デブでのろまな背脂の私に筋トレメニューをご指導いただけないだろうか？
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10名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/10(土) 04:21:29.02ID:2mKvZs3W ほんとにダイエットって食事制限だよ、筋トレは痩せたあとまともな体になるためだったり基礎代謝上げたりの補助的なものに過ぎないよ
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