当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart102
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1532254249/
ドカ食いしたことを反省するスレpart103
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2019/01/09(水) 19:30:34.87ID:lAFQk6e4
2019/01/09(水) 21:02:45.43ID:SnDleGS1
>>1
乙です
乙です
2019/01/09(水) 22:08:06.68ID:dzJRfR/7
画像荒らしが居なくなって本当に良かったわ乙
4名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/09(水) 22:12:32.43ID:kEKIS37D >>1
乙です
乙です
5名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/10(木) 08:25:34.66ID:ilrPfOl7 昨日昼から新大久保と新宿の思い出横丁でドカ食い。体重は➕2.5キロで猛省中。
まずはチャミスルを数本、ブデチゲ、キムチ、スパムケランマリ、サムギョプサル。
王将で餃子とハイボール。
そして居酒屋でシメサバ、ポテトサラダ、ウィンナー、豚しゃぶ、酎ハイとハイボール数杯。
もう一軒居酒屋で奴とハイボールとラーメン。
そして焼きそば。
最後に吉野家でお新香と味噌汁と頭の大盛り。
まだ苦しいわ。
まずはチャミスルを数本、ブデチゲ、キムチ、スパムケランマリ、サムギョプサル。
王将で餃子とハイボール。
そして居酒屋でシメサバ、ポテトサラダ、ウィンナー、豚しゃぶ、酎ハイとハイボール数杯。
もう一軒居酒屋で奴とハイボールとラーメン。
そして焼きそば。
最後に吉野家でお新香と味噌汁と頭の大盛り。
まだ苦しいわ。
2019/01/12(土) 00:01:59.00ID:iyHEgxmJ
2019/01/12(土) 00:38:43.45ID:tPY9dT/o
スナック菓子貼られても食いたいと思わない
どうせジャンクを食べるならもっとまともな物を食べたい
どうせジャンクを食べるならもっとまともな物を食べたい
2019/01/12(土) 09:32:57.06ID:GfpFeSXT
9名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/12(土) 14:34:08.52ID:67jLhJB6 >>1
乙です
乙です
2019/01/12(土) 19:40:19.67ID:S5Qz7D0D
浅草元祖寿司で20皿+お椀
ホッピー通りのしょうちゃんでホッピー+中1、煮込み、厚揚げ、つぶ貝
浅草ぶらつき、合羽橋経由で徒歩で上野まで移動して2時間後ぐらいに
たきおかで瓶ビール、たけのこ煮、ゲソ揚げ、キス天、鱈フライ、新生姜、ハムカツ
おとんばでホッピー+中2、刺し盛り、串焼き3本、レバテキ、ポテトフライ
中本で五目味噌タンメン、定食
マジで食った。上野を後にしたのが16時頃だったんだけど、まだ腹パンで苦しい。
ホッピー通りのしょうちゃんでホッピー+中1、煮込み、厚揚げ、つぶ貝
浅草ぶらつき、合羽橋経由で徒歩で上野まで移動して2時間後ぐらいに
たきおかで瓶ビール、たけのこ煮、ゲソ揚げ、キス天、鱈フライ、新生姜、ハムカツ
おとんばでホッピー+中2、刺し盛り、串焼き3本、レバテキ、ポテトフライ
中本で五目味噌タンメン、定食
マジで食った。上野を後にしたのが16時頃だったんだけど、まだ腹パンで苦しい。
2019/01/13(日) 01:37:39.86ID:aoHsL/76
飲み会後テリヤキバーガー2個とチーズバーガー3個買って酔い覚ましに11キロウォーキングして帰ってきたべ
テリヤキとチーズバーガ1個ずつはウォーキング中の栄養補給で食ったべ
途中イオンあったからポテチとキットカット、A字フライ、ラムパウンドケーキ目に付いたもの適当に買ってホット缶コーヒー飲みながら買い食いしちゃったべ
11キロ2時間半いい汗かいてカロリー消費で気分爽快だべーテリヤキとポテチ食ってクールダウンして寝るべさ
https://i.imgur.com/pM0dlY8.jpg
テリヤキとチーズバーガ1個ずつはウォーキング中の栄養補給で食ったべ
途中イオンあったからポテチとキットカット、A字フライ、ラムパウンドケーキ目に付いたもの適当に買ってホット缶コーヒー飲みながら買い食いしちゃったべ
11キロ2時間半いい汗かいてカロリー消費で気分爽快だべーテリヤキとポテチ食ってクールダウンして寝るべさ
https://i.imgur.com/pM0dlY8.jpg
