>>762
内臓脂肪レベル5なら、それは腹周りの筋肉で改善すると思う
普通の腹筋運動だけでなく、腹斜筋もやれば筋肉がコルセットになり
たぶん解消しそう
ついでに脊柱起立筋もやるとベター
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.11【内臓脂肪】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
763名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a0b-LcxJ [211.1.200.40])
2018/08/15(水) 10:25:24.61ID:BzPcp+gb0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています