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ドカ食いしたことを反省するスレpart102

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2018/07/22(日) 19:10:49.43ID:gi3NlH9g
当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう

当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です

※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい

※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart101
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529582223/
2018/07/22(日) 20:00:38.06ID:ABQs9kRj
乙
2018/07/22(日) 20:13:11.48ID:ii8MkAx5
いち乙

夕飯は炭水化物とらないようにしてるのに今日はお米食べてしまったー
しかも、おかずの肉も豚バラ
2018/07/22(日) 20:35:18.64ID:Q4HUrx0F
味の濃いもの食べて食欲満たそうと味付海苔をドカ食い
板のり30枚分くらい食べたわ
5名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/22(日) 21:35:58.77ID:uHqDhR7K
水着の上に白Ｔ着ているのスキ
http://pbs.twimg.com/media/DirlWuFVsAA1R88.jpg


男が大好きな女の体型こんな感じやな
6名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/23(月) 21:37:14.03ID:WP/mY3A0
今日はイライラして我慢出来ずに飯とお菓子2袋とビールで2500kcalくらい取ってしまった…。
2018/07/23(月) 21:52:01.73ID:NqbgbWBL
大食いﾕｰﾁｭｰﾊﾞｰ観てると、俺も出来るんじゃね？？と思い早速決行
ペヤングG１つとファミチキ5個
いやーwペヤングはなんとか行けたがファミチキが3個余った
あの連中の真似はしてはいけないと痛感した
2018/07/23(月) 21:54:49.68ID:NqbgbWBL
結局1日トータル4,200kcal摂ってもう思い残すことは無いw
2018/07/23(月) 22:14:21.75ID:2BFGVAFY
普通の事してちゃ、ゆうちゅうばーだかにはなれないもんねｗ
まだしぬのは早いよ
生きろｗ
2018/07/23(月) 22:25:38.26ID:DcU+GBzi
ギガマックスはダイエットで胃が小さくなってる状態の俺でも食えたから
けっこう食えるヤツ多いんだろうな
2018/07/24(火) 09:04:11.35ID:TMSmEJbN
ペヤングGは半分くらいで飽きる
2018/07/24(火) 12:26:50.75ID:ceEl7kwu
塩キャラメルとハイチュウ５個ずつ
13名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/24(火) 13:17:00.92ID:COBOksoI
ドカ食い？
2018/07/24(火) 22:46:44.73ID:oajv3Mmr
おいが好きな馬鹿食いチューバーは此奴かな
マジで気持ち悪いけど怖い物見たさでなんかついつい見ちゃうやつ
160キロ超えて確実糖尿病だしそのうちぽっくり脳卒中で倒れると思うけど馬鹿食いした死にざまを見届けたい
https://www.youtube.com/user/kyouchan3d
2018/07/24(火) 23:05:36.17ID:3NjzROv4
>>14
彼は健康診断問題ないよ
2018/07/24(火) 23:27:41.84ID:So+sK9wZ
あと5年なのか10年なのか知らないがドミノが崩れるんだよ
2018/07/24(火) 23:45:48.01ID:0Yd3NnQq
会社の付き合いて
中華食べ放題行った
店が律儀に各各が注文した物を人数分持ってくるから
自分が注文しなくても食べざる得ない
結果次の日の体重は二キロ増えてた

減量の速度は亀より遅いが
増加は光の速さだった
2018/07/25(水) 10:42:05.97ID:kctJUZsz
>>17
うんこしたら減るよ
2018/07/25(水) 13:29:51.02ID:ORMQbQNA
いまだにドカッた次の日の増加を恐れるアホがいるんだな。脂肪がつく仕組みと燃える仕組みを理解すればなんてことないのにね
2018/07/25(水) 17:16:10.71ID:H2wDO/24
久しぶりにランチバイキング1500円90分コース行ってひたすら食べまくった
カルビ、タン、ロース、プルコギで大体800gぐらいか
生寿司20貫、いなり寿司4個、チャーハン一人前、カレーライス一人前、やきそばハーフ、ナポリタンハーフぐらいの炭水化物類
鶏手羽先6個、からあげ200gぐらい、エビフライ5本、麻婆豆腐ハーフぐらい、フライドポテト一盛り、チキンナゲット5個
マカロニサラダ、ポテトサラダ、レタスとコーンを一盛りずつ取ってお口の中の油をリフレッシュ
お口直しにチーズケーキ、チョコレートケーキ、モンブラン、ティラミス、オレンジムースを1個ずつ、
杏仁豆腐とフルーツポンチ一盛り、チョコとバニラアイスを1カップ食べて締めてきた
どれくらいカロリー食べたか見当もつかん
腹パンパン胃がグチョグチョ暴れまわってやっちまった感じする反省
2018/07/25(水) 17:54:24.52ID:B+a3GBv6
>>19
えっ？！次の日には脂肪にならないの？じゃぁ食べ放題やん
2018/07/25(水) 18:16:21.36ID:xVhttnf8
たまにドカ食いして2000-3000カロリーオーバーしてもカロリー制限と運動すれば3-5日で元に戻るから別に怖かない
ブクブクデブってるデブは食ってもその後のケアを全くしない怠け者だからデブのままｗ
2018/07/25(水) 19:15:17.62ID:kJEeR9cU
>>20
ブラーボ
2018/07/25(水) 19:57:53.21ID:Rp4AZu2P
ミスドでドーナツ5個食べました
なんか酔ってて今ここで食べなきゃ次いつ食べられるか分からない！みたいに思ってしまって無理矢理食べた感ありますごめんなさい
脂質メチャクチャ美味しかったです
2018/07/25(水) 20:03:47.68ID:B2oK8kEN
>>20がすごすぎてミスドがかわいく見えるねｗ
つーか20のカロリー計算めちゃしたいけど、もう眠い
明日するね
おやすみ～
2018/07/25(水) 20:13:56.47ID:4cRxkbwz
>>21
そうそう、食べ放題だよ
どんどん食べていいからね！
2018/07/25(水) 20:18:03.52ID:mz3c8N3p
あざあっす！
2018/07/25(水) 21:28:39.64ID:kctJUZsz
夕飯は冷奴、海藻ツナサラダ、味噌汁だった
>>20みたいな暴食は無理やわ
2018/07/25(水) 21:40:47.15ID:T57qwlbG
じゃがりことマックのセット食べちゃった
明日から黒酢と特茶飲んでまた頑張る
2018/07/26(木) 17:53:25.56ID:OXNLxGgv
女の（子）なのに、どうして10代の男の子みたくご飯モリモリ食べれるんだろう
1回しにたいｗ
31名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/26(木) 19:56:28.76ID:X4p2zXzP
>>24
カロリーは真ん中に集中するけどドーナツは真ん中が空洞だからカロリー0だってこの前テレビで言ってたよ
2018/07/26(木) 20:24:24.91ID:FAhHB4Rt
メロン、鯖の塩焼き、切り株パン、おいなりさん1個、果実ゼリー、バナナ、スパゲティサラダ、ほうれん草とコーンのバター炒め
2018/07/26(木) 21:21:55.44ID:QrvrS1Rb
>>20
ざっと2万kcalくらいかな？
脂肪換算で約3㎏か
34名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/26(木) 21:29:26.66ID:DR41frqw
ダイエット板のデブって共通点多すぎないか？
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1531320028/582
2018/07/26(木) 23:06:10.99ID:zMZwXl5g
パン屋さんの美味しいパン、一気に7個ドカ食いした
ハード系から惣菜系、甘い系まで
気休めに食べる前に、海藻サラダ山盛り食べたけど直後は軽く2kg増えた…
頑張って出してショコ三昧する
36名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/27(金) 20:24:07.73ID:X8qKuJzg
歌詞犯
37名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/27(金) 21:07:03.12ID:6rJlOmlR
http://knkn32.jugem.jp/?eid=19
2018/07/28(土) 10:24:59.06ID:mfwdwNwa
ショコとか、きんもー☆
しかも海藻で打ち消せるとか笑うわ
2018/07/28(土) 19:25:01.24ID:mlABkEJZ
きんもー☆とか使ってる奴の方がよっぽどキモイわww
2018/07/28(土) 20:32:52.38ID:mfwdwNwa
>>39
デブ必死www乙www
2018/07/28(土) 20:46:56.80ID:/oti+CwK
>>40
ダ板に来とるお前もデブやろ？笑
42名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/28(土) 20:47:43.15ID:SaTspHm8
あんきんもー☆
2018/07/28(土) 23:01:55.99ID:f7jYA5Eg
濃い目に落としたコーヒー1リットルと牛乳2人リットルを合わせてアイスカフェラテ作って朝からガブ飲み
朝コンビニおにぎり2個とサンドイッチとスーパーカップアイス1個と練乳アイスバー1個
昼コンビニのカツカレーとあずきバーアイス1個とガリガリ君1個とクーリッシュ1個
夜コンビニの冷やし中華とおにぎり2個と爽アイス2個
どうやら熱いからと言って冷たい物食べ過ぎてお腹冷やし過ぎ夜以降下痢な模様で反省・・・
44名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/28(土) 23:04:34.76ID:SaTspHm8
糖質まみれすぎる
2018/07/28(土) 23:06:50.57ID:9Ncb7vzp
とことんタンパク質を避けてるなw
46minato
垢版 |
2018/07/28(土) 23:08:56.96ID:SaTspHm8
こういう食生活をしてるとデブになりますよ
というお手本になるしこういういデブの習性を見れるこういうスレが一番勉強になる
47名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/28(土) 23:26:20.11ID:Yhr5Z0OH
コテ付け忘れた低能知的障害者ｗｗｗ
48minato
垢版 |
2018/07/28(土) 23:29:15.79ID:vUApqeLh
コテすらつけれないウジウジした奴がなんか言ってるｗ
49名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/28(土) 23:34:05.30ID:Yhr5Z0OH
コテ付け忘れて逆ギレする低能知的障害者ｗｗｗ
50minato
垢版 |
2018/07/28(土) 23:37:26.39ID:vUApqeLh
煽り方が低能知的障害者すぎてわらってまう
2018/07/28(土) 23:51:16.98ID:lTFLsJqf
ガイジ・デ・ブ・笑
52名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/29(日) 11:37:49.16ID:K6rB1+6T
昨日親が買ってきたチーズケーキとエクレアとポテトチップスを見てしまったせいで、食ってしまった…
恐る恐る体重計に乗ると60.2キロ→61キロに…
最悪、反省だわこりゃ…
2018/07/29(日) 12:49:27.60ID:UDl6lFEY
>>52
脂肪になるのはまだまだ先だから、その前に動いて燃やしてしまうのだ！
2018/07/29(日) 13:00:02.32ID:mKcfdy6b
ぶりかま 鮭あら 生かつおと魚祭り。食べすぎたら2～3日断食すればいい
2018/07/29(日) 13:04:32.91ID:WED4UEC/
濃厚味噌ラーメン煮玉子入り、半ライス付き
を食べた後すぐに
ファミマの
バターチキンカレーナン
もっちりドーナツ
チョコクロワッサン
カフェオレ2杯

まだ食べられるけどカロリーがとんでもないのでもうやめておく

菓子パンはあと3つ残ってる
ドカ食いするとこのあと何日かドカ食い癖がつくからやめたいのに週末に食べるのがやめられない
2018/07/29(日) 14:42:43.46ID:UwKypPy0
菓子パンをまとめて買うのからやめたら？
どうしても食べたかったら1個だけ買って家でたべる
買う時も1個のお金しか持っていかないようにする

何度も行くの面倒で数減らせそうだけど
57名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/29(日) 17:40:18.60ID:zLve1ID3
>>56
正確
2018/07/29(日) 18:37:45.98ID:WED4UEC/
>>56>>57
そうですね
アドバイスありがとうございます
本当はパン食べ放題に行こうと思ってました
でも一緒に行く人にパン嫌いと断られ
久々にコンビニのパン見たら興奮
美味しそうなのいっぱい！
パン食べ放題のかわりにコンビニで好きなパン買ってみたので今回だけにします
2018/07/29(日) 18:46:27.31ID:UwKypPy0
パン好きな人は好きだもんね
2018/07/29(日) 18:56:05.02ID:WED4UEC/
>>59
パン大好きなんです
今回のダイエットも菓子パン断ちから始めたくらいですw
昔は当たり前に食べてたパンがダイエット始めてあまりのカロリーの高さに驚愕しました
今は目標体重なのでたまにパンを解禁してますがコンビニの菓子パンが進化してて驚きました
どれも美味しい！
これからはどうしても食べたいときに1個だけ買って買い置きはやめます！
2018/07/29(日) 19:03:06.50ID:UwKypPy0
カロリーびっくりだよねｗ
どうしても食べたくなる時ってやっぱり疲れてたりストレスたまってる時かなって思う
高カロリーパンは包丁で半分に切って、誰かと分けたりしてる
2018/07/29(日) 19:22:13.20ID:1aFHIQh/
お中元頂きました。ありがとうございます。
夏に食いたいひんやりさっぱり系センスのある菓子うまそうだべ、さっそく食うべよ
https://i.imgur.com/pJzlI3f.jpg
2018/07/30(月) 06:54:09.14ID:VR44zbC7
黙れ豚野郎
2018/07/30(月) 07:22:09.48ID:xrlgnOz1
>>61
パン半分にすると一気にカロリー半分ですね！
残り3つ全部半分にして旦那と食べましまいましたが満足感もあったし、目の前から消えたので食べたい欲もなくなり良かったです
夜は半身浴やストレッチもして、朝の体重はちょっと増えたけど許容範囲内なのでヨシ
引き続きこのあとはいつもの食事のメニューに戻し体重もいつもに戻します
アドバイスありがとうございました
2018/07/30(月) 08:30:13.93ID:xt/1g8fe
>>62
お前くったあと写さないよな
いますぐ食ってうpれよエアプ
2018/07/30(月) 14:18:44.55ID:Oz9kmI5n
>>65
そもそもスレチだし、この人の画像(料理した時)は基本的に汚いから、食後画像とかいらない。
2018/07/30(月) 18:56:28.73ID:UNMWIwpD
同時開封しないといくらでも誤魔化せるからな
休憩室へのちょっとした差し入れじゃん。くらいにしか見てない
68名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/30(月) 19:21:58.83ID:YBks95AN
★本日朝０８時
　１８０ｃｍ
　
　９８．９キロ

　３１．７％

いい感じだ。
まあ、毎晩の大量の酒、暴飲暴食止めて運動しているから当然といえば当然だが・・・。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日はジムなし。

本日の食事

朝　：　バナナ１本、ヨーグルト、キウイ、玉ねぎスライス、プロテイン
https://dl1.getuploader.com/g/jan_/21/tre22.jpg
https://dl1.getuploader.com/g/jan_/22/tre23.jpg

昼　：　ヒレカツ海老フライ定食ご飯大盛り
https://dl1.getuploader.com/g/jan_/23/tre24.jpg

そんで、今から筋トレする！
https://dl1.getuploader.com/g/jan_/24/tre25.jpg
2018/07/30(月) 19:43:45.92ID:jV6beVdv
いつもはご飯食べずおかずもある程度残す貰い物弁当をそのまま食べてしまった
1200kcalくらいとは思うんだけど想定してなくて朝昼普通に食べたから計算的にはオーバー
明日からまた頑張ろう
70名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/30(月) 20:08:38.47ID:b6TN1saV
まーたお誰からもお中元送ってこないブサイクデブともがジェラスしてるｗｗｗｗｗｗ
2018/07/30(月) 20:10:22.73ID:UNMWIwpD
ｗ
2018/07/30(月) 23:00:19.84ID:GV2z5Pap
おせち食べたって言っただけで嘘つきって叩かれるスレだぞ
民度を察しろよ
2018/07/31(火) 06:40:01.20ID:AgO/DlNw
>>68
情弱ザバス
2018/07/31(火) 06:48:40.81ID:60bqU+T1
>>73
酸っぱい葡萄
2018/07/31(火) 07:13:25.00ID:AgO/DlNw
>>74
wwwwwwwwww
まぁいいんじゃないザバスでも
2018/07/31(火) 11:23:47.04ID:teBnPW8W
昨日餃子30こくらい食べた
美味しかった
今日から何食控えたらいいんだろう…
2018/07/31(火) 12:19:12.23ID:CuhXjYXG
>>76
せめて食物繊維やサラシアやギムネマ使いなよ
2018/07/31(火) 20:24:06.80ID:TSV6f3Pw
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもじゃがりこの限定を見つけたら食べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/NEVdJjE.jpg
2018/07/31(火) 22:06:37.71ID:VChUWwOc
バターチキンカレースナック旨そう♪
2018/07/31(火) 23:41:59.05ID:23yWZBVN
こいついつもいも食ってんな
2018/07/31(火) 23:56:42.01ID:QrzfNp8N
食わな痩せてまうからな
82名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/01(水) 00:13:51.21ID:t/Eov+7Y
>>78
こんないつもいっぱい食べて吹き出物とか出来ないの？
2018/08/01(水) 00:27:45.66ID:/VSu214z
>>80
食ってねぇわw並べてるだけなんですわ
2018/08/01(水) 07:06:38.67ID:zQzYi1xU
https://i.imgur.com/P2JPA51.jpg

ミスター茶色モーニン！
健康的に玄米500gに鶏肉ガーーいれたまぜまぜベチャベチャしたべ 食物繊維もたっぷりとれてウンチもぶりぶりAll茶色だべ
85名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/01(水) 08:33:51.81ID:rGZCWhhr
朝から寿司700kcal分も平らげて苦しい。運動してくる
2018/08/01(水) 09:10:13.16ID:Or6fbEtn
お前ら痩せる気ないやろ(´・ω・`)
2018/08/01(水) 09:22:05.89ID:tr15V7ch
>>84
よりによってなんでこんな嫌われてるデブの偽者してんの？w
2018/08/01(水) 20:32:08.98ID://0rWfOv
茶デブがいないから寂しいんだろう
エンターテイナーだよこいつは
89minato
垢版 |
2018/08/01(水) 20:36:50.44ID:byHGNB3G
チャデブは乱れた食事をしたから死んだのか？
2018/08/01(水) 20:48:42.22ID:uEcoBfzB
>>84
残飯食ってる乞食かよ貧乏クセーーーーーｗｗｗｗｗｗｗ
2018/08/01(水) 21:23:35.18ID:cPXxLJti
>>90
犬の餌かと思ったwww
2018/08/02(木) 03:04:22.73ID:7jistp5h
夜は炭水化物抜いてるのに
チキンライス、鶏手羽の甘辛煮込み5本、その残りのゼラチン状のタレに白米1合ぶっ込み、焼き鳥レバー5本、ぱりんこファミリーパック全部、ブルボンプチシリーズのクッキー1袋、同じくプチシリーズのせんべい1袋、カントリーマアム4枚、ココナッツサブレ4枚
普段とらない大量の糖質のせいで暑くて寝れなくなった
2018/08/02(木) 08:43:11.44ID:scJ8F/eP
>>90
>>91
（ ´,_ゝ｀）栄養素のえの字も知らない稚魚がほざいてるべ タンパク質や糖質の勉強とかしたことないんだべか プーー！！
2018/08/02(木) 08:44:26.33ID:scJ8F/eP
>>92
節操なく食い散らかすのは醜いべ 節度あるのが真っ当なドカ道
2018/08/02(木) 10:23:25.00ID:OvCYjCKK
>>94
実は捨ててるか数人でたべてんじゃねぇの？
2018/08/02(木) 11:01:41.67ID:2MJBy7bf
ビンボーな茶色が食べ物捨てることは無いだろうw
2018/08/02(木) 11:03:59.02ID:FpjkrtvJ
これそそるわ～
今夜はこれにしようかしら
https://i.imgur.com/MSQFmhi.jpg
2018/08/02(木) 11:26:56.24ID:wvngXDK+
確かに旨そう♪
2018/08/02(木) 14:23:56.96ID:scJ8F/eP
>>96
ブサイクがなんかいってるべ笑 おーかわいそう
2018/08/02(木) 18:42:52.45ID:8xIACvh0
>>97
マックいいねぇ。
健康なんかクソ食らえ！ってスタンスがもはや好感持てるわ。
2018/08/02(木) 19:39:55.40ID:yDYORcu/
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもドラゴンポテトの袋が何となくこのスレ向きっぽい気がしたから仕方ないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/jKiYvHQ.jpg
2018/08/02(木) 20:09:53.56ID:VWGzoZjJ
>>101
しそ昆布味うまそう！
103名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/03(金) 02:38:07.46ID:Mj7lFcI5
https://i.imgur.com/vzd24WZ.jpg
104名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/03(金) 06:07:47.44ID:4UtbVWsP
カレーライスを大盛り三杯
物凄く反省してるのに 残ってるし朝から食べてしまいそう… 負けるな俺 昆布の小さいオニギリ１個で頑張れ
2018/08/03(金) 14:29:49.36ID:+Njb7Hf/
食い過ぎてあたったべ…うなぎにアイス三つだけなのに辛いべ しばらくは休養だべ
2018/08/03(金) 18:39:31.77ID:SfPLnDQ5
ジンギスカンに白ご飯
デザートにわかさいも喰っちまった
反省……
2018/08/04(土) 18:25:18.59ID:cmrezurP
昼に冷やし中華食べたのにおやつにパスタ食べた
もう夜はヨーグルトだけにする
2018/08/04(土) 21:00:38.13ID:MZHn5TvS
冷やし中華を作る時に麺が１玉じゃ足りない・・
普通の女の子は足りてるの？
どうして夏なのに夏バテしないで食欲旺盛なんだろｗ
2018/08/05(日) 01:00:40.90ID:03AqPM+X
>>108
具材多めにするとか副菜つけるとか
つーか最近じゃ細い子でも糖質0g麺だったりするよなぁ
2018/08/05(日) 18:23:32.44ID:WksKAJWd
ぶり切り身に鮭切り身。モスチキン1/3にクッキー3枚
食べすぎた
2018/08/05(日) 21:47:55.09ID:JVIUzYDo
肉二キロ
魚三キロ
俺イキロ
112minato
垢版 |
2018/08/05(日) 21:50:42.30ID:3JXv+Ohb
おまえ100キロ
わたし 50キロ
2018/08/05(日) 22:08:09.85ID:8QEbFH+O
朝
食パン2枚
バナナ2本
プロテイン1杯
昼
生中4杯
パスタ揚げ
チーズ餅
ピザ2枚
ピリ辛パスタ
夜
生中4杯
天ぷら盛り合わせ
カレーリゾット
ローソンブランパン4個
バナナ2本
プロテイン1杯

計5200kcalだってw
あと今日の締めにアーモンドチョコを食べて寝る予定
2018/08/06(月) 05:19:52.91ID:WGjL5kLT
別に太ったって事じゃないけど
体重は高値安定
暑いから１日２～３Ｌくらい水分を取ってる
もちろん汗と尿で排出されるが、
それ以上に取ってるから常時デカい
ペットボトル数本抱えてるようなもん
取ってると言ってもほとんどがお水とお茶だから
秋に期待するわ
115名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/06(月) 14:52:55.84ID:n4xJ8OpS
>>113
そんなに食べてプロテイン飲んでる意味つうか効果なくならないの？ それだけ食える胃腸が羨ましいけど
2018/08/06(月) 17:11:59.51ID:IUkDWK5S
>>115
おまじないみたいな感覚やろなぁ
117名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/07(火) 20:57:02.95ID:Yq9YkDIk
ヤバイよヤバイよ～
めかぶ10パック食った
冷たくてうまくてこれで100kcal行かないとか神の食い物ぞ
118minato
垢版 |
2018/08/07(火) 21:08:22.69ID:FodDHmpD
>>114
体の水分量の増減に一喜一憂する脳みその足りない馬鹿
脂肪を減らせよデブ
2018/08/07(火) 21:42:15.26ID:ZcXgx7am
ラーメン二郎神田神保町
小豚全マシ
2018/08/07(火) 22:25:38.07ID:Qc1NPY34
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/lTaP1xO.jpg
2018/08/07(火) 22:31:45.95ID:YgY9jA9f
>>117
よく飽きねえなw
もちろん味変してるんだろ？
122名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/07(火) 22:50:37.43ID:Yq9YkDIk
>>121
最近のマイブームだから足してもだしの素くらいだな
ちなみに1回で3パックずつ食ってる

