探検

あすけん34日目

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/26(水) 12:56:40.26
あすけんでダイエットする人
集まれ～！
http://www.asken.jp/

!extend:none::1000:512
を1行目に付けて次スレは>>950が立てる

死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？>>2
死ぬ気で体脂肪を減らしてもモデル体型にはなりません>>3

前スレ
あすけん33日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1545491511/
VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured
2018/12/26(水) 12:56:59.90
< 死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？ >
※リンク先の宣伝等は関係ないので無視しましょう

もともと普通の量を食べている人が低カロリー食にするだけのアプローチはNGです。人間の体はビックリするほど省エネタイプになれます。
https://allabout.co.jp/gm/gc/447671/

ダイエット成功！女性が証明した「食べることの大切さ」
http://www.cosmopolitan-jp.com/beauty-fashion/health/news/a3077/fitness-blogger-shows-how-under-eating-can-sabotage-your-fitness-goals/

食べなくても痩せないのは、体が○○状態だと勘違いしている
http://ameblo.jp/yukarimodeldiet/entry-12199903454.html
私も最初は怖くて一日1000カロリー以下からのスタートだったけど
http://ameblo.jp/step-aya/entry-10217001070.html

南雲医師は一日の総摂取カロリーが515kcalなのに173cm62kgから痩せない
http://www.news-postseven.com/archives/20120426_105425.html?PAGE=1#container

超低カロリーダイエット
http://www.web-doctors.jp/c_method/20010904-2.html

500-1000kcal/日では緩やかなエネルギー制限食よりも脂肪を残したまま筋肉量が減った
http://medical-checkup.biz/archives/792

なぜカロリー制限をすると痩せにくい体になるのか？
http://yuchrszk.blogspot.jp/2014/10/95.html?m=0
「痩せない！」って人の話を聞いたら単に「食べなさすぎ」が原因だった件
http://yuchrszk.blogspot.jp/2015/08/blog-post_19.html?m=0
カロリー制限をすると、あなたの体はどれだけ脂肪が燃えにくい体になるのか？
http://yuchrszk.blogspot.jp/2018/02/blog-post_14.html?m=0
ダイエットは「2週間おきに休む」ほうが実は痩せる！「サイクルカロリー制限」のすすめ
http://yuchrszk.blogspot.jp/2018/02/2_25.html?m=0

過激な食事制限+運動は脂肪燃焼にマイナス効果！
http://good-looking.at.webry.info/201112/article_5.html

ダイエットの効率を追求するのであれば、カロリー不足を小さくすればするほど良いというのが結論です。
http://liftingdiet.com/setting_caloric_intake/

リバースＴ３型代謝低下症
http://www.ebmdiet.com/main/low_t3.html
2018/12/26(水) 12:57:22.82
< 死ぬ気で体脂肪を減らしてもモデル体型にはなりません >
※あすけんでBMI18.5未満の目標設定はできません

モデルの細い足
http://trend-geino.com/wp-content/uploads/2015/11/73d409837babe29a3402b2aff916e54a.jpg
でも体脂肪はそれなりにある
http://everyday-dairy.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_12d/everyday-dairy/kawakita2.jpg

普通の人がモデルと同じ細さの足になるため体脂肪を減らすと
155cm 左からBMI20.9 18.7 17.4 16.6
http://i.imgur.com/7JoI9N1.jpg

まだモデルと同じ細さになれないから筋肉まで減らすと(グロ注意)
http://img-cdn.jg.jugem.jp/0e8/1922743/20121220_2548836.jpg
http://news.xinhuanet.com/photo/2016-02/04/128702119_14545499511331n.jpg

結論
モデルと普通の人の差は体脂肪ではない
骨格筋の差なので顔や身長と同じように才能の差
ダイエットするなら冷静に客観的に自分の体を見よう

この辺りが肌や髪に悪影響がない下限
樫木裕実 身長156㎝、体重48キロ、BMI19.7
https://ameblo.jp/curvyground/entry-11504700560.html
2018/12/26(水) 13:03:43.87
乙
2018/12/26(水) 13:05:56.23
喧嘩にはない
2018/12/26(水) 13:07:12.58
何？
2018/12/26(水) 13:09:56.84
自演レス
8名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/26(水) 13:12:19.86
白髪染めるの嫌だから黒くなりたい
2018/12/26(水) 13:12:35.15
また前スレでしょうもない喧嘩してるな
2018/12/26(水) 13:13:45.10
新スレにわざわざレス
2018/12/26(水) 13:14:07.63
前スレはチャットばりに1人連投喧嘩が続く悪寒
12名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/26(水) 13:14:44.45
喧嘩してる人達もきちんとあすけん入れてると思うと和むねｗ
2018/12/26(水) 13:15:08.67
逃げてんじゃねーよ
2018/12/26(水) 13:16:20.48
スレ立てした人が必死に本スレと言わんばかりに連投してると思うと笑えてくるねw
15名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/26(水) 13:18:00.66
ダイエット話しよっか
2018/12/26(水) 13:20:32.36
前スレ埋めろよ自演カス
2018/12/26(水) 13:20:34.11
餅は何個まで食べていいものですか？
普通の感覚がわかりません
2018/12/26(水) 13:20:42.48
自演乙
2018/12/26(水) 13:22:54.27
>>17
あすけんのカロリーを守ればいいだろ
2018/12/26(水) 13:24:23.33
連投楽しいか？
2018/12/26(水) 13:33:51.16
運動ってやっぱしないとダメですかね
ヘルスケアで活動レベル1の歩数ならクリアできてるから他に何もしてないや
2018/12/26(水) 13:37:05.40
あすけんの摂取カロリーを守って痩せないならダメだろうな
2018/12/26(水) 13:38:00.17
守るのができない・・・
2018/12/26(水) 13:40:40.81
なんで前スレ埋まってないのに書き込んでんの？自演？
2018/12/26(水) 13:43:36.06
>>22
守れてるし痩せてるけど基本摂取が1200後半～1400なんだよね
あと半年はやるつもりなんだけどアラフォーのババアだから白髪今は全然ないテカテカdbなのにカサカサになるのもなあと思っちゃって
2018/12/26(水) 13:44:22.18
>>23
｢激しい運動で食欲が減る｣現象の科学的分析
https://www.lifehacker.jp/amp/2013/09/130925exercise_eat.html
2018/12/26(水) 13:45:06.88
白髪の事を書き込んだ美人ＢＢＡだけど
よくよく考えてみるとストレスだと思う
2018/12/26(水) 13:48:48.89
白髪禿げは遺伝
2018/12/26(水) 13:53:35.37
IDスレどうすんの？
2018/12/26(水) 13:55:48.58
他のあすけんスレと同じ運命
31みなと
垢版 |
2018/12/26(水) 14:02:30.54
こいつら馬鹿だからIDすら出ないスレを好む
2018/12/26(水) 14:12:37.81
餅は1日3個、みかんは1日2個にします
2018/12/26(水) 14:45:53.15
餅食べたけりゃ主食にすればいいだろう
34名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/26(水) 14:50:42.79
元日なら朝から餅4個は普通でしょ？
雑煮で2個、汁粉で2個
餅といってもサトウの切り餅サイズね
2018/12/26(水) 14:51:25.74
またあのテンプレ貼ってる
メンヘラ板いけよ
2018/12/26(水) 14:53:19.71
普通でしょ？とか言われても知らんがな
雑煮に餅入れない、焼いても1個食べるくらいの自分は異常者なんだな
2018/12/26(水) 14:57:07.65
普通ではない
人それぞれ
2018/12/26(水) 15:00:41.64
磯辺焼き食べたい
2018/12/26(水) 15:08:06.46
>>29
乱立し過ぎ
40みなと
垢版 |
2018/12/26(水) 15:09:34.58
餅なんて食うなよデブ
出されてしかたなく食べる物
2018/12/26(水) 15:11:42.79
あすけん乱立スレの内ひとつは南人
もうひとつは>>2さえも排除したい過激カロリー制限メンヘラ
2018/12/26(水) 15:12:19.23
と、どうしてもIDなしにしてガリガリ画像を貼りたいスレ主が申しているようです
2018/12/26(水) 15:14:44.15
死ぬほどどうでもいい
2018/12/26(水) 15:15:36.87
巨デブがファビョッて勝手にテンプレ作るスレ
美容体重ですら叩くからな
2018/12/26(水) 15:18:24.56
誰も叩かない
誰と戦ってんだかな

ダイエットの指標にするなら、最も健康的とされるBMI22の体重を目指すようにしてください。
標準体重では重すぎると感じる人はBMI20の美容体重を目指してみましょう。
https://column.asken.jp/glossary/glossary-8322/
2018/12/26(水) 15:19:35.72
万年デブだからデブの体型しかしらなくてBMIが低いだけでガリって判断して叩くんだろうなーとしか
2018/12/26(水) 15:21:32.87
あすけん規格外の16や17が叩かれるのは当たり前
2018/12/26(水) 15:22:06.69
他人のBMIに異常なまでに執着して叩く前に自分の醜い体型をまず先に気にしたらいいのに
自己怠慢が原因のデブがガリを叩くとか意味不明すぎて草
49名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/26(水) 15:30:18.35
餅は旨い
2018/12/26(水) 15:33:24.88
叩かれるのは意味不明どころか明確なのに()

「痩せすぎのリスク、社会的な意義を考えて、あすけんではBMI18.5未満では目標設定ができないようにしています。
10代～20代の若いユーザーさんの中には不満を持つ方もいらっしゃいますが、若いときに痩せすぎているリスクが後になってから出てくることがあります。
もっと痩せたい気持ちはわかるのですが、将来を考えるとやはりお勧めできません」
http://healthapplab.com/app-review_25005
2018/12/26(水) 15:35:42.44
>>3
【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part21
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1380621324/
2018/12/26(水) 15:37:22.55
>>46同意
>>47下限の18.5目指してるレスにも、テンプレ持ってきて叩くじゃん
2018/12/26(水) 15:38:14.86
>>50
何度も何度も何度も同じ文や写真貼らなくていいよ
スレの無駄遣い
2018/12/26(水) 15:39:17.02
あすけん先生！
10～20代をとっくに過ぎた若くないユーザーも>>3が不満で暴れているようです！
BMI18.5まで目指すのは自由だから叩く必要はないと思います！
2018/12/26(水) 15:40:22.96
>>50
若者の体型に関する将来とは？
2018/12/26(水) 15:40:47.92
テンプレの下2枚は、病気の人達で、BMIも18.5や16.8どころではありませんよ？
下2枚を目指してるなんてレスがあったら貼りに来なよ
2018/12/26(水) 15:42:29.30
>>54
年配の美容体重は将来を考えるとオススメできない
中年で標準体重をずっと維持した方が老後の健康につながる
2018/12/26(水) 15:43:34.31
前スレの18.6の人が
たまにはカロリーオーバーするくらい食べちゃうみたいなレスに、それ拒食の過食症状なんじゃないか？とか言って絡んでたしな
痩せてる人が許せないのかね病気認定厨は
2018/12/26(水) 15:45:23.83
>>57
あすけんもそういう姿勢だけど標準体重の強制はできない
2018/12/26(水) 15:46:41.20
カス男共は、ネットに上げられたBMI22くらいの女には、デブデブ罵るくせにな
61みなと
垢版 |
2018/12/26(水) 15:51:14.54
馬鹿同士の会話はIDがないほうが都合が良いらしいｗ
2018/12/26(水) 15:54:41.26
>>3が目障りな女もその男共と一緒になってデブデブ罵ってるくせに
2018/12/26(水) 15:57:27.07
>>50
あんたほんとしつこいよ
あんたが来るといつも荒れる
いい加減にしてほしい
2018/12/26(水) 15:58:41.43
お前のせいで荒れてるとなぜ思えないのか
2018/12/26(水) 16:00:05.29
>>59
まだ年配にならなくても美容体重の維持の方が辛いのは分かる
標準体重の若い人をデブデブ叩くのは違う
2018/12/26(水) 16:01:16.87
>>58
それ書いたの私
あんたはクリスマスなどの行事ごとや友人との食事の時までカロリーをイライラしながら気にして食べれないストレス溜めて
みんな普通に食べてるのを尻目に
鶏胸肉皮なしやローカロリーのものでもかじってんのかよって思ったわ
そっちの方がストレスで病気になるっての
2018/12/26(水) 16:03:00.54
>>65
それを叩いてるのは>>3が目障りな美容体重女
2018/12/26(水) 16:03:53.13
>>66
前の食事を制限すればカロリーをイライラも少しは抑えられるが？
会う日の朝を普通に食べたのが悪い
2018/12/26(水) 16:07:00.71
>>68
なんの話し？あんたいつものアスペ？
前後の調整なんて当たり前にやってるよ
その上で好きなもの食べてるよ
それでたまにカロリーオーバーしただけでそれは拒,食の過食症状とか言われたらたまったもんじゃないわ
2018/12/26(水) 16:07:20.23
>>66
同じ日の他の二食や運動は工夫しなかったの？
事前にカロリーカットサプリを飲んだり
2018/12/26(水) 16:09:11.12
>>70
筋トレも部位変えて毎日、有酸素も30分毎日やってます
今日も上半身と有酸素やってきました
イベント事がある日は必ず前後で調整してますが
2018/12/26(水) 16:10:32.18
運動時間が長い若者を叩く年配者は何なんだろう
73みなと
垢版 |
2018/12/26(水) 16:14:33.41
ここにいる馬鹿どもは質問あるならしてこいよ
2018/12/26(水) 16:15:41.37
カロリーカットサプリってなんだよ
意味あんのか？
2018/12/26(水) 16:16:03.87
>>73
何でID無いのに酉付けないの？
ID無いと偽者が一番出やすい
2018/12/26(水) 16:16:31.55
前スレにあったＰＦＣバランスの方がいいのですか
2018/12/26(水) 16:17:33.38
本物はにおいでわかるよ
2018/12/26(水) 16:17:57.37
たまに何の話してるんだってレスつけてくる人いるけどあれなんなんだろう
79みなと
垢版 |
2018/12/26(水) 16:19:57.47
>>75
くだらない質問しか出来ない馬鹿
80みなと
垢版 |
2018/12/26(水) 16:21:05.95
ここにいる奴の99％は脳みその足りない馬鹿だけど
馬鹿同士会話してなんか意味あんのか
2018/12/26(水) 16:21:14.00
>>74
専スレもある
カロリミット効くの？ [無断転載禁止]c2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1478970052/
痩せるサプリ★ダイエットサプリ総合
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1528461341/
82みなと
垢版 |
2018/12/26(水) 16:21:58.76
>>74
のような奴は質問の仕方がとにかく下手
2018/12/26(水) 16:22:44.24
>>82
お前に聞いてないよ発達障害
84みなと
垢版 |
2018/12/26(水) 16:23:21.03
IDがでないと馬鹿であることがバレにくい
だから馬鹿が書き込みやすいスレなので99％は脳みその足りない馬鹿
85みなと
垢版 |
2018/12/26(水) 16:23:41.70
>>83
質問すら出来ない馬鹿ｗ

