>>45
どうせなら金曜までやろうと調子にのってお菓子にも手を出した

・8/10(金) 体重 83.9kg
　朝 目玉焼き3玉、オイコス1パック、納豆2パック
　昼 海藻サラダ、からあげくん2個
　夕 ギムネマ2錠、おでん(卵3、肉のやつ3、大根2)、カレーせんべい11枚、アーモンドラッシュ(チョコ)1枚
・8/11(土) 体重 83.4kg

月〜金にあんなに食べたのうんこしたら月曜より減ってた
ギムネマはワイには効いたよ、効かない人もいるんだろうけど
暴食しなかったら82kg代に乗れてたかもしれん、もったいない
いまはもりもり減る時期に入ってるからな