176 86kgの色白薄毛のデブおっさんです
お盆休み9日間にジョギングは膝壊しそうなのでウォーキング（朝と夕方に往復2時間？）やろうと思っています
髪は汗でべたつくくとQPちゃんみたいになるので短めカットしますが、肌が青白いほど白いので多少焼こうと
タンクトップでウォーキングしようかなと思うのですがやっぱデブでブヨブヨのおっさんがタンクトップで運動してるとか
犯罪でしょうか？もっと自分自身の事を考えて不快になられないようにダボっとした半袖とか長袖とかのほうが不快になられないでしょうか?
真剣にどんなウェア買おうか悩んでいます

あと運動もほとんどしてないですが軽く屈伸程度の準備運動で大丈夫ですか？
また水分は2時間のウォーキングだとどのくらい取るべきです？