この一週間58kg台をウロウロしてて、夕飯に気の緩みから冷やしうどん作って食べた
その他おかずほとんどなし
そしたら今朝は59.0kgだった
65kgから始めたから誤差の範囲なんだけどなんか朝からがっかりした
今夜はちゃんと野菜も食べていつもの食事に戻す
目標は55キロ台定着