月5kg落とそうとするからしんどいんじゃないの
月2kgぐらいのペースでゆるく続けたほうが体にいいよ
体重別スレッド50〜59kg台【ワッチョイなし】
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2019/05/31(金) 14:01:13.49ID:DhNCoGE5
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