>>570
＞運動なしで痩せるならその分差し引いたカロリーに抑えなきゃですね

実際にやってみればすぐ分かることだろうが甘いな
>>474
＞もともと普通の量を食べている人が低カロリー食にするだけのアプローチはNGです。人間の体はビックリするほど省エネタイプになれます。
＞https://allabout.co.jp/gm/gc/447671/