うめえぞ
2018/08/07(火) 22:50:50.66ID:e9xHujVZ
クリスプ、何気に旨そう♪
124minato
垢版 |
2018/08/07(火) 22:55:45.31ID:FodDHmpD
体に良いものだからって過剰摂取するなデブ
2018/08/07(火) 23:01:49.04ID:5SXvwt1K
ラスク久しぶりに食べたいな
一枚でいいけど
2018/08/07(火) 23:39:19.50ID:YgY9jA9f
ハラダのラスク以外考えられんのやけどw
2018/08/08(水) 06:34:10.97ID:BnG8dvNl
台風コロッケどか
2018/08/08(水) 08:48:17.76ID:NKUR4O1B
>>120
絶対一人で食ってないだろ
129minato
垢版 |
2018/08/08(水) 14:15:33.77ID:n1U0nlw3
>>128
並べて写真を撮った＝ドカ食いしちゃった
2018/08/08(水) 15:09:44.36ID:nW2szVr/
鳥むね肉皮無し、約一キロ
モヤシ二袋
水炊きにして食べた。
食後3時間、まだ胃もたれしている。
131minato
垢版 |
2018/08/08(水) 15:18:34.38ID:vGaEtkBB
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/TS9edmX.jpg
132名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/08(水) 18:17:32.12ID:OXvnAvuC
煮込みハンバーグ６個、丼飯３杯
サラダ、コーンスープ
この時間だから寝るまで何も食わなければ
大丈夫かな？
2018/08/08(水) 21:44:33.44ID:fpM5rhBR
>>132
何が大丈夫なんだよwww
2018/08/08(水) 21:48:52.58ID:AlLkEEc3
>>131
どんな糞カメラだ
2018/08/08(水) 21:52:52.48ID:lkb/bhmD
昼にカジキマグロ とろろ昆布
136minato
垢版 |
2018/08/08(水) 21:53:55.54ID:vGaEtkBB
>>134
画像をちっさくしてるだけだぞアホ
2018/08/08(水) 22:15:34.64ID:NKUR4O1B
>>136
高画質でうpれや糞
138minato
垢版 |
2018/08/08(水) 22:17:26.42ID:vGaEtkBB
動いてカロリー消費しろよ
デブ
139minato
垢版 |
2018/08/08(水) 22:31:10.94ID:vGaEtkBB
デブは画像貼るだけでもカロリー消費すると思うぞｗ
2018/08/08(水) 22:33:13.58ID:mKtfUsMH
豚肩ロース908g（2ポンド）、ニンニクの芽と炒めて一気食い
2018/08/09(木) 12:08:55.99ID:bHv31hrZ
ちくわの天ぷら
2018/08/09(木) 22:03:26.55ID:uihINCLb
おかき一袋、魚肉ソーセージ2本、アイスクリーム、スイカ、もやし、たまご。
2018/08/09(木) 22:09:52.91ID:wwtM97He
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもじゃがりこの限定を見つけたら食べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/nDArhUV.jpg
2018/08/10(金) 00:02:06.85ID:rc/MAnPB
じゃがりこ肉じゃが味とな♪
2018/08/10(金) 09:38:12.68ID:r909c32U
もうええわ
2018/08/10(金) 18:58:12.42ID:GcAQIqv1
パスタ500gじゃい！
でも食べる前に粉末青汁飲んだからカロリーゼロ！
2018/08/11(土) 09:15:54.48ID:P4uuW3qB
今日から5連休だが何もやること無くて暇すぎる
何やろうって食ってマスかくことぐらいしか無い
お盆休みは自分ご褒美に好きなもの食って身体癒そうか
2018/08/11(土) 09:39:13.16ID:ZNC4Q6Qy
>>147
身体壊そうじゃないのかw
2018/08/11(土) 10:53:37.54ID:InOYyC5X
>>147
休みに節制するのはもったいない
平日仕事するついでにがんばって休みの日はオールチートデイや
2018/08/11(土) 13:14:49.08ID:P4uuW3qB
ほんと暇だからただスーパー行って生寿司20貫パック、フライドチキンポテトパック、ぎょうざ12個、たこ焼き8個、やきそば1パック、まるごとバナナ2個
惣菜売り場で目に付いた奴買ってきたけどお盆休み昼時の店はゲキ込み
年末のスーパー並みにレジ並んでイライラ気味
だからお盆休みはどこ行っても人込み多くて煩わしくどこも行きたくない
素直にコンビニで弁当買ったほうが手っ取り早かった
2018/08/11(土) 13:56:51.85ID:bk0ZYikz
>>149
いいねぇ
2018/08/13(月) 20:50:07.22ID:Xrzp7NO/
実家で17時に野菜メインにもりもり食べて、腹はちきれんばかりで帰ってきたのに、先程お腹が空いて
ヨーグルト1個
サラダチキンスティック1本
ドライフルーツ数個
貪ってしまった。
夜ごはん食べた後の食欲に負け続けて太って来た。本当にこのあたりで歯止めかけないとやばい。何でちゃんと食べてるのにお腹空くんだろう。
2018/08/15(水) 15:11:41.25ID:vkZQuTSn
チョコスフレロールが旨すぎる。
食後のデザートが食事を上回るカロリーとはw
2018/08/15(水) 15:46:17.08ID:SQjxPzIk
朝食バイキングで
ワッフル3枚を生クリームたっぷり、ジャム、チョコソース、メイプルシロップがけ
パン4個(チョコ、ぶどう、メロンパン、クロワッサン)
野菜カレー少なめ2杯
ウインナー5本
コーンスープ2杯
味噌汁1杯
カフェラテ2杯
オレンジジュース2杯
他はポテトフライ、なすの揚げ浸し、サラダ、コロッケ、焼きそば、トマトパスタ、スクランブルエッグなど

最後にサクサクだったクロワッサンもう1個食べたかったけど急にお腹いっぱいスイッチが入って食べられなくなった
元々すごく食べられるので満腹中枢壊れてるのかな？と思ってたけど久しぶりに限界まで食べた
普段腹八分にしてるからお腹いっぱいの限界ってこうだったー！と懐かしかった
デブ時代はしょっちゅうバイキングで限界まで食べてたなぁ

では気持ちを切り替えてダイエット再開します！
2018/08/15(水) 21:01:38.75ID:D7O6o1CG
すごい
2018/08/15(水) 22:29:25.98ID:HTQJLynl
盆休みは久々に食べたい物食べた...ラーメン、カツカレー、うな重、スナック菓子、スイーツ

明日からカロリーコントロール、食事管理してジム通い再開や (^^ゞ
2018/08/16(木) 04:14:54.31ID:bsKdU2CW
お盆だからってドカり過ぎだろブタども
2018/08/16(木) 04:58:34.02ID:bJUsprej
>>154
どこのバイキング？
2018/08/16(木) 06:32:50.25ID:39XgxZhE
>>158
ココスですw
2018/08/16(木) 10:52:10.29ID:1R1GjQtE
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/I3JI8HU.jpg
2018/08/16(木) 10:59:03.63ID:S4/CqPGA
目が疲れてるのか同じものが4個あるように見える
2018/08/16(木) 11:08:49.30ID:z8rk7F+x
>>159
有名ホテルバイキングかと。
参りました
2018/08/16(木) 20:43:58.50ID:OYQ1/eaj
>>161
疲れすぎだよ。ゆっくり休んでね。
2018/08/16(木) 21:13:49.81ID:KGYL+zAK
1パック1kg入りのもやしとか初めて見た
165名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/16(木) 23:04:21.05ID:xMvAOxbx
食うべ入院ってマジすか？
166名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/16(木) 23:05:19.86ID:xMvAOxbx
やっぱり。
167minato
垢版 |
2018/08/16(木) 23:08:20.39ID:Du1clgg3
乱れた食生活をしていた人でしたからね
お若いのに
168名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/17(金) 01:57:40.91ID:A5LalhuL
休日になると、食べ過ぎてしまう。
なんかいい解決策ある？
2018/08/17(金) 03:06:35.39ID:YbPsGEe4
>>165
糖尿で教育入院だってな
2018/08/17(金) 07:11:12.14ID:Uyv5PZEm
>>168
寝食を忘れるくらい集中出来る趣味を見つける。
2018/08/17(金) 07:29:13.46ID:3FAUiNL8
>>168
週末断食
2018/08/17(金) 07:55:59.71ID:2yvRgUf8
断食中に弁当、チョコチップスティック、スーパーカップのバニラを食ってしまった
いい感じで痩せてたから満腹の今自己嫌悪が半端ない
2018/08/17(金) 08:13:59.14ID:H3jbTNOv
>>171
週末断食ってムリ。
さらにストレスがかかるから。
2018/08/17(金) 08:15:48.69ID:H3jbTNOv
>>170
寝食を忘れるくらい集中出来る趣味

例えば？ それ疲れない？
2018/08/17(金) 08:18:16.55ID:SyqFZ3J0
食わないダイエットは脂肪より筋肉が優先的に消費されるくせに
食っても筋肉には戻らず優先的に脂肪になるから
油断して食っちゃうとやってしまった感がすごいよね
2018/08/17(金) 08:21:51.50ID:Uyv5PZEm
>>174
それは人それぞれじゃん。
ジグゾーパズルとかDIYとかネットサーフィンとか。
2018/08/17(金) 08:34:47.04ID:ndNOkw7U
>>169
どっからそんな情報が手に入るのよ
2018/08/17(金) 09:55:45.09ID:3FAUiNL8
>>168
断食はストレス
趣味は疲れる

じゃあ寝てろ
2018/08/18(土) 15:59:30.28ID:/pqEgYKB
高校野球見てると寝食忘れるけどね
面白すぎて他の事出来ないｗ

下関国際負けて一緒に泣いた＞＜
2018/08/18(土) 16:07:02.57ID:W/sQch/z
昨日終電近い時間にチャリで甲子園の近く通ったら何百人も静かに座ってて焦った
そこまでして観たいとはなあ
181minato
垢版 |
2018/08/18(土) 16:21:34.26ID:mUbgl7h5
今日は開場前午前５時４０分に満員通知だよ？
2018/08/18(土) 17:20:10.08ID:sMucjf3J
秋田の全県民が移動中です
183minato
垢版 |
2018/08/18(土) 17:40:59.21ID:mUbgl7h5
金足吉田は才能のある投手だからこの辺で負けてもらいたいんだけどｗ
2018/08/18(土) 18:11:36.30ID:/pqEgYKB
秋田勝ったね！
面白かった
>>180
近くに住んでたら並ぶわ
全試合見に行く人もたくさんいるんだろうね
2018/08/18(土) 18:59:34.01ID:O8Pzv+Ff
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/dHKZDQ0.jpg
186minato
垢版 |
2018/08/18(土) 19:00:17.17ID:mUbgl7h5
金足農業が決勝に行けたら 秋田県代表としては第1回大会(103年)ぶりだってよ
こんな情報を聞きつけると吉田がまた頑張ってしまう
2018/08/18(土) 19:18:11.09ID:v7KRzoIH
>>185
間違い探しかな
2018/08/18(土) 19:30:27.09ID:/pqEgYKB
日大三高と対決だね、どっちが勝つかな

>>185
この間のもやしはイミフでしたｗ
2018/08/18(土) 20:11:21.93ID:z9V0fXn2
わざわざ写真撮ってからドカ食いって釣りにしか見えない
ダイエット中のドカ食いじゃなくて、ただのデブの日常食なんでしょ
2018/08/18(土) 23:00:56.18ID:CgnI9kmY
試験終わった勢いでコンビニ直行してスイーツ食いまくってしまった
ご褒美イベントは別に用意してあるのに
191minato
垢版 |
2018/08/18(土) 23:05:07.63ID:mUbgl7h5
>>188
金足農が有利だと思うけどそうするとまた決勝投げないとならない
日大三に吉田をボコってほしいけどね
192minato
垢版 |
2018/08/19(日) 22:25:34.76ID:SuuZ+t23
平成最後の百姓一揆・金足農
2018/08/19(日) 22:26:59.82ID:4PzXJdf3
昼に回転寿司10皿食ったああああ
反省
2018/08/20(月) 02:34:34.69ID:8ZEK06HS
2日続けてマックのポテトL食べた
きもちわる…
2018/08/20(月) 02:44:03.56ID:cdKpZ48e
320円　534kcal

原価考えるとマックは小躍りしそう
おれなら200円出してハンバーガー2個買う　520kcal
2018/08/20(月) 02:57:44.44ID:8Rlhj9Hw
今150円だからな
2018/08/20(月) 03:12:03.95ID:jIUbJpu3
＞今150円だから

スバラシイ
たしかにその通りだ。

マックフライL原価20-30円？
ハンバーガー50円

おれならハンバーガー2個買う
2018/08/20(月) 04:19:55.74ID:4O5csch8
ハンバーガー2個買うおじさんの誕生である
2018/08/20(月) 05:41:37.26ID:N3FfT41z
ハンバーガー7つくらい一気ぐいしてーなー
2018/08/20(月) 10:25:56.37ID:pFhluXmN
昔は年に一度ビックマック200円セールやってて安いから2000円分10個買って
休みの日1日はコーラと共にドカ食いする天国のような日があったけど最近はまったくやらなくなったな
2018/08/20(月) 10:30:59.71ID:eF0YAdjZ
一番安いハンバーガーだったら7個くらい楽々だが
ビックマックはないわー
202minato
垢版 |
2018/08/20(月) 12:43:17.93ID:pl+Fesqm
ダイエットするならマックなんか食うなよデブ
2018/08/20(月) 12:43:22.04ID:zM3tdTiW
ハンバーガー50円だか60円の時は三個とか食ってたなー
2018/08/20(月) 22:11:26.48ID:UI8VS/e4
>>191
決勝で投げる事になっちゃいましたね
大阪桐蔭、雰囲気が余裕あるっていうか今日の試合必死にやってるように見えなかった
明日はどうなるんだろ


マックはハンバーガーは未練ないけどポテトは時々食べたいと思うｗ
205minato
垢版 |
2018/08/20(月) 22:25:17.93ID:pl+Fesqm
一発勝負だから大坂桐蔭も必死でしょ
詰まった当たりが決勝打だったのかな
不運が重なれば普通に負けるし
明日は吉田がどれだけ余力が残ってるかが勝負の分かれ目
10点差で負けるかもしれないし僅差で勝つかもしれない
2018/08/20(月) 22:32:05.32ID:E2zWNF9k
中落ちカルビ2皿
アンガスビーフカルビ1皿
普通のカルビ1皿
山形豚カルビ1皿
ご飯1杯
ペプシネックス
ピノ1箱
ワッフルコーンアイス1個
飲むヨーグルト1本

肉うますぎぃ！
食べ足りなかったけど我慢した
2018/08/20(月) 22:36:51.86ID:UI8VS/e4
吉田投手、175センチで82キロなんだね
下半身凄くガッチリしてるよね

僅差で勝てるかな～
楽しみだね
2018/08/20(月) 22:38:40.57ID:UI8VS/e4
>>206
山形ぶたって初めてきいた

おつｗ
209名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/20(月) 22:41:25.35ID:MAtzNX8Y
ビックマックのパティ倍を三個食うた
満足じゃ
210minato
垢版 |
2018/08/20(月) 22:47:13.42ID:pl+Fesqm
除脂肪体重がないと速い球も投げれないし打っても飛ばないからね
2018/08/21(火) 19:23:07.04ID:iRUlliZL
お中元にさぬきうどん31人前頂いたべ、ありがとうございます。
冷やし、ぶっかけ、かけ、焼きにして美味しく頂くべ
当分うどんには困らんべよ
https://i.imgur.com/pHZY8CU.jpg
2018/08/21(火) 19:31:46.43ID:RmN/NZ5W
凄いね♪
食べごたえありそうを越えてるね！
美味しく頂いて下さいな(^^ゞ
2018/08/21(火) 19:45:12.17ID:Q6IelcI4
レモンサワー 3
唐揚げ　1
串焼き 2
もつ煮込み　2
レバ揚げ　1
チーズカリカリ　1

計1800円
214minato
垢版 |
2018/08/21(火) 21:09:37.52ID:yzuzzZBY
>>205
やっぱり俺ってプロだわ
2018/08/21(火) 21:21:09.41ID:BItEdhr6
見ていて辛かったよ
5回でもう1回藤原君周ってくるし


この年代の子達の進路楽しみ
2018/08/21(火) 21:29:55.92ID:g6pHhGQA
>>211
食うべ糖尿で入院したんじゃなかったのかw
2018/08/21(火) 21:34:58.65ID:BItEdhr6
退院おめでと

>>213
値段書くの新しいね
2018/08/21(火) 22:11:10.91ID:iRUlliZL
どこから出てきた入院話か知らんが誤報だべ
連夜のワールドカップ観戦お夜食モードで体重増加と運動不足、睡眠不足で胃腸の調子悪くして
BMI25越えておデブちゃんになったので只今ダイエット中だべ
この一カ月そこそこ順調に体重落ちて着てるが最近1週間は停滞期に入ってるべ、ここは我慢のしどころだべさ
219minato
垢版 |
2018/08/21(火) 22:13:49.94ID:yzuzzZBY
ひ弱なデブｗ
2018/08/21(火) 22:43:23.79ID:g6pHhGQA
>>218
ガセだったのかw
しばらく見ないから、或いは食いすぎで死んだのかも…と心配したわww
ダイエット頑張れよ
221名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/22(水) 04:48:44.45ID:NMouRfZB
食うべってマジでモテなさそう
2018/08/22(水) 06:40:43.27ID:7blkqxaP
友達すら居なそう
2018/08/22(水) 13:31:15.65ID:SiAJKO4e
カツオ刺身 白身魚フライ2枚 キウイ 豆腐スープ
食べ過ぎてしまた
2018/08/22(水) 13:58:38.78ID:UxM08DYf
法事で昼飯がいい料亭のだったから和食フルコースでほぼ完食してしまった
おまけのロールケーキにこそ手は出さなかったけど超罪悪感
夜でとりかえす
2018/08/22(水) 20:02:16.23ID:XURxpgle
お前らのマクドネタにインスパイアされて無性に食いたくなって買ってきたべ
セール150円ポテトLサイズ
ビックマック
チーズバーガー　2個
風呂上がりのデザートにまるごとバナナ
ダイエット中の停滞期はちょっとドカ食いして騙された脳をリセットすると効果的だからコーラぐびぐび飲みながら食うべ
https://i.imgur.com/ymVPYi9.jpg
226minato
垢版 |
2018/08/22(水) 20:07:37.90ID:NYlt2BWf
デブは同じ物しか食わない
逆に言うとこれ食わなければ太らないという食べ物があると思う
2018/08/22(水) 20:15:10.58ID:idWl7LmW
一品食いすれば痩せる
228minato
垢版 |
2018/08/22(水) 20:18:35.46ID:NYlt2BWf
食べてるものを見るだけでコイツデブだろうなと想像出来る俺はプロ
2018/08/22(水) 21:21:13.57ID:Zqsd+xPq
>>228
誰でもわかるだろハゲ
230minato
垢版 |
2018/08/22(水) 21:22:16.58ID:NYlt2BWf
プロの俺はハゲから嫉妬される立場
231名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/22(水) 21:25:19.66ID:QTeTW0ed
https://www.samadhi-studio.jp/entry366.html
2018/08/22(水) 21:25:59.44ID:UxM08DYf
明日飲み会だ
やばいドカ食いの予感しかせん
2018/08/22(水) 21:34:04.84ID:sM4yItBG
>>232
https://i.imgur.com/5Y5IKAe.jpg
2018/08/23(木) 04:24:23.32ID:6MbKz7U8
やさしー
2018/08/23(木) 12:04:12.63ID:vOVo9FS9
マック食っちまった…
ポテトL
ベーコンマックポーク
チキンチーズバーガー
ハンバーガー
計650円
2018/08/23(木) 19:01:48.61ID:xfpMN43B
ドカ食いしたいけど食べたい物がない
237minato
垢版 |
2018/08/23(木) 19:29:08.43ID:dzY1ERrK
>>235
デブ確定
これからもデブのままでいよう
238minato
垢版 |
2018/08/24(金) 05:50:15.38ID:sIcYAeEL
ここは馬鹿しかいないな
プロの俺にはわかるｗ

http://imgur.com/R6cCijx.jpg
2018/08/24(金) 06:44:49.56ID:GEHqGvCq
カムカムレモンとヨーグレットを1袋ずつ
2018/08/25(土) 14:59:46.33ID:qJCOyKQJ
歌舞伎揚の一口サイズの、
飯前の味見が、
ボリボリ一袋食っちまった。
241minato
垢版 |
2018/08/25(土) 16:02:21.22ID:/Am4IiuN
>>240
自制心のないデブ
プロの俺にはわかるｗ

http://i.imgur.com/kghXrMa.jpg
242minato
垢版 |
2018/08/25(土) 16:10:02.34ID:p/RZk/AG
ルサンチマンが苦し紛れで俺の偽物で画像を貼ったのかｗｗｗ
243minato
垢版 |
2018/08/25(土) 16:24:48.73ID:/Am4IiuN
ワークアウト後のプロテイン最強
http://imgur.com/tuQLXh7.jpg

>>242
お前みたいな屑には用はない消え失せろｗ
プロの俺からの忠告だ
244minato ◆MCf8MjZn3Q
垢版 |
2018/08/25(土) 16:27:22.56ID:p/RZk/AG
底辺のルサンチマンのやることは俺の足を引っ張ること
245minato
垢版 |
2018/08/25(土) 16:31:30.56ID:/Am4IiuN
偽物NGにした。
プロの俺は鳥つけないからなｗ
馬鹿な偽物はすっこんでろよｗｗｗ
246minato
垢版 |
2018/08/25(土) 16:32:55.56ID:p/RZk/AG
金足農業のピッチャー吉田君のツイッターのフォロワーが激増したけど偽物らしい
ツイッター禁止なのでツイッターはやらないそうだ

名の売れた奴の偽物をやりたい心理が俺にはわからない
247minato
垢版 |
2018/08/25(土) 16:40:25.96ID:/Am4IiuN
BIG3後のプロテイン

http://i.imgur.com/s71SEjx.jpg
248名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/25(土) 16:59:05.45ID:1d7wweri
>>246
一時プロミナに戻そうよ
249ミナプロ　 ◆MCf8MjZn3Q
垢版 |
2018/08/25(土) 17:00:50.32ID:p/RZk/AG
偽物は真似するかな？ｗ
250名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/25(土) 17:05:02.76ID:1d7wweri
ダイエットする根気も粘着する根気も無いなりすましデブは無視に限る
251minato
垢版 |
2018/08/25(土) 17:13:05.60ID:/Am4IiuN
>>250
誰としゃべってるの？wwwww
独り言でID変えてご苦労さんｗｗｗｗｗ