かわいそう
2018/12/26(水) 16:24:01.73
>>80
残り1%って事は1人じゃないよな？
2018/12/26(水) 16:26:12.43
カロリーカットサプリは体に悪そうで
88みなと
垢版 |
2018/12/26(水) 16:26:44.07
>>86
何いってんのこのバカ
89名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/26(水) 16:38:52.78
もちたべる
90名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/26(水) 16:39:58.74
【火器管制レーダー模擬ロックオン】　TV局「危機感を煽てください」　JSDF「自衛隊もやってんだが」
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1545790819/l50
2018/12/26(水) 16:50:56.24
クリスマス終わったら伸び始めたな
2018/12/26(水) 16:51:45.75
標準体重しか許さない奴は
つべに、156cmで49.6kg～52kgにデブ活した(元は40kgくらい)女性がいるから体型見てくれば？
あれで健康的と言えるなら言ってること認めるけど
元の40kgは痩せすぎかも知らんけど、156の標準53kgは十分デブに見えるよ
自分の目がおかしいの？
下限の18.5までは痩せていいアプリなのに18.6の人を拒食とか笑う
18.6維持してるんだから、運動も調整もしてるに決まってるのに、運動しないの？調整しないの？レスは笑える
それに、そんなに言う人等は運動も食事制限も完璧にこなしてBMIいくつなんだろうね
叩く人って自分のスペック晒さんし
デブが嫉妬してるだけ
2018/12/26(水) 16:52:53.11
156cm53kgで筋トレしろはなしね
ごついデブ女の出来上がり
2018/12/26(水) 16:54:22.60
筋トレですぐ筋肉がつくと思ってる馬鹿がいる
2018/12/26(水) 16:55:05.31
うさたにパイセンちーっす！！
96みなと
垢版 |
2018/12/26(水) 16:57:59.12
知能遅れしかいない
97名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/26(水) 17:02:43.66
高野豆腐5枚食べたけどカロリー意外にあるんだね
2018/12/26(水) 17:03:04.68
そそ、標準しか許さない拒食認定マンは、あのうさたにパイセンの腹見て、健康的で素晴らしいと思う？
あれでも標準体重より軽いんだよ
あれ見て、標準めざそーって女は少ないでしょ
やっぱ標準てデブやんけ！てなるのが普通の感覚じゃない
2018/12/26(水) 17:04:05.53
まだ維持にすら到達してない減量カロリーしか摂取できないようなデブが
ちょっとでもカロリーオーバーした維持の人間に対して拒&#9825;食呼ばわりだもんね
脳の偏りがすごいよ、痩せた事のないデブは
きっとそういう人は旅行でもイベントでも調整しながらも1人だけ我慢食食べて一生カロリーオーバーせず生きられんだろうね、凄いわー
2018/12/26(水) 17:06:43.70
流れぶった切るけどクリスマスに2500オーバー
次の日から浮腫がとれて体脂肪減ったんだけどなんで？
2018/12/26(水) 17:07:44.53
自分以外にもさあや知ってる人いるんだ
2018/12/26(水) 17:08:44.43
>>101
私同い年だからパイセン見てるよ
103名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/26(水) 17:09:24.47
>>100
何食べたの？
2018/12/26(水) 17:09:45.09
逆にたまにの過食を叩く人って、カロリー制限厳守してるくせに、あすけんスレにいるんだから、下限の18.5を維持し続けてるってことだよね？
年間通してカロリー制限厳守出来たら、もっと痩せていきそうって思ったけど
自分のスペックだと、一年中1300前後を厳守とか無理だからなぁ
ストイックな人多いんだねって印象
2018/12/26(水) 17:10:40.96
>>100
体重は増えてた？
2018/12/26(水) 17:12:34.77
便秘でくるしい・・
2018/12/26(水) 17:13:00.23
>>103
チキン3つ、ケーキ2つ、ピザ、普通のご飯、干し柿などなど

>>105
2キロ増えてたよ
今日1キロだけ戻ってたけど
2018/12/26(水) 17:15:31.22
デブでもガリでも良いが叩かれるのが絶対嫌なら5ちゃんやめろよ
2018/12/26(水) 17:15:35.21
体内の水分が増えると体脂肪の数値が低く出るってある人が
2018/12/26(水) 17:16:29.79
>>109
なら水分が増えたのかな？
水分が増えたのに浮腫が取れたのは謎だけど
2018/12/26(水) 17:16:35.72
絶対嫌なんてそんな話だーーれもしてないのに
アスペは本当に極端
2018/12/26(水) 17:18:15.21
>>110
家の体重計はあてにならんらしいよ
2018/12/26(水) 17:18:44.77
こいつら拒だの巨だのでキレてるくせに自覚ないんだよな
2018/12/26(水) 17:19:17.53
asdの人間が1番自覚ないけどな
2018/12/26(水) 17:20:30.18
>>104
850維持の人もいるけどすごいストイック
でもたまにお菓子とか食べてるから拒食ではないんだろうな
2018/12/26(水) 17:21:22.06
叩かれるのが絶対嫌なんではなくて、下限のBMI18.5の人や目指してるレスに、BMI12とか13だろうである拒食症の写真貼り付けてくるのが嫌なんだよ
デブには、ダイエット板だから人権ある、みたいな流れの癖に、維持や美容体重の人は病気の画像持ってきて叩くっておかしくない？
同じ人なんだろうけど、そんなに美容体重が憎いの？
117みなと
垢版 |
2018/12/26(水) 17:21:28.60
こいつら馬鹿どもって全員デブなのかな
2018/12/26(水) 17:24:13.69
>>112
まじか
やっと24切ったって喜んでたのに
2018/12/26(水) 17:24:17.60
>>116
私は18.5までなのでご心配なく

この一言で済むのに何をグダグダ言ってんだ
2018/12/26(水) 17:25:29.78
>>115
美容体重以下となると、調整しながら抑揚つけて食べてかないと続かないもんね
食生活全く興味なしって人なら別だけど
大体の人は好きな食べ物とかあるだろうし
飲み会だのイベントごとで、太る太るって騒ぐ人って、一生そういうスタンスでいくのかな、と思うわ
2018/12/26(水) 17:26:50.28
美容体重に対して拒食呼ばわりするやつはおそらくデブ
まだ自分はそんなところまで痩せられてないのに！どうして！ずるい！なのにまだ痩せようとするの？痩せたらこうやって骨のようになっちゃうんだぞ！だから自分が目指してる標準体重が1番健康的！美容体重は病気！って言いたいんだと思うな
哀れ
2018/12/26(水) 17:27:04.65
>>119
何をグダグダって
その18.5でも飛んで走ってきて、テンプレ画像貼り付けてきたり
18.6の人に拒食症乙とかレスするから、だよ
2018/12/26(水) 17:28:56.64
拒食と18.5をNGにしたら解決じゃね？
2018/12/26(水) 17:29:26.21
スルーすりゃいいだろ
そんなんだから一言でも叩かれるとキーってなるんだよ
2018/12/26(水) 17:29:45.41
161の52て普通？
2018/12/26(水) 17:29:58.49
>>125
数字だけではなんとも言えません
終了
2018/12/26(水) 17:30:19.60
反応するのは釣られてると一緒
2018/12/26(水) 17:30:49.82
>>121は絶対に健康体重をブスブス叩いてるよな
2018/12/26(水) 17:31:15.23
１６５もあるんだよ～
2018/12/26(水) 17:31:40.48
釣りたい人はIDなしだと居心地いいんだと思うよ
上の方の自演半端ないし、多分そういうこと
2018/12/26(水) 17:32:53.54
>>128
標準近くなったうさたにパイセンを健康体重で理想だって思える人？
あれが標準体重の例だよ、正確にはまだ0.何キロか足りないくらいだけどね
2018/12/26(水) 17:34:11.36
>>128
ブスだなんて叩いてないけど
私はみんなが目指したい体型があるなら各々好きにめざせばいいとおもってるし
そこを阻むような人間はまだ痩身という大きな目標すら叶えられてない嫉妬しているデブだと言いたいだけで標準体型がデブだとは一切思ってない
勘違いしないように
2018/12/26(水) 17:34:52.72
>>132
ごめん標準体型じゃなくて標準体重
2018/12/26(水) 17:35:53.04
>>131は標準体重を煽ってるようにしか見えない
2018/12/26(水) 17:36:18.54
連投して申し訳ないのだけど、いつもいつも噛み合ってない勘違いの喧嘩売るレスしてくる人って同じ人なの？私の書いてることそんな伝わらんかな
2018/12/26(水) 17:37:56.78
あぼーんの仕方わからんおばさんが暴れてるってことでおっけー？
2018/12/26(水) 17:38:41.82
>>125
美容体重だね
2018/12/26(水) 17:39:33.68
IDがないスレで私を特定できると思ってる馬鹿がいるスレ
2018/12/26(水) 17:39:45.43
>>136
またババアが荒らしてることにしたい人きたーーーー！！！！！
2018/12/26(水) 17:40:02.02
>>138
まーたアスペか
いい加減病院行けよまじで
141みなと
垢版 |
2018/12/26(水) 17:41:04.24
IDの無いスレでわたしが～とか俺が～とか言ってる知能遅れどうにかならないか
2018/12/26(水) 17:41:24.02
>>139
俺からしたら拒食じゃないって反抗しまくってるおばさんが荒らしだけどな
スルーすればいいのに長々と
2018/12/26(水) 17:42:09.90
>>142
まじそれだわ
2018/12/26(水) 17:42:12.84
>>134
だから>>131については？
拒食認定マンにババア連呼マンまで出てきたな
2018/12/26(水) 17:43:04.32
>>144
お前の読解力のなさは異常
2018/12/26(水) 17:43:23.26
>>142
IDつければ終了なのに頑なに付けたくないのが拒食認定厨
2018/12/26(水) 17:44:28.22
IDつけようよーIDなくて喜ぶの下限未満NG警察だけじゃん
2018/12/26(水) 17:45:30.53
そうだな
毎回人のせいにしてる
前スレに>>3は貼られてないのに拒食が立てるかよ
2018/12/26(水) 17:46:12.03
NG警察とやらは毎回同じやつってわかるからIDあってもなくても困らんだろ
2018/12/26(水) 17:46:29.82
>>92
馬鹿だな
2018/12/26(水) 17:47:37.89
>>3は元々テンプレだから拒食でもつけんじゃね
立てる時の基本として
2018/12/26(水) 17:48:24.36
>>147
ID付きスレなら既にある

あすけん26日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1540880344/
2018/12/26(水) 17:49:18.02
>>149
ID真っ赤になったら恥ずかしいからいつも自演して950取って、取ってなくてもID無しのスレ必死に立ててんじゃん
1にも頭にIDつきのやつ張ってスレ立てって書いてあるのにスルーして変なテンプレ入れて
多分本当にID嫌なんだと思う
2018/12/26(水) 17:49:34.36
>>151
だから>>3をつけないで立てるのは拒食って呼ぶなーって騒いでる女だろ
2018/12/26(水) 17:50:50.07
>>154
いつから拒食は1人だと錯覚していた？
2018/12/26(水) 17:51:06.85
いつも同じ話してよく飽きないね
2018/12/26(水) 17:51:43.50
・あすけんスレに貼らなければならない理由がない
・病気の人の肖像権を侵害してる
・NG多数であぼーんされてる

よって>>3のテンプレ化は否決
2018/12/26(水) 17:51:43.92
>>156
しつこいよね
2018/12/26(水) 17:51:49.67
>>156
同意ｗ
若さってやつか
2018/12/26(水) 17:52:32.05
まだあぼーんだらけじゃねーか
2018/12/26(水) 17:52:51.47
テンプレがあってもなくても俺には関係ない
自演し放題の多数決は見てて痛々しい
2018/12/26(水) 17:53:08.22
同じ話題したがるやつは1人だけだと思う
みんなそこに引っ張られちゃうんだよ
あまりに自分勝手すぎるから
2018/12/26(水) 17:53:13.72
>>160
伸びたらあぼーん
これ覚えとけ
2018/12/26(水) 17:53:34.33
>>161
自演だと思いたいんだよね、わかるよ。。。
2018/12/26(水) 17:54:23.63
>>162
チャットマンだな
2018/12/26(水) 17:54:37.21
>>157
これ
ダイエットと無関係の拒の画像をテンプレに入れるべき理由をまったく説明できていない
2018/12/26(水) 17:54:37.74
>>164
自演はいると思うよ
他のスレは人いないしIDありは機能してないし
2018/12/26(水) 17:55:27.47
>>167
わたし書き込んでたけどミナトさんしか書き込んでくれないから辞めちゃった
2018/12/26(水) 17:55:58.90
彼と彼女の戦いのはやっと理解したおｗ
2018/12/26(水) 17:56:34.43
ミナトさん、やさしいね
2018/12/26(水) 17:56:51.30
自演なんかいねぇ！って拒否してる奴が自演してんだろ
自演なんかいないって思う方がおかしい
2018/12/26(水) 17:57:25.64
>>171
どうしておかしいって分かるのか説明して欲しいよ
連投ならまだしも自演て
2018/12/26(水) 17:58:28.72
>>172
IDなしには付き物でしょ
荒らしにとっては最高なスレですし
2018/12/26(水) 17:58:37.19
自演してもいいけどあすけんと全く関係ないレスしてる奴は荒らし
テンプレで争ってる奴も荒らし
2018/12/26(水) 17:59:43.11
毎回同じ話繰り返す奴らも荒らしだわ
2018/12/26(水) 17:59:48.34
>>173
そうなんだ
初心者だからさっぱりわからんわ
自演して得あるのかもわからんもの
177名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/26(水) 18:00:09.53
>>168
負けるな
ネタが無くても毎日食事日誌を書き続ければ同士は増える
1日3回書き込めば1年でスレ完走
2018/12/26(水) 18:00:37.59
あすけんや食事に関する話に誘導しても荒らしが被さって煽るから荒れていくというのが毎日繰り返されてる気がする
2018/12/26(水) 18:01:31.67
>>176
他板行ってみたら？
キチガイだらけよ
2018/12/26(水) 18:02:09.59
>>178
問題は煽りじゃねーよ
多すぎる雑談だ糞アホ
2018/12/26(水) 18:02:44.94
>>179
んだんだ
ID変えるの忘れて顔真っ赤にしてる奴多いから
2018/12/26(水) 18:02:50.64
>>180
ほらこういうのだよ、君も自治厨ぶってるけど荒らしだね
2018/12/26(水) 18:04:15.84
単発荒らしなんぞスルーすれば続かねーよ
雑談したいねらチラ裏行け自称自治厨
2018/12/26(水) 18:04:45.04
顔真っ赤荒らし
2018/12/26(水) 18:04:47.92
>>178
それ
建設的な助言は何ひとつできないのに
上から目線で人のダイエット状況を腐すだけの奴が居着いてる
2018/12/26(水) 18:05:46.47
雑談したくて必死かｗ
2018/12/26(水) 18:06:53.58
単芝で煽って会話の噛み合わないレスをして荒らすコミュニケーション障害のゴミもまた出てきたなという印象
2018/12/26(水) 18:08:07.92
>>181
苦しい言い訳「ID被り！」
2018/12/26(水) 18:10:09.67
クリスマス終わっていつもの奴らが帰ってきたな
一昨日と昨日人少なくて寂しかったぞ
2018/12/26(水) 18:10:19.25
ＩＤ被りは本当にあるよ
あの時はビビった
2018/12/26(水) 18:11:11.81
>>189
あっ...お前可哀想に
2018/12/26(水) 18:11:40.11
>>185
これが心理
2018/12/26(水) 18:12:15.86
>>191
来年こそは痩せて彼女つくる
2018/12/26(水) 18:13:33.41
>>193
がんばって
2018/12/26(水) 18:13:47.13
反対派おばさんだけど昨日一昨日と実はちょこちょこ居たんだよね
例の人がいなかったから平穏だったんだと思うよー
2018/12/26(水) 18:16:03.79
>>193
彼女できたら卒業報告に来てね
2018/12/26(水) 18:16:03.86
>>194
今に見とけ
吉沢亮になってやる
2018/12/26(水) 18:16:25.18
>>197
いやそれは無理だろ
2018/12/26(水) 18:17:02.58
>>150
お前がな
2018/12/26(水) 18:18:09.21
>>197
来年もいっしょにダイエットがんばろうね
2018/12/26(水) 18:18:29.12
骨格が太くても太ももに隙間出来る？
2018/12/26(水) 18:18:54.96
また雑談が始まった
雑談したい奴にとって雑談は荒らしにならないが
雑談に興味ない奴にとっては荒らしの馴れ合い(1人雑談なら基地外)
2018/12/26(水) 18:19:43.86
めんどくせーな馴れ合いNGと書いとけや
2018/12/26(水) 18:21:00.05
>>202
()がどうしても自演と疑ってますねぇ
2018/12/26(水) 18:21:07.84
>>202
来年もいっしょに
2018/12/26(水) 18:21:46.10
雑談したくない派なので話題変えまーす
朝食抜いて豚バラ70ｇ食べただけで飽和脂肪酸がギリギリ
夜は鯖缶食べる予定だけど、飽和脂肪酸そのものが適正内であれば不飽和取ってオーバーしても問題ない？
2018/12/26(水) 18:22:08.98
>>201
BMI18.7で隙間出来てるよ>>3
2018/12/26(水) 18:26:22.15
真面目に質問した途端減速してワロタ
209名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/26(水) 18:26:31.34
>>201
プロレスラーも競輪選手もスピードスケート選手も太ももに隙間あるよ
野生のゴリラもチンパンも太ももに隙間あるよ
太ももの隙間は骨格よりも筋肉量よりも純粋に皮下脂肪量の問題
2018/12/26(水) 18:32:46.07
>>208
雑談しか興味ない荒らしだから
211名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/26(水) 18:39:15.86
スレチの雑談嫌うのってまとめサイトの中の人もそうか
2018/12/26(水) 18:40:19.95
チラ裏行け
2018/12/26(水) 18:44:58.93
>>211
>>206の相手してやれよ1人雑談荒らし君
2018/12/26(水) 18:47:29.65
相手してやれよじゃねーよ
お前が答えろよ無能
215名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/26(水) 18:51:16.82
飽和脂肪気にしない派（飽和脂肪を爆食してもしなくても血清脂質は盤石の基準値内）なので>>206の求める答えは出せない
飽和脂肪を気にしないと具体的なデメリットがある人が答えてあげて
2018/12/26(水) 18:54:10.42
同意
気にするならカロリー

