75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５

*****おやつ*****
プロテイン
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
215kcal

今日も5時15分から60分歩いてきました。
寝ていないので、体重は測っていません。