ワークアウト後のプロテイン最強
http://imgur.com/tuQLXh7.jpg
2018/08/25(土) 20:17:40.57ID:9zEbycWa
お中元にとうきび20本頂いたべ、ありがとうございます。
とりあえず10本茹でたの食うべ、身がぎっしり詰まってめっちゃ甘くて旨いべ
残りはコーンシチュー、コーン天ぷら、コーンベーコンバター炒め、コーンマカロニグラタン、コーンカルボナーラ、コーン炊き込みごはんあたり作って美味しく頂くべ
当分コーンには困らんべよ
https://i.imgur.com/0VJMiIE.jpg
2018/08/25(土) 21:10:58.10ID:le81QDEz
>>252
うんこに彩りを添えるやつじゃん
タイムリーだな
254minato
垢版 |
2018/08/25(土) 21:12:03.33ID:p/RZk/AG
このとうもろこしはうまい
八百屋だから見てわかる
255minato
垢版 |
2018/08/25(土) 21:25:01.83ID:/Am4IiuN
俺の偽物は糖質たっぷりのとうもろこしの目利きのデブｗ
プロの俺は画像の通りワークアウト後のプロテイン飲料でバルクアップ
http://i.imgur.com/ARluPzq.jpg
256minato
垢版 |
2018/08/25(土) 21:31:05.86ID:/Am4IiuN
俺の偽物は痛い自演ばれても図々しく書き込みしてるけど
需要ないよ蛆虫ｗｗ
257ミナプロ ◆MCf8MjZn3Q
垢版 |
2018/08/25(土) 21:36:48.59ID:p/RZk/AG
このキチガイ他人のコテをつけて何がしたいのかね
258名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/25(土) 21:39:45.30ID:uHHuF2u7
家族思いの俺は 特盛牛丼を４つ買って帰ってきた そしたら嫁と息子二人が花火に出かけたらしく 今夜は一人で食べてねってライン
帰宅して気付いた もったいない全部食べた
明日の朝は抜く予定 俺のフリパラツイストが無駄になる
2018/08/25(土) 21:40:27.17ID:G6T74TMd
>>257
マジで自演やめろ
260minato
垢版 |
2018/08/25(土) 21:46:24.46ID:/Am4IiuN
俺の偽物が見えなくなったけど
効いてるいてる効いてるw

蛆虫需要ねーよ、
銭にもならねーのに一日張り付いてコーチ屋やってんじゃねーよｗｗ
コーチ屋強要されても迷惑だよ自演の蛆虫ｗｗｗ
261minato
垢版 |
2018/08/25(土) 21:59:04.30ID:/Am4IiuN
63主 ◆N9cmoe2A0A 2018/08/25(土) 18:31:28.86ID:LBFalN2u>>64>>65>>67

変な人は完全スルーでお願いします
他でも訳の分からないコメントばかりしてる可哀そうな人なのでそっとしてあげてください
http://hissi.org/read.php/shapeup/20180825/cC9SWmsvQUc.html
おれも以後完全スルーします

俺の偽物一日張り付いて誰も頼んでないのにコーチ屋やってキモがられてるけど
実社会同様に需要ないよ蛆虫自演君ｗｗ
262ミナプロ ◆MCf8MjZn3Q
垢版 |
2018/08/25(土) 22:00:11.92ID:p/RZk/AG
俺が自演するわけ無いだろ馬鹿め
263ミナプロ ◆MCf8MjZn3Q
垢版 |
2018/08/25(土) 22:01:24.49ID:p/RZk/AG
>>260
知識がある本物とおまえと馬鹿にされてるおまえ

知識面でも体型でも決定的な差があるね
264ミナプロ ◆MCf8MjZn3Q
垢版 |
2018/08/25(土) 22:02:16.87ID:p/RZk/AG
知識があるのある俺
知識がなく毎日馬鹿にされてるおまえ

知識面でも体型でも決定的な差があるね
265ミナプロ ◆MCf8MjZn3Q
垢版 |
2018/08/25(土) 22:03:01.76ID:p/RZk/AG
知識がある俺
知識がなく毎日馬鹿にされまくりのおまえ

知識面でも体型でも決定的な差があるね

この差はうまらないなルサンチマンｗ
266minato
垢版 |
2018/08/25(土) 22:06:52.57ID:/Am4IiuN
まったく見えないど連続投稿してるねｗ

効いてるｗ効いてるｗ

アハハハ
267minato
垢版 |
2018/08/25(土) 22:12:22.25ID:/Am4IiuN
誰も頼んでないし、銭にもならないのにコーチ屋強要する蛆虫は
実社会同様に需要ないからｗ

アハハハ。当たり前のこと言わせるなｗｗｗ
268minato
垢版 |
2018/08/25(土) 22:14:30.30ID:p/RZk/AG
今日も馬鹿をフルボッコ気持ちいいよ
269minato
垢版 |
2018/08/25(土) 22:15:23.19ID:p/RZk/AG
>>267
他人のコテをパクるウジ虫君？ｗ

プライドないの？　本物の俺はあるよ
270名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/25(土) 22:17:55.88ID:p/RZk/AG
他人のコテをパクるウジ虫君ｗｗｗ

リアルはウジ虫っぽいんだなおまえは

情けない
271minato
垢版 |
2018/08/25(土) 22:23:49.68ID:/Am4IiuN
だからみえないんだってｗ
効いてるｗ効いてるｗ
アハハハ 。

偽物の蛆虫を見下しつつmanato様特製のプロテイン飲料で今日もバルク
効いてるｗ効いてるｗ アハハハ。

http://i.imgur.com/ARluPzq.jpg
272名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/25(土) 22:24:03.88ID:p/RZk/AG
ウジ虫君ってコテが似合ってるよｗ
273名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/25(土) 22:25:03.47ID:p/RZk/AG
ウジ虫君は他人のコテを付けて何がしたいの？

レスバトルでは毎日敗北なのでそれぐらいしかやること思いつかなかった？ｗｗ

情けないｗｗｗ
274minato
垢版 |
2018/08/25(土) 22:34:59.99ID:/Am4IiuN
77名無しさん＠お腹いっぱい。2018/08/25(土) 22:31:14.72ID:++JmD0pZ

http://hissi.org/read.php/shapeup/20180825/
板:ダイエット
日付:2018/08/25


１位～3位まで全部同じヤツが独占とかw

完全にキチガイwww
275minato
垢版 |
2018/08/25(土) 22:38:01.89ID:/Am4IiuN
俺の偽物が色々なスレで基地外認定されてるけど
リアルじゃもっと基地外だからｗ

アハハハ。
当たり前のこと言わせるなｗｗｗ
276名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/25(土) 22:40:59.45ID:p/RZk/AG
>>275
ウジ虫君は他人のコテを付けて何がしたいの？
2018/08/25(土) 22:42:31.76ID:G6T74TMd
>>276
MINATOをMINATOがウジ虫呼ばわりwwwww
278minato
垢版 |
2018/08/25(土) 22:42:58.09ID:/Am4IiuN
79名無しさん＠お腹いっぱい。2018/08/25(土) 22:32:34.58ID:p/RZk/AG

必死を見ればミナトさんの知識が豊富なのがわかるだろ

p/RZk/AG
p/RZk/AG
p/RZk/AG
アハハハ。知恵遅れｗ
2018/08/25(土) 22:51:03.05ID:5hNnZw64
どうしてウジ虫が沸くのか考えればすぐ解るよね？www
280minato
垢版 |
2018/08/25(土) 22:51:26.49ID:/Am4IiuN
俺の偽物は自演の際、コテを外す作業をするとID変えるの忘れるんだよｗ
だって知恵遅れだもんｗ

アハハハ。当たり前のこと言わせるなｗ

p/RZk/AG
p/RZk/AG
p/RZk/AG
アハハハ。知恵遅れｗ
2018/08/25(土) 22:53:08.64ID:G6T74TMd
MINATOは発達障害だからこまかい作業は必ずミスるし
3行以上の文章は見落とす
しかしそれはMINATOのアイデンティティなんだ
2018/08/25(土) 23:00:10.60ID:2UEvqRzM
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもそろそろお菓子コーナーに栗やさつまいも味の限定が
並びだしたから食べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/qPte86D.jpg
283minato
垢版 |
2018/08/25(土) 23:04:25.42ID:/Am4IiuN
俺の偽物はキモがられてるのに初心者スレで上から目線でコーチ屋やってるね。
誰も頼んでませんからｗ

あの蛆虫は一日張り付いて基地外書きこみしてるけど、
追い出して居場所を奪うとリアルで事件起こしちゃうから
NGにしてスルーが大人の対応だね。
284名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/25(土) 23:06:23.24ID:p/RZk/AG
>>281
3行以上の文は読まないことが多い

なぜならくだらない文なので途中で読むのやめる
馬鹿の書き込みは1行で読むのやめる事が多い俺は見切りの早い天才
285名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/25(土) 23:06:54.86ID:p/RZk/AG
>>283
他人のコテパクるより
おまえはウジ虫君ってコテが似合ってるよｗ
286minato
垢版 |
2018/08/25(土) 23:17:47.17ID:/Am4IiuN
79名無しさん＠お腹いっぱい。2018/08/25(土) 22:32:34.58ID:p/RZk/AG

必死を見ればミナトさんの知識が豊富なのがわかるだろ

p/RZk/AG
p/RZk/AG
p/RZk/AG
俺の偽物は自演の際、コテを外す作業をするとID変えるの忘れるんだよｗ
だって知恵遅れだもんｗ

アハハハ。当たり前のこと言わせるなｗ
アハハハ。知恵遅れｗ
287名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/25(土) 23:19:23.59ID:p/RZk/AG
ミナトさんの知識に嫉妬するルサンチマン

嫉妬しすぎてコテまでパクったとか笑える
2018/08/25(土) 23:48:50.57ID:PKUJ++lf
>>14
この人なかなか面白いけど
やっぱり見た目が受け付けない
上半身裸の時多くて正直きもい
すげー臭そうだし。
289名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/26(日) 10:54:45.31ID:yy3hl6f5
http://hissi.org/read.php/shapeup/20180826/ZjFxWHloamw.html?name=all&;thread=all
板:ダイエット
日付:2018/08/26
ID:f1qXyhjl
名前の数:3

(日)の早朝からキチガイ全開
290minato
垢版 |
2018/08/26(日) 22:11:04.65ID:f1qXyhjl
ミナトさんの知識に嫉妬するルサンチマンのすることは必死を貼ること

負けた悔しさが伝わる書き込みを見てニヤニヤして見る
2018/08/26(日) 22:22:51.62ID:ddz/gVU2
フルーツケーキふたつ
カツカレー
ポテチ一袋（フレンチサラダ）
さすがに反省
292minato
垢版 |
2018/08/26(日) 22:24:35.37ID:f1qXyhjl
ポテトチップス食べてる時点でやる気ないよおまえ
2018/08/26(日) 22:26:57.95ID:p/Vg4YyR
>>292


383 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a1c-JH3+) sage 2018/08/23(木) 16:40:39.66 ID:uCyKwtw00
693 ミナト sage 2018/08/05(日) 14:21:50.20 ID:3JXv+Ohb
ゆで卵10個　納豆　モロヘイヤ　もずく　キムチ　牛乳　あずきバー　スイカ　柿ピー

今日食べたもの


783 ミナト 2018/08/05(日) 20:23:57.79 ID:3JXv+Ohb
焼き鳥10本とからあげ食べたけど食べ過ぎた事を反省してる！
でもビール飲まなかった自分を褒めてあげたい！

ということでカンパーイ！

784 ミナト 2018/08/05(日) 20:26:29.52 ID:3JXv+Ohb
あっ焼きそばも食べたんだった
そうです・・・全部屋台で買いました
294minato
垢版 |
2018/08/26(日) 22:28:33.28ID:f1qXyhjl
お祭りの日でもこの食事だからな

ポテトチップスというものは食べない俺ってやっぱりプロだわ
2018/08/26(日) 22:30:37.29ID:CJV29WVk
こいつメンタリストに影響受けたな
296minato
垢版 |
2018/08/26(日) 22:33:06.48ID:f1qXyhjl
ポテトチップス好きでよくかってたけどね
最近は食べたいと思わなくなった
297名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/26(日) 23:31:02.34ID:yy3hl6f5
レス数的には圧倒的に優位だな
ネット依存度で肩を並べてる奴は誰も居ないわな

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1535172137/203

ミナトって8月だけで300レスくらいしてるの？
ヤバくない？ｗ

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1535172137/204

他板含めるなら1日で400レスいくこともあるよ
病気だから

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1535172137/205

多分あいつはこういう
レスが増えるのは馬鹿が多いからだと
これも100回以上聞いたセリフだ

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1535172137/206
298名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/26(日) 23:32:32.39ID:yy3hl6f5
バカで異常者だから
異常なレス数になる
そうせずにはいられないわけ

異常者だからすべてを正常な人間のせいにする

バカは自分だってのがキチガイには理解できない

異常者の異常者たる所以

ウ板ダ板の低脳先生＝犯罪者予備軍といわれるだけのことはあるｗ
チワワミナトｗｗｗ
2018/08/26(日) 23:34:39.85ID:z5ixAD73
300レスしてても中身有るレスは一個有るか無いかというのがスゴイ
300minato
垢版 |
2018/08/26(日) 23:46:44.86ID:f1qXyhjl
中身のある書き込みをするように誘導出来る人間がいないからね

ダイエット板は馬鹿しかいないから質問が下手くそで何が聞きたいのかわからん馬鹿ばかりだよ
301minato
垢版 |
2018/08/26(日) 23:47:39.64ID:f1qXyhjl
>>299みたいな何故か上から目線で書いてる奴でも
トンデモ系の質問をするのがよくある出来事

299も馬鹿だよ
2018/08/27(月) 01:34:33.56ID:FV46zx4f
俺はポテチはよく食べるぞ
一袋・・・170gの大袋だけど
2018/08/27(月) 01:35:37.03ID:DYJBSbPh
ポテトL食べたけどセールだとめちゃくちゃ少ないなw
304名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/27(月) 05:15:41.66ID:7Alj8uII
ポテトLightだからな
2018/08/27(月) 07:52:32.74ID:qSvYwNke
>>303
あれ、通常時のMと量の違いがわからんわ
2018/08/27(月) 09:16:19.86ID:UkV3ypBj
油で上げたがじゃいもは最悪だぞ
食い物じゃない
2018/08/27(月) 14:30:22.86ID:Yu+t5dQ4
世界一太る食べ物に選ばれていたな＞ポテトチップス
308minato
垢版 |
2018/08/27(月) 21:00:31.93ID:/aVw0HrM
おまえらデブのアイテム、ポテチｗ
2018/08/28(火) 08:50:24.94ID:xVUKBLyQ
何が面白いのかサッパリ分からん
でも基地外ってよくヘラヘラ笑ってるから
そういうことなのかな
310minato
垢版 |
2018/08/28(火) 09:58:02.39ID:KKdnq4Ni
物を知らない馬鹿なのでデブのアイテム・ポテチｗ　
を笑えないんだよ

情弱デブってやつな
2018/08/28(火) 14:30:36.66ID:O28dD5mv
>>307
まじか
また食べちゃったよ
2018/08/28(火) 14:38:33.75ID:snTxwxOx
>>311
気にするな、もっと食え
2018/08/28(火) 19:01:21.81ID:G0GbVIGl
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもこのスレを参考にしてポテチ控えめでポテコを多めにしたから大丈夫だよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/Qd14AIK.jpg
2018/08/28(火) 19:14:49.78ID:lj0rPmiO
こいつ、できる…！
2018/08/28(火) 22:24:48.73ID:qBBkV/Aa
塩分と糖分のバランス良いね！
316minato
垢版 |
2018/08/28(火) 22:28:14.81ID:QMsuW+dc
>>311
おまえデブと違い俺は根拠のあることしか言ってないからな
317minato
垢版 |
2018/08/28(火) 22:29:11.04ID:QMsuW+dc
>>313
同じ
じゃがいもを揚げたものは太るから遠慮せずにポテチ食えデブ
2018/08/28(火) 22:33:05.14ID:UNlonQtT
>>317
ここにいるってことはやはりドカ食いしたんだな
つーか名無しやめろや


348 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/08/28(火) 21:18:11.29 ID:QMsuW+dc
今日は疲れて飯食ったあとウトウトしてたが
おまえはいつも暇そうだな
319minato
垢版 |
2018/08/28(火) 22:36:14.38ID:akFu6JYf
昨日の雨で浸水して掃除して疲れたんだろ！とか思わないのかねｗ
すべて食べ物を連想するのはデブだから仕事してないからｗ
2018/08/28(火) 22:47:50.99ID:zUbRQKOS
ださいたま
2018/08/29(水) 18:52:17.19ID:Jgu7n/pY
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でも大好きなポテコが増量してたら食べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/4XCWN5U.jpg
2018/08/29(水) 19:04:05.39ID:TmMbp9rT
>>321
毎日ご苦労さまです！
2018/08/29(水) 21:44:51.81ID:CLTHURAI
ビール飲んだらドカスイッチ入ってお肉とお米ドカっちゃった
明日から節制します
2018/08/29(水) 22:06:27.92ID:0RyEP3SV
ポテコスレかな
2018/08/29(水) 22:24:31.15ID:1FRNZYJA
>>323
無理するな、食べてもいいぞ
2018/08/30(木) 16:34:23.62ID:0huCOHFm
カムカムレモンとミルキー8粒
2018/08/31(金) 21:53:20.19ID:yEd5c9q4
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもポテコの増量前の古いロットが売り場で混在してる事に気付かずに
買ってしまって合計16gも損してる事に気付いたら耐え難いストレスで
ドカ食いしちゃうのも仕方ないし悪いのは全部ウエルシアだよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/1h7YZzw.jpg
2018/08/31(金) 22:28:55.65ID:ZeB4U/Ab
正に基地外のそれ
2018/09/01(土) 14:04:23.39ID:4BR20UmY
魚切り身2切れ 味噌汁 サラダ
2018/09/01(土) 15:07:07.02ID:GPRLnzDy
>>329
少な過ぎて太るぞ
2018/09/02(日) 09:18:43.94ID:FORIdbcK
今の季節限定のいちじくタルトにカボチャとクリチのシフォンケーキに焼肉、ピビン麺。さすがに1.5キロ増えてた。今日は食べない。
2018/09/02(日) 19:23:21.96ID:nxIvzc9E
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/zmAYZiL.jpg
2018/09/02(日) 19:37:17.10ID:61dUQm7T
金の無駄だな
人に構って貰うために毎日お菓子買うとかヤバイよ
2018/09/02(日) 20:27:28.18ID:yUa65KM+
エアリアルの食感！が...(^^ゞ
335名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/09/02(日) 20:38:08.65ID:52bD4yJj
喰うべ治療中ってまじかよ
336名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/09/02(日) 21:21:18.47ID:B6HrU6/N
軽い女が集まる大阪の飲み会サークル
[ルキアス]= 男女共常連多い、とにかく勘違いブスが多いが軽い女が多い、受付の時間になっても段取りが出来てないブタ幹事。 ここは不倫カップルの為に既婚者同士の飲み会もある。
[アラ婚]= 男性スタッフの健太が参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の荒れたサークル、男女共品がない、男女共ヤリ目しかいない、一次会で仲良くなった後はホテル直行のパタ－ンが多いい。
[スマイルライフ]= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多いい、女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
[誉(ほまれ)]= 男の参加費高い、料理少ない、受付で金払ってない女性がいるサクラか？とにかく儲け優先 、二次会でも儲けようとする、ここは特に軽いヤリマンが多い事で有名で飲み会の後ホテル直行カップル多数いる。
[ピーチツリー] =年齢層の高い飲み会
ホスト風の幹事の知り合いの女性が多いサクラか？セフレか？
ここも軽いヤリマンが多いい。 特に税理士事務所勤務のミドリって女はいろんなサ－クルに出没するヤリマンでその日の内にヤレル(一見真面目そうだか声を掛けたらホイホイ付いて来る、バックでやったらイボ痔やった)
どこも30代40代の女は酔うとすぐに股を開く、とにかく一次会で1人参加の軽そうな女を見つける事が大事、又今度会おうとかではダメダメ、その日にヤル。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。
2018/09/02(日) 21:32:58.23ID:DK+fDPYP
ドカファイターの寿命は短い
2018/09/02(日) 21:46:40.44ID:nxIvzc9E
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でも大好きな味覇がコラボしてたら食べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/v6Ebe6f.jpg
339minato
垢版 |
2018/09/02(日) 21:48:26.25ID:QJhfY8mF
食べるしかないというデブの選択肢ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
これは脳の障害ですね
2018/09/02(日) 22:07:32.75ID:KAG4xMi6
共鳴してて草
341minato
垢版 |
2018/09/02(日) 22:14:45.86ID:QJhfY8mF
その画像のデブが食べるようなスナック菓子を食べるという選択肢すらないからな
コンビニ行ってもお菓子のところは通らない

デブしか通らないぞあの通り
2018/09/02(日) 23:10:54.34ID:TN36+GxT
>>338
ポテロング味覇なんてでてんだ
旨そうだし今度買ってみよう
2018/09/03(月) 21:05:36.75ID:Y3h9LPgc
ピクルス
グレープフルーツ
キウイフルーツ
ビスケット
ギリシャヨーグルト
柿の種だけ
よっちゃん
チーズ
サラダチキン

気持ち悪くて食欲減退してるくせに、なんかお腹空いた気がする、位で食べ始めたら止まらなくなってしまった。ここ数日は何故か食べてる間は気持ち悪くない。
サラダチキン食べたら落ち着いた。たんぱく質足りてなかったかな。
2018/09/03(月) 21:14:38.68ID:L1NfxFp8
>>341
柿ピー食ってる馬鹿がなんか言ってるな



383 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a1c-JH3+) sage 2018/08/23(木) 16:40:39.66 ID:uCyKwtw00
693 ミナト sage 2018/08/05(日) 14:21:50.20 ID:3JXv+Ohb
ゆで卵10個　納豆　モロヘイヤ　もずく　キムチ　牛乳　あずきバー　スイカ　柿ピー

今日食べたもの


497 ミナトダイエット連盟（MDA） 2018/08/30(木) 19:46:35.10 ID:iDBIZXSV
夕飯

カツオ
ゴーヤチャンプル
サラダ
柿ピー
味噌汁
345minato
垢版 |
2018/09/03(月) 21:17:19.67ID:SmFzQ8KZ
俺の食べる柿ピーは三幸のが120キロカロリー
亀田のが150キロカロリー

カロリーが少なすぎておにぎり1個分にすらならない
2018/09/03(月) 21:18:25.94ID:L1NfxFp8
会話が成り立たないwwwww
347minato
垢版 |
2018/09/04(火) 00:18:16.56ID:HsuUNkpL
ここにいるバカは妄想で成り立ってる奴がほとんどだから
俺と会話なんて成り立つわけがないと最初から思ってるよ
2018/09/04(火) 01:26:26.38ID:6o+wQOPV
駅とか電車で吠えてるオッサンも自分以外はバカばっかりという理由で怒ってるらしいよ
349minato
垢版 |
2018/09/04(火) 01:29:49.20ID:HsuUNkpL
駅のおっさんはキチガイだからな
不特定多数がターゲット

俺はここの馬鹿がターゲット
2018/09/04(火) 04:08:20.18ID:vrF0FAar
馬鹿だからあらゆる板で馬鹿連呼してるらしいな
2018/09/04(火) 05:04:11.62ID:DKC0F+uT
コンビニおにぎり2つ
マックのソフトツイスト
シャカチキ
マルちゃん正麺 ゴマだれ冷やし中華

はあああああ
2018/09/04(火) 11:17:00.31ID:WLFZ6BWo
たまごって最近、個数制限なしみたいに言われてるけど、
コレステロール的にはそうである可能性が高くても食い過ぎると糖尿になる確率上がるらしいな
やっぱり、1日1個くらいがいいらしい
2018/09/04(火) 11:26:24.53ID:Et6gfOVz
>>352
卵糖尿のソース
2018/09/04(火) 11:46:55.46ID:He9tnBz8
体重が減らないとやけ食いしたくなるのは何故なんだ
馬鹿だからなのか
そうなんだな
2018/09/04(火) 12:08:55.62ID:6VxGpWbe
>>354
ビタミンとかミネラルとかアミノ酸、脂質の種類も考慮した適切な栄養がとれてないから痩せないし異常な食欲がでるって思ってる
2018/09/04(火) 18:01:21.28ID:y5uKRzc+
米1升やっちまった
2018/09/04(火) 19:12:02.84ID:FKMsmshO
>>356
以外と少ないのな
https://stat.ameba.jp/user_images/20160412/10/moeazukitty/90/69/j/o0480036013618357563.jpg
2018/09/04(火) 20:59:55.14ID:krPzjxeH
>>354
女だったらアレの日とかね