さて>>214の回答は何かな
2018/12/26(水) 18:59:13.51
>>216
214は質問者のワイな
擦り付けあってるから腹たったわ
20代なのにLDＬだけ高いから気にしてる
2018/12/26(水) 19:03:32.64
>>215
なんかすごいマウンティング臭
女って怖いな
2018/12/26(水) 19:05:17.72
質問しておいて煽る
IDなしならではの微笑ましい光景
1人雑談スレに回答を求めるな
220名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/26(水) 19:07:40.31
>>217
いまどきLDLだけ見てびびる必要なし
LDLが高くても低くてもTG/HDL比が2を超えてたら震えて眠れ
2018/12/26(水) 19:13:14.23
>>219
そうやってIDなしを正当化するのやめようね
222名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/26(水) 19:13:53.87
>>217
なお痩せる（体脂肪率を下げる）ほどLDL高騰する体質が存在することが知られており
その界隈ではlean mass hyper-responderと呼ばれている
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1502295816/189-202
2018/12/26(水) 19:14:33.17
>>220
LDLだけで161とかあって総コレステロールも高い
ほかはオール基準値
その比率も普通だったからあんまり気にしなくていいのかね
オリーブオイルや青魚とるように意識してる
2018/12/26(水) 19:15:37.04
>>222
やば、それかも
痩せる1年前、くそデブだった時は超血液健康
半年で10キロ痩せたらLDL増えてた。。。
225名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/26(水) 19:24:11.41
>>223 >>224
LDL161なら基準値超えてはいるものの大した意味は無い高さ（スタチン売りたい製薬会社にのみ意味のある高さ）
尿酸値も高めだったらストレスマーカーとしての意味があるかもしれんけどね
目標達成値の維持にキリキリしないで、もうちょい緩めに食ってたら落ち着くかも
2018/12/26(水) 19:30:38.21
>>225
尿酸値は高くなかったよー
医療関係者なのかな、スゴいね
食べる時すっごく食べちゃうからその差が激しいとかも関係あるのかな
そこまでカロリー気にしすぎてはいないけど、もっとゆるーくとらえてみます！とても助かりました、ありがとう！
2018/12/26(水) 19:48:30.01
運動する時間がなく朝早く出社し昼にランチセミナー夜に飲み会
調整も運動もできず太るしかない
2018/12/26(水) 19:51:58.24
>>227
お前の会社みんな太り続けてるわけ？
2018/12/26(水) 20:02:22.80
>>228
俺、人の3倍太りやすい体質なんだわ
2018/12/26(水) 20:15:24.46
よくわからんが100カロリーが300カロリーに変換されるでいい？
2018/12/26(水) 20:17:43.53
1000食べたら3000か
何も食えんな
2018/12/26(水) 20:17:55.87
デスクワークのはずなのに年末進行で忙しくて社内を上へ下へと移動しまくってたら12000歩になってた
今日はもう運動しなくていい？
2018/12/26(水) 20:19:09.19
>>232
いいよ
おつかれ
2018/12/26(水) 20:19:09.54
食事中心ならいいんじゃね
2018/12/26(水) 20:19:39.78
12000ならバランスでもクリアじゃね
2018/12/26(水) 20:20:26.14
今日外に歩きに出たけど3000歩ちょいで帰ってきてしまた
2018/12/26(水) 20:21:46.54
明日は焼きいも買いに遠くのスーパーまで歩いていこっと
2018/12/26(水) 20:22:17.83
ここ2ヶ月間2週間～3週間に1回好きなだけ気にせず食べていい日作ってみたけど減ることも無く増えることもなく維持になってしまった
体脂肪は何故か5％落ちたけど
今日からやめる
2018/12/26(水) 20:29:00.43
今維持だけど維持楽だわ
何日も連続食べて1～2キ太っても2週間運動増やすだけで戻る
2018/12/26(水) 20:29:37.26
気にせず食べてもいい日とかわざわざもうけなくても付き合いで外食する日とか絶対くるからその日をそうしてる
2018/12/26(水) 20:30:28.18
皆目標まであと何キロ？
私は3キロなんだけどその3キロがどうしても痩せないや
2018/12/26(水) 20:30:41.07
誰にも食事に誘われないひともいるんやろ
2018/12/26(水) 20:31:22.12
>>241
6.4キロだす
今のとこ順調にじりじり減ってる
2018/12/26(水) 20:32:46.02
>>240
外食と言ってもママさん連中とランチだからなぁ
そんなガツンと食べない
2018/12/26(水) 20:33:16.45
あと18Kgすわ
2018/12/26(水) 20:33:48.88
>>244
ガツンとか食わなくてもダイエット中ならじゅうぶん多いでしょ
2018/12/26(水) 20:34:08.09
>>241
自分も3kg
減っても戻ったりの繰り返し
2018/12/26(水) 20:34:32.75
>>245
えー
いままでは何キロ減ったの
2018/12/26(水) 20:36:22.92
カツどん食べたい
ご飯も残さず全部
2018/12/26(水) 20:36:54.57
>>246
そんな食べないよ
500カロリーくらい
2018/12/26(水) 20:37:21.57
皮あまりって何キロくらいの減量でなるのかな
12キロ痩せたけどまだならないや
2018/12/26(水) 20:38:45.46
>>250
すくなっ
そんな外食しかしないの
何の料理だよ
ファミレスのぞうすいとかか
2018/12/26(水) 20:38:53.96
あと4キロかなあ
それでも159cmの53キロだから上で罵られてたレベルのデブやな…
2018/12/26(水) 20:39:41.14
>>253
年配ならいいよ
2018/12/26(水) 20:41:42.75
>>251
自分は66から45で21キロ痩せてやっとへそ周りに皮あまりでたよ
2018/12/26(水) 20:42:42.33
自分は70からやって今55だけどまだ余らないわ
あと6キロ落としたら余るのかな
2018/12/26(水) 20:42:49.02
>>248
10Kg
BMI31とかで糞デブだったので痩せようかと
2018/12/26(水) 20:42:57.69
>>255
21とかすげえ
じゃあ皮めっちゃ余る人はもっと激やせした人か
2018/12/26(水) 20:43:36.36
>>257
ほーか
がんばってね
2018/12/26(水) 20:44:13.49
>>259
はーい、頑張ります
2018/12/26(水) 20:46:27.87
俺はあと1.5キロだわ
もう見た目は大分痩せて見えるから制限緩めてかなりまったり落としてるよ
2018/12/26(水) 20:47:37.19
>>238
維持になる人とかいるんだね
2018/12/26(水) 20:56:28.06
巨ならランチミーティングの後に飲み会でも1日くらい大した事ないがbmi24以下になると強制チートデー
2018/12/26(水) 20:57:59.32
>>258
25kg痩せたが一つも皮余ってない
2018/12/26(水) 21:00:47.80
>>241
あと1.5kg
よりによって今の時期に
2018/12/26(水) 21:03:50.89
自分はあと4
クリスマスの日初めて50切ったのに生理前と少しカロリーオーバーで51に増えてたしまった
ケーキとピザの誘惑に負けちゃったよ
2018/12/26(水) 21:04:36.87
増えてたしまった
増えてしまった〇
ごめんなさい
2018/12/26(水) 21:07:52.87
少しのカロリーオーバーでそうなっちゃうなら維持できないのでは？
2018/12/26(水) 21:09:06.07
クリスマスか正月のどちらかに生理がくる女性が多いからね
クリスマスに太らなかったら正月も太らないと限らない
逆にクリスマスに太っても正月に太らない可能性もある
2018/12/26(水) 21:10:59.30
クリスマスと正月に生理だったら聖夜セックスも姫はじめも出来ないやんけ
2018/12/26(水) 21:11:24.12
生理前の水分蓄えもあるんじゃない？
私生理前に2キロは増えるし
2018/12/26(水) 21:11:51.97
私1月1日が生理予定だわ
2018/12/26(水) 21:11:52.63
あと数キロなら糖質制限コース意味無さそうなので課金やめた方が良い？
2018/12/26(水) 21:12:25.35
>>270
両日はない
2018/12/26(水) 21:13:41.79
>>272
同じくやばい
クリスマスみたいに生理がなければ太るの食い止めれた
2018/12/26(水) 21:15:41.84
>>274
クリスマスにPMSでむくみが辛いからセックスごめんって断って元旦に生理なんだろ
俺は詳しいんだ
2018/12/26(水) 21:15:43.31
女は大変なんだな
2018/12/26(水) 21:16:31.31
>>276
残念
生理PMP関係なしに半年レスよ
2018/12/26(水) 21:17:23.58
あすけんにウンチが出た日と生理の日表示されて欲しい
2018/12/26(水) 21:18:12.30
なぜ他人に見せないと気がすまんのか
2018/12/26(水) 21:18:46.65
俺男だから生理は関係ないけどうんこは思う
2018/12/26(水) 21:19:04.34
断食してもビタミンサプリ飲んだだけで50点はもらえるんだね
2018/12/26(水) 21:19:42.43
>>280
自分のためよ
2018/12/26(水) 21:20:02.63
>>279
web版できるよ
しかも1ヶ月分毎日一覧で
2018/12/26(水) 21:20:26.22
>>282
摂取カロリーが少ないと判断されるだけだからな
2018/12/26(水) 21:21:05.92
>>284
まじか
Wed版いくわ
2018/12/26(水) 21:22:40.49
先週か先々週に生理がきてなければクリスマスか正月にきてしまう
2018/12/26(水) 21:24:11.38
自分周期が26～36くらいとバラバラでいつ来るかわからん
2018/12/26(水) 21:25:06.04
2人の生理とウンコチャットでまたスレが消費されて行く
2018/12/26(水) 21:25:17.14
>>286
>>1にweb版ある
他人には今月分毎日の体重と体脂肪が見える
2018/12/26(水) 21:29:14.81
腹減り我慢してたらそれが快感になってきた
1700は食べたいから運動しまくってたけどレベ1のバランスよくで大丈夫そうだわ
2018/12/26(水) 21:29:43.65
iPhoneのアプリ版にウンコと生理のアイコンあるじゃん
自分にしか見えないやつ
あれじゃあかんの？？
2018/12/26(水) 21:29:52.72
>>290
ありがとう
2018/12/26(水) 21:30:20.49
web版でも他人の快便日と生理日は見えないが自分は見える
2018/12/26(水) 21:30:57.09
>>289
あすけんにあるんだからスレチじゃない
2018/12/26(水) 21:31:01.14
>>292
グラフでみたい
うんちと生理の体重の変化わかるから
2018/12/26(水) 21:34:01.76
>>296
アプリでもカレンダー押したら生理マークとうんこマーク見えるよね？
2018/12/26(水) 21:36:00.89
>>286
アプリ版でもできるじゃん
2018/12/26(水) 21:36:34.14
俺のでねーぞバグってんのか
2018/12/26(水) 21:37:55.23
生クリームやクリームチーズを大量に食いてえ
2018/12/26(水) 21:38:12.02
運動ヤル気がここ数日でない
仕方ないから最小限だけゆるっとやってるけど
なんかダルいし
2018/12/26(水) 21:38:37.28
カレンダーでなくグラフでみたいんでしょ
2018/12/26(水) 21:39:02.80
>>301
冬鬱じゃね
2018/12/26(水) 21:39:16.50
>>300
大量に食うもんじゃないでしょ
巨脳が治ってないぞ
2018/12/26(水) 21:40:00.52
>>300
水切りヨーグルトでクリームチーズ作れ
生クリームはしらん
2018/12/26(水) 21:40:03.65
>>303
やべー
日光浴びなきゃ
2018/12/26(水) 21:40:59.02
昨日チーズケーキいっこ食べたし満足
2018/12/26(水) 21:43:22.40
水切りヨーグルトでも生クリーム作れるってよ
水切りヨーグルト万能だな
309名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/26(水) 21:46:45.63
>>300
カゼイン入りの飽和脂肪の塊を激越に欲するのはリーキーガットの徴候、あるいは
あすけん推奨量に飽和脂肪を抑えたことにより、リーキーガットから治癒に向かっている状態（脳の摂食中枢が発する断末魔的な禁断症状的なもの）
2018/12/26(水) 21:56:59.45
>>295
>>227からあすけんと関係ない日記帳
2018/12/26(水) 22:12:23.04
チャットしてるのは一人だからいる時は秒単位でログが進む
いなくなった瞬間に全く進まなくなる
2018/12/26(水) 22:14:25.42
秒単位っても、三秒とかじゃん
どやって一人で自演すんの
2018/12/26(水) 22:24:24.27
今時の基地外は複数端末持ちが常識
2018/12/26(水) 22:51:55.18
自演してないからそんなこと知らんかったわ
315みなと
垢版 |
2018/12/26(水) 23:59:34.02
馬鹿とバカの会話Ｗ
2018/12/27(木) 00:32:41.60
みなと馬鹿って言葉好きだな
2018/12/27(木) 00:33:28.22
ミナトスカイプまだ？
2018/12/27(木) 00:34:37.94
改名しろや俺と同じ名前名乗りよって
319みなと
垢版 |
2018/12/27(木) 00:54:43.14
ワークアウト後のプロテイン最強
馬鹿はさっさと寝ましょう

