>>252
基礎代謝=体を維持する機能=大体体温を維持するエネルギー
同じ重さなら、表面積広い方が維持するのにエネルギーが必要
同じ重さの物を同じだけ動かすのに使われるエネルギーは同じ
後筋肉と贅肉では筋肉の方が維持するのにエネルギーは多く使われるが、その差はわずか
自分の代謝計るんなら体温でも計るのが一番確実
一ヶ月半で10kg痩せたい助けて
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2018/10/10(水) 07:45:16.81ID:EuzsAVBa
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