根拠と言われても困るけど、例えばオレ腹筋1回しかできないんだという大人がいたら、え？と思うよね
それがメタボの中年でもさ、1回はできるでしょと思うよね

その腹筋1回と同等だよ、キロ10分30秒
普通は驚くし、それ意味ない