62.2kg

*****お昼*****
鶏肉のソテー
小松菜のいためもの
納豆1パック
めかぶとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
511kcal

今日は記念すべき1回目のセッションです。
10日ぶりでなんだかドキドキします。
負荷は少し下げてくれるのでしょうか…
筋肉量が減っている気がします。