【悲報】ワイ、この時間に1日の総摂取カロリーーを越えるwwwwwww

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

1名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/12/23(日) 04:28:02.28ID:tQcl7ecg

1日1200kcalまでと決めてたのにもう食べ尽くしたンゴ……

2名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/12/23(日) 04:30:10.28ID:tQcl7ecg

ちな食べたもの
・フルグラ+ヨーグルト4杯
・糖質ゼロ麺
・パン2枚+チーズにオリゴ糖

3名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/12/24(月) 13:29:09.42ID:5pPSdKCG

フルグラをオートミールに変えるあるよ

4名無しさん＠お腹いっぱい。

2019/02/05(火) 22:26:42.90ID:r9F8wbmg

3食インスタントラーメンを食えば１日1200Kcalだから簡単
プロテイン一食400Kcalに変えたり冷やし玄米ご飯200グラム300Kcalに変えたりしたら良い

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています