>>881
摂取2000kcal超えてなければ必ず収支マイナスで痩せていく筈という皮算用なら
TDEEは2200kcal以上あるはずだと見積もってることになるよね
その代謝量かつこのスレの体重帯の人が1300kcalで1ヵ月以上やったら高確率でlow T3発動する
標準体重圏の人にとって、あすけんの活動量最低は甲状腺機能低下症（TRH2超え）専用モードと言って差し支えない