>>686
＞1kg×7200kcal÷7日＝1028kcal/日
＞2100〜2300＋1028＝3128〜3328kcal/日の消費カロリー
2100〜2300か基礎代謝ってこと？なら化け物
1800キロカロリーで生活代謝300キロカロリー+運動で1028キロカロリー？消費できてると
思えるならこれまたデブ脳だから早く治す事を進める
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ139★★
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2018/08/18(土) 18:57:50.66ID:gWTpMiwD
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