ビタミンのサプリの含有量についてですが
「日本人の食事摂取基準(2015年版)」
http://www.glico.co.jp/navi/e07-2.html
このページを見ると数値が載ってるわけですが
サプリメントの含有率はこれの何倍にもなってます。
これはどう考えればいいのでしょうか?
一日の摂取量の目安みたいな数値は具体的にデてるのでしょうか?
特にビタミンBについて調べてます
あすけん25日目
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2018/10/22(月) 22:46:17.66
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