>>695
いきなり2時間のウォーキングはやめて、朝3km夕刻に3kmくらいにしてみたら？
着るものはユニクロで。
水分は200ccくらい取っておいて小銭かコンビニカード持って歩けばいい
ウォーキング&ジョギング ダイエット102周目
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
698682 (ﾜｯﾁｮｲ 53be-gcqR [220.219.57.33])
2018/08/03(金) 20:32:46.98ID:7XUd+5b/0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 【サッカーW杯】開催国アメリカがGS2連勝！ 前半に２ゴールを奪取、オーストラリアに２-０で快勝 [鉄チーズ烏★]
- 高木豊氏 本田圭佑のＷ杯解説に私見「相手の選手も知らないと、野球ではボロカス言われるよ」★2 [jinjin★]
- 【速報】自民、成長投資促す新たな財政目標を提言へ [バイト歴50年★]
- 東京駅で切符紛失→「3倍払って」と言われ→拒否すると「警察呼ぶ」と言い始め警備5人が包囲… BD選手のトラブル報告にネット紛糾★2 [冬月記者★]
- 【気象】台風7号「メーカラー」が発生 今後の動向に注意 [牛乳トースト★]
- 東京 北区 小学校で火事 児童ら計11人病院搬送 うち3人が骨折 ★2 [蚤の市★]
- 【悲報】女さん「男さあ、サッカースタジアム清掃するなら家でもやってよ」→正論すぎてBBCに取り上げられるwwwwwwwwwwwww [839150984]
- 【今日の】コンマ下が俺よりも大きければ大吉【運勢】
- 【FIFAワールドカップ2026】 D組アメリカ×オーストラリア4:00(NHK3:45~,DAZN),C組スコットランド×モロッコ7:00(フジテレビ6:00~,DAZN) [226731781]
- 将棋も麻雀も飽きた
- 【悲報】日本政治家の『議員年収額』、世界一。😲 [153490809]
- 柏木由紀さん（34）「ららぽーとで幸せそうな家族に囲まれながら1人でかき氷を食べる人生。私このままでいいのか？」 [643675351]