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富山式ダイエット(カロリー無制限の糖質制限)は太る

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/20(金) 22:17:01.56ID:d9aVurlG
主食（炭水化物）を減らして、カロリー無制限に摂取すると太る…
また富山式ダイエットの後期型(＝糖質とカロリーは制限するが、一切運動をしない)をやると低体重の高体脂肪率になってしまい
痩せているのに糖尿病になる

正しい糖質制限はカロリーをしっかりコントロールし、暴食しないように鋼の意思で我慢するので
おかずや間食（脂質、糖質、塩分）、飲料も増えたりはせず太らない
またしっかり筋トレや有酸素運動が義務付けられるので体脂肪率も下がり糖尿病とは無縁

痩せたいのなら主食（炭水化物）で腹を満たすべしというのは無根拠

※前スレ
主食（炭水化物）を減らすと太る 2杯目
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1527119865/
2名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/21(土) 13:31:16.32ID:VHqEzKCb
こんなん当たり前の話だろ
運動しないダイエットはどんなダイエットでも不健康になる
カロリー制限だけのダイエットは危険
そんな当たり前の話

糖質制限は魔法のダイエット
カロリー無制限に食っても痩せる！
糖質制限なら運動しなくても健康！
誰が言い出したのこんなデマ
普通のダイエットより痩せるペースがはやいだけで運動ありきなのはかわらんだろ
2018/07/21(土) 16:06:43.39ID:p4FM7HmL
よく読めよｗ
富山式なので。

後期型というのは、運動したくても出来ないんだよｗ
教祖(?)はまだそこまて逝ってないけどｗ
〇〇食べ放題の店に足繁く通って必死になろうとしている最中

カロリー無制限で腹を満たすというのは、
炭水化物の場合は血糖値上昇による満腹感で多くは食べられないが、
肉の場合は血糖値が上昇しないのでカミカミしなければ幾らでも食べられるということへの皮肉。
糖質制限で炭水化物は食べられないから肉をカロリー無制限で食べて
運動したくても出来ない体になろうとするのが富山式。

お分かりかな？
4名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/22(日) 14:13:15.69ID:BJaxInb6
例えばハンバーグ定食を頼んで、ライスを残すのが糖質制限ダイエット。
これをやるとどんどん痩せていく。
しかし、ハンバーグ定食のライスを残す代わりにから揚げを追加するのが富山式ダイエット。
そうしないと栄養失調になると信じてる。
これじゃ太るのは当たり前。
2018/07/23(月) 13:24:21.28ID:zOfI6Xqz
夜中にお米食べるのやめて腹持ちのよいレンチン唐揚げとかに変えたら急に痩せてきたけど
2018/07/23(月) 23:58:03.73ID:ttJh7LY4
>>5
ご飯200gは336kcal
唐揚げ4個は286kcal
痩せたってことは結果的に
カロリーオフになったってこと
よかったね
7名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/27(金) 14:36:43.55ID:Qo2Yh82m
早く日本から出ていけ天パチリ毛ゴリラ早く日本から出ていけ天パチリ毛ゴリラ
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ミミズの死骸頭妖怪頭死ねミミズの死骸頭妖怪頭死ねミミズの死骸頭妖怪頭死ねミミズの死骸頭妖怪頭死ねミミズの死骸頭妖怪頭死ね
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2018/07/31(火) 11:43:26.70ID:Mh2TXwWz
畠山式じゃなく富山式？
9名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/02(木) 01:20:34.20ID:YwzU7uBL
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2018/08/07(火) 11:06:36.24ID:620+6rQi
富山さん、とある騒動に尻尾振って喜んでいるご様子
11名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/07(火) 14:17:01.96ID:fWceLAL+
でもオマエ全文削除したじゃんw
でもオマエ全文削除したじゃんww
　　 ____
　　/二二ヽ
　 ‖･ω･‖
　ノ/　/ >
　ノ￣ゝ
2018/08/09(木) 19:00:45.20ID:krTMlIV/
>>5
俺は夜食にペヤングから味噌汁一杯にしたけどなかなか痩せん。
2018/08/20(月) 10:31:16.13ID:pdm0m1bV
よっしーというブロガー、そろそろオカミに圧力かけられて潰されるぞw
無資格の素人ブロガーが
「糖質制限さえすれば医師の治療を受けなくても糖尿病を治せる」なんて
嘘を拡散しているからな
既に記事の内容がgoogleで引っかかって検索順位を落とされているらしい
世間の糖尿病患者をミスリードし治療放棄させて合併症患者が増えてしまうと
反社会的問題に発展するのは必至
2018/09/16(日) 23:30:43.33ID:uw6Z3RPf
医師法違反じゃないの？
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