http://imgur.com/R6cCijx.jpg
2018/12/27(木) 09:51:36.46
>>319
グロ
321名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/27(木) 11:19:17.46
中国で献血400ｃｃ、12000円だって
2018/12/27(木) 11:50:35.15
赤いきつねたべちった
2018/12/27(木) 11:52:56.35
BMIって背が高かったり低かったりすると当てにならんらしいね
高く出たり低く出たりする
2018/12/27(木) 11:53:23.64
カップ麺は普通に主食の置き換えで食べるけどなんの問題も無いよ 一緒にご飯食べるのはしないけど
325みなと
垢版 |
2018/12/27(木) 11:57:07.17
偽物がうんこ貼ったか
やることがガキ
2018/12/27(木) 12:24:47.92
ちょっと拒食気味の人がジャンクなもの食べてると安心する
327みなと
垢版 |
2018/12/27(木) 12:27:22.66
いや安心しない
やっぱり馬鹿の食べるものはジャンクなんだなと思う
2018/12/27(木) 12:28:24.93
>>326
分かるわ
あんまりもっと食べろと言えないからね
329みなと
垢版 |
2018/12/27(木) 12:29:55.05
バカ同士わかるわとかいらないｗ
2018/12/27(木) 12:31:24.53
この時間帯にミナトと1人の連投が始まる
331みなと
垢版 |
2018/12/27(木) 12:36:17.34
馬鹿しかいない
332名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/27(木) 12:55:36.60
おっぱいが痛い
333みなと
垢版 |
2018/12/27(木) 12:58:38.11
偽物がいるな
偽物はレベルが低い
334みなと
垢版 |
2018/12/27(木) 13:08:35.68
偽物が邪魔なのでこのスレ閉じます
335みなと
垢版 |
2018/12/27(木) 13:39:49.76
消えろ
2018/12/27(木) 16:34:01.39
チューブスレってのをこの板に見つけて、自宅筋トレ始めたばかりだから
おっ！チューブ使ったトレーニングで引き締めるスレかな？と思って開いたら、管のチューブを口につっこんで嘔吐して痩せるスレだった
巨わい
2018/12/27(木) 16:38:16.00
チラ裏池
2018/12/27(木) 17:38:08.80
>>336
ゆーちゅーばー
2018/12/27(木) 17:47:38.73
おにぎり2個食べちゃった
2018/12/27(木) 17:48:26.00
ごまフラペチーノ飲んでお寿司食べてきちゃった
2018/12/27(木) 17:49:01.91
>>340
ゴマのやつどうだった？
2018/12/27(木) 17:56:38.72
>>341
1口目結構甘いなと思ったけど飲み始めるとするするーっと飲めちゃった、美味しかったよ！
ごま団子みたい
2018/12/27(木) 18:03:29.51
1人雑談チャットタイム開始
2018/12/27(木) 18:04:56.94
>>343
統合失調症なの？大丈夫？
2018/12/27(木) 18:09:48.89
スレタイも読めず1人で雑談するやつが統失
2018/12/27(木) 18:13:14.54
1人で雑談してると思ってるんだ、凄いね
毎日張り付いて楽しい？
2018/12/27(木) 18:14:15.10
明日から 7日まで休みだ
いっぱい運動できる
2018/12/27(木) 18:22:39.28
1人ダイエット日記開始
2018/12/27(木) 18:24:08.70
かまってちゃん
2018/12/27(木) 19:28:24.09
>>342
まじか
飲みたいな
351名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/27(木) 19:30:43.83
まじでパイパイ痛い
2018/12/27(木) 19:31:39.94
食事ならまだしもあすけん関係ある？
2018/12/27(木) 19:34:59.72
今日は～食べたとかそんな独り言もスレチだからチラ裏に書け
2018/12/27(木) 19:35:16.60
フンずまり8日目
2018/12/27(木) 19:35:49.45
>>353
じゃあどんなことを書いたらあなたは満足しますか？
356名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/27(木) 19:38:35.66
>>337>>343>>345>>352>.353
2018/12/27(木) 19:41:20.75
あすけんに関係する話をしましょう
何を食べたか書きたいだけなら専用スレでお願いします
【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part13
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1535444354/
【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part21
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1380621324/
358名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/27(木) 19:59:18.57
乳いたい
2018/12/27(木) 21:14:05.23
>>358
巨女だと胸膜炎になりやすくなる恐れがあります
年末年始で診療時間が制限される前に早急に受診しましょう
2018/12/27(木) 21:22:59.91
荒らしにマジレスするのも荒らし
2018/12/27(木) 21:27:20.33
雑談厨より自治厨がすごくなったわ
2018/12/27(木) 21:33:18.26
31歳のあちゃって人拒食症か？
ひどいカロリーだな毎日
なのに自己紹介で健康的に痩せる♪ってw
BMI16.4なんだがw
2018/12/27(木) 21:36:34.20
デブなのに3000キロカロリー食いまくりとか
ガリなのに3桁キロカロリーとか食ってない人は見かけたらブロックして見えなくしてる
なんか嫌だから
2018/12/27(木) 21:38:50.38
糖質1gちょいオーバーした
不覚
365名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/27(木) 21:49:49.21
ポップコーンおばさんってあすけんしてるんだね
2018/12/27(木) 21:50:39.97
>>361
そのレスの直後に雑談
2018/12/27(木) 21:51:35.96
>>366
あすけんの話
2018/12/27(木) 21:51:54.27
ポップコーンおばさんw
風船おばさんみたいな名前じゃん
2018/12/27(木) 21:52:23.81
雑談をNGワード登録して好きに話すわw
2018/12/27(木) 21:52:45.28
>>368
扇風機おばさんをおもいだ
2018/12/27(木) 21:53:14.36
>>367
ヲチスレでやれよ
2018/12/27(木) 21:54:19.21
>>369
開き直る1人チャットマン
2018/12/27(木) 21:54:31.93
>>371
やだぴょーん
2018/12/27(木) 21:55:12.33
チャットもNG登録しますた
2018/12/27(木) 21:56:16.40
なんの話題も提供しないでこのスレ見張ってる自治厨こわ～いw
2018/12/27(木) 21:57:06.92
ガイジ
2018/12/27(木) 21:57:40.93
怖いのは1人で連投するガイジ
2018/12/27(木) 21:57:45.53
ポッポコーンおばさんのスレはいつまでやるの？
379名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/27(木) 21:59:30.40
ライザップおばさんの事かｗ
誰の事かと思ったわ
もうそろそろスレ終わりじゃない
2018/12/27(木) 22:03:44.04
ガイジもNGワード登録しますた
2018/12/27(木) 22:05:27.68
あれ食べちゃいました。これ食べちゃいました。の繰り返しだもんね
2018/12/27(木) 22:06:00.65
雑談レスをNGにするにはどうすれば良い？
2018/12/27(木) 22:06:35.25
雑談する荒らしがコテを付ける
2018/12/27(木) 22:08:34.92
>>380
やーいガガイのガイ
385名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/28(金) 14:00:13.84
大阪の社会人サ－クルに来るヤリマン
http://imepic.jp/20181228/491020
2018/12/28(金) 15:39:39.45
珍しく全然伸びてない
2018/12/28(金) 16:11:46.46
カーボフ入れてくれーあすけんさん
まずいけど唯一食べられる麺なんだよー
2018/12/28(金) 18:04:51.52
>>386
連投基地外がいなければこれが普通
2018/12/28(金) 20:05:43.94
みんな仕事納めで忙しいのか
かくいう自分も仕事の年賀状が終わらない
390名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/28(金) 22:02:13.62
おなかすいたー
2018/12/29(土) 03:46:21.99
腹減った
本当に総カロリーで食べる時間関係ないのか？
2018/12/29(土) 06:13:58.30
>>391
ないよ
2018/12/29(土) 09:03:20.23
ダイエットしてるんだから腹減るのは当たり前だぞw
きちんと消費カロリーの方が多い証拠
2018/12/29(土) 09:11:50.11
糖質削りすぎると駄目だわ
姉さんの言うこと聞くわ
2018/12/29(土) 09:13:40.29
ゆる糖質制限でもちゃんと痩せるから
それ以下に制限するの辛いなら無理しないほうがええで
396名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/29(土) 09:48:29.32
下剤のんで、うんこした後って腹減るよね
397名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/29(土) 09:50:23.79
>>393
良い事いうね
今度から夜寝る前にお腹空いたらそう思う事にする
2018/12/29(土) 10:03:43.36
>>391
体重が減る減らないはそれでok
ただ食事の間が開けば開くほど胆石のリスクは高まるって某国営放送もどきで最近やってたよ
膵臓がからっぽの時間が長ければ長いほど高まるんだってさ
2018/12/29(土) 10:24:03.75
正直ゆる糖しなくてもカロリーさえ守ってりゃ痩せる
健康的にではないけど
2018/12/29(土) 10:33:44.34
メタボ解消できるならどんな食事でも健康的
2018/12/29(土) 10:59:58.78
あすけんの寿司一貫は、握り二個で計算されてますか？
2018/12/29(土) 11:11:01.68
一個、一貫はひとつ
一皿はふたつ
403名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/29(土) 13:44:25.41
すしはカロリー高い
2018/12/29(土) 13:49:59.65
栄養はあるけどね
2018/12/29(土) 14:04:00.97
栄養あるんだ
2018/12/29(土) 14:12:37.20
そんなアホの子みたいな自演してまで人がいるように見せかけたいのか
2018/12/29(土) 14:13:44.82
セブンのハッシュドポテト食っちまった
油だらけで上手くない
2018/12/29(土) 14:18:41.30
>>406
今日もいるのか
大掃除しろよー
2018/12/29(土) 14:19:23.94
書くネタがないと>>177で一人自演
そんなのでスレ完走させるのは荒らし
2018/12/29(土) 14:19:54.87
>>409
年内に精神科受診しとけー
2018/12/29(土) 14:22:16.60
ずっと一人で自演連投してるキチガイは隔離病棟が望ましい
2018/12/29(土) 14:22:33.65
来年は便秘と円形脱毛症と白髪を治す食事をするわ
未来さんよろぴく
2018/12/29(土) 14:23:29.73
>>411
隔離病棟なんてものはないよ、にわかw
全部自演だと思うのがすげーわ
2018/12/29(土) 14:27:12.52
あすけんスレの9割がお前の自演レス
残り1割が俺とかミナトとか一人二人程度がいるだけ
2018/12/29(土) 14:28:53.50
>>414
IDないのにどうやってわかるんですかー？？w
その秘技教えてくださいよw
2018/12/29(土) 14:35:52.32
これからも無意味なレスで連投するようなら次スレにID付けて無理矢理分からせてやるかな
2018/12/29(土) 14:39:53.49
>>416
くっさwwww厨二病みたいww
いいよー。自演なんてしてないからやられても困らん
それに元々IDつけて欲しい側だしね！
まあせいぜい無駄な自演認定頑張りたまえw
2018/12/29(土) 16:00:42.71
雪かき頑張った。
近所全部雪かきしてきた。
未来さん、誉めて。

おやつのみかん食べる。
2018/12/29(土) 16:06:16.77
えらい、えらい　　みんなの未来より
420名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/29(土) 16:33:36.87
日本海側が？
421名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/29(土) 16:40:15.44
蝦夷だが雪の少ない町に住んでおる
2018/12/29(土) 16:41:15.55
同じ蝦夷でも場所によって全然違うよね
2018/12/29(土) 16:46:15.38
カレー食いてー
ダイエット中はカレー禁物だな
2018/12/29(土) 16:50:10.19
カレー食べたい時あるおね
2018/12/29(土) 16:50:53.47
>>423
市販のルーを使わないで自作すればそんなにカロリー無いんじゃないの？
2018/12/29(土) 17:15:56.82
カレーのルーなんて一食分100kcalじゃん、薄める事出来るし
他を工夫したらカロリー的には余裕
外食は無理目だけどさ
2018/12/29(土) 17:17:45.51
カロリーオフのルーなら一食分60kcal程だぞ
2018/12/29(土) 17:23:22.13
マイサイズの欧風カレーって辛いのかな？
2018/12/29(土) 17:36:26.71
>>428
そこそこ
2018/12/29(土) 17:49:09.76
バーモントのカレーが食いたい
2018/12/29(土) 17:51:25.86
カレーは久々に食べたらクソうまい
月1のなんでも食べていい日に食ってる
2018/12/29(土) 17:53:39.33
今日チキンカレー(鳥胸肉皮無し、玉ねぎ、ジャガイモ、市販ルー)作って二食食べたけど、脂質は少ないし、飽和脂肪酸も余裕だぞ
一食分はカレーライスだけだと500kcalも無いし
豚バラで野菜炒めとかの方がやばい
433名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/29(土) 18:24:24.16
ゴールデンカレーだっけ
高めのヤツ
あれ旨かった
2018/12/29(土) 18:24:26.08
自分は食欲湧くからカレー食べられないや
2018/12/29(土) 18:25:08.26
わかる！スイッチ入っちゃうんだよね
2018/12/29(土) 18:25:14.78
カレーはラーメンとかと比べると塩分とかも少ないしな
2018/12/29(土) 18:30:21.09
ラーメンは完飲しなければさほどでもない
2018/12/29(土) 18:30:21.65
日本ハムのレストラン仕様カレー(レトルト4パック)は欧風カレーに近い味で一食204kcal
2018/12/29(土) 18:36:45.33
カレーより問題は白米
2018/12/29(土) 18:37:38.43
>>423
巨じゃなくてもカレー屋行っても太らなかった
2018/12/29(土) 18:39:29.11
>>440
そりゃそうだ
カレー食っただけで太ったら世の中のガリは皆デブになっちまう
2018/12/29(土) 18:41:20.84
ミニカレーやハーフカレーもあるし
別にダイエットの大敵ではない
2018/12/29(土) 18:45:29.53
>>439
カレーのご飯だったら、マンナンヒカリとかで十分なんじゃないの？
2018/12/29(土) 18:54:08.45
ご飯少なめでレンチンキャベツでかさましか、キャベツレンチンにかけて食べればいい
カレーうどんでも良いし
445名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/29(土) 20:09:08.07
カレーはおかわりしなきゃ大丈夫だよね
問題は御かわりｗ
2018/12/29(土) 20:38:17.33
低カロリーで腹を満たすにはむね肉キャベツじゃがいものコンソメスープに辿り着いた
むね肉100gキャベツ100gじゃがいも2個で300kcal
2018/12/29(土) 20:41:13.21
結構量あるね
スープ系やってないわやってみよ
2018/12/29(土) 20:41:36.77
やっとカレーチャット終了か
2018/12/29(土) 20:44:19.55
>>446
それ今日やるわ
今帰宅で残り300くらいで何作ろうか考えていたとこだ
2018/12/29(土) 20:52:10.80
カレーチャットってなに？
2018/12/29(土) 21:01:03.99
どうでもいいカレーレスの自演連投
2018/12/29(土) 21:16:49.51
>>451
お前のレスが一番役にもたってねーじゃん、無能
2018/12/29(土) 21:20:12.34
雑談が役に立ってると勘違いしてるから一人で自演するのか？
2018/12/29(土) 21:53:09.22
自演と認定したいことを念頭に置きすぎて意味わからんこじつけになってんぞ
2018/12/29(土) 22:22:30.38
マイサイズのカレーなら100キロカロリーだし塩分1gタイプのやつもある
まあまあおいしいし
2018/12/29(土) 22:38:37.41
無印のレトルトもおすすめ
457名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/29(土) 22:40:40.56
無印ある所に住んでる人うらやま
都会に出た時にあったら必ず寄る店だわ
458名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/29(土) 23:02:34.16
ファミマにあるよ
459名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/29(土) 23:29:29.22
ファミマもない町ｗ
だからファミマがある町に行ったらファミマいく
2018/12/29(土) 23:49:13.04
アマゾンとか楽天が有るじゃん
2018/12/30(日) 02:11:46.61
玉ねぎ大量とトマト缶と皮無し鶏胸で無水カレー作って冷凍しといて週三は食べてるけど野菜めっちゃ採れるし旨いし全然太らんよ
何より翌日のお通じが信じられない位良くなる
市販ルー使ってるけど薄目に作っといてカレーはライスにかけない、かさまししたいときはブロッコリーかオクラ等にかけて食べる
2018/12/30(日) 02:49:17.04
>>455みたいなダイエットレトルトカレーまであるくらいだし
大人でも子供用のレトルトカレーを食べても良い
最近幼児と同じ量を食べてる
いつの間にか子供と折半してる
2018/12/30(日) 03:50:58.86
ダイエット中や小食な大人と幼児の総摂取量は同じくらいです
https://www.mhlw.go.jp/www1/
特に5歳-8歳が似た量
2018/12/30(日) 06:17:22.19
お魚パワーすごいな、普通に食べてタンパク質過剰にすぐなる、漁師がガタイいいわけだわ
お刺身、お造り三昧じゃ
2018/12/30(日) 08:15:51.75
野菜ジュース足したら8点上がった
果物なしの野菜だけのジュースでも美味しいね
毎日飲もうかな
2018/12/30(日) 08:20:46.74
あすけんの話題が100レスに1回くらいしかない
2018/12/30(日) 08:29:38.88
何をもってあすけんの話題だと思ってんだよ
しつこいやつだな
2018/12/30(日) 08:31:52.54
100レス中99レスがダイエット全般の雑談
2018/12/30(日) 08:35:40.51
ダイエットアプリの類いなんだから大きくずれてないだろ
ずれてるのはお前の感覚なんだからわざわざ文句言いながらスレに来なくて良いよ
2018/12/30(日) 08:39:40.73
～食べた～食べたいはダイエットと関係ないただスレを消費するためだけの雑談
2018/12/30(日) 09:06:10.87
>>470
おいババア年末も暇か
2018/12/30(日) 09:17:20.99
ずっと暇なのは人がいるように見せかけるために合いの手レスしてる自演チャットババア
せっかくIDがないスレだから自演も一種の努力だがひたすらスレ消費を目的した無意味なレスは一切不要
2018/12/30(日) 09:43:05.30
あすけんの話をせっかくしてもスルーされる事もあるしな
2018/12/30(日) 09:46:44.91
暇で雑談したいならレスが多いスレに行け
わざわざあすけんスレで独演会しなくていい