やけ食いしたい時にやけ起こして米2合とか食ったら後から戻すのに苦労するから
最初からやらない方がいいって最近気がついたｗ

やけ食いしたくなったら冷たいお茶飲むのいいよ、試してみて
それかすぐに歯を磨く、そんで早寝する
2018/09/04(火) 22:35:42.97ID:WLFZ6BWo
>>353
適当に検索してみてよ
360minato
垢版 |
2018/09/04(火) 22:39:29.46ID:TTggpy2d
卵1個食べてる人より5個食べてる人のほうが一日のカロリー摂取量は多いわけで
肉100ｇ食べてる人より300ｇ食べてる人のほうが一日のカロリー摂取量は多い

当たり前の結果だろ
2018/09/04(火) 22:42:24.14ID:eYKDIpSg
一昨日、昨日とアイス、カルビ丼、フルーツゼリーをドカ食いしたので
今日の夜は代替プロテイン牛乳ですませた
2018/09/04(火) 22:48:43.31ID:3xHPl6UX
>>359
でない
2018/09/05(水) 00:10:30.02ID:VT2nlkyI
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
ところでふぞろいシリーズ以外の八昇製菓の商品をスーパーで
見かけたことがないんだけどどういうことなの(´・ω・`)？
https://i.imgur.com/TGrPBgb.jpg
2018/09/05(水) 08:19:19.27ID:Q2ufVLsP
旨そうス♪
2018/09/05(水) 11:07:46.48ID:oLOkJCkj
サムネだとピザパンに見える
2018/09/05(水) 17:37:01.48ID:TZI8kyvh
>>363
三重だと
367minato
垢版 |
2018/09/06(木) 00:05:27.33ID:oxyeu0AR
大神いずみが心配する夫・元木大介氏の「１日１食ドカ食い」
2018/09/06(木) 00:41:47.50ID:H78TH56g
今、リアル野球盤の録画見てたんだけど（とんねるずのスポーツ王）
元木さん痩せたね
去年の映像も出てたけど若返ってる
369名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/09/06(木) 01:09:58.57ID:+oSD/11u
サーモンホタテ丼、味噌汁
タマゴサンド、かっぱえびせん
クロワッサン1個、梅おにぎり1個、コーヒー3杯、バナナ1本
からあげ弁当、オレンジジュース1杯
エビフライ弁当、フライドポテト150ｇ
ナポリタン、ぶどうジュース1杯、紅茶1杯、ポテチ1袋
ドガ食ってこの様だよ・・・
https://i.imgur.com/uv4vcTQ.jpg
2018/09/06(木) 02:43:28.46ID:Bph9A15B
>>369
グロ
2018/09/06(木) 12:14:52.98ID:mQ+XZmxE
ハイチュウ3個とカムカムレモン
372minato
垢版 |
2018/09/06(木) 16:46:34.93ID:UqI5ud1b
>>368
糖尿病と言われて節制したんだろ
2018/09/06(木) 21:57:53.66ID:tPCu9EBx
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/xwsuheR.jpg
2018/09/06(木) 22:01:15.62ID:NbbKVuOR
クッキーが旨そうス。
2018/09/06(木) 22:20:17.09ID:B5b4nxpk
バランスが悪いな
2018/09/07(金) 22:33:05.68ID:1g0TfS7k
野菜、果物、魚介、肉をドカ食い
至福ですた
2018/09/07(金) 23:17:47.46ID:s4qy0z2W
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもじゃがりこの限定を見つけたら食べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/zxshd0r.jpg
2018/09/07(金) 23:58:28.09ID:oNtyqtfU
>>377
久々のポテコ復活か
2018/09/08(土) 00:01:03.77ID:QzkamnCA
かっぱえびせんにシーフードピザ味とな、旨そうス♪
ハロウィン仕様.....
380名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/09/08(土) 02:55:04.10ID:MxcCmn15
いなり寿司8個、味噌汁
あんぱん1個、ミックスナッツ50ｇ、バナナ1本
ミックスフライ定食、味噌汁
ポテチ1袋、ポカリ1本
かき揚げそば、ポテチ1袋
たらふく食ってこんな感じ・・・
https://i.imgur.com/TQZEPQd.jpg
2018/09/08(土) 03:00:02.90ID:ZK917Hq5
>>380
グロ
2018/09/08(土) 06:45:20.52ID:rLLDvEbI
ドーナツ7個
今日は食事もほどほどにする
383名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/09/08(土) 10:00:54.38ID:JO2ZYSLf
間食にビックマック、フィレオフィッシュ、
ポテト、コーラ 二時間後の昼飯が約1000キロカロリーの弁当 残すのはもったいないから食べる 夜は控えめにします
2018/09/08(土) 14:47:16.46ID:B7GjtEvV
カジキの切り身 塩キャベツ 玉子スープ 煎餅少々 食べすぎた
2018/09/09(日) 18:56:21.85ID:T6h/K3fN
昼飯にサラダチキン2個
夜飯にカレーライスかなり大盛、魚のフライとかおかずいろいろ

1500カロリー越えたかな？
日曜はなんでこんなに食欲増すんだろ…
2018/09/09(日) 21:44:22.51ID:/osX+0rA
マグロの頭肉1.1kg199円だから買ってきた。
塩してトースターで焼くだけ。

焼いたあと可食部計ったら520g
脳天（鉢の身）は最高に旨い
2018/09/09(日) 21:55:37.90ID:eXrszbsc
>>385
こえてる・・・
>>386
魚好き
今度探してみよう
2018/09/10(月) 03:27:08.89ID:IKjmFixu
>>387

今回は珍しく高温焼き
冷凍状態から250℃45分、焼きすぎた反省
焦げたし脂落ちすぎ

次は1.1ｋｇなら、110℃90～100分でやるつもり

重量によって時間が違うし、自分の使ってる機材にもよるから、自分で探っていくしかない





（例）わたしの備忘録

マグロ頭肉
冷凍1.2kg230℃で60分　good
冷凍1kg230℃で45分 good

900g250℃で45分だと焼きすぎ

冷凍880g110℃で90分
焼く前880g
焼いた後710g
骨200g
可食部500gくらい

冷凍1.1kg80℃90分 温度不足110℃15分追加

冷凍1kg110℃90分
冷凍1.35kg 110℃120分 脳天2本焼き上がり300g、第2の肉焼き上がり200g、その他100g
冷凍1.1kg250℃45分　焼きすぎ　油が危険　焼き上がり818g　脳天2本焼き上がり333g、第2の肉焼き上がり136g、その他50g　519g
次は180℃
389名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/09/10(月) 09:56:03.14ID:XUyz9iDt
マグロの頭なんて売ってて羨ましい
田舎のスーパーには売ってないよ
2018/09/11(火) 00:10:46.60ID:Ph80W+Rm
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/0jYAOou.jpg
2018/09/11(火) 01:34:36.83ID:hnB7KbS3
チップスターアボカドマヨ味が気になる♪
2018/09/11(火) 03:55:38.54ID:MJGQEpM4
いつもどこに置いて撮ってるのか気になる
2018/09/11(火) 04:03:55.99ID:/R2ckHzZ
マグロ頭肉不定期入荷だからもどかしい
土曜入荷？大きいのから売れていく
今日も売れ残りがあったから買った
199円950ｇ
土曜1.35ｋｇ、日曜1.1kg,大きいのから売れていくんだろう

三日連続だが満足度はそれを超える
旨い
180℃45℃、35-40分で十分か？
2018/09/11(火) 04:24:53.37ID:B/5pLDDK
謎のツナヘッド日記
2018/09/11(火) 04:25:20.77ID:B/5pLDDK
今度は画像もお願いします
2018/09/11(火) 07:03:35.35ID:UOkhvKr/
見たいね、頭肉
2018/09/11(火) 14:52:53.90ID:TnyCBLRH
これは買ったばかりのトースターだがなかなか良いもの
みんながみんな真似出来るとは思わないが
まあ、マグロの焼き加減はだいたい極めてきたから次はオリジナルの照り焼きでどれ
だけのものが作れるか考察していくよ
レポを待ってる人がかなり多いしね

良いトースターとマグロ頭でかなり楽しめるからいいよ
2018/09/11(火) 16:30:07.61ID:K0klfCBT
ｵｺﾝﾆﾁﾜ
2018/09/11(火) 16:55:51.04ID:esW6A8Q2
>>392
老人ホームのおやつを買う担当してるんだ
撮影場所はホームの廊下だよ
2018/09/11(火) 17:02:41.80ID:+2YBqvk5
>>399
なるほど
2018/09/12(水) 15:58:10.10ID:YrnMiCiM
ロールケーキ4切れ鶏胸肉とゆで卵2個ミニクレープにアイスクリームとシュークリーム
書き出してみると体が脂質や乳脂肪欲しがってたのかなってくらいクリーム多めのもが多いな
戻れるか不安だけど明日からは質素な生活になる様がんばる
2018/09/13(木) 18:18:42.65ID:x9OOsnK2
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/u1t2x0X.jpg
2018/09/13(木) 18:27:11.95ID:k8GYpsFX
おじいちゃんってポテトチップス食べるんだ？
2018/09/13(木) 18:44:15.38ID:I7ikzT0h
腹が減ってればココナッツサブレも美味♪
2018/09/13(木) 23:56:18.08ID:x9OOsnK2
またまたドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/OHvbS7z.jpg
2018/09/14(金) 00:12:12.74ID:auaJuSke
お年寄りにドンタコスは虐待
2018/09/14(金) 00:30:31.35ID:DTF3N1Tl
お菓子が主食か？ｗｗｗ
2018/09/14(金) 06:00:24.46ID:qf27qXS+
小分けして、カロリー計算は完璧な人だよ
2018/09/14(金) 07:17:03.98ID:YSS3Q/YD
>>390
これ量がどうこう以前にさ、
俺が食べようとするなら口の中の薄皮が破れて血だらけになるわ…
2018/09/14(金) 19:21:44.28ID:Bxup0mQQ
3か月で6キロ減に成功したけど、お腹がすいてすいて
とうとうさっきケーキを2個も食べてしまった。2個で800キロカロリー弱
フライドチキンより高カロリーじゃん…
明日は走ろう
2018/09/14(金) 19:28:50.26ID:Dy0+7r/j
明日じゃ遅いやろなあ
2018/09/14(金) 19:48:22.74ID:TIRHWPf7
"成功"って表現してる時点でねぇ、、、
2018/09/14(金) 20:06:35.83ID:R4vNfB2X
ダイエットに終わりはない
2018/09/14(金) 20:47:14.04ID:kDGciK58
体重100グラムも増えないから大丈夫。2、3日で戻るよ。経験上続けなければどか食い一度くらいじゃ太れない。
2018/09/14(金) 20:52:02.55ID:KUNWBRnX
リバウンドするときってね、それまで1年2年毎日ダイエット意識してたのにびっくりするくらいダイエットのことが頭から消え去ってしまうの
2018/09/15(土) 20:48:27.08ID:2LyfprTd
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/qQ7yEj0.jpg
2018/09/15(土) 21:05:52.55ID:znYaHkFV
甘いもの食べないんだねｗｗｗ
2018/09/15(土) 21:08:55.19ID:qW53i5rm
ドラゴンポテト旨そう♪
2018/09/15(土) 21:44:59.00ID:DiIxj1j3
毎日食えば丈夫になって口の中切れないのかな？
420名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/09/15(土) 23:02:27.61ID:D8monwJ7
チートデイのつもりでハンバーグとか唐揚げとか好きなだけ食べたら
翌日の体臭が凄い。毛穴から獣臭がにじみ出てる感じ
自分の脂臭さで目が覚めて、朝からシャワー浴びたけどベタベタが取れない
もうドカ食いはやめよう
チートデイはもう少し体臭に影響しない食べ物にしよう
2018/09/16(日) 04:41:51.41ID:O3ZTUs3e
おにぎり100個食え
2018/09/16(日) 04:49:51.23ID:xszdZT5H
立っあんですら58個
https://www.youtube.com/watch?v=4dITdkBnFQw
2018/09/16(日) 09:53:19.90ID:iUg041Il
>>416
口の中切れないの？
2018/09/16(日) 15:47:14.64ID:M4b6KSLK
鮭0.5切れ キーマカレーのルー 春巻き2本
2018/09/16(日) 19:54:09.89ID:BOyHbCJg
初めて行ったローソンにいつも二個入りのブランパンの4個入りが売ってた
二袋買って二日に分けて食おうと思ったのに全部食っちまった‥
もうその日食う分しか買わないぞ‥
2018/09/16(日) 20:00:15.32ID:QUXJb5hv
ブランパン地味にうまいからな
2018/09/16(日) 21:49:20.97ID:znLm3nht
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもじゃがりこの限定を見つけたら食べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/cE6CU4e.jpg
2018/09/16(日) 22:02:27.93ID:MKLICPe2
メープルサブレなんてあるんやね！
じゃがチョコは甘じょっぱさが絶妙よね～(^^ゞ
2018/09/16(日) 22:47:46.15ID:jd8dQnqK
>>428
自演するな馬鹿
2018/09/16(日) 22:48:11.33ID:jd8dQnqK
>>417
自演するな馬鹿
2018/09/16(日) 22:48:30.27ID:jd8dQnqK
>>406
自演するな馬鹿
2018/09/16(日) 22:48:47.33ID:jd8dQnqK
>>403
自演するな馬鹿
2018/09/16(日) 22:49:04.39ID:jd8dQnqK
>>391
自演するな馬鹿
2018/09/16(日) 22:49:26.27ID:jd8dQnqK
>>379
自演するな馬鹿
2018/09/16(日) 22:49:42.91ID:jd8dQnqK
>>374
自演するな馬鹿
2018/09/16(日) 23:54:46.17ID:b7P3Ekg/
１年かけて痩せたのに３ヶ月どかぐいし続けてしまった
明日からまた頑張る
2018/09/17(月) 00:43:30.64ID:vLk30ZsW
メープルサブレ、9月18日(火)発売なのにドカ食いさんはお菓子を何処で買ってるの？
2018/09/17(月) 09:15:23.50ID:UzTmxG4J
>>437
メーカー無視して先行して店舗に並べる店はいくらでもあるけど？
このケースは発売日は店舗陳列日であって出荷日ではない
2018/09/17(月) 14:56:59.02ID:MZf/yXqJ
>>416
あみじゃがって袋開けたら量の少なさにビビるね
スッカスカだもん
味はポテコだし
まあ同じ東ハトだから仕方ないが
2018/09/18(火) 20:03:03.78ID:Eap8kD21
あみじゃがは一口で油を感じたから避けてるわ…

トルティーヤチップスの低カロリーのがほしいなあ
せっかくサルサソースが超低カロリーなのに、チップスが高カロリーなんだな
ノンフライとかあったら買い占めちゃう
2018/09/19(水) 09:35:03.95ID:Nvo6/Nic
>>440
自作すれば？
2018/09/19(水) 11:25:07.62ID:y4u8+Wi6
サバの塩焼き0.75人前 春巻き0.5本 スープ 納豆
次食べるのは土曜日
2018/09/20(木) 09:07:03.98ID:u3QG0pID
寿司10貫
チャーハン2人前
餃子10個
天ざる
オリチキ8ピースパック
ダブルスモークシャック
シャックカーゴドック
一晩たったけど油がきつくて吐きそう( ´･ω･`)
2018/09/20(木) 09:19:21.09ID:XQhFOWMH
>>443
それだけ食べて体重75kgは軽くないか？
2018/09/20(木) 09:19:30.19ID:QARKGSl8
職場の健康診断で目標体重達成したから念願のドカ食いした

スーパーの弁当フェアで買った松茸栗焼肉弁当
ほっともっとのWビーフ弁当
同じくサラダ、豚汁、フライドポテト
セブンイレブンのチョコブレッド、もちもちカスタード

とにかく炭水化物と肉を摂取したかったので食べてる間は幸せだったが
夜中に両足何度もつってひどい目にあった
今朝も胃がもたれてひどい気分
もうしたくないけど、毎年この時期はこれを繰り返してる
2018/09/20(木) 09:56:19.95ID:LeUI3sAr
高血糖による神経障害じゃね？
糖尿さん乙
2018/09/20(木) 10:12:36.24ID:QARKGSl8
>>446
そうか！原因がわかってよかった、ありがとう
低血圧だけど脂質異常でコレステロールの薬飲んでるんで
糖尿予備軍であることには間違いない
たぶん空腹時血糖と食後の血糖値の差がハンパないんだと思う
（診断時は大抵空腹時なので血糖異常は言われないけど）

以後、なるべく気を付けるよ
2018/09/20(木) 10:13:00.82ID:u3QG0pID
>>444
75kg？( ´･ω･`)
私は55kgです( ´･ω･`)
2018/09/20(木) 10:16:43.31ID:UZXnIvWo
>>448
sugeeeeeeeeeeeeee
450minato
垢版 |
2018/09/20(木) 10:50:04.98ID:cmXHOBaf
>>445
おまえ死ぬぞ
2018/09/20(木) 12:52:34.63ID:TJD5xK28
ダイエットコーラだと勘違いして
通常のコーラ、ジャンボ2.5ℓペット2日で飲み干した。最近パッケージが変わって色々なカラーになってたから間違えた。ショック半端ない。
2018/09/21(金) 02:23:54.34ID:DwhYxcnu
>>448
過食嘔吐者
2018/09/21(金) 21:03:21.12ID:K6dzKCRs
ドカ食いとは違うかもだけど、今日はダイエット小休止ということで
ダイエット前の「わりと健康的な」夕食にしてみた

スーパーで買った特売の寿司13貫パックをつまみながら日本酒二合
まだ小腹が空いていたので柿の種2パックもつまむ
おちついたところで、デザートの巨峰を1房ペロリ
ぶどうだから、お酒も変更して葡萄酒というか赤ワイン1杯200cc
ワインだから、カマンベールも2切つまむ
やっとお腹がおちつく

以下カロリー計算
パック寿司＝約750kcal
日本酒二合＝218kcal
柿の種2パック＝145×2P＝290kcal
巨峰330g＝195kcal
ワイン200cc＝146kcal
カマンベール（雪印）2切52×2＝104kcal
合計　1703kcal

ラーメン次郎より高いカロリーｗ
ダイエット前は夜だけでいつもこんな感じだったからなあ。太るわけだ
明日からまたダイエット生活だ～
2018/09/21(金) 22:04:34.43ID:QA+tQ5Xd
>>453
明日も食っちゃえよ(ニコ
柿ピーがあと4袋残ってるぜ
2018/09/22(土) 12:12:48.23ID:PtQM1Nox
焼きはらす サーモン刺身 大根おろし 味噌汁
これで2～3日はもつ
2018/09/22(土) 20:45:42.27ID:3v6ZxJAQ
ラーメン二郎目黒
小豚ダブル、ニンニクアブラ
2018/09/22(土) 21:30:11.03ID:apIIOLgf
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でも大好きなポテコの期間限定パッケージを見つけたら食べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/orypxEF.jpg
2018/09/22(土) 23:05:57.37ID:ikpL5YMz
トルティーヤチップス旨そう♪
アボカドマヨも旨そう♪
2018/09/25(火) 13:20:22.81ID:382Squ0r
朝ホテル朝食バイキング

昼スシロー生中3杯

夕焼き鳥屋生中3杯ハイボール3杯

やっちまったなぁ
2018/09/25(火) 22:04:35.95ID:PVj85nDA
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/C3K9J14.jpg
2018/09/25(火) 22:47:25.17ID:S6D0Q7Kz
これだけのもやしなら食べごたえありそう♪
2018/09/25(火) 23:02:19.70ID:nbHqbnO0
もやしこれで1袋10円なんだから
いい時代だよな
463名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/09/25(火) 23:23:29.35ID:Lr4xz1bP
俺も大概大食いだが、よくこんなに食えるな…
１日かけてなら余裕とは思うけど
2018/09/26(水) 13:28:56.84ID:ERvLE/Ld
この人同一複数商品を奇数個買うこと絶対に無いよな
3種類×4個ずつ、もしくは同一4個その他単種単品ってパターンがやたらに多い

奇数個を絶対に買わない理由ってなんなんだろうな
2018/09/26(水) 13:29:57.96ID:ERvLE/Ld
>>460
この人同一複数商品を奇数個買うこと絶対に無いよな
3種類×4個ずつ、もしくは同一4個その他単種単品ってパターンがやたらに多い

奇数個を絶対に買わない理由ってなんなんだろうな
2018/09/26(水) 13:57:43.27ID:8fs3F7wW
もやし タラ 鮭
2018/09/26(水) 14:44:38.63ID:he6hXiXH
暗号なの？
2018/09/26(水) 22:08:08.20ID:qRzulc6U
朝:ハンバーガー２個
フライドポテトL
プリン３個
親子丼


昼:スパゲティ300g
ジャイアントコーン2個
唐揚げ5個
ポテトチップス2個
シュークリーム3個

夜:焼肉定食
チャーハン
ラーメン
ジャンボモナカアイス2個
アンパン
クリームパン



少し食べすぎた反省します
2018/09/26(水) 22:39:12.41ID:rfryApMP
>>468
俺も週1はこれくらい食うよ 大丈夫大丈夫
2,3日続いたら終わりの始まりだけどね ニッコリ
2018/09/27(木) 10:08:12.64ID:/D0VezLr
盛り蕎麦3人前
寿司20貫
穴子丼
ピタサンド2個

