ミートソースがけ豆腐、ご飯少し

豚肉、野菜炒め、プリン

アサリの酒蒸し少し、蓮根と豚肉のきんぴら少し、カニカマ少し

血液検査の結果で中性脂肪が210以上の基準値以上、尿酸値と食前血糖値が高め。