35歳の♂だけど、今174cm73.9kgまで落とした。元々は、最高ピーク時で115kg位あったけど。
以前に比べたらだいぶ痩せたけど、まだまだ裸になるとデブだね。お腹周りとか結構脂肪がついてる。
もっと痩せないといけない。今日は休みだから、ウオーキングとかやってるよ。