【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議3133【みんな来い】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1546116200/
喪女で暇な人話そう【喪女雑談】Part89
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1545228416/
2018/12/30(日) 09:55:03.83
>>474
男も居るが
476名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/30(日) 09:59:48.17
鬼女板なんてヒゲの生えた奥様だらけだぞ
2018/12/30(日) 10:09:01.09
まあ建設的な話なら、専門スレやサイトが有るからなぁ
グダグダの便所の落書きらしさが2ちゃんらしさだと思うけどさ
しかしなんだなぁ、もう呑もうかなぁw
2018/12/30(日) 10:28:51.27
便所の落書きしたい人のためにチラ裏スレがある
2018/12/30(日) 11:47:50.06
>>496
チラシの裏 75枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476248965/
2018/12/30(日) 11:48:11.88
>>469
チラシの裏 75枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476248965/
2018/12/30(日) 11:49:25.11
あれ？
連投できるのな
2018/12/30(日) 11:56:14.14
自演自演騒ぐならIDつけたらいいのに
どうせ自演も連投も認定もIDなしスレ立ててるのもババアのせいにしたいやつの一人芝居でしょ
2018/12/30(日) 12:15:48.13
前スレ嫁
IDなしスレ立ててるのは自演ババア
2018/12/30(日) 12:17:13.23
417 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2018/12/29(土) 14:39:53.49
>>416
くっさwwww厨二病みたいww
いいよー。自演なんてしてないからやられても困らん
それに元々IDつけて欲しい側だしね！
まあせいぜい無駄な自演認定頑張りたまえw
2018/12/30(日) 12:36:35.60
>>480
お前がダイエット板から出て行けよ
2018/12/30(日) 12:50:48.19
ちょっとチラ裏スレ読んでみたらあすけんスレと同じすぎて笑った
2018/12/30(日) 13:18:12.88
最近ポ〇〇ン好きの気持ち悪い男が粘着してきてうざい
2018/12/30(日) 13:39:10.57
>>487
ケモかコチか、それが問題だ
2018/12/30(日) 14:31:56.40
>>484
これはられた瞬間自演認定が黙って草
2018/12/30(日) 14:36:24.93
自演は良い
無駄な連投が邪魔
2018/12/30(日) 17:43:42.62
1月1日もクリスマスと同じでカロリーは気にしなくていいですよ♪って未来さん言うのかね
492名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/30(日) 17:58:46.20
みんなは大掃除おわったの？
2018/12/30(日) 18:20:58.41
あすけんスレでageて聞くことじゃねえな
2018/12/30(日) 19:29:10.31
スレチどころか板チ
2018/12/30(日) 19:33:44.43
いまどきagesageかよw
ババアw
2018/12/30(日) 19:37:35.06
かまってちゃんが来たぞ
2018/12/30(日) 20:06:48.25
今どきあげとか下げとか気にするやついるんだな
2018/12/30(日) 20:22:35.75
かまってちゃんが来たぞ
2018/12/30(日) 20:31:27.54
>>496
誰もかまってくれなくて残念だったな
2018/12/30(日) 20:41:14.86
>>499
アスペ発見
501名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/30(日) 23:04:28.29
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、アラ婚、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】に参加する童貞バカ野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、 顔は笑い飯の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、
一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので
銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、 恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり、アニメ好き、母と実家暮らし
わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。
約11年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに母親から貰った1万円だけ持ってる参加する。 コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。
風俗でも行っとけバカ野郎。
2018/12/31(月) 07:47:44.67
アゲサゲ気にするなとか言いながらsageるのは違和感
2018/12/31(月) 07:53:26.63
mateとかデフォで下げ入ってるから気にしないならわざわざ消さないだろ
理解力ゼロかよ
2018/12/31(月) 08:10:37.42
くっだらない質問への叩き文句をしつこく気にしてる雑談馬鹿こそ理解力がない
2018/12/31(月) 08:19:43.91
>>504
俺は下げに違和感を感じてる理解力ないアホにたいして言ってるんだよ
下らない質問にたいしてはどうとも思ってないからな
2018/12/31(月) 08:34:00.92
年越しそばに天ぷら入れたいけど昼間の食事減らすのいやだな
2018/12/31(月) 09:07:07.38
>>506
減らすの嫌なら昼飯無くせばいい
それも嫌になるまでなら天ぷらだけ半分先に食べちゃえば良い
大体休みなら、朝食が昼飯、昼飯が夕食、夕食が夜食にならないか?
自分は呑むから夕食と夜食の二食つーかダラダラ飲み食いするから一食(4～5時間程)だ、後はコーヒーか夜食のつまみをちょこちょこつまむのみ
お休みはアプリ上朝昼晩分けて書くけど、実際は一食
2018/12/31(月) 09:19:38.38
休みの日は今日食べるもの朝に決めて、後は時間決めずに食べるだけだよな
軍隊とか病院じゃねーんだからさ
お腹がグーグーなるまで食べないようにするだけ
2018/12/31(月) 09:19:47.43
>>505
くだらねえ
2018/12/31(月) 09:21:04.67
>>506
朝はどうした？
朝は100カロリーにした
2018/12/31(月) 09:28:08.57
>>507
休みでも変わらず6時半起きだ
勝手に目が覚めちまう
2018/12/31(月) 09:28:33.56
>>510
朝は210だよ
2018/12/31(月) 10:09:48.19
>>512
朝と昼で650くらいにすれば大丈夫だな
2018/12/31(月) 10:15:07.58
>>506に夜どころか昼も嫌と書いてあるぞ
2018/12/31(月) 10:23:27.61
マイサイズの洋風カレー旨かったから和風も買ってみたけどくそ不味かった
2018/12/31(月) 10:30:54.01
雑談ネタが切れたらカレー？
2018/12/31(月) 10:42:15.01
スレ違いだとか毎日常駐しながら文句ばっかり言ってるかすなんなの？ww
他に楽しみないの？
2018/12/31(月) 10:44:18.01
スレタイ読めないカスに言われても
2018/12/31(月) 10:44:28.23
はい自演
2018/12/31(月) 10:57:34.07
>>516
またカレーかよ
2018/12/31(月) 11:08:07.58
ガリガリ写真貼るの反対されて怒ってる変態だと思うw
2018/12/31(月) 11:12:56.43
また拒食ネタを出して荒らそうとするカス発見
2018/12/31(月) 11:51:59.78
雑談してるのはガリガリ写真貼られて怒ってる変態ババアか
524名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/31(月) 11:53:47.74
あげ
2018/12/31(月) 11:58:56.89
ライザップおばさん断食始めたよ
2018/12/31(月) 12:00:55.12
もうスレやめてブログに移行すればいいのにね
しつこすぎる
2018/12/31(月) 12:03:33.43
セブンイレブンのコーヒーフレッシュがお菓子扱いでローソンは違うのは何故なんだ
2018/12/31(月) 12:04:56.14
>>523
毎日あすけんスレの監視ご苦労様です！
2018/12/31(月) 12:10:36.53
毎日あすけんスレの雑談ご苦労様です！
2018/12/31(月) 12:12:58.03
味噌汁断食なんだね。ポッポコーンを食べるような自分に都合の良いアドバイスはきくよね。
2018/12/31(月) 12:16:33.90
>>529
構ってちゃんは気持ち悪いなぁ
2018/12/31(月) 12:19:16.12
未来さんは運動出来なかった日の事情が体調不良でも関係なく叱る
2018/12/31(月) 12:46:32.19
>>530
実家に帰るからしばらくスレに来れませんにしておいて
断食終った後に断食しましたって言えばいいのに
あれじゃただのかまってちゃんだわ
2018/12/31(月) 12:49:48.11
注目されたい病気
535名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/31(月) 13:00:09.02
軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ルキアス】= 男女共常連が多い、
とにかく勘違いブスが多いが軽い女が多い。 ここは不倫カップルの 為に既婚者 同士の飲み会もある。
【アラ婚】= 男性スタッフの健太が参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の
荒れたサークル男女共ヤリ目しかいない
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い、女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
【誉(ほまれ)】= 男性の参加費高い。
料理少ない、受付で金払ってない女性が
いる。サクラか？とにかく儲け優先 。
二次会でも儲けようとする、 ここは
特に軽い女が多い事で有名なサ－クル
で飲み会の後ホテルに行くカップルが多数いる。
【ピーチツリー】=年齢層の高い飲み会
ホスト風の幹事の知り合いの女性が多い。サクラか？セフレか？ ここも軽い
女が多い。 どこも30代40代の女は酔うとすぐに股を開く。 とにかく一次会
で1人参加の軽そうな女を見つけて
一次会の後2人で飲みに行く。LINE交換して後日会おうとか来週会おうとかでは
ダメ。その日の内にヤル。2人で飲みに行けば酔いも手伝って ボディタッチからホテルまでスムーズ にいく。女性もワンナイトを求めに 来てる子が多い。
2018/12/31(月) 13:37:08.19
>>532
体調不良のこと知らんからな
2018/12/31(月) 13:47:51.87
>>534
スレ違いって毎日騒いでるアホがな
2018/12/31(月) 13:55:45.18
お前はその労力をチラ裏で活かせよｗ
2018/12/31(月) 14:08:03.63
>>533
個人スレ立てるやつなんてかまってちゃんのメンヘラしかいない
2018/12/31(月) 14:54:07.26
寿司うめーよ、止まらないよぅ
541名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/31(月) 15:07:24.29
すしって店によってシャリの大きさも甘さもだいぶ違いがあるよね
カロリーに幅がありそう
542名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/31(月) 15:35:21.38
>>539
もうライザップ関係なくなってる。スレやる意味ないよね
2018/12/31(月) 15:39:38.74
さる。さんのスレに変えてほしいｗ
2018/12/31(月) 15:41:30.76
このスレをあすけんと関係なくしてる雑談ババアが何言ってんだか
2018/12/31(月) 15:41:52.89
>>538
お前の書き込みはチラシ裏に書くのももったいないくらい中身ないからな
2018/12/31(月) 15:43:04.98
>>544
お前のその書き込みのどの辺があすけんの会話なんだよガチキチ？
2018/12/31(月) 15:54:25.12
あんまりババア虐めてやるなよ
泣いちゃうぞ
2018/12/31(月) 17:04:49.19
ながす涙なんて残ってる大人なんて居ないんだよ
大人の涙は全部フェイク
2018/12/31(月) 17:17:09.50
ふぇいくってなんでちか
2018/12/31(月) 17:22:05.98
涙まだまだ残ってる
若者なのね
551名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/31(月) 17:25:42.43
かんくろうのお兄ちゃん痩せたね
2018/12/31(月) 17:28:44.74
ながす涙どころかくいしばる歯も無くなりそうですぅ
2018/12/31(月) 18:00:13.29
ご馳走に備えて昼はプロテイン置き換えにした
2018/12/31(月) 18:03:47.13
市販のバナナたいていあすけん検索のバナナよりでかいよね
2018/12/31(月) 18:41:41.13
>>554
5本付き買えばいい
2018/12/31(月) 18:49:51.51
6本付きでも良い
557名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/31(月) 19:09:59.74
>>542
ＢＢＡがブラキャミで体重測るって書いてて吐きそうになった
何あのスレ
2018/12/31(月) 19:11:10.14
ババアだけど私はパンツ一丁よ
2018/12/31(月) 19:12:51.48
あのスレにいる達も変な人ばかりだから
2018/12/31(月) 19:15:04.73
メンヘラだから擁護されるんだよ
スレ立ててる人がそう
561名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/31(月) 19:16:50.43
ライザップ風船おばさんのとりまきがたくさんいるよね
2018/12/31(月) 19:21:52.52
栗きんとんはお菓子なのか…
2018/12/31(月) 20:38:17.28
>>555
5本付きバナナを買うといつも上の子が我慢させられる
2018/12/31(月) 20:38:55.20
>>562
さつま芋はどっちだ？と言うのと同じ
2018/12/31(月) 20:43:27.44
勝手に間食欄に書けば良いだけ
2018/12/31(月) 20:45:27.57
>>563
何で親が我慢せず子供に我慢させるんだ？
6人以上子供が居るのかな
2018/12/31(月) 21:05:53.95
佐藤健がただただ格好良い
2018/12/31(月) 21:14:42.71
そうでもない
2018/12/31(月) 21:18:42.71
実況行って「佐藤健スレ専用」みたいなのがあると思ったけどなかったｗ
あったらキャーキャー言いたかったのにな
2018/12/31(月) 21:18:48.57
ついに雑談が実況へ
2018/12/31(月) 21:19:25.20
晩飯ご馳走食い過ぎてこれじゃ年越しそば入らねえ
2018/12/31(月) 21:19:56.46
おおみそかだし許せ
2018/12/31(月) 21:20:58.40
女子スケートの人も出てるよね
可愛いよ
2018/12/31(月) 21:37:02.87
タガが外れたように食ってるwwwwww
あすけんはしばらく休みだな
2018/12/31(月) 21:38:50.80
そういう日こそ未来さんに会うんだ！
576名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/31(月) 21:39:46.35
健はだれと付き合ってるの？
2018/12/31(月) 21:43:03.38
佐藤健だったらなんとかかんとかっていう若い子のはず
2018/12/31(月) 21:46:32.66
未来さんに会ったら現実に引き戻されて鬼凹むから見て見ぬ振りしてる
2018/12/31(月) 21:52:33.25
>>571
〆の蕎麦
2018/12/31(月) 21:53:16.46
>>577
永野芽依か
2018/12/31(月) 21:56:02.81
永野だったらいいけど、健にはまだ早いと思うｗ
あれ、あの子さ
ケツが大きくておっぱいもデカイ子
2018/12/31(月) 21:58:13.61
もちくいたい
2018/12/31(月) 22:01:00.85
うちは明日実家に帰るからその時が勝負の時
2018/12/31(月) 22:03:37.79
前田敦子と佐藤健
　　　　　　　　　　　　　/彡彡ﾊ
　　　　　　　　　　　　　{巛ミﾐ彡
　　　　　　　　　　　__,,,人＿_>{
　　　　　（＼　　　/:::::::::::::::::::::::::＼
　　　　　　}　ヽ　 |:::::::::::::::::::::::::::::::::Ｙ
　　　　　　ゝ_ ﾍ　}::::::}:::::::::::::::::::::::::::{
　　　　　 ＿_{　 >─/::::::::::::::::::::::/::::|
r‐､__,＞'´　　〉' ,／/::::::::::::::::::::::/∧ﾉ
＼　,r──'ｲ__/　/::::::::::::::::::::::/{　´
　 ｀´　　 /　 /　/::::::::::::::::::::::/ .}{{
　　　　 /　 /　 /:::::::::::::::::::::::{　ﾊﾐ､
　　　　{　／　 ∧:::::::::::::::::::::::ゝ-ﾘﾘ
　　　　∨　　 /　}:::::::::::::::::::::::ﾉ''''
　　　　 {　　 ﾉ　ﾉ::::::::::∠:::::::{
　　　　 ゝ--{／|::::::::::/|::::::::::|
　　　　　　　　　}::::::::{　}:::::::::|
　　　　　　　　　{:::::::ﾉ　}:::::::::{
　　　　　　　　　ミ彡　 {彡=ｿ
　　　　　　　　　|　{　　 |　 ﾉ
　　　　　　　　　}__{　　 {　/
　　　　　　　　〈三ﾘ　 ﾊ三}
　　　　　　　　　￣　　ゝ=''
2018/12/31(月) 22:07:02.97
そういえば付き合ってたんだっけ
2018/12/31(月) 22:08:26.34
今度はAAかよ
スレタイ変えろよ
2018/12/31(月) 22:12:40.38
あす健34日目
2018/12/31(月) 22:17:49.93
あすけん以外で雑談34日目
2018/12/31(月) 22:23:38.57
あすけんの話題って線引き難しいよね
未来さんの話題以外なにある？食事の工夫とか？
2018/12/31(月) 22:27:38.55
>>589
それ前から思ってた
未来さんネタも尽きたって感じだしね
2018/12/31(月) 22:28:14.68
難しいどころか一目瞭然
今まであすけんの話題が何レスあったか字が読めれば分かる事
2018/12/31(月) 22:41:38.87
スライスチーズって1枚60キロカロリーもあるのか
2枚のっけてトーストして食っちまった
2018/12/31(月) 22:44:17.10
松重見てる
2018/12/31(月) 22:53:20.13
>>591
じゃあおまえからあすけんの話題出してくんね？
線引き出来るやつが先導してくれよ
2018/12/31(月) 22:55:43.28
やばい今日4000kcalくらい行く
2018/12/31(月) 23:00:07.44
何くうたん
2018/12/31(月) 23:06:58.14
寿司とそば2杯とおでん
これ晩飯
昼飯はピザ一枚と菓子パン食った
今までお菓子食っててこの後年越しそば食う
2018/12/31(月) 23:07:18.90
>>594
お前が雑談しなければ万事解決じゃね
2018/12/31(月) 23:11:46.14
>>598
ごめんね、雑談なんてしてないんだわ
今日も初めて書き込んだし、普段あんまり書き込んでないよ
だからこそあすけんの話題がわからん
から、言い出しっぺからしてみてくれませんか
2018/12/31(月) 23:19:40.28
>>597
デブの時でも1日にそんなに食えないわ
2018/12/31(月) 23:20:27.14
それが本当ならババアが雑談しなければ万事解決じゃね
2018/12/31(月) 23:24:54.37
>>597
すげえ～胃がでっかいな
2018/12/31(月) 23:25:36.07
>>601
うん、だからそんなに嫌なら話題出してみて？
あんまり顔出さないしスレ見てもいつも雑談だからあなたのいうあすけんの話題が気になるって話してんの
わかるかな？
2018/12/31(月) 23:26:40.97
知るか甘えんな
過去ログ嫁
2018/12/31(月) 23:29:25.08
>>604
過去ログ消えてて読めないんだけど
甘えんなって言うけど言い出しっぺがやるもんだよねこーいうのって
606名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/31(月) 23:30:10.55
597くらいなものなら余裕でくえる
2018/12/31(月) 23:30:42.23
他のスレ読め
雑談がないからスレタイに沿った話題だけ
レスが少なくてもそれでいいしそれが正常
2018/12/31(月) 23:40:14.92
>>607
ほかのスレとかじゃなくてあすけんの話題という線引きが難しいって話だけどいつも現れてるアスペくんかな
2018/12/31(月) 23:41:46.93
ミナトさんにもキャラ少し似てるけどミナトさんより真面目君だね
2018/12/31(月) 23:43:46.11
>>609
あいつよりはまともな事言ってると思うけどな
あすけんの話題するためにあなたが望むあすけんの話題を教えて、実践してみてって言ってるだけだもの
2018/12/31(月) 23:44:05.57
そんなにおかしい事言ってるかな？w
2018/12/31(月) 23:45:33.59
>>610
違う違うｗ
あすけんの話題以外するなって言ってる人のこと
そっちの人が前からミナト氏に似てるなって思ってたの
2018/12/31(月) 23:46:52.13
線引きする以前に明らかにあすけんに無関係なレスをなんとかしろよｗ
2018/12/31(月) 23:47:35.44
>>612
あーそうだったのね申し訳ない
2018/12/31(月) 23:48:46.65
>>614
いえいえ
2018/12/31(月) 23:50:07.02
>>613
明らかに無関係なレスはわかるけど
なにがあすけんの話かって言われたら難しくない？話逸らしてないで早く話題出してよ＾＾
2018/12/31(月) 23:53:27.01
話題がないならあすけんスレはいらないってことだよ
2018/12/31(月) 23:55:30.10
>>617
話題がないとかそういう話してんじゃないんだけど
仕切るならなにがあすけんの話で何がそうでないのか説明して？同じことしか言ってないけどなぜわからない？頭悪いのかな？
2018/12/31(月) 23:57:30.27
>>618
>>613が全てなのに頭悪いのよね
2018/12/31(月) 23:58:21.11
>>619
だからそれはわかるよって話してるのわからないかな？(^.^)
2018/12/31(月) 23:58:48.06
頭悪いババアで年を越すスレ
2019/01/01(火) 00:02:52.20
>>621
頭悪いのを責任転嫁する年明けはどんな気分かな？
IQ違うと会話成り立たないって言うよね
ことしもよろしく
2019/01/01(火) 00:59:00.49
未来さんの着物姿が素敵だ
昨日は蕎麦で糖質もカロリーもオーバーして30点だったのに今年もよろしくって言ってくれた
2019/01/01(火) 07:02:06.87
今年も(使用料を)よろしくお願いします。
2019/01/01(火) 08:55:38.47
今年のダイエット運占い
2019/01/01(火) 09:01:05.31
>>625
おめ
2019/01/01(火) 09:01:40.50
今年は目標体重達成！体脂肪率も激減！
628 【吉】
垢版 |
2019/01/01(火) 09:01:56.85
>>626
わろた
2019/01/01(火) 09:04:11.46
昨夜たくさん食べたのに今朝の体重最低値更新した
今年の幸先いいーなー
2019/01/01(火) 09:50:12.97
私は体脂肪更新した
24切ったよ
631名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/01(火) 10:03:53.26
>>624
こういうセンス好きっす
2019/01/01(火) 10:28:18.39
あけおめ
2019/01/01(火) 12:11:29.66
おせちは、カロリー高い
2019/01/01(火) 12:55:31.78
まーでも大量に食べるものでもないしな
2019/01/01(火) 13:52:25.60
戦ってくるね
2019/01/01(火) 14:24:25.74
三が日は食事に気をつけてもどうしても酒がなー
酒飲めない人に生まれたかった
2019/01/01(火) 14:58:05.87
健康には気をつけるけど、食べたり、飲める事を悔やむことは無いなぁ、とれちらも幸せ
2019/01/01(火) 16:00:20.78
クリスマスから年末年始まで2000超えが続いてる
やばいわぁ
2019/01/01(火) 17:49:03.17
暇だったら食っちゃうね
まあ仕方ないかぁ
2019/01/01(火) 20:14:16.33
ミナトに電話をかけてこいと番号をのせたやつが現れたがメッセージに逃げ挙句電話をよこさなかった模様
2019/01/01(火) 20:33:32.22
そう言えばミナト消えたな
2019/01/01(火) 20:46:15.78
>>640
バカの相手をするはずがない
2019/01/01(火) 20:52:11.81
>>642
名無しで自分擁護っすかミナトさん
2019/01/01(火) 21:29:16.58
290 名前:実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) [sage] :2019/01/01(火) 21:14:39.08 ID:1rkO5zq60
https://i.imgur.com/b2t3EZc.jpg