今週末はイベントで食べまくる予定だから控え目にしようと思ったのに食べ過ぎた( ´･ω･`)
2018/09/27(木) 15:11:23.95ID:AHr3k8Fl
ピタサンドってなんやねんデブが
2018/09/28(金) 23:14:02.58ID:I3RFS3KJ
>>468
少しじゃねぇよwww
2018/09/29(土) 07:28:28.45ID:KcmibloX
>>471
( ´･ω･`)
https://smp.pitat.com/
2018/09/29(土) 14:08:34.38ID:CZ8SyN2w
酒を我慢するだけでかなりの肥え防止になる
飲むと必ず仕上げがしたくなるからね
2018/09/29(土) 20:25:40.54ID:tE5RMTZG
台風に備えて半額戦利品ゲットだべ
あんどーなつ４個
クリームドーナツ４個
ミニメンチかつ１6個
コロッケ２個
おばちゃんと袋入れ競争して残ってたのほとんど分け合ってきたべさ
さーさーさーさあーー準備おｋーバッチ来い台風！！
https://i.imgur.com/wM1NXl5.jpg
2018/09/30(日) 16:23:40.17ID:M4l8hdcE
>>475
うへえー
一番ヤバイのはあんドーナッツだな
2018/10/01(月) 08:27:36.09ID:c7afLIh4
魅惑の色合い！茶色尽くし！
2018/10/01(月) 09:56:46.45ID:8nw8zOZg
病気だな
色んな意味で
2018/10/03(水) 23:38:04.66ID:1eZhKRQ4
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/PBTDeF4.jpg
2018/10/04(木) 00:07:51.37ID:EAO0pKRo
紫いものおさつスナック、旨かった！
2018/10/04(木) 00:28:40.58ID:kl6Fuvil
胸やけしそうだ
2018/10/04(木) 01:22:51.39ID:hZpWvYjj
今夜は飲み会帰りの遅い帰宅だべ
明日は休みだから気にせず食うべ
うまか棒ハッピーハロウィンな季節だべ
焼きそば、山賊焼きは深夜のパラダイス夜食だべぇぇぇー
https://i.imgur.com/wJeIHt0.jpg
2018/10/04(木) 18:36:18.81ID:OeCz8Rmx
おまいらのドカ食いってこの程度なのか…
2018/10/04(木) 19:41:10.42ID:VBz444Oz
酔っててこれしか食べないのかって驚いてたとこだわ
言っても仕方ないと思って黙ってたんだが、やはり少ないよね
2018/10/04(木) 21:09:50.20ID:vh4seLKO
>>479
芋三昧だなw
486名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/04(木) 23:14:15.48ID:gJfEcTuH
>>484
すごくおデブそうお前ｗｗｗ頭も発経障害持ってて弱そうｗｗｗ
醜いブサイクデブが恥晒して更におデブｗｗｗ
2018/10/04(木) 23:37:26.95ID:HfxE5qoo
>>486
お前もなw
2018/10/04(木) 23:44:46.03ID:0h+FiTgQ
わぁ～おｗ
2018/10/05(金) 02:14:34.27ID:kvB7/jzK
ううん俺もおデブ見るたびに此奴自己管理できない発経障害気のある頭弱いデブなんといつも内心思って関わりたくないなーと思ってる
2018/10/05(金) 07:55:21.37ID:Qd8eC2wI
食うべの煽りってイラつくより先に必死過ぎて冷める
う、うわぁ…って感じ。
やはり小食なだけあって小物雑魚だわ
せめて食うことくらいはもう少しがんばれよ
2018/10/05(金) 10:59:12.18ID:fev+h3rr
馬鹿食いする奴は知能が低い
知識階級や高所得者はみんな小食
2018/10/05(金) 12:30:57.87ID:Qd8eC2wI
確かに、知識階級や高所得者はスナック菓子や半額惣菜を日常的に食わないだろうな
食うべは低所得者だから半額惣菜を常食、知能が低いから草を生やしてまで必死になるんだろうね
納得。
2018/10/05(金) 16:00:34.59ID:9k+kHLeY
醜いブサイクデブの存在価値ってなに？
ただ無駄にカロリー消費してる意味ってあるの？
2018/10/05(金) 20:23:33.02ID:z+sA9KFj
デブだから大食いとは限らない
ヤセだから少食とは限らない
でも大食いだからデブになり
少食だからヤセになる
でも…(以下ループ)
思うに例え大食いしてるとしてもちゃんと咀嚼して就寝前3hは食べないとか常識の範囲を実行してれば太らないのではないかと最近思い始めた来た
2018/10/05(金) 21:41:43.03ID:lllLxD6N
今晩の半額戦利品パン＆まんじゅうゲットー！！
スパイダーマンが周りの評判がすこぶる良いのでおススメ衝動買いしちゃったべ
パンにクリームジャムベター塗ってチーズかじかじしながらさっそくプレーすんべよ
今月26日発売のRDR2も楽しみだべさ
https://i.imgur.com/NOm0a5d.jpg
2018/10/05(金) 22:03:26.44ID:dLRwlWPX
ゲームしながら喰うのね
2018/10/05(金) 23:04:35.86ID:goLGmdXl
>>495
うまそう
2018/10/06(土) 03:49:24.23ID:NeZDKv7f
飲むヨーグルト1パック
2018/10/06(土) 06:46:30.04ID:CpQvIad4
サッカーだゲームだ、41歳とは思えぬガキっぽさ
2018/10/06(土) 15:32:17.10ID:NeZDKv7f
カジキ1切れ 鮭ハラス 大根1/3本
2018/10/06(土) 20:30:34.11ID:QpbOoX7u
>>485
いっぱい屁が出そうだな
2018/10/06(土) 20:40:28.21ID:4PQGNbFv
このガス芋野郎！
2018/10/08(月) 17:44:36.92ID:mX3k/QZy
>>495
スパイダーマン食うなよ？ｗ
504名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/09(火) 00:41:53.24ID:4EeVAnvn
野菜スープ納豆ヨーグルト高野豆腐バタークッキー7枚シュークリーム1個チーズケーキ80ｇグレープフルーツ2個りんご1個
しめて1900～2000キロカロリー。死んでしまいたい
2018/10/09(火) 02:51:21.82ID:waRsLBil
>>504
しねば
2018/10/10(水) 07:43:04.44ID:caQ15URO
対して食ってないのにね
大げさすぎ死ねば
2018/10/10(水) 15:05:18.78ID:MV/EdkLs
その内容ならカツ丼食べれば良かったあという嘆きじゃね
2018/10/10(水) 20:04:15.84ID:zvAQ9iiT
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもドリトスがリニューアルしてコーンの旨味がアップしたなら旧型番のものと
食べ比べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/TFgCFyl.jpg
2018/10/10(水) 20:22:31.71ID:ltYq5Knk
つまんねー
2018/10/11(木) 08:25:32.22ID:xCH/KWtw
>>508
たまには食えよ
2018/10/11(木) 11:04:55.87ID:EBqD0LKz
いつもより並べ方が雑だなｗ
2018/10/11(木) 12:52:04.57ID:gjqWaaPZ
体調でも悪いんかな
2018/10/11(木) 14:39:54.48ID:s6W39y0P
かりんとうには牛乳だよな！
514名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/13(土) 05:12:35.43ID:WbzrIpCz
アイス6個も食べてしまった…トータル2500ckl摂取
2018/10/13(土) 08:13:01.38ID:uXi7KPoc
ごめんなさい
つけ麺大盛食べた
2018/10/13(土) 08:53:06.10ID:96QiStnb
コンビニのレジの店員さん可愛くて感じ良いけど、やけに制服がピチピチで
サイズ小さめに着るのが今の流行りか？と思ってたけど
レジから出てきて全身見たらびっくり
顔が小さいだけでおデブちゃんだった（80キロ級）

顔がデカくて体細いのとどっちが良いだろと考えてしまった・・
2018/10/13(土) 16:00:53.86ID:Q0tKNb17
ごめんなさい
コストコ行ってマフィンやクッキー、チーズタルト買ってきてしまった
2018/10/13(土) 16:03:01.05ID:ay65miZ0
>>517
窓から投げろ
2018/10/13(土) 21:33:23.12ID:VPJ7e8zG
それを私が受けとるぞ！
2018/10/14(日) 08:50:51.37ID:7WF+w2V9
>>517
トリプルチーズタルトはヤバイ
悪魔の食べ物

チーズピザスライス・ホットドッグザワークラウトたっぷり
ロティサリーチキン足以外トリプルフロマージュデニッシュ
３種＊２
うぁぁぁぁぁやっちまった
521名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 15:31:52.51ID:2k6XWtoi
今日は控えようと思ったのに…
朝にうどん一玉、
昼にポテチ一袋、
いまさっきキムチ鍋にご飯入れて食べてしまった…
本気で最悪
2018/10/14(日) 16:07:36.78ID:JDNJ/+NT
サーモン刺身 棒餃子 春巻き 1本ずつ カレールー少々
煎餅1枚 クッキー1/3袋
2018/10/14(日) 22:08:48.67ID:IF8V1M+p
夕飯にサムギョプサル、たらこパスタ、ポテチ、菓子パン、チョコ、ビール、ワイン

食べだしたら止まらないから、私みたいなタイプは食べない方がいいのかもね…
2018/10/15(月) 20:34:44.62ID:k4jSsaCY
食欲には2種類あることを知らないんだな
2018/10/16(火) 00:01:44.32ID:vThnFVLS
うん、知らない
教えてplz
2018/10/16(火) 05:02:12.79ID:MMclRZ1t
よし、メモの準備はいいか
2018/10/16(火) 19:10:27.84ID:p4KP7Dvj
いいよー
2018/10/16(火) 22:16:15.51ID:7icJGVqv
グレープフルーツジュース500ml キャラメル7個
からだカルピス 1本
529名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/16(火) 23:56:00.32ID:HsGNuXAj
やってしまった…
2018/10/17(水) 00:04:11.55ID:wqso1rR1
知人との待ち合わせが相手の指定でとんかつ屋。
そこで昼飯を食うとか。
もうぶっちしてしまおうかな。
2018/10/17(水) 01:06:50.46ID:EOAfZkqD
馬鹿な考え方だねぇ
締切日なんてないんだからヨ
2018/10/17(水) 01:07:49.84ID:9imYWrZz
ラーメン二郎、神田神保町店、小豚あぶら
533名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/17(水) 07:41:30.75ID:VUqqP7Gs
パン子っていうネカマに良スレをコテ外して荒らされてイライラしてドカしちゃった。
今日からまた頑張る。
2018/10/17(水) 08:19:53.46ID:aio713yf
食べたのは自分なのにそれを人のせいにするクズ
2018/10/17(水) 13:49:39.47ID:mR5E+QMP
>>530
相手が居るなら手を付ける前にあげたらいいじゃん
相手はトンカツ食いたいんだろ、winwinだよ
自分はキャベツでも塩かけて食べりゃいい
2018/10/17(水) 17:48:50.89ID:Ko1gqdml
昨日今日でドカ食いしちゃった
数ヶ月ぶりに沢山食べられて幸せだった
おいしかった！おいしかった！おいしかった！
反省はしてます
明日からまた頑張る！
2018/10/18(木) 17:00:50.92ID:yEpKiI7E
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもじゃがりこの限定を見つけたら食べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/tbqKE12.jpg
2018/10/18(木) 17:03:08.74ID:NS2L0/UD
ドカ…1個…
2018/10/18(木) 17:46:55.87ID:zpKGEME4
>>537
つまんない
2018/10/18(木) 20:39:49.15ID:evqiLpKY
ただの宣材画像かと思ったらいつもの床だったわ
2018/10/18(木) 23:47:59.92ID:J0J1GNDm
約3000カロリー…
今からエアロバイク1時間やって明日からもっと頑張る
2018/10/19(金) 20:54:32.23ID:aOQZxSGg
野菜ジュース、スーパーカップ超大盛りの焼きそば（プリングルズコラボのサワークリームオニオン？とかいうの）と納豆巻き一本食べてしまった

焼きそばは少しだけ残したけど
お陰でお腹パンパンでしんどい…

最近夕食はサラダチキン、野菜ジュースと味噌汁にしてたのに……明日からまた頑張ろう…
2018/10/20(土) 00:23:37.82ID:Q+/95CtZ
飲み会帰りの〆のロールケーキ食ってクールダウンすんべ
https://i.imgur.com/tPWLNdx.jpg
2018/10/20(土) 08:50:07.73ID:OQldCaSl
ホテルのバイキング食べ過ぎた！
でも、今日1日取らないで消費すればゼロカロリー
2018/10/20(土) 11:40:05.97ID:n2IuMEiT
>>543
もっと綺麗に食べなさいよ
2018/10/20(土) 11:54:39.14ID:jkgWaUAH
途中で撮影するの思い出した感がすごいな
2018/10/20(土) 12:32:53.00ID:nCddQFVH
酔ってくっちまえーって気分で食べると目覚めたんだ時にこういう無惨な光景に出会える
2018/10/20(土) 16:36:50.40ID:5Cd8ofRP
限定だから買っちゃったーって買ったもん並べてあげるより リアルでいいと思う しかしスレチではある
2018/10/20(土) 18:18:53.44ID:HICI2S3o
>>545
同感
2018/10/21(日) 13:05:24.46ID:aKSNJj4i
塩キャベツ ほっけ 卵スープ 煎餅
2018/10/21(日) 14:14:30.19ID:IoV8u0r/
>>543
何この食べ方www
犬が食い散らかしたみたい
2018/10/21(日) 16:49:28.12ID:EnKW5d2z
>>543
なぜスプーンをそんなふうにしたんだよ
2018/10/21(日) 19:31:29.92ID:PdNrvLnu
焼きそば5袋、チキンチーズカツ、ご飯、ワッフル、ポテチ、大福
2018/10/22(月) 22:11:59.13ID:9+DBrx9a
二郎で麺抜き野菜増しニンニク。
野菜ドカ食いしてしまったが後悔はあまりない。
2018/10/23(火) 04:46:37.59ID:gG+KsZ+6
>>551
さすが犬の残飯飯食べて生活してる貧乏人は良く知ってるわｗｗｗ
2018/10/23(火) 09:36:44.53ID:qcXYSrU4
>>555
発達障害って辛いんですか？
2018/10/23(火) 11:59:11.86ID:V7sRVidy
>>555
誰がどう見てもこんな食べ方する方が育ちの悪い貧乏人…
2018/10/24(水) 04:01:10.93ID:KbP/zMlg
>>557
育ちの良いフリしてるタダの貧乏人のデブｗｗｗ
2018/10/24(水) 06:20:04.81ID:CR9Jvo+o
>>558
自己紹介乙！
2018/10/24(水) 06:49:24.31ID:I6TdQ9iV
>>543
これは絶対にモテない
2018/10/24(水) 09:08:05.81ID:Cpe4oZbl
餃子定食食べちゃいました
今日から頑張ろ……
2018/10/24(水) 09:18:26.54ID:4AR9VqYH
>>558
スルー出来ないところを見ると、犬みたいって言われたのが余程悔しかったんだねw
2018/10/24(水) 09:46:11.88ID:At1q5coQ
>>562
お前残飯食ってる犬なの？ｗ
2018/10/25(木) 02:18:51.58ID:6ND/07AU
残飯で生きてるデブｗｗｗ
2018/10/25(木) 13:07:58.78ID:qkVYcoSu
>>554
野猿？
2018/10/25(木) 20:53:29.11ID:01XJvWdL
インド料理食べに行ってチーズナンセットにライスもつけて満腹。デザートはパスした。明日は時間無制限飲み食べ放題の店で飲み会だー。土日は大人しく調整しよう。
2018/10/26(金) 07:18:32.45ID:v2F/z1VS
焼肉食べ放題にアルコール飲み放題付けて時間いっぱい食べて飲んできました、多分合わせて4000～5000kcalだと思います、昨日はそれ一食で今もお腹減らないっす
2018/10/27(土) 21:05:26.27ID:p6lGO6/S
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/ZtN22he.jpg
2018/10/27(土) 22:12:39.34ID:AopAu2bB
ポテトチップス 贅沢ショコラは食べてみたい！
2018/10/28(日) 18:00:08.89ID:THwRC4ub
>>568
申し訳ないが
しょぼいなぁ
ただダラダラ食べただけじゃん
2018/10/28(日) 18:30:07.12ID:ZYnkXl2L
食べてすら無いが…
2018/10/28(日) 19:11:41.22ID:/91iZHv8
>>568
たったのそれだけ？
全然ドカ食いじゃないよねから安心して
2018/10/28(日) 23:01:28.78ID:dLLShQJ9
お兄ちゃんどいて
そいつ食ってない
2018/10/28(日) 23:45:45.16ID:liK97z9q
普通朝昼食べた後、
クレープ2つ
カレーまん
スムージー
アメリカンドッグ
うまかったーーまた頑張ろう
575名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/02(金) 21:37:27.73ID:Hu/Zhh23
本日は飲み会でした
焼酎ビールハイボール等や揚げ物焼鳥刺身サラダ等を暴飲暴食
極めつけはラーメンを食べて終わりました
4000カロリーは食べてるかもしれん
最近体重落ちすぎたからちょうどいい中休みだったと思うことにする
また明日からゆるりと頑張ります
576名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/03(土) 01:21:53.50ID:LcxRUrnA
飲み会の帰りに吉野家寄ってしまって、
自宅の最寄り駅でさらに立ち食いそばを食べてしまう。
2018/11/03(土) 01:29:16.86ID:o8KzWtHl
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/P5EPLQC.jpg
2018/11/03(土) 07:57:17.21ID:wnHb3Wli
袋から出して皿に盛り付ければドカ食い感が出る
2018/11/03(土) 08:55:11.83ID:AznC8PS/
Lピザ4切れも食ってしまった
唐揚げエビフライのトッピング付きだわ
580名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/03(土) 10:52:28.10ID:LcxRUrnA
今日は午後から昼のみで暴飲暴食予定。
帰ったらカキコします。
2018/11/03(土) 13:37:44.22ID:7mSo2aK4
はい、分かりました
2018/11/03(土) 17:06:36.24ID:+JC1lkOl
あーーーーだめ。。。パン屋で20個。
2018/11/03(土) 17:30:05.49ID:tNheFMSy
サブウェイでターキーブレスト&夕食後にあんまん…駄目だー
2018/11/03(土) 19:08:21.82ID:uo3y5YRz
結局食うべのドカ食いは期間も量も完全に雑魚だったな
2018/11/03(土) 22:20:52.56ID:Izh7fhVi
ブリ切身 シーフードカレーのルー 白菜もやしサラダ
カキフライ3個…
2018/11/04(日) 00:00:14.17ID:LbgDedPF
食うべって誰？
587名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/04(日) 01:10:45.26ID:BJrWZ4Se
ハイボール7杯、酎ハイ3杯、鯖みりん、牛しぐれ、ポテトサラダ、タコの煮物、串カツ、厚揚げ、らっきょ、牛丼アタマの大盛り、お新香、味噌汁、イカの塩辛、盛りそば
あーお腹いっぱい！
588名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/04(日) 01:11:41.18ID:BJrWZ4Se
>>587
それから日高屋行って
餃子とメンマとハイボール！
2018/11/04(日) 09:07:52.46ID:3XaJfcdf
食べ過ぎて吐くときって食後何分くらいがいいの？
食べて10分くらいだと全然出てこない
2018/11/04(日) 11:18:14.66ID:069YldME
>>589
メンヘラ板で聞いてください。
2018/11/04(日) 16:05:56.65ID:PxQQHZkK
カレー、ナッツ、こんにゃく、ささみフライ、納豆ご飯、春雨スープ、燻製チキン、しかも今から湯豆腐とビール、赤ワインとブルーチーズが待ってる……まぁいいか！
2018/11/04(日) 19:52:23.59ID:dhDBKuCB
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/08FW3DZ.jpg
2018/11/04(日) 19:57:38.53ID:lfOjTtJC
ポテトチップス、色んな味付けあるね！
2018/11/04(日) 20:28:55.89ID:GEzDBhx+
絶対食べてないと思うけど画像見るのは好き
2018/11/04(日) 20:33:34.53ID:DKQeJK0A
俺は嫌い
2018/11/04(日) 20:34:43.79ID:E8jhwLLR
俺は普通
597名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/04(日) 21:34:39.05ID:BJrWZ4Se
>>588
おでん屋へ行っておでん食べて酎ハイも飲んでいた。
2018/11/07(水) 13:41:08.99ID:x/R6AeDG
昨日はハイボールたくさんと、回転寿司で十皿もたべてしまった
チェーンなのに、期間限定の大とろが普通に美味しくてびっくりしたなぁ
2018/11/07(水) 22:02:33.79ID:qMmZETli
高野豆腐の煮物が美味しすぎた。１パック食べちゃった。意外とカロリーあるね。
2018/11/08(木) 04:43:49.31ID:svv5DSQ4
やっちまった…
コンビニは危険
2018/11/08(木) 19:22:19.10ID:bQrMd82+
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/nqmXYNe.jpg
2018/11/08(木) 20:08:23.63ID:KChwCsy1
ドーナツ以外全部食べたい
2018/11/08(木) 21:37:58.55ID:b44s6/Wc
しみチョココーン、クリスマスバージョンなんやね！
2018/11/08(木) 23:41:25.60ID:t9kRCKXt
>>601
つまんない
2018/11/09(金) 10:19:53.07ID:uCEVThOh
未開封の並べた写真なんてつまらん
食ってる写真が見たいんじゃ
2018/11/09(金) 12:12:03.65ID:ccFyse17
開封はなーんだつまんないと言われたから
2018/11/09(金) 20:04:08.12ID:1qKmyR82
RDR2対策お夜食モード
https://i.imgur.com/vWDFTHo.jpg
さーてさてたこ焼き食って今夜は徹夜でプレーすんべ
2018/11/09(金) 20:31:22.61ID:G0SmEvcI
>>607
今日の寝る前までに全部の袋が空になってたらお前を認めるわ
出来なければただの買いだめヒョロガリ記念撮影カメラ雑魚だけどね
2018/11/09(金) 20:59:04.68ID:vI+6jock
実際に荒野を走り回ったとしてもこんなに食わんぞw
2018/11/10(土) 00:46:55.58ID:5NfzYeV3
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/EbzJWea.jpg
2018/11/10(土) 01:01:35.04ID:TRRY792V
キリンの気持ち...
2018/11/10(土) 08:13:42.18ID:eWaHGaEW
ロールちゃんっぽい
2018/11/10(土) 16:59:41.14ID:5/WWO6ph
スパゲッティミートソース300g チャーハンおにぎり５個 フレンチトースト４枚 低脂肪牛乳２杯 こんにゃくゼリー１袋


やっちまった
2018/11/10(土) 17:40:35.64ID:5/WWO6ph
>>613
追加サッポロ一番塩たまご入り一袋
2018/11/10(土) 19:17:51.20ID:EgfCFz+V
ドミノデラックスのLサイズ２枚にマヨ1本かけて食ったった
616名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/10(土) 19:48:02.36ID:3zVbaVkj
>>613
食い過ぎ！
お酒は？
2018/11/10(土) 22:17:29.14ID:jQk7U8Xr
お酒2リットル（ハイボール、レモンハイ、ビール、赤ワイン　）焼き鳥皮、焼きそば、タコから、きゅうり、ブルーチーズ、カツサンド、イカ刺し、カプレーゼ、カップラーメン
2018/11/10(土) 22:30:05.40ID:gID8QndA
食欲の秋ですなぁ
2018/11/11(日) 10:16:55.48ID:plVsAFPd
昨日夜にカレー、おかし、ドーナツ、アイス食べてしまって2500カロリー以上摂ってしまった
500gしか増えてなかったけど反省
2018/11/11(日) 10:28:14.74ID:/JqTyLaW
深夜3時から5時までグダグダと寝もせず恐ろしい量食べてしまった
食パン2枚、月餅あんぱん、プロセスチーズ３個、マイサイズアラビアータ、お茶漬け、チョコミントアイス、ナッツ類、お煎餅2枚、他にも何か食べた気がするけど思い出せない
もうしない
2018/11/11(日) 13:48:23.45ID:RduA9Fh0
>>620
早い朝飯程度で大袈裟やん
2018/11/11(日) 15:11:04.52ID:GvkRAz+G
かつおたたき 煮物 野菜スープ
2018/11/12(月) 01:56:28.19ID:+p5CkDuR
蒸し白菜２枚
たまごボーロ150ｇ
リベラチョコ1袋
みかん6個
糖質オンパレード
624名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/12(月) 12:11:20.44ID:QxATsaHD
>>623
まだまだ軽い軽い
2018/11/12(月) 23:53:18.12ID:OzMX6OSN
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/DNO7Fay.jpg
2018/11/13(火) 00:12:51.22ID:Yj8IFmVv
ベビースターの存在感
2018/11/13(火) 07:31:59.47ID:ixLN99xd
ピーナッツ無い柿の種に途方も無い闇を感じる
2018/11/13(火) 08:49:05.46ID:GGw6yvjZ
>>607
ビッグバッグ4つとかほんとに食ってんのか
節制してるからマジでうらやましいわ
2018/11/13(火) 18:50:53.43ID:be/zna7M
>>627
トンカツで言ったらキャベツだけみたいな感じだな
2018/11/13(火) 22:54:49.40ID:5rWZq9qq
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でも山形県の株式会社モミの木製造のひとくち歌舞伎助六が120gから5%も減って
114gになっちゃったからヤケ食いしちゃうのも仕方ないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/dAtASEd.jpg
2018/11/14(水) 00:08:44.83ID:kGDD1g0R
神経衰弱？
2018/11/14(水) 00:15:29.54ID:rhciwcf/
しょっぱいのばかり
2018/11/14(水) 14:50:44.19ID:d4Sf+Jic
大根1/3 生牡蠣6個
2018/11/14(水) 23:45:00.78ID:lYO4xbua
クッキー半箱
せんべい半袋
ブラックサンダー三本
635名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/15(木) 09:38:20.59ID:pGvc7Dui
昨日は昼から飲み屋を三軒はしご。最後に立ち蕎麦。やきとん→居酒屋→韓国料理→立ち蕎麦。
ハイボール10杯くらい、やきとん5串、煮込み、お新香、もろきゅう、やっこ、もやし炒め、チャプチェ、焼きそば、チャミスル二本、板そば。
満足で満腹。でも体重は1.7k増です。
2018/11/15(木) 17:37:11.49ID:xQ20+2Kl
>>616
酒は飲んでないですよ
2018/11/15(木) 21:55:07.16ID:HvdKbrxo
どか食いしたいなぁ
2018/11/16(金) 07:12:18.15ID:zY7LX2nx
今月は一回はしときたいなぁ(ソロで)
来月と次はイベントだらけでソロの爆食いは出来ない、しないほうがいいし
2018/11/16(金) 23:42:27.86ID:F4L1mbi3
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもじゃがりこの限定を見つけたら食べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/ZGUmAbU.jpg
2018/11/16(金) 23:51:32.97ID:+Jdz2CzE
見つけたらって、探しに行ってるだろう…
641名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/17(土) 12:25:14.06ID:Bp3EvScq
ドカ食いすると胃の中でカロリーとカロリーがぶつかり合うからカロリーゼロ
反省せずに昼も夜も明日もドカ食い
2018/11/17(土) 17:49:21.92ID:z+L//r0D
クリーミングパウダー1kgを個人で消費出来るのかｗ
2018/11/17(土) 18:48:30.87ID:jpwjbLO+
>>642
一晩の夜食やぞ
2018/11/18(日) 04:35:52.25ID:lCutWezk
こんな時間にパスタを…パスタを…
2018/11/18(日) 07:14:00.50ID:kRWmR17i
過去にレーズンバターを何本も食べる変態もおったしな
646名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/18(日) 07:16:51.75ID:binfuVU6
たまにはどか食いしてもよい
毎日してたら糖尿になって死ぬ
2018/11/18(日) 09:07:25.84ID:ZMBnV7cL
昨日快活クラブのメガポテトと唐揚げ食べたら今朝前日より2kg増えてた

