朝 鮪の漬け 海老の天ぷら二本 蕎麦少し
間食 ヨーグルト
昼 豚肉 高菜 和え物
間食 フィナンシェ 煎餅
夜 チキン 林檎 パスタ少し

煎餅が余計だった
美味しくもないが科学調味料の刺激が欲しくて無心に食べてしまった