探検

２年前の７７．５㌔に戻す

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/15(水) 11:32:11.68ID:ex/JlXrV
４月８６．５
５月８７．５
６月８８．０
７月８８．５

さすがにヤバくなっていることに目覚めた。
現在８４．２まで落とした。

ちなみに今日は
朝・・・星乃珈琲で彦星ブレンドにサラダトースト
昼・・・セブンイレブンの冷やしたぬきうどんに　－１９６ストロングゼロまるごと　　　　ラ・フランス３５０ミリの予定
2名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/08/15(水) 11:34:38.16ID:ex/JlXrV
仕事は今日まで休み
今月末までにとりあえず最低線としてムリなく
８２．０くらいには戻したい。
2018/08/15(水) 16:58:53.77ID://8r5G26
頑張ってなデブは写真あげろや
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