びっくりした
2018/11/18(日) 18:14:59.51ID:YEQ4VYfB
普通の食事以外に2日でアップルリング3個食った
1個は1400キロカロリーくらい
649名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/19(月) 13:57:16.07ID:zDfv7FLu
漫画喫茶で銀魂見ながらポテチとカツカレーとフライドポテト大盛り！
500グラムくらい体重戻ったけど別にイイやww
2018/11/19(月) 16:35:30.73ID:4VIj6lNm
昼に油たっぷり中華からのクレープホイップカスタードマシマシにシュークリーム2個特大ミルクレープを食べた後締めにまたシュークリーム２個
やらかした…
まだ胸焼け治まらないけど反省はしてない
2018/11/19(月) 16:41:51.73ID:JN0ewYU0
>>650
反省してないなら来んなや
2018/11/19(月) 17:02:12.14ID:PT4IAxUc
てかここ書き込んでる奴、誰も反省してないだろｗ
まあただのフカシもかなりいそうだが
2018/11/19(月) 18:30:34.76ID:UqE9MsH5
まあ結果背負うのはてめえだし
バカにされてりゃいいんじゃないの
2018/11/19(月) 21:26:11.68ID:Yq/H3ddS
馬鹿にするためにわざわざ書き込み見に来てるの？性格歪んでるね
2018/11/20(火) 07:09:26.45ID:oEyKvmBn
どんだけ食ったかの報告スレやん
2018/11/20(火) 07:23:22.28ID:GCDwLZ3n
あも、スプーンで一気食い。orz

https://www.kanou.com/products/detail.php?product_id=4
2018/11/20(火) 11:18:28.53ID:lv0xpfv8
ドーナツ3個食べてしまったorz
昼前なのに、私のバカ！！
2018/11/20(火) 11:28:54.51ID:wOCprNtD
昼抜いたらええんやで
2018/11/20(火) 16:30:56.06ID:DR1Cg01W
ドーナツ三個はドカ食いじゃねーだろ
2018/11/20(火) 17:46:32.84ID:aqqQoK66
>>655
何年も前からそうだよ今更何を
2018/11/20(火) 18:34:38.76ID:CMbjrttU
何を書いてもケチつける脳ミソ老人がおる
2018/11/20(火) 21:59:09.39ID:BYMf2Sks
こんな便所の落書きに横腹プニプニするがごとく横槍入れたがる人って必ず出るな
2018/11/21(水) 17:02:58.20ID:qiWeQsgu
>>19
遅レスだけどこれ解説してよ
2018/11/21(水) 18:34:01.75ID:uKuviUoJ
たとえば1日で5万キロカロリー食べても大して太らない
理由はすべてが吸収されるわけじゃないから
あと一時的な体重増加は食べたものが胃や腸にあるから
2018/11/21(水) 18:38:48.21ID:6C8ptNeA
5日間ドカ食いしたらやっぱまずい？
2018/11/21(水) 18:48:38.83ID:RUqh/Ov0
おいしいよ
2018/11/21(水) 19:25:31.52ID:nbg35iEB
いいから反省しろバカ
2018/11/21(水) 19:30:34.29ID:paIaSp/Z
>>664
一定のラインからは食った量増やしてもいっしょなの？
いっぺんタガ外れたらどうせなら限界まで食っちゃえばいいのかな？
2018/11/21(水) 20:03:08.80ID:cE4BHP2Z
ドカ食い明けの断食3日目
明日はパーティーナイツ
2018/11/22(木) 00:26:12.63ID:yQl/5/al
生理のせいか4日連続ドカ食いしちゃった
今回なかなか食欲収まらない
2018/11/22(木) 00:32:07.54ID:7LTOXVjB
ドカ食いそのあと反省の三日サラダ生活ループ
672名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/22(木) 09:35:36.38ID:r3gX2EIs
チキンラーメン、ギョウザドッグ、缶酎ハイ、ハイボール、ぎょうざ、焼き飯、チャーシュー麺、アイスクリーム！
でも今朝の体重はプラス0.1キロだけだった。
まずはホッと。
2018/11/22(木) 11:13:48.17ID:SKmlrP8q
昨日は昼までちゃんと節制できてたのに夕食でハメ外しちまった…
1726kcalオーバー
今月こんなんばっかだわ…
674名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/22(木) 12:39:41.70ID:/1+EAjSI
(´･ω･`)米3合炊いて全備食べたーうまかったー！
2018/11/22(木) 13:22:37.01ID:IHm19o6S
ドカは年末年始に取とって有る
クリスマス　ケーキ、シャンパン
大晦日　オードブル、蕎麦、お酒
正月　雑煮、河豚、お節料理、お酒
集まり　お寿司、焼肉、お酒
それまでは我慢する、早くこいこいお正月
676名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/22(木) 13:43:52.00ID:IU2QkEb4
>>675
近い未来はスレタイと間逆
2018/11/22(木) 13:45:29.10ID:vxAm0CHJ
昼飯一食でマックのテキサスバーガー、キャラメルメルツ、二郎系ラーメン、大福食べてしまった
先月まで糖質制限してて10キロ落ちたのに一度糖質増やし始めたら、反動なのか、食べ始めると止まらなくなるわ
2018/11/22(木) 13:47:49.23ID:SgU47G6+
1ヶ月くらい前にケンタの9ピースパック食った
昔は6ピース（までしかなかった）余裕だったんだけど
最近はちょっときつくなった
679名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/22(木) 15:02:29.33ID:GNB6BoC+
夜に素焼きアーモンド200g一袋、冷凍ブロッコリー一袋(マヨネーズ)、鯖味噌缶(完飲)食べちゃって絶望してる…
680名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/22(木) 18:48:24.82ID:81nb7Cpn
>>672
詳しくわかんねーし、ネットの情報だけど脂肪に蓄積されるのは2日目とか1週間とか、、、まぁ当日や翌日では脂肪にならないらしいゾ！
俺は、翌日に確実に腹に脂肪乗ったから何の情報が正しいかわかんねーけど
2018/11/23(金) 10:42:12.68ID:NsbFMB4x
>>673
朝起きてちゃんと計画立ててても、ひょんなことから運命的ななにかを感じるくらい
計画が崩れてどか食いしてしまうときってあるよね
2018/11/23(金) 11:20:47.51ID:w//PF1Ou
今日お肉系ドカ食いする予定
すくなくとも週末で1キロは食う
多ければ2キロだ！
2018/11/23(金) 11:54:17.65ID:4/QHCbrS
昨日寿司を4人前食ったら2キロ増えたわ
むくみだとおもうけど
2018/11/23(金) 12:17:56.41ID:6lYD8QB1
寿司は水分多いからねえ
2018/11/23(金) 12:19:30.00ID:6lYD8QB1
おまけに塩分も多いから、体内に水分が留まっちゃうのかも
普通の量なら気にするほどのことでもないんだろうけど
4人前となると結構な量だし
2018/11/23(金) 12:46:36.49ID:zuslzxOT
寿司4人前で14000kcalあるわけじゃないんだから心配する必要無し
むしろ普段節制してるならたまにの寿司ドカ食いは良い方向にいく可能性が高い
2018/11/23(金) 13:29:35.44ID:yVeQdpdL
現実から目をそらすなよw
四人前なら三回飯抜け、それでノーカンだ
2018/11/23(金) 13:58:43.56ID:zuslzxOT
>>687
こういう無知な素人ってタチ悪い
2018/11/24(土) 10:10:08.42ID:q/6HBQBs
やっとどか食いの連鎖を断てて体重戻ってきたわ
どかはたまにならいいんだけど、満足感得られなくなって
習慣になってくるのがほんと恐ろしい
2018/11/24(土) 10:10:27.93ID:bixG5U18
四人前も食ってわけわからん理屈振り回して自分を肯定してるから駄目なんちゃうかなぁ
2018/11/24(土) 10:57:35.33ID:bt1t3CVB
いうても寿司4人前って3000kcalいくかいかない程度だろ
1kgも太らんよ
もちろんそれを短期間で何回もやらかしてるならアホだけど
2018/11/24(土) 11:51:44.17ID:Q/7Vkm1L
1回ドカ食いしたところで恒久的には100g変わるかどうかだろう
太るか太らないかって言う観点だと毎回大盛りとかがやばい
2018/11/24(土) 14:21:53.81ID:4Fj6Al/H
お説教スレじゃないのに馬鹿沼が紛れ込んでるな
2018/11/24(土) 16:28:59.99ID:+o0QpH0O
風邪引いて鼻が詰まると
味がしなくなるので0カロリー
だからいっぱい食べる
2018/11/24(土) 19:09:10.62ID:VN7mLA+u
柿ピーは辛いからどんどんカロリー消費する
だから実質0キロカロリー
むしろ食べれば食べるほど痩せる
2018/11/24(土) 20:30:46.30ID:2aERBLUM
今週はハングリータイガーのダブルハンバーグライス大盛、用心棒のまぜそばガリマヨマシマシ、華屋与兵衛でハンバーグ、野菜天ぷら盛り合わせ、抹茶パフェ・・・・
697名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 07:35:30.73ID:rRbqvqXC
(´･ω･`)どか食いしたら取り返すまでに3日はかかる
2018/11/27(火) 12:18:51.54ID:RVoCziAt
五日に一回ドカ食いしても痩せていく計算になるなw
ぬるいっす
2018/11/27(火) 22:24:17.39ID:TcJ0WH0I
晩御飯お腹いっぱい食べたのにブラックサンダー食べてしもた
2018/11/28(水) 12:52:33.87ID:f2kFfBW1
飲み会一次会
さわらの塩たたき
本マグロ中トロ
比内地鶏の塩焼き
ウナギの蒲焼き
牛タン炭火焼き
ビール3 日本酒?合

二次会
ラウンジでブランデー水割り？杯
ほかのお客の頼んだドミノピザ
チョコレート

三次会
キャバクラ
ビール2 ハイボール2

締め
味仙
台湾ラーメン　にんにくチャーハン

こんなのがあと4週続く
2018/11/28(水) 16:04:24.71ID:CCx9YxrM
>>700
チートデー
702名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/28(水) 20:06:30.60ID:qPIsaBpV
お前らプロたんを見習え
703名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/28(水) 20:10:25.11ID:qPIsaBpV
>>492
もうそのレベルの人は自分に酔った食い物しか食わねーだろ
しかもちょこちょこ系のコースや懐石って割と量が多い！
椀子そばみたいなもんじゃん
2018/11/29(木) 06:59:08.61ID:EuVMLqhO
>>700
後4週は忘年会だろ
その後のクリスマス、大晦日、お正月、新年会を忘れてるぞw
2018/11/29(木) 20:30:22.60ID:9fLP7Q0I
ポンジュース1本
2018/11/29(木) 20:59:44.87ID:o0okl7Xv
チャーシューワンタン麺
明太子クリームパスタ
鮭イクラおにぎり
麻婆豆腐とご飯大盛
ハンバーグとご飯大盛
ウインナー5本
シュークリーム
2018/11/30(金) 02:42:24.85ID:RRQ02jV7
>>706
酒のみじゃない感じのメニューがいいですね
のんでたとしても
2018/11/30(金) 10:35:21.57ID:yfoZL9wD
そそられはしないメニューっす
2018/11/30(金) 15:54:36.92ID:DKGqAt42
ラーメン二郎
2018/12/01(土) 05:40:51.88ID:gFXKXUZL
健康診断で去年より痩せてた
ドカ食いするどー
2018/12/01(土) 06:05:08.21ID:ZwWe8iY2
ドカ弁の雑誌？があったけど立ち読みしたらぜんぜんドカじゃなかった
712名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/01(土) 09:58:28.23ID:5y8i/pR6
1軒目:酎ハイ1杯、ハイボール3杯、肉どうふ、ポテトサラダ、モツ煮込み、ハムステーキ、厚揚げ、牛タン
2軒目:ハイボール2杯、刺身盛り、おでん大根、こんにゃく、厚揚げ
3軒目:牛丼アタマの大盛、味噌汁、お新香、牛皿並
4軒目:ハイボール、冷やしきつね蕎麦
自宅:おにぎり2個

今朝の体重はプラス2.1キロだった。
2018/12/01(土) 15:31:39.87ID:xyJOek6E
あんまり飲めない人はうらやまだわ
2018/12/01(土) 18:08:00.11ID:t7/urOtq
酒飲みながらも食った物きちんと憶えてられる頭が羨ましい…
2018/12/01(土) 19:55:04.70ID:iKpycTHS
>>712
好みが似てる美味しそう
2018/12/01(土) 21:23:21.33ID:2SICinYf
https://imgur.com/p3G4iKj.jpg
2018/12/01(土) 21:35:21.65ID:/Lj9urM5
せっかく歩いて帰ったのにカップ味噌うどん食べちゃった 約400kcal 反省
2018/12/02(日) 09:20:55.21ID:1HiVIst9
>>716
グロ
2018/12/02(日) 18:35:02.88ID:xFdXa1gg
https://love-peepoo.com/wp-content/uploads/2017/03/Love_Hotel_-_Tokyo-2-700x368.jpg
720名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/02(日) 19:14:09.82ID:dk94bp//
二日連チャンで飲みで、コテコテチャーハン、ホルモン炒め
、あとは覚えてない、飲み物はビール、焼酎
朝は唐揚げ7個、白米、野菜炒め
昼は腹が減らなかったから無し
夜はなんかいろんなものとホルモン鍋とビールと焼酎
体重は500グラム増。。。あれ？浮腫んでないのか、太らなかったのかわからないけどど、そんなにどか食いしてもら体重増えなくなった気がする！
筋トレのおかげか？なんなんだろ？
2018/12/02(日) 20:54:20.79ID:6vgL1jEG
食べ物→48時間は肝臓でストック→2週間後に脂肪って流れ
722名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/03(月) 04:33:29.00ID:yK0ZnXQQ
>>721
俺も医者じゃねーし詳しくないんだけど、それ系なんか調べたけどバラバラなんだよなー！
っていうかダイエット初期は爆食いした翌日には腹肉になってぷよぷよしてたし！明らかに脂肪になってたからその説は
俺の中で信じないようにしてる、
ただ体重が増えただけとかなら水分や、浮腫とか色々あると思うけど。。。
>>721を否定しているわけじゃないよ！俺の疑問なだけで！
2018/12/03(月) 07:39:42.75ID:AwH+/XDs
自分も忘年会で２キロ太ったわ
何日で戻せるのか・・・
2018/12/03(月) 08:32:45.79ID:zIOlmuo1
2キロ太ったんじゃなくて、2キロ増えただけだろ
2018/12/03(月) 11:22:28.64ID:VOk4YGG/
>>724
なるほど、言葉を繊細に使うとその通りだw
2018/12/03(月) 11:22:35.86ID:frVYX596
>>722
ダイエット初期は元々肝臓に脂肪になる栄養がストック満タンだっただけで、爆食いで押し出されただけだろ
右肩下がりで体重落とせてる状態なら大体721の流れになる
食べるものは、お酒砂糖小麦粉とか肉で消化速度は変わるし、年齢、男女、日常の代謝量(運動量)でも変わるってだけ
イメージは常に脂肪の燃料タンクの肝臓を空っぽにだ
肝臓に貯めて1日ほどで使い切らなければ脂肪スイッチが入る
きっちり痩せてみたり、太ったりしてみたらわかるけど、痩せるより太る方が時間はかかるんだよ
2018/12/03(月) 11:54:26.68ID:3qzGbGud
ポテト系スナック菓子2個
チョコ系菓子2個
パスタor寿司orパン
揚げ物
アイス

1日でこれだけ食べないとイライラするようになってほぼ毎日繰り返していたら
あっという間に10kg以上肥えた
大事なイベントがあって痩せたいのに食べられないストレスで過食衝動が起きて無限ループ...
昔は気合い入れてすぐダイエット脳に切り替えられたけど去年ぐらいからグダグダになってきて
自制心がきかない
頭の中は食べ物とダイエットのことで一杯。つらい
728mNt
垢版 |
2018/12/03(月) 11:58:43.54ID:U2yktFBR
>>727
脳でなく腸を教育するんだよ
おまえの腸はでぶ菌だらけ
なぜならおまえの食ってるものがひどいからだ
2018/12/03(月) 14:29:49.40ID:acrsspWG
>>727の場合はダイエットすることよりもまずは意識改革からしないと無理だろ
そんだけのもの毎日食べないとイライラするとかおかしいもん
730mNt
垢版 |
2018/12/03(月) 14:50:49.67ID:U2yktFBR
>>729
意識改革ｗ
おまえのような馬鹿はリバウンドするタイプ
731名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/03(月) 15:58:31.79ID:dbZKqJE1
10日ほど食事制限と体重測定やめたら3キロ増加で死にたくなってる。
2018/12/03(月) 21:29:04.11ID:n+SVFUm1
>>730
どこがどう馬鹿なのか教えてくれ
リバウンドしたくないから
ミナトさんの考えるダイエットというものを教えてくれないか？
733mNt
垢版 |
2018/12/03(月) 21:33:50.34ID:HSxz4gXm
>>727のような食事をしていていきなり健康的な食事に舵をとったらストレスが溜まる
少しずつ習慣を改善していくんだよ
2018/12/03(月) 22:32:04.21ID:DDIv4sxU
>>733
なるほどー
2018/12/04(火) 17:41:46.12ID:bB/p8QSq
ストレス解消にドカ食いって実際効果あんのかな
食ってる間無心になるか美味い！で一杯になるのがいいのか

いや、俺も食っちゃうけど冷静なときに考えると不思議
736mNt
垢版 |
2018/12/04(火) 17:43:41.44ID:MRyTBgXK
デブは何言ってるかわからん
737名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/04(火) 19:14:23.43ID:uFuYJkB9
3日連続で飲みもう、食事の記録もめんどくさくてやめてしまったw朝から大盛りTKG食べたのは覚えてるけど他はよくわからん！
体重の変化無し
2018/12/04(火) 19:22:08.49ID:z3+/l4TT
絹ごし豆腐２丁（３００グラム）
キムチを小皿に山盛り
カップヌードル２個
ストロングゼロ５００ｍｌを３缶

やっぱ酒入ると食ってしまう。

１８０ｃｍ、９５キロ男。
2018/12/04(火) 20:46:43.58ID:+w2hbYUY
神保町二郎
小豚
2018/12/04(火) 21:07:56.85ID:SLxzXLX+
神保町いいなぁ
ホームだった上野毛もまたいきたい
2018/12/05(水) 11:40:58.55ID:Ty2isvmj
すまし汁どんぶり1杯 大根おろし
2018/12/05(水) 12:09:57.59ID:a+g7RwcF
そんなのドカ食いじゃねー
2018/12/05(水) 19:38:51.15ID:9dXQxQDF
スイートポテトと柿ピーと肉類を食べ過ぎた
昨日外食だったから今日はカロリーコントロールしないといけなかったのに…
最近間食が増えてる
自分からは買わないがもらったり自宅にあるのを食べてしまっている
明日からまたコントロールしよう
2018/12/05(水) 23:17:01.82ID:ugZohA66
ダイエットして初めてチョコ一箱平らげてしまったぜ。。思った以上にストレス溜まってたんだな
745名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/06(木) 00:20:09.93ID:h5Zq8080
今日は昼にトンカツ定食をペロッとたいらげた。もちろんご飯も茶碗からはみ出てる量
最近毎日炭水化物とったり脂っこいものを食べてるけど少しずつ体重が落ちていく。ただここで調子に乗ると太るから
夜は納豆2パックとベビーチーズ！
明日は反省して、味噌汁の中にサバの水煮入れた料理作ったからそれを食す
746名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/06(木) 00:50:20.91ID:kM5+cNmn
夕方弁当食べてロールケーキ2本食べた・・・
4本あったけど2本で自重した
2018/12/06(木) 04:09:16.73ID:m1uyQlaE
えらいっ
2018/12/06(木) 06:11:21.40ID:HM8Afeo9
>>745
食べ過ぎたら抜くんだよw
納豆とかチーズとか鯖缶とか増量時に食べるもの(タンハク)だろ?なんでトンカツ定食直後に食べるんだ?
749名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/06(木) 07:01:13.27ID:h5Zq8080
>>748
夜抜いたら寝つき悪いから。。。な、、なんかゴメン
2018/12/06(木) 07:11:53.08ID:HM8Afeo9
>>749
謝る必要は無いけどw食い過ぎたから納豆とチーズってのがあかんちゃうのかって思ったんでさ
どうしても満腹感欲しいだけなら、蒟蒻かもやし、キャベツでいいやん
751mNt
垢版 |
2018/12/06(木) 16:46:47.78ID:1iuFZaT0
ここに書くデブどもの食べてるものは共通点あるのわかるか？
2018/12/06(木) 17:01:04.73ID:xTo//5gl
あ、そういう絡み結構なんで別スレでやってください
753mNt
垢版 |
2018/12/06(木) 17:06:05.43ID:1iuFZaT0
デブはこのようにちょっとしたストレスに弱い
2018/12/06(木) 17:15:02.70ID:xTo//5gl
このように反応がほしいために本題に入らないチワワ
755mNt
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2018/12/06(木) 17:19:07.12ID:1iuFZaT0
ここに書きみしてるデブは食べてるものが悪いからストレスに弱いのよ
俺に馬鹿にされてる画像すら晒せないチワワなんて馬鹿にされるとすげー反応するのよ

画像貼っただけで嫉妬の嵐
2018/12/06(木) 17:33:46.25ID:J93iFkvg
なーにがストレスだ
部屋にゴキブリが入ってきたら排除するのが常よ
757mNt
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2018/12/06(木) 17:35:22.74ID:1iuFZaT0
ストレスに強い人間はゴキブリがいても気にしない
でも食べ物が悪いデブは気にする

ちなみに俺の家にゴキブリはいない
2018/12/06(木) 17:37:42.89ID:J93iFkvg
まーた無理矢理な馬鹿いって自分を正当化してら
かわいそうなやつ～
759mNt
垢版 |
2018/12/06(木) 17:39:59.67ID:1iuFZaT0
反論出来ないごきぶり君が悔しがってるのかな？
2018/12/06(木) 17:45:13.22ID:J93iFkvg
筋トレ中心にダイエット2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543585523/

昨日は↑のスレで16時から0時まで7時間べったり張り付いて真っ赤になりながら140レスもしてたようだけど、今日はこのスレでやるつもり？本当惨めなやつだね
761mNt
垢版 |
2018/12/06(木) 17:46:51.24ID:1iuFZaT0
俺の体力だと140レスしかしてないけど体力ないやつだと多く感じるのか？ｗ
762mNt
垢版 |
2018/12/06(木) 17:49:08.63ID:1iuFZaT0
飲み行く事やスマホゲームをやることやYou Tubeを見ることやテレビを見ること読書をすること

