>>413
基礎代謝っていうのがあってそれ以下にすると飢餓状態と脳が判断して
代謝を落として痩せにくく太りやすくなるよ

あと糖質（炭水化物）を130g以下等極端に減らしても脳が飢餓状態と判断して
代謝を落として痩せにくく太りやすくなる