オタク系の奴って俺が普通に歩いていくと避けてく奴ばかりだよ
電車も周りに座る奴が少ないように感じるｗｗｗｗ
2019/01/01(火) 21:32:49.61
>>644
自分の中ではこういうイメージだったよｗ
2019/01/01(火) 21:42:15.62
>>644
服のセンスもだけど、電車で周りに座るやつが少ないヤツってw
普通に嫌だわそんな男w
2019/01/01(火) 21:51:06.54
>>636
アルコールはね・・

今日は車で行ったし飲まなかった
戦いに勝ったといってもいい
648名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/01(火) 21:58:04.49
もう新年会か
649名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/01(火) 22:13:17.21
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス、誉(ほまれ)、アラ婚、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】に参加するヘンズリ野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、 顔は笑い飯の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、
一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので
銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金なし、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、 恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり、いい歳して母と実家暮らし、
わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。
約17年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに母親から貰った1万円だけ持って参加する。 コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。
二度と来んなバカ野郎。
2019/01/01(火) 22:18:52.27
>>643
名無しのフリした本人に見えた
2019/01/01(火) 22:20:34.15
>>644
酷いｗｗｗｗｗ
2019/01/01(火) 22:22:42.63
酷くは無いと思うよ
ただ野球やってた人って
あんまりお洒落な人はいないとは思ってるｗ
653名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/01(火) 22:23:53.76
ＡＫＩＲＡが着てそう
2019/01/01(火) 22:29:20.61
EXILE？
2019/01/01(火) 22:48:30.78
今日はもちは1個だけにした
2019/01/01(火) 22:55:09.14
正月はカレー屋が混むってね
2019/01/01(火) 23:16:54.06
正月のごちそう写真に貧富の差がでとるw
658名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/01(火) 23:23:41.55
ごちそうあっても好き放題食えるわけじゃないしなあ
2019/01/01(火) 23:30:00.10
あさって兄が帰省してくるんだけどラーメン付き合ってほしいんだって
ダイエットしてから1度もラーメン屋に行ってないのにさ
あすけんで調べたら結構カロリーある
2019/01/01(火) 23:30:49.71
1食くらいダメなの？調整しようよ
2019/01/01(火) 23:32:40.26
そうですね
付き合ってあげるか
2019/01/01(火) 23:33:49.32
我慢ばっかじゃ続かないからね
ミニラーメンにするとかでもいいかもね
2019/01/01(火) 23:43:01.46
スープ飲まなかったら1日くらい大丈夫
2019/01/02(水) 05:46:18.40
あすけんでラーメン入れたら汁をどんだけ飲んだかオプションで選べるのいいね
汁飲んでなくても汁の分もカロリーと塩分取ったことにされるの理不尽だもん
2019/01/02(水) 05:47:14.58
「お客さん、うちのスープ残すんですか?」
2019/01/02(水) 06:35:09.63
>>665
そんなこと言うラーメン屋見たことない
言ったらもう行かないよねw
2019/01/02(水) 07:15:17.43
>>659
夜に〆のラーメンか昼にラーメン一杯だけでは全然違う
2019/01/02(水) 07:27:39.38
>>666
高菜から食ったら無料になるラーメン屋も見たことないな
こっちは何度も通い詰めると思うが
2019/01/02(水) 07:35:39.99
ラーメン屋行くときは朝から調整して備える
2019/01/02(水) 07:40:01.30
正月は調整したくても難しい
食事調整どころか運動したくてもできない
2019/01/02(水) 07:48:53.89
見事に3kg増量した
まぁ塩分もあるんだろうけど正月やべぇ
672名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/02(水) 07:52:08.83
何くうたん
2019/01/02(水) 08:05:31.98
両家で身動き取れない
食事もう限界
2019/01/02(水) 08:25:07.78
自分の実家なら、食わんと言えば事足りるけど
相手の実家ならそうもいかんからつらいものがあるな
675名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/02(水) 08:45:52.20
もう食ってしまえ
正月終ってから勝負しろよ
2019/01/02(水) 08:50:55.52
>>671は既婚か？
独身なら実家しかない
>>674
絶対既婚の方がこの時期太る
2019/01/02(水) 09:11:28.70
>>676
すっげー決め付けすぎて笑う
2019/01/02(水) 09:15:50.20
食べなさい食べなさい攻撃はあるよね
2019/01/02(水) 09:16:42.84
3kg痩せるには1カ月頑張らないといけないけど太るのは一瞬だよなぁ
正月恐るべし
2019/01/02(水) 09:24:01.27
水2L飲めば2kgふえると同じじゃん
脂肪や筋肉の増量も減量もかかる時間はほぼ同じ
2019/01/02(水) 09:24:59.15
>>678
実家でもあるよね
2019/01/02(水) 09:27:49.31
野菜炒めのサラダ油は別で入力するようにしたら脂質バランス良くなった
2019/01/02(水) 09:28:38.40
>>680
いや>>679の言う通りだと思う
年末年始太り解消の後またダイエットに入るのに来月になりそう
2019/01/02(水) 09:29:53.36
実家の飯がまた旨いんだよね
うま煮めちゃうまかった
2019/01/02(水) 09:31:21.98
>>684
実家の方が気も緩むしね
自分の部屋で運動する気にもならない
2019/01/02(水) 09:41:05.13
実家に帰省したけど親もかなり太ってて痩せたがってたからダイエットしてると言ったら自分も気をつけるって言って余計な間食は出さなくなったわ
おせちやお雑煮はもちろんみんなで食べるけど、餅を小さくしたりベジファースト用のサラダ作ったり
おかげで太らない正月
いつも車で行く初詣も家族でゆっくり歩いて行ったわ
2019/01/02(水) 09:42:38.97
昨日今日と最低値更新した
やったね
2019/01/02(水) 09:46:16.70
市販の餅一個50g=120kcalしかねーじゃん
二個で白米一杯分位、余裕だわ
昨日は三つ食べた
2019/01/02(水) 09:46:50.67
お正月だからダイエット気にしないで食を楽しむ！ってのは出たお正月料理を楽しむってならわかるんだけど、いつでも食える菓子パンやスナック菓子を正月料理の合間の間食で暴食してるやつはだいたいみんな巨で、体重もふだんから全然減らせてないやつだったw
2019/01/02(水) 09:47:36.51
>>688
考えて食べれば大丈夫だよね
2019/01/02(水) 09:57:40.54
田作りのカルシウムは強いな、今年のお節料理は純和風
日本の食文化よく出来てるわ
2019/01/02(水) 10:29:05.02
自分は、どっちの家族にも悪いけど、年末年始は仕事の疲れでいつも体調を崩す　ことにしている
あまり食べられないことにして、食べて食べて攻撃を避けている

おかげで旦那が太りまくるが
2019/01/02(水) 10:34:18.34
旦那は正月やお盆とか一時期太っても自然と元通りに痩せる
2019/01/02(水) 10:48:03.35
>>693
おまえは太りっぱなしのババア
2019/01/02(水) 10:50:05.83
旦那はコミュニケーションも調整も出来るタイプ、あなたがどちらも出来ないタイプなのがまるわかりっすね
2019/01/02(水) 10:52:11.51
>>689
いるいる
暴食！お正月だから仕方ないよね！って書いてる人そうだった
なぜおせち食った後菓子パンくいまくるのか
そもそも食を楽しむって暴食のことじゃないし
2019/01/02(水) 10:52:52.71
ババアの旦那の話ほどどうでもいいものは無い
2019/01/02(水) 10:58:17.04
チビガリババアは雑談でスレ伸ばしたいから旦那婚活子供ネタを出す
2019/01/02(水) 12:25:23.09
>>695
そんな男がそんな女と結婚する不思議
2019/01/02(水) 12:30:35.74
自分に無いものを相手に求めているんじゃね
巨デブ女とガリ男のつがいって多いよな
2019/01/02(水) 12:32:29.34
婚活中はなんとか標準体重だったのに婚約してからどんどん巨になるの結婚詐欺に似ている
2019/01/02(水) 12:38:37.60
旦那の方も頼られたりする事に安心感と喜び感じる人も居るからなぁ
2019/01/02(水) 12:45:37.89
連投はチビガリババアの自演
2019/01/02(水) 12:56:26.65
>>703
チビの18.7だけどガリガリではないよ
BMIは背が低いと低めに出るからね
2019/01/02(水) 12:58:50.15
>>704
BMIが2桁のうちはデブだよな
2019/01/02(水) 13:02:47.63
>>705
一桁って9だぞ
2019/01/02(水) 13:09:26.45
さすがテンプレに猛反対するだけあるなスーパーガリ
2019/01/02(水) 13:19:36.51
>>707
BMIって背丈に左右されるけど
それを無視して必死にガリチビババア呼ばわりしてんのあんたくらいよー
2019/01/02(水) 13:21:02.72
連投してすまんけど
背が高いとBMIは高く出るし逆も然りだよ
あすけんに頼りっきりになるんじゃなくて自分で知識つけないと痩せないわよー
2019/01/02(水) 13:25:35.46
そんな理性があるならガリガリ比較画像をあすけんに関係ないとヒスを起こすな
禁煙キャンペーンの汚れた肺比較画像でヒスるのは基地外
2019/01/02(水) 13:27:39.15
ヒス起こしてないけどな
認めてもらいたくて必死だね
とりあえず知識つけな？（笑）
2019/01/02(水) 13:28:02.42
ガリババア呼ばわりは構ってもらいたいだけだからスルーしろよ
2019/01/02(水) 13:37:14.87
チビガリババアがテンプレスルーできるならこのスレの最初のヒス連投はなかったな
2019/01/02(水) 13:50:19.83
CTおばさんだろ
2019/01/02(水) 13:51:05.40
CTおばさんて典型的なダイエッターズハイって感じ
2019/01/02(水) 13:55:44.58
CTオバさんはBMI20近かったような
2019/01/02(水) 16:36:10.00
CTおばさんは私。
BMIは21くらい。
2019/01/02(水) 16:37:45.20
34日目になってから書き込みしてなかったよ。
2019/01/02(水) 16:57:09.92
いっとき書き込み少なくて平和だったが
また始まったな
2019/01/02(水) 17:05:36.38
>>676
既婚
やっと明日で解放されるから明後日からまた頑張るわ
2019/01/02(水) 17:05:44.22
いや、もうしないよ
安心して(^ｰ^)
2019/01/02(水) 17:06:37.61
ただ他の人と誤解されるのが嫌だったから
2019/01/02(水) 17:11:29.83
1番の害悪はおばさんとか言って引っ掻き回す奴
2019/01/02(水) 17:12:09.69
ほとんどのレスがチビガリババアだからそれに混じってるレスが誰かなんていちいち気にしてねーよ
2019/01/02(水) 17:13:10.52
そのちびがりババアも最近忙しくてあんまりレスできてないんですけど～勘違いしないでもらっていいですか～
2019/01/02(水) 17:15:31.38
あすけんスレを無駄に消費するのやめて自分に合ったスレで仲間集めの雑談しろよ

【BMI18以上】身長150cm前半以下でダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1521962091/
【BMI16～18】身長150cm前後のダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1384083956/
2019/01/02(水) 17:18:13.92
>>726
雑談なんてわたししてないよ
今日以外で最後にレスしたのはあすけんの話という線引きはどこから？っていうやつだったんだけど
結局論点ずらされて何も答えてもらえなくて逃げられちゃったし
普通にあすけんの話題するようにしてるしなんならIDつけて欲しい派だとこの前レスしたんですけどね

