凄い。ほぼ目標達成ですか？
どうやって落としたのですか？ 停滞期はありました？
6月からジム通いと糖質を1日50〜60gくらいに制限して月3kgペースで落としているんですが、ここ10日くらい停滞しています
どうしたら脱することができるのか教えてほしいです