身長178センチ
５月末に90キロ切って
今日ようやく82キロ
体脂肪は約25パーセント
月平均約3.7パーセントづつの減量

目標の70キロ到達はこのまま順調に逝けば11月の終わり

他の人のに比べて多分かなり遅い方

一番悲しいことは見た目の変化に乏しく
春先から10キロ以上痩せているが
誰からも気付かれず痩せたと言われないこと