ちなみに未婚で子供もいないよーだから別の人。
728名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/02(水) 17:19:57.97
佐藤健の話したのわたし
ごめんね
2019/01/02(水) 17:20:22.93
じゃあクソみたいな雑談で連投してるの誰だよ
ダイエットスレで伸びるのはミナトみたいなのがいるスレだけだぞ
2019/01/02(水) 17:22:05.34
>>729
誰だよって言われても知らんよ
勝手に自演だの連投だの決めつけて暴れないでくれ～
そういう人がいちばん迷惑だし、なんなら自分であすけんの話題だしなよ、、この前も言ったよ？

わたし雑談なんてほぼほぼしてないし関係ないのに認定されまくってるとさすがにうぜーわ
2019/01/02(水) 17:24:33.46
嘘くさ
過疎ってるダイエット板にこんな連投する基地外が同じスレに何人もいるわけねーだろ
2019/01/02(水) 17:25:23.85
>>731
嘘くさって言われてもｗｗ
嘘つく理由ないよね～？嘘ついてメリットある？
じゃあIDつけたらいいじゃんてば
ID付けたくないのあんたでしょ～
2019/01/02(水) 17:27:32.52
あすけんの話題ガー！て何度もいうくらいなら自分からしろよって前から再三言っても話題逸らして結局嘘つくな！テンプレ認めないババア！とか関係ない雑談されてるから困っちゃうな～
BMIもそうだけど現実知らなさすぎるでしょ。
文句言う前にダイエット頑張れよ～


そういえばみらいさんの振袖見逃しちゃったんだけどだれか画像持ってる人いませんか
2019/01/02(水) 17:27:54.59
今のテンプレで暴れないなら次スレでIDつけてやっても良いぞ
お前は複数回線だから自演もしやすくなるしな
2019/01/02(水) 17:27:58.23
みらいさんじゃない、みきさんだったね
連投失礼しました
2019/01/02(水) 17:29:00.54
>>734
暴れてんのはあなたでしょうよ
また論点ずらしてさ～
複数回線とかどうやってやるのよ、やり方も知らんわ
WiFi切ればいいのか？
1番雑談したいのあんたじゃん 笑
2019/01/02(水) 17:29:43.14
結局テンプレ認めてもらえないからって暴れてるワガママキッズでしたね
キチガイに触ってしまいました
荒らしてごめんね！またしばらくROMりまーす
2019/01/02(水) 17:31:42.71
だったら今のテンプレをID付けて立ててやる
またスレ最初みたいにヒス起こして暴れるなよ
2019/01/02(水) 17:32:13.98
発達障害
2019/01/02(水) 17:36:37.30
立ててやるとか何様
2019/01/02(水) 17:39:01.07
IDありとなしでどうせ住み分けすることになるんだから問題ない
それよりIDありスレを早く消化した方がいい
2019/01/02(水) 17:41:11.63
チビガリババアが消化する気にならないと無理
2019/01/02(水) 17:42:26.62
きなこもちっておかしなのか…
2019/01/02(水) 17:43:10.44
低身長のBMIは低く出るって言われてんのにまだ認めてないのか
発達障害は凄いな
2019/01/02(水) 17:43:36.24
あすけんに言えよチビガリババア
2019/01/02(水) 17:45:36.27
あすけんにばっか頼らず現実見ろよな
2019/01/02(水) 17:45:41.78
高身長のBMI20は低身長のBMI10と同じだよな
2019/01/02(水) 17:46:04.05
>>744
>>726
2019/01/02(水) 17:46:07.37
>>747
チビガリ認定人が1番連投してんだよな
2019/01/02(水) 17:46:28.39
>>748
お前そういうレスよくやるよね
同一人物って丸わかり
2019/01/02(水) 17:47:28.30
161の51.7ですがまだ痩せてない
2019/01/02(水) 17:47:39.51
発達障害って言われたら怒って怒涛のチビガリ認定
手帳持ちがそんなにコンプレックスなのかな
2019/01/02(水) 17:49:46.01
>>743
きなこと餅と砂糖を別々に登録してみるとか
2019/01/02(水) 17:50:47.50
>>751
BMI19.9か
その辺りまでになると運動しないと痩せない
755名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/02(水) 17:57:12.78
生卵とゆでたまごじゃカロリー違うね
2019/01/02(水) 18:51:49.84
>>754
そんなことはない
2019/01/02(水) 18:56:57.45
そんなことはある
高消費体質でもなければ美容体重が食事制限だけで痩せようとすると>>2になって>>3の拒になって明日の健康とかけ離れたダイエットになりやすい
2019/01/02(水) 19:01:21.54
BMIより体脂肪率気にしろよと思うけど
2019/01/02(水) 19:02:46.92
それはBMI18からの話
2019/01/02(水) 19:07:44.49
何で18?
BMIがいくつだろうと気にするのは見た目だろ
2019/01/02(水) 19:10:56.30
いやいやおかしいだろ
BMI22でも体脂肪率50パーセントと20パーセントじゃ全然違うだろ
2019/01/02(水) 19:13:26.95
デブの言いわけ
そんなんだからお前はいつまでもデブ
2019/01/02(水) 19:14:53.51
じゃあBMI22で体脂肪率18パーセントもデブなの？
BMIでガリガリだのデブだの決めつけて頭おかしい
2019/01/02(水) 19:17:34.05
測定値が不正確な体脂肪率で議論してもあまり意味ない
ガリ女はBMIで大体状態を把握できる
2019/01/02(水) 19:18:53.67
身長でBMIなんて高く出たり低く出たりするから何も意味ないよ
見るなら見た目やつまんだ時の厚さだよ
馬鹿だね
2019/01/02(水) 19:19:37.95
>>764
女と関わったことないDTくんですか？
2019/01/02(水) 19:20:40.80
よくいるよね
どうみてもデブなのに「これ筋肉だから」とか言い訳してるおっさん
2019/01/02(水) 19:22:00.72
体脂肪率は運動後に測ると異常に低く出る
2019/01/02(水) 19:22:26.03
運動後に測るとかバカのやることとしか言えない
2019/01/02(水) 19:22:59.04
>>766
大体というのはガリかポッチャリかどうか程度のことだぞババア
2019/01/02(水) 19:23:38.31
>>770
どこからそんな話になるんだよ熟女好き連投野郎
2019/01/02(水) 19:26:31.87
体脂肪率は統計から算出してるから美容体重まで痩せると不正確になって参考にならない
体組成計でボディビルダーの体脂肪率測定すると大外れになるのと同様
2019/01/02(水) 19:28:15.18
ということはインボディも不正確なの？
インボディ11パーで威張ってる人いたけど
2019/01/02(水) 19:29:37.79
数字で威張られてもな
見た目で威張れよとしか
2019/01/02(水) 19:33:36.70
BMIも筋肉量や体型に左右され体脂肪率も不正確
結局は見た目とつまんだ時の脂肪の厚さが重要
てことで終了
2019/01/02(水) 19:36:57.46
>>774
現実みろよでーぶ
2019/01/02(水) 19:52:21.38
>>776
現実見ろよデーブ
2019/01/02(水) 20:07:21.85
実際は数値より見た目重視だよな
数値重視なら以前貼られたガリガリ画像が正義になるが
2019/01/02(水) 20:20:49.83
見た目だからガリガリ画像が正義
2019/01/02(水) 20:24:00.51
発達障害
2019/01/02(水) 21:41:40.70
クリスマスから今日まで飲み食いして体重計乗るのが怖い
2019/01/02(水) 21:43:23.87
適正カロリーのはずが正月太り
実際の量がもっと多いって事かな
2019/01/02(水) 22:07:25.54
めっちゃ食ってるが浴びるほど飲んで最終吐いてしまってたら痩せてた
2019/01/02(水) 22:16:11.63
時々ならともかくそれで本当に痩せたなら常習

過食嘔吐（かしょくおうと）とは、過食（他とはっきり区別される時間の間に、通常の「一食」と呼ばれる量よりも明らかに多い食物を摂取する）の後に、自己誘発性嘔吐をする行為を指す。
大体の過食嘔吐者は指を口の中に突っ込んで吐き出す。水を大量に飲む事で吐き出す事もある。
原因は精神的ストレスや、「痩せたい」という美的願望からおこるものと考えられている。周囲には一種の強迫観念に取りつかれているように見える。
この行為を続けていると摂食障害を引き起こす恐れもある。
病気として扱う場合には過食嘔吐症と言う事もあるが、正式に認められた病名ではない。一般には自己誘発性嘔吐を伴う過食症（特に麻薬中毒）もしくは、拒食症のむちゃ食い・排出型として扱われる事が多い。
過食をするために嘔吐をするタイプもあれば、嘔吐するために過食をする場合など、症状を引き起こすバックグラウンドが様々な様に、症状も細分化される。
2019/01/02(水) 22:18:57.24
浴びるほど酒飲んだから吐いたってことだろ
そこまで飲んだことないのか？
文面ちゃんと読めよ発達障害
2019/01/02(水) 22:22:11.00
文盲？
一キロ飲んで一キロ吐いたことを痩せたとは言わない
2019/01/02(水) 22:28:52.74
痩せた＝体重落ちてたってことじゃないの？
だいたいそういう意味で言う人多いよね
2019/01/02(水) 22:31:38.98
体脂肪が減る以外で痩せてもダイエット成功とは言わない
体重だけ気にしてる馬鹿女は水分でも喜ぶかもな
2019/01/02(水) 22:33:18.50
成功なんて誰も言ってないよね
論点ずれてるよ
2019/01/02(水) 22:35:44.44
一キロ飲んで一キロ吐いて体重が減った話なら糞どうでもいい
2019/01/02(水) 22:36:27.66
400ミリリットル献血で400グラム減るよ
2019/01/02(水) 22:37:39.17
>>791
血が減ったからってなんなのさ(´･ω･`)
2019/01/02(水) 22:38:32.32
血はいっぱい欲しい
2019/01/02(水) 22:39:17.62
>>783だが気持ち悪くて吐いてしまっただよ
体重は2.5キロ落ち体脂肪は1.2減ってた
2019/01/02(水) 22:39:48.82
>>786
馬鹿じゃんお前
2019/01/02(水) 22:40:09.35
吐いて体脂肪が減るかよ
口から体脂肪出たのかよ
2019/01/02(水) 22:41:10.12
文字通り受け取る発達障害の多いこと多いこと
2019/01/02(水) 22:41:51.71
>>794
家庭用の体脂肪計るやつは水分抜けると低く出るから正しい
2019/01/02(水) 22:41:55.51
要するにただ吐いただけ
2019/01/02(水) 22:42:19.61
>>797
同一人物やろなあ
2019/01/02(水) 22:42:31.01
>>797
ブーメラン
2019/01/02(水) 22:42:57.24
ばかじゃねーの
吐いて摂取カロリーがそこまで行かなかったんだろう
運動もしてるなら体脂肪下がってもおかしくない
2019/01/02(水) 22:43:18.46
おかしいわｗ
2019/01/02(水) 22:43:57.49
>>802
1日の上下ならおかしい
2019/01/02(水) 22:44:09.58
なんか俺のせいで荒れてすまんな
31日～2日吐きっぱなしだわ
酒は控えよう
2019/01/02(水) 22:44:11.90
>>801
何がブーメランなの？糞真面目に文字通り受け取ってるお前が文盲だよねえ
2019/01/02(水) 22:44:37.22
>>806
おまえ真面目過ぎなのよ
2019/01/02(水) 22:44:44.95
3日連続ならありえるな
2019/01/02(水) 22:45:02.44
>>806
>>807
自演荒らし乙
2019/01/02(水) 22:45:22.12
吐きっぱなしなら食ってないことになるから痩せるわな
過食嘔吐と同じ
2019/01/02(水) 22:45:30.96
>>809
ババア大好きがいじくんかな？
2019/01/02(水) 22:46:44.49
吐くという言葉がガリガリ画像貼りの変態の心を刺激してしまったようだ
2019/01/02(水) 22:47:39.20
わざと吐くのと酒で無意識に吐くのは違うけどね
2019/01/02(水) 22:47:45.31
>>812
またプリプリ怒り出すからやめとけｗｗｗ
2019/01/02(水) 22:47:56.08
食べたのに次の日それほど増えてないとか、食べたのに減った←馬鹿だけはわかる
チンパンジーなみの思考能力しかねーだろ
2019/01/02(水) 22:47:58.98
実際にガリガリ画像アレルギーの過食嘔吐が居そうだから仕方ないｗ
2019/01/02(水) 22:48:48.28
>>816
周りが迷惑してるのに正当化するのまじでガイジやな
2019/01/02(水) 22:49:08.10
迷惑してるのは過食嘔吐してる奴な
2019/01/02(水) 22:49:30.96
私は過食嘔吐になりかけてる
今日吐いた一昨日も吐いた体重は変わらん
2019/01/02(水) 22:50:20.02
ダイエットにメンタルは大事だぞ
2019/01/02(水) 22:50:35.22
>>819
やめな。なにひとつ良い事ないよ
2019/01/02(水) 22:50:53.83
みなとの私服いろんなスレに貼られてダサいダサい言われてて草生える
2019/01/02(水) 22:51:43.30
みなとさん、今年もよろしくね
824名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/02(水) 22:52:33.07
過食嘔吐って歯がとけるんじゃなかった？
2019/01/02(水) 22:53:21.80
>>819
やべ食べすぎたと思ったら体が吐け！って喉までくるのよね
あとは少しでも指突っ込んたらすぐドバーよ
んでスッキリ
板移動しようかしら
2019/01/02(水) 22:53:32.01
常習すれば胃酸で溶けるな
2019/01/02(水) 22:54:19.01
貧乏育ちだから吐けない
2019/01/02(水) 22:54:49.50
>>825
チューブスレ　３本目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486728403/
2019/01/02(水) 22:56:12.03
>>828
みたけど何これ怖い
2019/01/02(水) 22:56:44.01
怖いのはあすけんスレに過食嘔吐がいること
831名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/02(水) 22:57:10.75
わいは見ない
そういう見なくていいものは見ない主義
2019/01/02(水) 22:58:06.97
>>825
過食嘔吐になりかけてる、じゃなくて過食嘔吐になっただな
2019/01/02(水) 22:58:08.30
いつもそっち系のスレ誘導早いやつなんなんだよ
大好きなのかよ
2019/01/02(水) 22:59:03.54
摂食障害者がそれだけ多い
2019/01/02(水) 22:59:06.27
誘導早い人は仕事が出来る人ｗ
2019/01/02(水) 22:59:58.37
満腹中枢おかしくなるんだっけ
そういうのはちょっとな
2019/01/02(水) 23:00:07.45
自演乙
仕事早いというかもう粘着レベル
2019/01/02(水) 23:00:48.47
この前も過食嘔吐になってメンタルヘルスに移動した人いたよね
2019/01/02(水) 23:02:01.84
食べないで痩せようとしたら飢餓感でストレスマックスだからな
>>784
＞原因は精神的ストレスや、「痩せたい」という美的願望からおこるものと考えられている。周囲には一種の強迫観念に取りつかれているように見える。
2019/01/02(水) 23:02:04.55
ダイエットだから多少我慢みたいなものもいるしね
そういうのが極端になっちゃうのかな
2019/01/02(水) 23:04:12.10
普通の人ならカロリーオーバーしてもま、いっか。明日調整しようだけどこういう人は許せないタイプなんだろうか
2019/01/02(水) 23:04:58.32
BMI18.5あたりになると多少じゃなくなる
運動しないで痩せようとするとほとんど何も食えなくなるから
2019/01/02(水) 23:10:02.85
歯は大事にしないとね
2019/01/02(水) 23:11:26.40
歯より吐くような精神状態を大事にしろよ
2019/01/02(水) 23:13:24.52
そだね
歯フェチだからすまん
2019/01/02(水) 23:25:12.28
>>828
ダ板にあるのか
2019/01/02(水) 23:34:06.63
今日はモチくわんかった
2019/01/02(水) 23:34:35.51
こっわ
痩せたいというか脂肪落としたくて頑張ってるけど強迫観念とか出ない程度にがんばろ
2019/01/02(水) 23:34:35.84
断食スレや過激スレや>>726の兄弟スレみたいなものだろ
2019/01/02(水) 23:35:36.13
チューブスレがな
2019/01/02(水) 23:37:40.78
テンプレにヒステリー起こすババアもそういうスレで自演連投しろよ
明日の健康スレで摂食障害予防テンプレにヒス起こすな
2019/01/02(水) 23:38:29.00
帰省で久々に会った弟が激太りしていた
母親が怒って正月は痩せて帰らせると息巻いておかわり禁止、餅は1日一個だけ、野菜大量などの刑を執行している
w
2019/01/02(水) 23:40:24.84
>>852
弟いくつよ？
野菜大量の刑wええカーチャンじゃないか
2019/01/02(水) 23:42:21.95
>>852
お前はどうなの？
昨年の帰省時から何キロ痩せた？
2019/01/02(水) 23:49:26.31
>>851
責任転嫁ガイジおっすおっす
2019/01/02(水) 23:52:10.65
>>855
空気読めよババア
2019/01/02(水) 23:55:47.63
兄ちゃんは180越えで65キロくらいだけど腹が出てきたと気にしてる
弟も180越えだけど100キロあるな
2人ともにあすけん教えた
2019/01/02(水) 23:58:45.91
デブ三兄弟
2019/01/02(水) 23:59:20.93
100キロはあかんわ
2019/01/03(木) 00:00:52.95
弟は185くらいはあるかな
酒飲むんだよね
私は女だよ
2019/01/03(木) 00:29:35.28
>>856
1番読めてないのはおまえやで
2019/01/03(木) 00:46:40.17
しつこいよ
2019/01/03(木) 03:12:28.57
>>854
12キロ
2019/01/03(木) 03:13:59.42
>>857と>>860は
>>852とは違うよ
2019/01/03(木) 07:46:04.07
>>852
餅一個も食べてない
3兄弟(長男次男長女)かな
2019/01/03(木) 07:49:37.05
>>860に書いてあったｗ
ここに書いた長女は間の子だな
2019/01/03(木) 08:24:18.07
献立合ってても食べた量やカロリー違うよ絶対
連日適正で正月太りはそれしか考えられない
2019/01/03(木) 10:03:06.97
>>706
は？
0目指せよ
2019/01/03(木) 10:47:37.31
うちは、妹が去年帰省してきたときよりガリガリになってた
顔が妙に腫れてるし、お節食べてたら歯が欠けるし（マジで）
胃が気持ち悪いっていうから今日近所の救急やってる病院連れてったら、重度の貧血で逆流性胃腸炎になってた