2019/01/13(日) 15:45:44.95ID:HjtCzf6D
大根おろしスープ2杯 小鉢にサラダ1皿
13名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/14(月) 10:57:15.22ID:oT+I3tef >>10
憧れのはしごコースですね！
憧れのはしごコースですね！
2019/01/15(火) 23:54:41.10ID:0GopowDY
2019/01/16(水) 00:34:35.22ID:cAMFtsoy
かっぱえびせん塩チョコ、良い感じ
2019/01/16(水) 06:07:20.27ID:bavNfmh5
ダイエットしようと昨日は食べなかったのに、今朝ジャーにもち麦ごはん半合あるのに気づき納豆ごはんと豆腐とえのきの味噌汁食べてしまった…
2019/01/16(水) 06:36:13.56ID:ce8vDYNT
>>16
で？
で？
2019/01/19(土) 23:44:02.82ID:Rn6LGtBP
2019/01/19(土) 23:55:55.11ID:j5f9N5rg
新商品の炭酸水良いね！
20ｍNT
2019/01/20(日) 00:03:20.98ID:1hprRvXz 油であげたものや焦げたものが好きなんだよデブは
2019/01/20(日) 09:22:24.00ID:1LcQ2toO
朝サンドイッチ食べてしまった
22名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/20(日) 10:10:12.30ID:AfPnvpKq 昨日昼からどか飲みどか食い
1軒目:酎ハイ、ハイボール3杯、刺身盛り合わせ、肉どうふ、持つ煮込み、ハムステーキ
2軒目:ハイボール2杯、おでん大根とちくわぶ、イカ軟骨串2本、タコ刺身
3軒目：牛丼アタマの大盛り、お新香、味噌汁
4軒目:ハイボール2杯、ニラ玉オムレツ、持つ煮込み
体重一気に1.5キロ増量。
今日はグレープフルーツジュースとヨーグルトだけで過ごす。
1軒目:酎ハイ、ハイボール3杯、刺身盛り合わせ、肉どうふ、持つ煮込み、ハムステーキ
2軒目:ハイボール2杯、おでん大根とちくわぶ、イカ軟骨串2本、タコ刺身
3軒目：牛丼アタマの大盛り、お新香、味噌汁
4軒目:ハイボール2杯、ニラ玉オムレツ、持つ煮込み
体重一気に1.5キロ増量。
今日はグレープフルーツジュースとヨーグルトだけで過ごす。
23名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/20(日) 10:11:45.90ID:AfPnvpKq2019/01/20(日) 17:34:01.19ID:Hhsl6BxT
>>22
揚げ物いってなくてえらい
揚げ物いってなくてえらい
2019/01/22(火) 16:54:02.80ID:xwxF3jsQ
2019/01/26(土) 14:13:58.78ID:mswBi9ZC
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/tvLKmeH.jpg
https://i.imgur.com/tvLKmeH.jpg
27ｍNT
2019/01/27(日) 00:41:26.88ID:TCbnu/km おまえらデブどもは最近気合が足りないな
1 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/01/27(日) 00:17:50.15 ID:SKjysNmF0 [1/4]
https://i.imgur.com/afohyFS.jpg
https://i.imgur.com/E3SP3IA.jpg
めっちゃ得したわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/01/27(日) 00:17:50.15 ID:SKjysNmF0 [1/4]
https://i.imgur.com/afohyFS.jpg
https://i.imgur.com/E3SP3IA.jpg
めっちゃ得したわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2019/01/27(日) 02:51:40.16ID:sroAfnLb
しぬほどドカ食いしてしまった
総菜パン6個にハーブスのケーキ8個……
総菜パン6個にハーブスのケーキ8個……
2019/01/27(日) 10:29:28.00ID:40G46ytw
昨日夕飯にカレー12人分作ってご飯5合焚いてとんかつ150ｇ3枚揚げて夜食と合わせてカレー5人前半分以外全部食べた
朝起きてご飯5合焚いてとんかつ150ｇ2枚揚げて残ったカレー5人前と合わせて全部食べた
やっぱカレーは飲み物やわ、ご飯ととんかつお供にむしゃむしゃ胃の中に吸い込んでいく魔の食べもんや