まあ馬鹿を相手してるわけだから読書やテレビやYou Tubeを見てたほうが有益だろうけどね
2018/12/06(木) 17:50:40.59ID:J93iFkvg
体力なんて関係ねーよ馬鹿
1日7時間5chでポチポチやってる無意味でなんの生産性もない行動に比重を置いてるお前の人生が哀れ
764mNt
垢版 |
2018/12/06(木) 17:55:59.67ID:1iuFZaT0
まさか7時間ずっとスレ見続けてると思ってる？ｗ

それとろくさいぞおまえ
2018/12/06(木) 17:56:08.11ID:J93iFkvg
もう社会と離れ過ぎて自分でもどうしていいかわからなくなってんだろ？なんらかの精神疾患を患ってないとお前の日々の行動は出来ないんだよ。真っ当に生活してる人間には不可能な所業。
金はないのに時間だけは有り余ってるんだろ？40過ぎのオッさんがなにやってんだよ
766mNt
垢版 |
2018/12/06(木) 17:57:57.48ID:1iuFZaT0
7時間もずっと見てたら疲れちゃうと思うよｗ

ちら見程度でパッと読んでパッと書くのよ
だから一行読んでレスすることが多いよ俺ｗ
767mNt
垢版 |
2018/12/06(木) 17:58:25.92ID:1iuFZaT0
>>765
これおまえの自己紹介だろうけど社会とは関わったほうが良いと思うよ
768mNt
垢版 |
2018/12/06(木) 17:58:56.61ID:1iuFZaT0
深く関われとは言わないけど最低限関わっておけよデブ

という感じかな
769mNt
垢版 |
2018/12/06(木) 18:00:20.90ID:1iuFZaT0
自己紹介しなさい

と俺が命令してないのになぜ自己紹介を始めるのかいつも不思議ｗｗｗ

食ってるものが悪いからかな？ｗ
2018/12/06(木) 18:01:56.99ID:J93iFkvg
そういう屁理屈が得意だよなおまえは
返しも毎日ワンパターン
毎日同じ生活の繰り返しなゴキブリチワワミナトに合掌
2018/12/06(木) 18:02:50.36ID:J93iFkvg
図星突かれたり焦ると連投し出すのも毎日同じ
予想通りの動きしかしねえなw
772mNt
垢版 |
2018/12/06(木) 18:04:03.39ID:1iuFZaT0
>>770
得意じゃなくてまたまたデブが自己投影をしてるんだろうなと思うしかないよ

だって突然意味不明な妄想を始めるんだぜｗ
773mNt
垢版 |
2018/12/06(木) 18:04:43.58ID:1iuFZaT0
俺はこの時間はいつものように筋トレをしながらインターバル中に書き込みしてるけど
ずっと画面なんて見てないよｗ
2018/12/06(木) 18:08:52.06ID:NlR2YexC
パイ6つ、とらや羊羹2本、せんべい詰め合わせ6袋、おにぎり、チョコ2個、シュウマイ3つ

もうダメだ
食べたことに罪悪感が生まれるのになんで食べるんだ
2018/12/06(木) 18:10:38.38ID:J93iFkvg
コピペみたいなお前の書き込みもう飽きたよ
荒らすならせめてセンスを出せ
また暇なときお前がいたら殴ってやるわ～じゃあな毎日連敗のサンドバックちゃん
776mNt
垢版 |
2018/12/06(木) 18:53:13.38ID:1iuFZaT0
筋トレおわって食事終了

有益な時間の使い方をした俺とくだらない時間の使い方をしたデブｗ
2018/12/06(木) 18:53:23.69ID:oORPKnF2
また病人の相手してあげてるのか
お前ら優しいんだな
778mNt
垢版 |
2018/12/06(木) 18:54:17.13ID:1iuFZaT0
>>774
そうやってデブ菌が喜ぶものをおまえが与えて育て続けるのが駄目なんだよ
779mNt
垢版 |
2018/12/06(木) 18:54:48.33ID:1iuFZaT0
>>777
すぐ自己紹介を初めちゃうようなキチガイだけど
俺ぐらい馬鹿を相手してやらないとな
2018/12/06(木) 19:43:35.07ID:pseSw2qD
レス17か　あと83がんばろ
781mNt
垢版 |
2018/12/06(木) 19:54:20.81ID:1iuFZaT0
今日も馬鹿をボコッてる感じです

順調
782mNt
垢版 |
2018/12/06(木) 20:00:57.85ID:1iuFZaT0
「イライラ し やすい」
「 怒り っぽい」
「 気分 が 落ち込み やすい」
「 やる気 が 出 ない」
「 気持ち が 落ち着か ない」
「 だる さが 抜け ない」

こう いっ た 症状 は、 コーヒー や 紅茶 に 砂糖 を たっぷり 入れ たり、
砂糖 の 入っ た 缶 コーヒー や ジュース 類 を よく 飲ん で いる 人 にほど 起こり やすい の です。

これおまえらだよね
783mNt
垢版 |
2018/12/06(木) 20:12:01.57ID:1iuFZaT0
俺が甘い物を食べる時は緑茶かブラックコーヒーか紅茶がセット
苦いものと甘いものを交互に食べてより甘さを舌で感じて食べる
デブ菌は飼ってないので量は少しで良い
2018/12/07(金) 10:08:45.73ID:HxcaBXZQ
昨日は夜プロテインだけで凌ぐはずが
嫁はんの残したカレーをパクー！
えび煎餅パクー！
食パンにクリームチーズ塗ったのパクー！
やってしまった
2018/12/07(金) 10:28:40.07ID:lbNHOYZ5
それはドカじゃなく盗み食いだなw
小腹がすいた→食パンにマヨネーズ、ウインナーかハムはさんでもぐもぐタイム、もちろん牛乳も１Lパックそのままゴクゴク
まあ、常に満たされてたなぁw
2018/12/07(金) 19:43:25.08ID:CGQ9/JvV
昨日は寿司10貫にから揚げ1皿フライドチキン2個チョコ菓子1箱食ってしまった
おかげで朝から元気一杯で過ごせたわ
2018/12/07(金) 21:33:12.18ID:cMw7TOR5
ラーメン二郎　新代田　小豚
2018/12/08(土) 18:24:16.43ID:V/z4jT77
チキンライスおにぎり５個 フレンチトースト４枚
お好み焼き
低脂肪牛乳３杯

ごちそうさまでした
2018/12/08(土) 18:44:26.63ID:VbjYX/nW
低脂肪乳ってとこに一抹の躊躇いが窺える
2018/12/08(土) 18:57:06.11ID:wKbCFCF8
家の買い置きの冷凍食品と低脂肪乳なんだろ
どうせドカなら自分はやっぱ外食したい
791名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/09(日) 02:34:55.67ID:GxHM07NF
http://ero2sm.com/wp-content/uploads/2015/08/201503170839020da.jpg
2018/12/09(日) 03:01:04.28ID:eiCtFdsC
菓子パン4個
オーツ麦クッキー1袋
ピーナッツあられ1袋
串団子6本
わらび餅2人前
サラダ2人前
2018/12/09(日) 06:41:40.93ID:Bl7PYY6W
寒いと食欲がわくよね
2018/12/09(日) 06:49:37.46ID:LA5ghXpD
冬眠準備しないといけないからな
2018/12/09(日) 07:48:07.62ID:WqiuxvGL
食べる前は冷え症、食べたらケロッとしてる
代謝落ちてたんだろうなぁ
796mNt
垢版 |
2018/12/09(日) 20:24:52.16ID:fIi3399K
今日1日で3500キロカロリーぐらい食べた
https://i.imgur.com/ISFM9OM.jpg
https://i.imgur.com/mqiaJU6.jpg
797名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/09(日) 21:09:07.50ID:wv94izqR
ドカ食い後ってどうしてる？
ドカ食い分が脂肪になるにはどのぐらいかかるのか
調整は何日ですればいいのか
798名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/09(日) 21:11:16.50ID:wv94izqR
>>790
分かる
どうせドカるなら、美味しいもの
ジャンクに走ると後悔と自己嫌悪半端ない
そこからドカ食いの無限ループ
ドカ食いしたくなったら野菜生活のグリーンスムージー飲むのお勧め
糖質気にしてる人にはだめかもしんないけど空腹感かなり落ち着く
799名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/10(月) 02:47:30.19ID:oUy0B4rC
2日パクーパクーパクーと食べ続けてしまった結果
空腹感の時のお腹のキリキリした感じが久しぶりに復活した
2018/12/10(月) 12:00:48.78ID:P+eGrj2+
土曜日
マックのグラコロセット、キャラメルメルツ
ソフトクリーム、スムージー、かっぱえびせん、ミックスナッツ1袋
味噌ラーメン、餃子3個
日曜日に下剤飲んでカロリー抑えたけど
今日になっても2kg増量したまま戻らないｵﾜﾀ
2018/12/10(月) 13:02:11.60ID:N4KZde1F
ついさっき普通に昼飯食べた後にコンビニで

イチゴのショートケーキ
オールドチョコファッション
ミニクリームパン４つ


無性に甘い物が食べたくなってつい
男でも甘い物食べたくなるときがあるんよね
2018/12/10(月) 14:51:47.08ID:A9LtFlxF
>>800
下剤は基本消化後(栄養を体に取り入れた後のもの)のものを速やかに体外に出すものでダイエットで使うものではないよ、出た量は減るけど昨日食べた栄養は肝臓にすでに貯えられてるよから意味ない
脂肪に変わる前に運動で使い切っちゃうか、これからまたじわじわ抜いてくかしたらいい
2018/12/10(月) 15:48:54.05ID:P+eGrj2+
>>802
教えてくれてありがとう
せっかく7kgも減ったんだからこれからまた頑張る
2018/12/10(月) 17:28:48.78ID:3Hje3Gqy
飲むヨーグルトにポンジュース 糖分やばい
2018/12/10(月) 22:53:58.08ID:fO3/vFrY
背中トレ1時間→プロテインと大福→傾斜5でトレッドミル30分→1時間後チキンステーキ皮なし三枚とご飯3杯
腹減りすぎて食い過ぎた…
やっぱり脚と背中の日はトレ後に走っちゃ駄目だな
腹の減り方が半端ない
2018/12/10(月) 23:34:52.62ID:rL88yqKJ
>>805
この画像は何やねん
2018/12/11(火) 20:00:36.58ID:OKv5nHG5
担々麺とチャーハンと餃子2人前食べて
2000カロリーオーバーだった。

担々麺だけで1200カロリーとかヤバすぎだろ！

スープまで美味しく頂きました。
2018/12/11(火) 23:05:18.46ID:A8wd7fCL
冷凍唐揚げ1kg

表記上は1870kcalだが、レンジ+トースターで、油がかなり落ちたので1500kcalくらいか
809名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/12(水) 03:22:08.87ID:gjKfiI4H
今大根サラダドカ食い、後悔
2018/12/12(水) 07:16:07.93ID:8uxa1tHp
>>808
唐揚げは肉と衣がカロリーを相殺し合うからゼロカロリーだよ
2018/12/12(水) 10:24:49.90ID:FcW3hoMK
>>808
普通の鳥のから揚げは1kg=3000kcal
表記上は1870kcalでも20%の誤差までokだし、実際はもっと有ると思うぞw
ダイエットで見積もるなら、カロリーは多めに見積もらなきゃ
2018/12/12(水) 12:26:29.60ID:AbWgvtHn
カップスープ ４杯
813名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/12(水) 12:38:41.64ID:QFiAQqJc
>>812
エースコックのスーパーカップ豚骨味4個食ってから出直してこい
2018/12/12(水) 17:07:50.31ID:LfacYbme
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもじゃがりこの限定を見つけたら食べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/NFM9jmX.jpg
2018/12/12(水) 17:25:20.36ID:7GJ7rI1D
じゃがりこはLよな
816mNt
垢版 |
2018/12/12(水) 17:26:33.59ID:xzdw3mlS
カルビーのステマみてねーなことをするデブ
817名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/13(木) 17:02:25.55ID:AEkrI+48
カロリーメイト5箱
もちろん4個入り
一個100kcal×20本＝2000kcal
怖い
2018/12/13(木) 19:08:10.45ID:MNmpDyYv
そんなカロリーとるなら他の物のほうが満足できるんじゃ…
2018/12/13(木) 21:23:49.01ID:FUFU1H8K
>>817
オレ9箱食べた事あるよ。
1日それだけ食べただけだったけど。
2018/12/13(木) 21:49:15.20ID:5zFZq6LH
てか純粋にそんなにカロリーメイト食ったら飽きるだろ
それじゃなくても口ん中パッサパサなんのに
そんなに食べる意味がわからない
安いもんでもないのに
2018/12/13(木) 22:39:41.68ID:2xSp1xNC
30年来のカロリーメイト愛好家だけど1日1箱しか無理や
822mNt
垢版 |
2018/12/13(木) 22:50:05.64ID:wAdDa/t0
>>820
デブを観察するプロの意見
同じ味でも飽きないのがデブになる条件のひとつ
2018/12/15(土) 11:54:43.29ID:mIQpjYQP
昨夜しゃぶしゃぶ食べ放題行って１キロぐらい肉食ってご飯大盛３杯おかわりして〆にカレーライス一皿とうどん一玉
続いて居酒屋でつまみ食べながら飲み会
ラストの〆にマクドでビックマックとてりやきバーガーとチーズバーガー３個買ったがチーズバーガー３個は食べきれずまだ残ってる
膨れ上がった太鼓腹と胃もたれ胸やげがひどく辛い状態・・・猛反省
2018/12/15(土) 18:08:55.22ID:gtmNDkdO
>>823
何時から何時の話しよ？凄いな！
2018/12/15(土) 22:57:09.93ID:TrLnZCWD
>>823
ダイエットなんかやめてフードファイター目指すべき
2018/12/16(日) 09:26:47.53ID:nvs9EZrB
>>823
酔っぱらいあるあるだね
残ったハンバーガーくれや
827名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/16(日) 11:40:15.39ID:RF38JTiS
昨日の昼飲み＠上野と御徒町
江戸っ子ずし:刺身三点盛りと酎ハイのほろ酔いセット
カドクラ:味噌きゅうり、白菜浅漬け、煮込み、ホルモン味噌焼き、ホッピー＆中三杯
西口やきとん:ハイボール三杯、皿なんこつ、ツナキムチ、煮込み豆腐
吉野家:アタマの大盛り、味噌汁、お新香、ぎゅう皿の並
いろり庵喜楽:ざるそば、ちくわ天、ハイボール

以上です。
体重1.2キロ増加で猛省中。
今日はお昼抜きます。
2018/12/17(月) 04:49:52.98ID:KQSrIDN/
2時に目が覚めてしまったので、ローソンに。餡掛け日本そばとピザまんを購入して食べた。
それだけで我慢しとけばいいのに、4時に無性にお腹がすいてきたので、またローソンでソーセージパンとミートソーススパゲッティを購入して食べてしまった。カロリー的にも財布にもきつい。規則的な生活って大事だね…
2018/12/17(月) 07:47:57.51ID:t2zuBoQq
寒いのに食欲が勝つのが凄いな
830名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/17(月) 09:09:41.03ID:RyEEZymS
たまにどか食いしないとガリガリに痩せそうだ。
2018/12/17(月) 10:06:59.89ID:PB92h294
>>829
寒いと食べるのは普通じゃね？
今年の夏は暑かったから減量ははかどったよ
2018/12/17(月) 11:56:01.23ID:t2zuBoQq
>>831
寒いから朝の4時にコンビニ行かないかなと思ったんだが。。
2018/12/17(月) 13:53:23.80ID:Oo/rG0A1
>>829
このスレはクマが多いからな
2018/12/17(月) 13:57:56.53ID:t2zuBoQq
たっつ〇んみたいなもんだな
食べるとこにだけはフットワークが軽い(笑)
2018/12/18(火) 17:25:16.47ID:H2N9yqeX
２日連続やってしまった
2018/12/19(水) 19:18:37.17ID:XMgyXmok
トマト６つ食べちゃった
2018/12/19(水) 20:06:43.16ID:KZPDk5KL
三田二郎、大豚ダブル、全マシ
2018/12/19(水) 20:07:59.90ID:xdASpoQw
>>837
自己紹介しなくていいから
2018/12/19(水) 21:45:54.47ID:m6e/TEvS
からだカルピス3本 糖質オフヨーグルト1本
840mNt
垢版 |
2018/12/20(木) 19:51:00.28ID:qEnZ2Y31
同じ味を飽きないで飲みまくるデブおおすぎ
2018/12/21(金) 00:37:22.48ID:ajeB9nV3
朝　唐揚げ4こ、ご飯半分
昼　シュークリーム、パン屋のチキン南蛮パン、ざるソバ80g
夜　マグロとアボカド、豚汁、唐揚げ1個、ニラ入り玉子焼きマヨネーズ乗せ、ご飯半分
デザート　板チョコ

朝からなんでか全くやる気無くて当たり前のようにいっぱい食べてしまった
反省
いっぱい食べたから眠い
2018/12/21(金) 00:49:14.03ID:f4+3Asgx
>>841
量よりも食い合わせに驚く
なんだその和洋折衷は
843mNt
垢版 |
2018/12/21(金) 00:53:31.40ID:/zYVKv+U
和洋折衷とか糞どうでもい
糞メニューを見て何がいけないのかわからん馬鹿が多いんだろうな
2018/12/21(金) 11:26:17.73ID:mwDy2aTx
明日以降懺悔が増えるのだろうな
2018/12/21(金) 11:48:17.69ID:X9WvWDd+
クーリスーマスーがことしもーやーってくるー(血涙)
2018/12/21(金) 16:03:10.80ID:IQpI0Z/D
このスレに出てきた食いもんの総カロリーどのぐらいかな
2018/12/21(金) 17:02:52.42ID:NMNf6ArY
ギャル曽根と魔女菅原とアンジェラ佐藤とロシアン佐藤と三宅智子とで食ったら一日で制覇するかな
2018/12/21(金) 18:20:55.82ID:ov9Cw5DC
反省無しのドカ食いしてきました
焼肉1kg位、ニンニク、コチュジャン、甘タレで
サウザンドレッシングたっぷりのサラダ、ポテサラ、マカロニサラダ
寿司10カン
焼きそば、スパゲティー、鶏のから揚げ
オレンジ、グレープフルーツ、杏仁豆腐
ショートケーキ×2
ジンジャーエール×2、アイスコーヒー
ここで限界だった
今体重計ったら出かける前より2.6kg増加、減量前の7割程度しか食べれなかった
自動車で行ったからアルコール無しだったからなのかなぁ
次はお正月にお寿司とお酒だな、それまで粗食
2018/12/21(金) 18:30:22.36ID:Uw7pOyva
寿司と焼肉同時に食べられる店ってすたみな太郎しか知らない
2018/12/21(金) 18:43:24.85ID:ov9Cw5DC
>>849
そのまますたみな太郎だよ
ダイエット始めてから二ヶ月に一回程度限界調べに通ってる
当たり前だが痩せるほど食べれなくなってる
特に脂に弱くなってる、ただ胸やけしないし回復は早い
これも日頃の粗食で内蔵脂肪や肝臓がからっぽだからだろうね
2018/12/21(金) 18:55:59.47ID:A+Qkfqvs
スレタイ読めやくそデブ
なーにが反省なしのどか食いじゃボケ
852mNt
垢版 |
2018/12/21(金) 18:59:01.29ID:MfwpjaBt
1000キロカロリーとか1500キロカロリーぐらいならわかるけど
どか食いしてもストレス解消にならないと科学的に証明されてるし体にも負担が大きい
プロのオレから見ればこいつらは手首切って体を痛めつける奴と同じだね
2018/12/21(金) 19:07:48.17ID:Uw7pOyva
>>852
団長の手刀を見逃さなかった人みたいな言い回しでかっこいい
2018/12/21(金) 19:12:58.29ID:ov9Cw5DC
みたされてるからどうでもいいわ
昨日まで手とか足先とか冷えて痺れ気味だったのにエネルギー充填で血が駆け巡ってポカポカしてるっつーかほてってる
カロリーは熱だわ
2018/12/21(金) 19:19:00.84ID:WVyJxwN0
>>848
スレチ
856mNt
垢版 |
2018/12/21(金) 19:19:10.88ID:MfwpjaBt
デブはおまえのような馬鹿が多いからな
2018/12/21(金) 20:13:49.05ID:HtW5TGrx
恐ろしく早いディス
俺でなきゃ見逃しちゃうね
2018/12/21(金) 23:26:13.61ID:dvxq2r23
2ポンドくらいのレアステーキ食べたい…
2018/12/22(土) 00:02:06.28ID:iU5z+QUZ
ロールケーキ2本食べた
あと2本ありますので明日食べます
860mNt
垢版 |
2018/12/22(土) 00:03:43.94ID:ozPugkd/
うまいのは2～3個までだろ
惰性で食うのはデブの悪い癖
2018/12/22(土) 00:35:37.20ID:TRK1sg8p
イヤー　1カットで十分す
2018/12/23(日) 01:16:08.50ID:EJlDaeL/
合鴨ロース3個（700g)
863mNt
垢版 |
2018/12/23(日) 13:22:04.93ID:aA/dw2tP
うまいのは2～3個まで
https://i.imgur.com/N2e2mQU.jpg
2018/12/23(日) 19:51:23.80ID:Tn2GMf6n
2日間続けて夜ご飯がクリスマスメニュー。普段の夜ご飯の倍以上のカロリーを摂取してしまった。妊婦だから体重管理頑張らないといけないのに、これから年末年始迎えるのが本当に恐ろしい。
明日は野菜とたんぱく質中心にする。
2018/12/23(日) 20:32:28.96ID:Ss+KFSvz
妊婦さんならダイエットのことなんて考えずに腹いっぺえ食ったほうがオラいいと思うぞぉ
2018/12/24(月) 01:47:50.46ID:D3Gl9HKD
んだんだ
2018/12/24(月) 07:29:26.37ID:t/1OyS6d
一人の身体じゃないのだから多少食い過ぎる位が良いと思うのだけどそうでもないのかね
868名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/24(月) 07:35:49.97ID:9RS4yFi6
酎ハイ1杯、ハイボール5杯、バイス1杯。
煮込み豆腐、塩キャベツ、大根煮、ポテトサラダ、赤貝刺身、ハラス焼き、イカ焼き、牛丼アタマの大盛り、お新香、味噌汁、ざるそば、ちくわ天、ハーゲンダッツ。
メッツコーラにハイビスカス茶。
今朝の体重は昨日よりもプラス1.9キロ増量。
今日は節制したいが夜はまた忘年会。
苦しい戦いの日々。
でも楽しい時期でもある。
2018/12/24(月) 08:04:07.43ID:38I9nwth
>>867
元のベースが痩せ、標準、小肥り、巨とか持病、年齢とか色々あるからな
医者にかかってるなら検査データみての指導だから確実だよ
2018/12/24(月) 15:39:10.59ID:lHfe6wr0
ボンタン飴とキャラメル
2018/12/24(月) 18:28:39.22ID:6qM8A5ew
今日は朝から何も食べずに1400キロカロリーくらい消費したからほぼ無敵だぜ
なに食ってやろうかな
2018/12/24(月) 19:26:37.93ID:RUtHX+w9
ご褒美ピザだろ。
L2枚にコーラ1.5Lくらいは許されるはず。
2018/12/25(火) 09:11:26.34ID:zTuw/YK5
炭水化物祭り中
多摩にやっとかないと変などかしちゃうんで
明日から低糖にします
2018/12/25(火) 11:54:02.33ID:gF/H7Xvs
昨日夕飯に
チョコケーキ
グラタン
ローストチキン
ポテトサラダ食べました
すいませんでした
2018/12/25(火) 12:01:17.91ID:Fku+EV0b
別に謝る事ではないでしょ、メリクリ
2018/12/25(火) 12:23:37.40ID:XeL/seTy
>>875
ありがとう
メリクリ
2018/12/25(火) 14:30:10.59ID:4+3Qw/qZ
昨日の夜と今朝にアップルリングをそれぞれ1個食べた
3000キロカロリーくらいあるわ・・・
2018/12/25(火) 14:48:13.06ID:Rpd2TlhJ
トロピカーナのグレープフルーツジュース1本飲み干した
2018/12/25(火) 18:08:45.04ID:IcR+OiWH
クリスマスは年に一度だからたくさん食べても許される
大晦日も年に一度だからたくさん食べても許される
元旦も年に一度だからたくさん食べても許される
成人の日も年に一度だからたくさん食べても許される
節分も年に一度だからたくさん食べても許される