ネットで調べたけど、これって過食嘔吐ってやつ？
医者に聞いても、本人が否定する限り何も言えないといわれてさ
私のダイエットどころじゃない、参ったよ
2019/01/03(木) 10:50:17.46
>>865
長女長男次女だよ
2019/01/03(木) 10:50:41.58
>>866
>>864
2019/01/03(木) 11:05:57.45
>>869
ガリガリが必ずしも過食嘔吐とは限らないけどそれはかなり怪しい

吐くときは食べた物だけでなく、胃液など大量の消化液、ナトリウムやカリウムなど体に必要な電解質も一緒に吐き出している。
その際、胃酸で食道があれて逆流性食道炎になったり、胃酸が歯と歯ぐきを傷め、後に総入れ歯になる人もいる。また、低カリウム血症から不整脈やけいれん発作を起こし、死亡することもある。
2019/01/03(木) 11:18:01.18
>>869
脚を細くしようとガリガリになる女性が多いから
より伝わりやすい旧テンプレを見せて話し合うことを勧める

< 死ぬ気で体脂肪を減らしてもモデル体型にはなりません >

モデルの細い足
http://trend-geino.com/wp-content/uploads/2015/11/73d409837babe29a3402b2aff916e54a.jpg
でも体脂肪はそれなりにある
http://everyday-dairy.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_12d/everyday-dairy/kawakita2.jpg

普通の人がモデルと同じ細さの足になるため体脂肪を減らすと
155cm 左からBMI20.9 18.7 17.4 16.6
http://i.imgur.com/7JoI9N1.jpg

まだモデルの足より太いから更に体脂肪を減らすと(グロ注意)
http://i.imgur.com/VEaCQMN.jpg
http://i.imgur.com/z1jZ6EA.jpg
http://i.imgur.com/jvbEzMk.jpg
http://i.imgur.com/OHoAc1o.jpg

まだまだモデルと同じ細さになれないから筋肉まで減らすと(グロ注意)
http://img-cdn.jg.jugem.jp/0e8/1922743/20121220_2548836.jpg
http://news.xinhuanet.com/photo/2016-02/04/128702119_14545499511331n.jpg

結論
モデルと普通の人の差は体脂肪ではない
骨格筋の差なので顔や身長と同じように才能の差
ダイエットするなら冷静に客観的に自分の体を見よう

この辺りが肌や髪に悪影響がない下限
樫木裕実 身長156㎝、体重48キロ、BMI19.7
https://ameblo.jp/curvyground/entry-11504700560.html
2019/01/03(木) 11:36:50.41
う～ん3kg増、寿司、オードブル、すき焼き、お酒
オードブルとすき焼きは計算しにくい
後お節料理も少ない量で高糖質、高カロリーやねぇ
砂糖と塩分の文化じゃ
2019/01/03(木) 11:50:11.24
元旦昼から今日昼まで計7食連続暴飲暴食する人が多いと考えると怖い
2019/01/03(木) 11:53:50.14
標準からは「すごくがんばる」より「がんばる」の方がストレスなくいいな
2019/01/03(木) 11:58:40.86
>>875
年末からもいるかもな
2019/01/03(木) 12:00:00.45
>>874
外国人は日本人の体臭が醤油臭く感じるってよ
煮物の文化だな
2019/01/03(木) 12:05:53.94
ヘイトじゃないが、韓国人はどうしてもキムチ臭いし、ネパール人はスパイシーな臭いだよな
2019/01/03(木) 12:13:05.39
>>872
>>873
うわ　マジか　ありがとう

私があすけんで少し痩せたんで、ダイエットしたいという妹にも薦めたんだが、こんなことになるとは

身体は痩せてるのに、顔はこないだ捕まったマラソン選手みたいにパンパンでさ
ちょっと親にも相談してみるわ
スレ違いごめん

https://i.imgur.com/G8Td7uF.jpg
2019/01/03(木) 12:23:39.70
この流れ
やっぱりデブは遺伝なんだな
2019/01/03(木) 12:35:38.88
BMI18.5以上がデブに見える人はお静かに

>>880
むくみも摂食障害ではよく見られる特徴的な症状です。むくみは体の組織に水が溜まった状態ですが、神経性無食欲症で見られるむくみの原因は低アルブミン（たんぱく）血症、つまり栄養失調によるものです。
体重が著しく減少すると、腎臓の機能が低下してむくみの原因となります。むくみは、食事の摂取量が急激に増えた場合にも見られますが、これは一過性のものです。
http://www.dr-maedaclinic.jp/dl120.html

説教するとこのスレの誰かさんみたいにヒステリックになるからダイエット仲間同士で話し合うことが大切
なりたい理想の体となれる現実の体をテンプレのガリガリ画像を見ながら客観視すると良い
他人の体と比較せずに一人で自分の体だけ見てるとこうなるから
http://kirei-navi.jp/wp/wp-content/uploads/2015/08/image13.jpg
883名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 12:42:22.01
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス、誉(ほまれ)、アラ婚、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】に参加するヘンズリ野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、 顔は笑い飯の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、
一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので
銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金なし、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、 恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり、いい歳して母と実家暮らし、
わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。
約17年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに母親から貰った1万円だけ持って参加する。 コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。家で珍カス掃除でもしてろバカ野郎。
2019/01/03(木) 13:07:59.38
まだやってんのかよ。。。
2019/01/03(木) 13:13:39.48
どうでもいい雑談より役に立つ流れなのに拒にとっては嫌な流れにしか見えないと言うことですね^ ^
2019/01/03(木) 13:15:30.99
役に立たんよ
2019/01/03(木) 13:20:55.98
巨には役に立たない
拒には邪魔以外の何物でもない
2019/01/03(木) 13:22:35.66
お正月三日間拒食症にこだわりすぎてて気持ちわりー
ちなみに維持期の非ガリです
2019/01/03(木) 13:30:47.10
本当はBMI18.7の維持期ですね
分かります
2019/01/03(木) 13:33:24.64
19です、ごめんなしゃいw
2019/01/03(木) 14:02:16.77
正月はカレーばかりくってた
2019/01/03(木) 14:35:05.90
>>877
年末から何食連続暴飲暴食してんだよｗ
2019/01/03(木) 14:49:36.99
クリスマスからもいるぞ
2019/01/03(木) 15:04:58.65
７食も連続で暴飲暴食したらデブ時でも胃がおかしくなるわ
2019/01/03(木) 15:09:44.51
別に暴飲暴食じゃなくても、PFCバランスもビタミンも食物繊維も塩分も無茶苦茶だわw
まあ、明日から適正化していくわ
2019/01/03(木) 16:19:19.24
78 名前:ＭＩＮＡＴＯ :2019/01/03(木) 14:07:35.08 ID:m5UUq8eD
キチガイをコントロールしようとする発想がよくない
カリウムは意識してない
水溶性食物繊維やマグネシウムを意識した食事をしてればカリウムなんて勝手に摂れる

ミナトにキチガイと呼ばれるガリガリテンプレフェチWWWWW
2019/01/03(木) 16:28:45.85
キチガイなのはスレを伸ばしたくてミナトを誘ってるババア
2019/01/03(木) 16:35:01.33
キチガイというかミナトファン婆は気持ち悪い

773 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2018/12/25(火) 10:27:23.89
「みんなのミナト」さん、今年はいろいろとどうもねｗ
来年もよろしく
2019/01/03(木) 16:37:34.69
78 名前:ＭＩＮＡＴＯ :2019/01/03(木) 14:07:35.08 ID:m5UUq8eD
キチガイをコントロールしようとする発想がよくない
カリウムは意識してない
水溶性食物繊維やマグネシウムを意識した食事をしてればカリウムなんて勝手に摂れる

ミナトにキチガイと呼ばれるガリガリテンプレフェチWW
2019/01/03(木) 16:46:45.36
今日はもち1個
901名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 16:47:50.98
ババアって呼ばれてる人は21歳じゃなかった？
2019/01/03(木) 16:52:19.02
胃がムカムカする
2019/01/03(木) 16:53:07.74
やっぱ自演の人がいないとカレーの話ふっても続かないのな
2019/01/03(木) 16:56:32.51
正月は5kgぐらいなら慌てる必要はない
2019/01/03(木) 16:57:47.90
え
906名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 16:59:14.04
うめ
907名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 16:59:52.59
うめ
908名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:00:54.52
うめ
909名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:01:24.05
うめ
910名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:01:44.04
うめ
2019/01/03(木) 17:02:55.18
うめ
912名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:03:18.26
うめ
913名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:03:58.83
うめ
914名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:04:26.62
うめ
915名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:04:55.53
うめ
2019/01/03(木) 17:05:14.01
78 名前:ＭＩＮＡＴＯ :2019/01/03(木) 14:07:35.08 ID:m5UUq8eD
キチガイをコントロールしようとする発想がよくない
カリウムは意識してない
水溶性食物繊維やマグネシウムを意識した食事をしてればカリウムなんて勝手に摂れる

ミナトにキチガイと呼ばれるガリガリテンプレフェチ
917名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:05:26.78
うめ
2019/01/03(木) 17:05:48.07
スレ立て狙いのガリテンプレフェチが暴れてる
919名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:05:54.37
うめ
920名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:06:18.18
うめ
2019/01/03(木) 17:07:03.63
>>918
意味不明
スレ立てるのに埋める理由がない
2019/01/03(木) 17:07:36.49
じゃなんで埋めてんの？
2019/01/03(木) 17:07:53.19
950ねらってんじゃないのか
924名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:08:38.15
うめ
2019/01/03(木) 17:08:48.85
埋めてるのは今のテンプレのままスレが立てられると困るババアだろ？
なんなら今立ててやろうか？
2019/01/03(木) 17:09:15.42
余計なことすんなおめーは引っ込んでろがりフェチ
需要ねえんだよしね
2019/01/03(木) 17:09:33.23
またヒステリー
928名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:09:47.01
うめ
2019/01/03(木) 17:09:59.16
ヒスってんのはお前なんだよなぁ…
駄々こねがりフェチおじさん
2019/01/03(木) 17:11:13.74
ババアが悪さしてることにしたい連投なりすまし自演骨フェチおじさん
2019/01/03(木) 17:12:15.44
だから連投する意味がない
2019/01/03(木) 17:12:47.12
ババアのなりすましをして連投しババアにヘイトがむくように仕向けている連投自演骨フェチ駄々こねおじさん
2019/01/03(木) 17:13:28.67
ババアついに妄想か
934名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:13:41.33
うめ
2019/01/03(木) 17:13:50.74
妄想はお前だガイジWWWWW
2019/01/03(木) 17:14:44.97
IDありのスレでもあすけんの話題しろよと他人に言うだけでなにもあすけんの話はしない骨テンプレ大好きおじさん
937名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:14:54.50
うめ
938名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:15:23.67
うめ
2019/01/03(木) 17:15:41.44
ここ埋めてどうしたいの？
940名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:15:56.86
うめ
941名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:16:18.08
うめ
2019/01/03(木) 17:17:05.99
うめ
943名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:17:21.28
うめ
2019/01/03(木) 17:19:24.09
うめ
945名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:19:45.22
うめ
946名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:20:15.85
うめ
947名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:20:34.75
うめ
948名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:21:05.46
うめ
949名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:21:28.56
うめ
2019/01/03(木) 17:21:36.49
このトリップで立てます
2019/01/03(木) 17:21:45.84
>>939
埋めてるキチガイに聞けよ
俺的には今急いで埋めるメリットが全くないからな
とにかくご希望通りID付けて立ててやったぞ

あすけん35日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1546503280/

今後>>2や>>3のないスレが立ったら連投自演チビガリババアが立てたということで終了
2019/01/03(木) 17:22:18.16
つまり>>950が埋めてたわけだな
2019/01/03(木) 17:22:39.90
馬鹿か？レス間隔みろや能無し
2019/01/03(木) 17:23:18.28
レス間隔なんか複数回線なら関係ない
2019/01/03(木) 17:23:50.41
まーた妄想WWWWWWたかが5ちゃんでやる意味WWWWW毎回毎回テンプレにこだわってようやるわWWWW
2019/01/03(木) 17:25:14.09
必死なのはBMI18.5未満になりたいお前
957名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:25:15.42
うめ
2019/01/03(木) 17:25:18.00
骨みたいな写真とあすけんスレに命かけすぎで草
959名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:25:43.80
うめ
2019/01/03(木) 17:25:52.47
なりたいなんて一言も言ってないのに妄想甚だしいWWWWWWww複数回線疑うとか自分がやってるからなんじゃないのWWWWWWWWWWWW
961名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:26:04.12
うめ
2019/01/03(木) 17:26:34.23
複数回線でスレ埋めスレ立てご苦労様ですWWWWWwWWWWWWWAWwWWWWWW
963名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:26:37.50
うめ
964名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:27:27.16
うめ
2019/01/03(木) 17:28:14.16
うめ
966名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:28:38.21
うめ
967名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:29:35.91
うめ
968名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:29:52.75
うめ
969名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:33:39.41
うめ
970名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:34:15.67
うめ
2019/01/03(木) 17:35:47.51
うめ
972名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:36:23.09
うめ
973名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:36:38.06
うめ
974名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:36:53.05
うめ
975名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:37:45.12
うめ
976名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:38:05.30
うめ
977名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:38:21.87
うめ
978名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/03(木) 17:38:41.05
うめ
2019/01/03(木) 17:39:13.40
次スレ
あすけん35日目IDなし
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1546504634/
980名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:40:05.48
うめ
981名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:40:20.62
うめ
982名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/03(木) 17:40:43.50
うめ
983名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/03(木) 17:41:04.44
うめ
984名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/03(木) 17:41:29.71
うめ
985名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/03(木) 17:41:47.33
うめ
2019/01/03(木) 17:41:52.70
>>979
おつ
987名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:42:02.15
うめ
988名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/03(木) 17:42:18.56
うめ
989名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:42:56.71
うめ
990名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/03(木) 17:43:18.48
うめ
991名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/03(木) 17:43:33.39
うめ
992名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/03(木) 17:43:58.37
うめ
993名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/03(木) 17:44:33.34
うめ
994名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/03(木) 17:44:46.64
うめ
995名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/03(木) 17:45:01.35
うめ
996名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/03(木) 17:45:14.87
うめ
997名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/03(木) 17:45:36.21
うめ
998名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 17:45:52.84
うめ
2019/01/03(木) 17:45:58.31
>>950
BMI18.5未満女連投埋め立て乙

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あすけん35日目
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