リゾットみたいにこういう食器に盛り付けようかなあ
オートミールできのこリゾット作ったら美味しそうだ

私は30gは食べきれないから15gを晩ご飯にしてるけど最初は確かに下痢とオナラあったな…
1週間くらいで慣れた