困ったぞ
これじゃあダイエット出来ないじゃないか…
2018/12/25(火) 18:29:56.60ID:ZUD5JWDH
>>877
あれを飽きずに連続で食えるのはすごいなｗ
2018/12/25(火) 18:42:41.05ID:Fku+EV0b
>>879
一ヶ月ちょいで710日程度なら三分の二以上調整日有るじゃん　余裕っす
882881
垢版 |
2018/12/25(火) 18:43:58.82ID:Fku+EV0b
710 ×　10○
2018/12/25(火) 22:38:06.26ID:7386j3yp
よく食べ過ぎた系のレスでアップルリングって聞くけどずっとココフランのアップルリングだと思ってた
2018/12/26(水) 17:05:56.52ID:rDvUMjpY
４日前に
チャーハンおにぎり５個
フレンチトースト４枚
和風きのこスパゲッティ一人前
チーズトースト２枚
低脂肪牛乳青汁２杯
ミロ１杯


クリスマスはチョコレートショートケーキ１個に普通の飯


大体２週間に一回ドカッてしまう
885mNt
垢版 |
2018/12/26(水) 17:13:01.57ID:asJSniLY
プロの俺から見たこいつら馬鹿どもの特徴

完全なる糖質依存体質

肉1キロ食べたとか
刺し身食いすぎたとか
豆腐食いすぎたとかほとんどないよね
886mNt
垢版 |
2018/12/26(水) 18:03:04.52ID:asJSniLY
野菜1キロ食べたとか聞いてみたいもんだわ
2018/12/26(水) 18:15:58.80ID:uuNJVVoD
野菜1キロ食べた
888mNt
垢版 |
2018/12/26(水) 18:21:47.37ID:asJSniLY
嘘つきは脂肪泥棒のはじまり
2018/12/26(水) 18:25:25.01ID:P5pjHeks
少し笑ったｗ
2018/12/26(水) 18:30:33.08ID:A55Wx6ls
なんのプロなん
2018/12/26(水) 18:55:20.39ID:79dtaNNK
ネット上でのマウンティング
2018/12/26(水) 19:20:02.40ID:aDakAD1N
プロのわりには浅いな
893mNt
垢版 |
2018/12/26(水) 19:22:01.15ID:asJSniLY
プロだからこその圧倒的なこの実力
894mNt
垢版 |
2018/12/26(水) 19:23:00.79ID:asJSniLY
プロの俺が食わないようなメニューをコイツらバカどもは食べてるからな
2018/12/26(水) 20:00:18.42ID:WWREYYdP
トマト10個、ゆでたまご２つ
食べ過ぎてしまった
896mNt
垢版 |
2018/12/26(水) 20:07:47.95ID:asJSniLY
偉い！これは良い過食
2018/12/26(水) 20:17:27.43ID:oQGESySP
今日もゴミクズ活動ご苦労
2018/12/26(水) 21:17:54.31ID:Y5b1ZR3P
ボンタン飴 グレープフルーツジュース
899mNt
垢版 |
2018/12/26(水) 21:20:07.07ID:asJSniLY
デブが口にしそうなもの
2018/12/27(木) 03:48:34.79ID:db1atLvl
どか食いした後、日常へ戻す事が苦痛です。頭と口がジャンクフードを欲しがって耐えるのが辛い。お正月は実家へ帰り食べ放題、お腹が悲鳴をあげても口が止まりません。幸福から地獄へのはじまりなのに…
901895
垢版 |
2018/12/27(木) 04:23:56.51ID:dieEGi2X
>>896 食べたいけど太るのは嫌なので太りにくいものを沢山食べて耐えることにしました。それでも食べ過ぎたことに後悔だから今日からまた頑張る！
2018/12/27(木) 06:37:20.35ID:RjR4ZWZH
食欲に支配されてる間は何キロ減ったからたべてもいい、と思い
翌日になると増えた体重を減らすためにかけた時間を無にしたと嘆く

解ってはいる。解ってはいるんだ…。
2018/12/27(木) 07:18:40.71ID:aHebs4t1
どか食いと(ほぼ)断食はセットでしょ
じゃなきゃ食べても楽しめ無いじゃん
2018/12/27(木) 12:31:50.71ID:cGXz5RFu
過食後たまに胃腸炎みたいになる…
その度やめようと思うけどやめられない
905mNt
垢版 |
2018/12/27(木) 12:34:54.08ID:kRc/+iHy
> 食欲に支配されてる間

おまえが育成してる腸内細菌のデブ菌に支配されてる
デブ菌が増えるものばかり食べてるから余計に変なものを食べたくなるんだよ
2018/12/27(木) 12:42:10.44ID:4fFqG1dt
こらミナト！あんた人様に迷惑かけるんじゃあないよ！
907mNt
垢版 |
2018/12/27(木) 12:43:37.65ID:kRc/+iHy
そういや親に電話するんだった
わすれてたｗ
908名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/27(木) 12:48:37.52ID:AxQBEORb
>>904
昨日の夜中から胃がムカムカしてる
自分の場合はそんなに過食ってほどでもないかったが
気持ちわるい
909名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/29(土) 11:31:06.13ID:pGA02wo5
(´･ω･`)ラーメンと餃子とチャーハンとデザートにハーゲンダッツ食べた
余は満足じゃ
910mNt
垢版 |
2018/12/29(土) 11:35:37.85ID:jpJl8Gy+
>>908
過食は胃だけでなくほかにも炎症が起きるんだよ
2018/12/29(土) 11:55:44.59ID:6L/5pRRe
>>909
並の外食程度でドカじゃねーよ
912名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/29(土) 14:27:10.15ID:M8oGW3ya
ポップコーン1袋イッキ食い
913mNt
垢版 |
2018/12/29(土) 14:30:26.47ID:jpJl8Gy+
摩り下ろした生姜10ｇ
熱い紅茶に入れて一気飲み　（嘘です。ふーふーしながら飲みました）
914mNt
垢版 |
2018/12/29(土) 14:55:38.71ID:jpJl8Gy+
摩り下ろした生姜5ｇ
熱い紅茶に入れて一気飲み　（嘘です。ふーふーしながら飲みました）
2018/12/29(土) 15:12:26.19ID:Muc67007
大根スープに鮭ハラス 煎餅3枚
916mNt
垢版 |
2018/12/29(土) 15:15:01.22ID:jpJl8Gy+
>>914
二杯目は甘酒ね
2018/12/29(土) 15:33:08.93ID:zf3L1hXa
甘酒作ってくれるお爺ちゃんが欲しい
918mNt
垢版 |
2018/12/29(土) 15:35:48.21ID:jpJl8Gy+
3杯目はココア
おなかいっぱい
2018/12/29(土) 15:38:38.67ID:zf3L1hXa
ココアと生姜紅茶は砂糖なし？
920mNt
垢版 |
2018/12/29(土) 16:34:22.65ID:jpJl8Gy+
ココアはデキストリンが入ってたと思う
紅茶はノンシュガーだから3杯のトータルカロリー200チョイ超え
2018/12/29(土) 17:25:47.37ID:l7GUexY1
>>920
今ユーキャンやってて、メールでココアは勉強で疲れた頭にもダイエットにも良いって知ったよ
922名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/29(土) 17:46:05.48ID:/Xq2yoIY
ワカメの酢の物を200gも喰っちまった
923名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/30(日) 09:15:49.60ID:e2kOI9NF
おとんば:
ホッピー4杯、枝豆、もつ煮込み、ホルモン刺身、フライドポテト、ネギタン塩、おでん、やきとん3本。

日高屋:
ハイボール2杯、ポテトサラダ、メンマ、餃子。

ビートル:
ハイボール、肉どうふ。

吉野家:
アタマの大盛り、味噌汁、お新香。

完全に酔っ払った。
2018/12/30(日) 10:36:06.24ID:W1T4bwO9
>>923
上野？
925名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/30(日) 12:13:20.37ID:clxrwewb
>>924
馬場です。
2018/12/30(日) 12:21:55.80ID:W6FJ8bgT
なんだこのヤロー
927名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/30(日) 13:01:21.12ID:BjF2E6T1
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2018/12/30(日) 13:20:13.04ID:m3rYf1Um
昨日の夕飯
卵5個、納豆1パック、豚肩ロース300g、冷凍ほうれん草200g、冷凍ブロッコリー200g
オートミールどんぶり2杯、自家製ポップコーンどんぶり山盛り1杯、牛乳400ml、うっすいハイボール5杯
自由に飲み食いしたいという欲望と加工食品はなるべく避けようという理性が冷蔵庫を空にした
反省しつつも買い出しに行かなかったのは自分としてはGJ
929名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/31(月) 12:15:14.10ID:+d7WqeCt
昨日どか食いどか飲み
ハイボール6杯、ホッピー4杯、いかに物、カンパチ刺身、マグロ刺身、島らっきょ、やきとん、ウィンナー、卵とじ、ミニカツ丼、かき揚げ天そば。
でもまだ記憶はあった。
2018/12/31(月) 12:35:50.06ID:Uk1jePjM
鰻重 海老天2本
2018/12/31(月) 12:36:25.30ID:UEakBBsE
3日で5kg増
お酒入るともっと加速するんだろうか
2018/12/31(月) 14:51:47.75ID:ga3yWDkx
>>931
すでにやり過ぎだろw
自分は昨日は上寿司三人前っす、お酒も呑んだ
この程度(2000kcal)じゃまだ暴じゃ無いな、今晩まで飯抜きで対応出来てる程度だし
2018/12/31(月) 17:36:56.70ID:ODsF2ip1
腹に入れた直後の計測だったりするんだろうけどそれにしてもその増え方はおかしいだろう
2018/12/31(月) 19:25:01.08ID:53eWR/7o
さーさーさー今年ラストの大晦日紅白見ながら食うべよ
酢飯5合
https://i.imgur.com/Pjt0KsL.jpg
タコ400ｇ、マクロ200ｇ、サーモン250、シメサバ200ｇ
https://i.imgur.com/YRGbm8r.jpg
適当に買って来た正月ぽいサイトオードブル、うま煮自分で作った
https://i.imgur.com/bKmy7Kz.jpg
からあげ500ｇ、エビフライ10本、フライドポテト盛り合わせ、栗きんとん
https://i.imgur.com/VlOysAc.jpg
2018/12/31(月) 21:24:00.22ID:53eWR/7o
さて紅白2部はポテチタイムでいくべ
https://i.imgur.com/N5JU2jD.jpg
2018/12/31(月) 21:39:25.69ID:ELNrYod+
久々の食うべ氏
思いの外手作り感あって良いね！
手巻き寿司良いね！
2018/12/31(月) 21:47:48.86ID:qRo24ZIu
大晦日だからか、ちゃんと皿に盛ってるんだ
栗きんとん食いたい
938mNt
垢版 |
2018/12/31(月) 22:01:06.90ID:MFZWr81Q
こんなもん食ってるから年齢のわりに老け顔なんだよと決めつけるｗ
2018/12/31(月) 22:04:19.97ID:XjLvmNTf
>>938
妄想願望馬鹿www
お前は年越すなよ
940mNt
垢版 |
2018/12/31(月) 22:05:22.58ID:MFZWr81Q
俺の場合は根拠のある決めつけだからね
2018/12/31(月) 22:46:28.46ID:BeE1EMLC
ちゃいろwwww
2018/12/31(月) 23:31:34.11ID:WFp34fj/
お前ら
おせちの話題は荒れるから気をつけろ
誰もが正月におせちを食べられると思うな
2018/12/31(月) 23:57:14.49ID:53eWR/7o
紅白圧倒的に白勝利見え見えだべさ、サブちゃんユーミンサザン乙だったべ
さーてジャニタレカウントダウン見ながら年越しそば食うべよ
https://i.imgur.com/vVCorXy.jpg
944mNt
垢版 |
2019/01/01(火) 11:14:23.48ID:1rkO5zq6
しかしひでえ飯だな
2019/01/01(火) 16:45:25.68ID:8GJyvtU7
元日は昼に
チャーハンおにぎり５個
フレンチトースト１枚
雑煮餅入り３杯
目玉焼きトーストマヨネーズがけ１枚
芋の煮物１杯

元日だからいいよね 夜は控えます
2019/01/01(火) 18:31:44.30ID:SyY024o7
食べすぎて気持ち悪い
2019/01/01(火) 21:39:31.27ID:PK62trB4
3日までどんどん食べるぜ！
2019/01/01(火) 21:41:50.72ID:hh78RsiY
正月は塩分高いもんばっか食べるから3㎏は体重増えるわ
2019/01/02(水) 00:30:07.33ID:Ukef+vtS
すっげえ勢いで体重増えてるぞ！？
ヤベェ
2019/01/02(水) 01:21:49.50ID:Rrymxs01
正月は食いまくってる割には炭水化物が少ないんでそんな太らんな
951名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/02(水) 01:38:06.08ID:9/5gKecJ
やってしまった
苺3パック
納豆&豆腐：1パック
TKG：2杯
スパークリングワイン：ボトル１本

寝起きに何やってんだか
情けない
952mNt
垢版 |
2019/01/02(水) 01:44:40.76ID:cECxzb5e
イチゴや納豆や豆腐のカロリーは食べた量の割に少ないから
これは良いドカ
953名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/02(水) 08:07:22.23ID:CVCeoFRy
晦日夕方～元旦ピザだなんやら暴食＋オートミール、サツマイモ、シメジ、プロテイン鶏肉の間食で8食して今朝ジムでおそるおそる
体重計ったら体重1㌔減ってて、びっくりw
オートミールやサツマイモで大便かなり出た効果だろうけど
2019/01/02(水) 08:10:33.95ID:l+E7JO59
過剰カロリーが脂肪になるのは2、3日後。
955名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/02(水) 10:25:45.66ID:Znhbsf/4
>>952
TGK2杯も食ってるだろアホ
2019/01/02(水) 10:32:54.54ID:PYUTQiVe
縁感じるなんて素敵な言葉でるボビー
957mNt
垢版 |
2019/01/02(水) 10:39:44.82ID:cECxzb5e
>>955
まさか見てないで書いたと思った？
おまえは集中力がないんだろうね
958mNt
垢版 |
2019/01/02(水) 10:40:10.09ID:cECxzb5e
こいつらデブはツッコミのレベルが非常に低い
959名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/02(水) 11:04:52.32ID:Znhbsf/4
ゴミナトすぐ釣れるなｗ
960mNt
垢版 |
2019/01/02(水) 11:09:29.43ID:cECxzb5e
おまえはボコられただけだぞ
2019/01/02(水) 11:14:23.15ID:zBLX0Yjz
秋葉原事件加藤容疑者は掲示板について『依存と一言で片付けられるものではなく、空白のすべてを埋めるような使い方をしてしまっていた』
ミナトと同じじゃんw
962名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/02(水) 11:15:12.47ID:Znhbsf/4
>>960
ボコられるって言うのは昨日のお前みたいな事言うんだよ
たった2レスでボコった気になってるなんて幸せだな
2019/01/02(水) 11:15:20.34ID:BxLvPcpS
飲むヨーグルト１本
2019/01/02(水) 11:17:22.40ID:zBLX0Yjz
ミナトは昨日すげえボコられっぷりだったよねw
新年早々笑わせてもらった
965名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/02(水) 11:20:35.68ID:Znhbsf/4
>>964
全くだねｗ腹筋崩壊したよｗｗｗｗ
2019/01/02(水) 11:26:53.92ID:zBLX0Yjz
見てない人は是非
レス139番あたりから馬鹿ミナトのクソだせえ様見れます

75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1546039341/
2019/01/02(水) 11:35:40.45ID:S1zOjK9h
そういうのはライザップスレだけでやって
968mNt
垢版 |
2019/01/02(水) 12:04:56.49ID:cECxzb5e
一度でいいからボコられてみたいな
画像すら晒せないデブが粋がってるのを潰すだけの毎日だからな
969mNt
垢版 |
2019/01/02(水) 12:05:19.93ID:cECxzb5e
画像すら晒せないデブ相手に勝っても楽しくないんだよね
970mNt
垢版 |
2019/01/02(水) 12:13:51.33ID:cECxzb5e
暇な奴はお人形さん遊びしてるか探すゲームしたら面白いよ
ダイエット板には一人だけお人形さん遊びをするキチガイが居るから俺に粘着してる人間を観察しよう
2019/01/02(水) 17:10:57.26ID:D4j9Da6v
あ～お正月の実家帰省はやはり食べる機会が増えるし、家族が色々作っているから食べないって訳にはいかないで本当誘惑が多い・・・
972名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/02(水) 20:25:30.48ID:Uac5nr1T
卵入りバターロール2個、どら焼き、ポテチ1袋
物足りなくて夕飯後に余計なの食べてしまった
これからウォーキング行ってくる
973mNt
垢版 |
2019/01/02(水) 20:41:43.59ID:I4Gngjc9
デブ食を3つ並べんな！ｗ
2019/01/03(木) 09:48:31.28ID:BzBy6EIA
低糖ヨーグルト１本 ボンタン飴
2019/01/03(木) 11:48:01.06ID:rYhRAfJb
快適になってきたんだからあと1か月位延長すればいいのに
無人島生活
2019/01/03(木) 11:49:06.96ID:rYhRAfJb
すまん誤爆
977名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/04(金) 00:31:51.63ID:Z4ZsqoBo
年末まで数百グラム単位の増減で一喜一憂する生活をしていたのに、正月三が日の飲食でドドンと3kg増。凹む。
978mNt
垢版 |
2019/01/04(金) 00:33:22.23ID:FHhpR5H3
投資の世界でコツコツドカーンと言います
下手くそがやる取引です

つーか数百グラムを気にするって年末に格闘技の試合でもあったのか？
おまえら馬鹿どもは細かいところばかりを見て失敗する
979mNt
垢版 |
2019/01/04(金) 00:41:15.13ID:FHhpR5H3
数百グラムを気にする奴ってメンヘラとか頭のおかしい奴が多いと思うわ
2019/01/04(金) 15:56:55.68ID:MxFF1FDU
やたらボンタン飴食ってるヤツいないか？ｗ
2019/01/04(金) 16:04:30.40ID:cpZlAPni
ボンタン飴は周りのオブラートがゼロカロリーで中の飴と相殺となって実質すべてゼロカロリーになるからいくらでも食べて大丈夫なんだよな
2019/01/04(金) 18:28:36.52ID:CGRB3ygo
このスレ定期的にサンドウィッチマン湧くな
2019/01/04(金) 18:32:45.08ID:x4kvguR0
具無しスープ5杯
2019/01/05(土) 17:54:23.41ID:LP+W8E01
ドーナツも真ん中だけなら0カロリー
985名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/06(日) 18:22:05.79ID:+TjwNUxN
>>984
そりゃ真ん中は空洞だから0kカロリーだわな
2019/01/07(月) 01:41:16.15ID:jg915Gsk
>>985
誰がマジレスしろと
2019/01/07(月) 12:19:54.71ID:K4tQ0GNV
つっまんね
988名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/07(月) 21:14:42.61ID:O2W+jKcn
お正月は我慢できてたのに土曜日から今日の昼まではめちゃ食べてた。
お正月にもらったお菓子を土曜日にどか食い、日曜日は外に出ず炭水化物祭りしてグータラ、今日もジャンボ餃子と太巻き寿司4個食べて夜も食べるぞー、今日まで！と思っていたけど嫌なこと起こり急に食欲減退
今日まで気分良くどか食いしてやろうと思ってたのにどうしてくれるんだ！
989名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/08(火) 00:41:24.74ID:VHBpdxh+
特から一袋いっちまった
バイク1時間半乗ったから計算上はチャラのはず
今日はチートデイということにします
2019/01/08(火) 22:51:01.77ID:V80vbEkL
年末年始休みのたった9日間で53→55.4になった、毎日のようにドカ食いした…
戻すために昨日から頑張ってるけど腹減ったー
2019/01/08(火) 23:14:08.11ID:mmhV+v6E
私は逆に痩せた
良いものばかり食べたからかな
2019/01/09(水) 00:05:46.06ID:TxV+yAKb
おせちって炭水化物が無いもんな
2019/01/09(水) 00:38:11.80ID:eA0OrB3H
栗きんとん
2019/01/09(水) 00:47:32.01ID:9qPF+ppe
おせちは炭水化物ないしかまぼことかえびとか栗きんとんとか色鮮やかな食べ物多いしそういう食べ物は鮮やかな色がカロリーを外部放出してるおかげでカロリーゼロになってるんだよね
だからいくらでも食べて大丈夫
995名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/09(水) 11:39:25.59ID:HsGqttBk
仕事なしニートです。
今から新大久保でブデチゲをドカ食いして来ます。
2019/01/09(水) 14:42:51.46ID:e6de0JRr
ポップコーンを6リットル分くらい作って食べた
まあ6リットルってすごそうだけどスカスカなんであまりたいしたこと無いんだけどねｗ
997mNt
垢版 |
2019/01/09(水) 14:54:38.16ID:5t+g/P4F
同じものを食べ続けても飽きないのもデブの特徴
甘い物やお茶コーヒーを入れつつドカれデブ

変化をつけたほうが脳は満足するぞ
998￣￣￣￣￣)／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
垢版 |
2019/01/09(水) 18:04:21.08ID:h9PGI4H6
　　　　／ノノノノノノノノノノ ～ﾌﾟ-ﾝ～ﾌﾟ-ﾝ小便くっさー糖尿病くっさーｗ
　　　（　 l　　;　.,　;　;　,,;ヽ ～ﾌﾟ-ﾝ～ﾌﾟ-ﾝ糖尿病ウンコくっさー糖尿病ショーベンくっさーｗ
　　　..|ミ/;,　,,ー◎-◎― ）～ﾌﾟ-ﾝ～ﾌﾟ-ん糖尿病ブサイクデブくっさー糖尿病くっさーｗ
　　　（６;　;,,　; ,; ,(。。);, ,;;;）く今日も一人寂しくドカ喰い糖尿病デブ小便くっさーｗ
　　　 |/, ;∴; ノ;　.;;３; ;ノ; 丿　<一人ぼっちでドカ喰いブサイクデブぷーんウンコくっさーｗ
　　　 /＼;;_＿,,,,;;;;;;;;;;;;;;;,,,,）<誰にも相手にされない糖尿病末期負け犬くっさーブサイクデブｗ小便くっさーｗ
　　　（＿_∥　　　 　　　 　ヽ　　　　　<ブサイクな自分を呪ってドカ喰い糖尿病くっさーウンコくっさーｗ
　　 　 |　|　糖尿病患者 　 ヽ　　　　　<死ぬまで一生糖尿病ブサイクデブ患者ぷーん小便くっさーｗ
　　 　 |　|＿＿＿＿ ＿　　　_）　　　　　　<死ぬまで一生ドカ喰い不細工人生小便くっさーｗ
　　　（＿_）三三三三[■]三）　　　　　　　　<死ぬまで精神障害童貞ブサイクデブウンこくっさーｗ
　　／（＿）＼::::::::::::::::::;::::::::::::|　<一生糖尿病治療で病院通いぷーんウンコくっさーｗ
　 | おくすり|:::::::::::::::/:::::::::::/　　　<死ぬまで一生糖尿病インスリン注射くっさーブサイクデブーｗ
　..|＿＿＿＿|::::::::::::/::::::::::::/　　　　<一生糖尿病小便くっさー童貞ブサイクデブーナマポｗ
　　　　　　（＿＿＿_[）＿_[） <一生負け犬糖尿病まみれぷーん汚物くっさー童貞ブサイクデブーくっさーｗ
2019/01/09(水) 19:31:04.96ID:lAFQk6e4
next

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1547029834/
2019/01/09(水) 20:10:30.15ID:zkVuTbG0
1000いただき！
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