>>472
1kmを9分20秒位でスロージョグすることを勧める
スロージョグは一番脂肪燃焼効率が良い
ウォーキング&ジョギング ダイエット102周目
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474名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a2f7-AM/7 [125.30.91.32 [上級国民]])
2018/07/29(日) 01:38:57.75ID:oMKPg5Zg0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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