オートミールにサバ缶を汁ごとぶちこんで
フライパンでぐつぐつ茹でるとダシのたっぷりきいた
おいしいおかゆになるよ

最近業務スーパーのオートミールが品切れしていることがおおい
ブームが来ているのかね