>>328
カロリー計算はあすけんでしています。

*****夕ご飯*****
焼き鮭1/2
グリーンリーフのサラダ
シメジとオクラの味噌汁
127kcal

摂取カロリー　667kcal

今日は朝ぐっすり寝たので、歩けませんでした。
内視鏡で便秘の原因は見つかりませんでしたが、早速便秘です。