立ち仕事してるけど生活レベル2だとカロリー多すぎやろと生活レベルを最低値にしてたけど5㎏落ちたあと１ヶ月ずーっと停滞
そういや最近忙しくて10時間とか働いてる時あるから飢餓モードに陥ってるのかもと試しに生活レベルを2にしてみた
カロリー摂取量が400も増えて不安だったけど１週間でまたスルッと体重落ち始めたわ
少なすぎも良くないのね
食べ過ぎな気がして仕方ないけどこのまま暫く様子見よう