63.6kg

*****おやつ*****
プロテイン
MCTオイル
コーヒー
188kcal

1週間ぶりに歩きました。
すごく体がなまってる感じがします。思いとゆうか。

>>350
キウイレポートありがとうございます。
もともと便秘体質ですか？
4日間快便とはうらやましいです。

>>354
みてみます。