ちなうちのカレールーはゴールデンカレー
朝起きてご飯5合焚いてとんかつ150ｇ2枚揚げて残ったカレー5人前と合わせて全部食べた
やっぱカレーは飲み物やわ、ご飯ととんかつお供にむしゃむしゃ胃の中に吸い込んでいく魔の食べもんや
ちなうちのカレールーはゴールデンカレー
30ｍNT
2019/01/27(日) 10:36:02.18ID:FuBhFMXm 近所をちょっと車で走るだけなのに常に200リットルのガソリンを積むような無駄な行為
2019/01/27(日) 10:38:29.32ID:40G46ytw
間食にきなこもち3個とバナナ1本食べた
昼は残ったカレー2人前とご飯2合焚いて食べる予定
昼は残ったカレー2人前とご飯2合焚いて食べる予定
32名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/27(日) 12:08:04.17ID:rX4B4vXS >>31
たくさんカレーを作り置きしたんだね。
たくさんカレーを作り置きしたんだね。
33ｍNT
2019/01/27(日) 12:09:09.90ID:FuBhFMXm 米は半分にして豆腐やブロッコーリーに掛けて食べるとか
工夫がデブには出来ない
工夫がデブには出来ない
2019/01/27(日) 12:41:13.18ID:40G46ytw
ご飯3合炊き上がりました
合間にフライドポテト山盛りとウインナー10本揚げてトッピングもおｋ
さてカレー昼めし頂きますわ
合間にフライドポテト山盛りとウインナー10本揚げてトッピングもおｋ
さてカレー昼めし頂きますわ
35ｍNT
2019/01/27(日) 16:36:07.99ID:FuBhFMXm フライドポテトにウインナーｗ
デブがよく食べるもの
デブがよく食べるもの
36名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/01/27(日) 18:48:19.56ID:QHD0zw+B 正月にドカ食いして３キロ太ったのが未だ戻らない
ドカ食い怖い
ドカ食い怖い
2019/01/29(火) 23:23:23.89ID:AHpYGrk3
昼に刀削麺、夜に蕎麦、無印のバウムクーヘン半分食べちゃった…
炭水化物祭り
炭水化物祭り
2019/01/29(火) 23:39:07.38ID:nPRhgh9f
今日で断食4日目
2019/01/30(水) 00:29:28.17ID:lU13C30R
宅配ピザお腹いっぱい食べた
明日から気を引き締める
明日から気を引き締める
2019/01/30(水) 13:59:16.99ID:VUrPTJ8O
朝から2人前、少食なら4人前のドリアを平らげた
2019/02/02(土) 19:49:39.21ID:RZQQY3wu
しゃぶしゃぶ食べ放題にて肉の食べずに野菜2皿
42ｍNT
2019/02/02(土) 20:35:01.33ID:QVBN9tuQ 肉を食えよｗ
43ｍNT
2019/02/02(土) 20:36:24.20ID:QVBN9tuQ 俺なら脂の少ないの持ってきてと言うかな
2019/02/02(土) 23:02:27.51ID:hSxlofF2
松屋で牛焼肉定食を食ってきた
5日ぶりのコメ美味かった
やはり日本人ならコメでしょ
・・・と反省
5日ぶりのコメ美味かった
やはり日本人ならコメでしょ
・・・と反省
2019/02/03(日) 00:19:06.19ID:QHKWazV7
ビアードパパのチョコエクレアシュー
無印の生チョコケーキ
無印の塩チョコバウム半分
アラビアータ
土日になると甘いものめっちゃ食べてしまう…
無印の生チョコケーキ
無印の塩チョコバウム半分
アラビアータ
土日になると甘いものめっちゃ食べてしまう…
2019/02/03(日) 09:01:19.12ID:saHWWGq4
ほか弁のスターランチ食べた
おかず全部揚げ物
おかず全部揚げ物
2019/02/03(日) 09:12:31.03ID:7KckbLHz
昨日の昼
ﾁｬｰﾊﾝおにぎり５個
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ４枚
ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨﾅﾎﾟﾘﾀﾝ２人前
お好み焼き１人前
ココア３杯
チーズトースト１枚
食い過ぎた 夜も普通に食べたし
今日の朝は飯抜く
ﾁｬｰﾊﾝおにぎり５個
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ４枚
ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨﾅﾎﾟﾘﾀﾝ２人前
お好み焼き１人前
ココア３杯
チーズトースト１枚
食い過ぎた 夜も普通に食べたし
