>>421
へー！それは頑張ったね！
自分は平日のラン＆筋トレの成果を土曜日の登山（趣味）で確認してる感じ

体重どうこうより1年前と比べて、めっちゃ体力ついて山登り自体の楽しさが増した

お互いに自分のペースで運動を楽しみましょう