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Tシャツ着ると乳首が目立つんだが

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/07(金) 00:48:39.02ID:4tTsFQ26
どうすれば良い？
2名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/07(金) 00:51:18.94ID:4tTsFQ26
前は筋トレしてて胸筋の上側が隆起してたから乳首はあまり目立たなかったけど、今は筋肉落ちて乳首が目立ちまくり

すれ違う女の人にチェックされてる感がハンパない
2018/09/07(金) 01:08:31.06ID:m7+5YCE3
これからの時期は加圧シャツ着るとTシャツ着ても浮かないしシルエットかっこよくなるで
4名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/08(土) 01:00:00.42ID:NXWzLeM6
ここはダイエット板だから、痩せろとしかいえない
で筋トレ
5名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/08(土) 14:52:54.91ID:TSo2YzSX
こういう体型になれば
https://theactorsdiet.com/wp-content/uploads/2010/04/daniel_dae_kim_981.jpg
乳首突起しない
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSx-z4O-ZwqqgugHI7zjEzZ850u8YKMDNOFVWsGn4fhsnJO_Wen9g
https://hips.hearstapps.com/hmg-prod.s3.amazonaws.com/images/2011-05-1611:09/daniel-dae-kim-1445494501.jpg
6名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/09(日) 02:38:37.12ID:uCXrnTxo
>>5
どんなトレーニングすれば良い？
2018/09/09(日) 07:58:14.31ID:wJnlTQ+K
>>5
顔がね…
2018/09/09(日) 18:28:13.68ID:cldLSD8r
>>1
セロハンテープ
9名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/09(日) 18:35:57.02ID:FsBYrmb+
>>8
Tシャツだと、テーピングでも浮くんだなぁ
2018/09/09(日) 18:43:44.95ID:Dx9FZGUW
>>1
絆創膏
ただ乳毛取るとき痛いかもな
11名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/09(日) 21:34:41.14ID:RTIvm+Py
皮下脂肪落とすだけ
12名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/10(月) 00:44:18.86ID:LDSlt3fb
>>11
そうなんだよなぁ

米麦は控えてるんだけど、牛乳もダメかな
13名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/10(月) 06:14:01.08ID:t1KpzZzj
米、小麦粉、明らかに甘い、脂っこいものは避けよ

肉喰いたいなら茹でろ、油落ちるから
14名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/10(月) 12:25:50.68ID:AWRV919Z
柄物の服を着るといい。
15名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/19(水) 17:03:45.71ID:NCqhlLcX
>>5
韓国顔だね。
16名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/21(金) 03:01:49.45ID:XYucOkkx
板東英二に似てるな
2018/09/25(火) 02:26:24.47ID:CFJjdFdW
ビンビン乳首
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