>>68
運動経験あったなら運動習慣作ってもそこまで苦じゃないと思うから良かったよ！
ジムも最初はマシンはからでいいと思う！パワーラック入ってトレーニングするのとか最初敷居高いもんね、もしベンプレ、デッドリフトとかしたくなったら、教えてもらえる人がいるのが1番いいけど、いなかったらYouTubeとかで解説見てからやってみても良いと思うよ！