今日の朝は飯抜く
2019/02/05(火) 22:32:35.16ID:r9F8wbmg
外食でドカ食いする時は油を吸収しなくなる薬と炭水化物を吸収しなくなる薬を飲むから普通にドカ食いしている(´・ω・`)
2019/02/06(水) 17:51:40.35ID:YsId1GL4
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもじゃがりこの限定のアーモンド味を見つけたけど1個320円くらいして
高くて買えなかったから仕方ないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/unWDJF8.jpg
でもじゃがりこの限定のアーモンド味を見つけたけど1個320円くらいして
高くて買えなかったから仕方ないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/unWDJF8.jpg
50ｍNT
2019/02/06(水) 17:56:07.74ID:DXpMd45b 食いたいと思わないしよく飽きずに食うなぐらにの感覚
2019/02/06(水) 18:01:22.09ID:5w3YLRXK
焼き饅頭味と天下一品味が気になる
2019/02/06(水) 18:22:42.60ID:R9y4fYuB
>>48
何その薬
何その薬
2019/02/06(水) 19:20:55.08ID:6TNy1tBC
2019/02/06(水) 21:02:58.05ID:oNUu9ud+
ラーメン二郎歌舞伎町店
小豚ダブル全マシマシ
小豚ダブル全マシマシ
2019/02/06(水) 21:37:31.34ID:6q12rfl0
>>53
情報ありがとう
情報ありがとう
56ｍNT
2019/02/06(水) 21:41:33.05ID:DXpMd45b ろくでもねー情報にありがとうとかどうしょうもねー板だわ
2019/02/06(水) 21:47:02.23ID:EA+gUnBq
>>56
板を正してくれてありがとう
板を正してくれてありがとう
2019/02/06(水) 21:47:37.48ID:EA+gUnBq
>>56
毎日無償で板を正してくれてありがとう
毎日無償で板を正してくれてありがとう
59ｍNT
2019/02/06(水) 21:51:57.05ID:DXpMd45b 寝ぼけたことを書いてるデブに水をぶっかけるのです
2019/02/10(日) 10:28:20.99ID:kuUnDBeQ
有名店バウムクーヘン丸々2個半
せんべい小1袋
チョコレート半箱
おにぎり2個
じゃがりこ2個
飲み会でガッリリ肉類
24時間でこれだけ食べた
また今日から運動なりお食事なり頑張ります
せんべい小1袋
チョコレート半箱
おにぎり2個
じゃがりこ2個
飲み会でガッリリ肉類
24時間でこれだけ食べた
また今日から運動なりお食事なり頑張ります
2019/02/10(日) 12:24:48.15ID:JDpW14gH
有名店焼き肉で2000g食べた俺には敵わんな
2019/02/10(日) 12:26:43.09ID:srFEOFvW
有名店ラーメン屋で働く俺の方がえらいぞ
2019/02/12(火) 04:29:43.08ID:ZrOqfFCs
朗報(´・ω・`)
> 35％の糖質カット！ 最新の炊飯器は米がアガる
>
> そう！ 糖質制限中の方は気になっていると思われる、サンコーの糖質カット炊飯器に新モデルが
> 登場しますよ。｢糖質カット炊飯器 匠｣です。
>
> リニューアルされた新モデルでは、糖質カットの基本的構造を見直し、内釜がざる状になりました。
> そして、炊いていくうちに徐々に内釜がせり上がる｢リフトコントロールシステム｣を採用。
> 糖質が含まれた煮汁がお米に吸収されるのを防ぐと共に、前モデルの欠点だった排水トレーの
> お手入れも必要無くなり、後片付けの時間も短縮されたのです。
>
> こうしてこの炊飯器で炊くことで、お米の糖質は35％カットされます。
> https://www.gizmodo.jp/2019/02/thanko-rice-cooker.html
> 35％の糖質カット！ 最新の炊飯器は米がアガる
>
> そう！ 糖質制限中の方は気になっていると思われる、サンコーの糖質カット炊飯器に新モデルが
> 登場しますよ。｢糖質カット炊飯器 匠｣です。
>
> リニューアルされた新モデルでは、糖質カットの基本的構造を見直し、内釜がざる状になりました。
> そして、炊いていくうちに徐々に内釜がせり上がる｢リフトコントロールシステム｣を採用。
> 糖質が含まれた煮汁がお米に吸収されるのを防ぐと共に、前モデルの欠点だった排水トレーの
> お手入れも必要無くなり、後片付けの時間も短縮されたのです。
>
> こうしてこの炊飯器で炊くことで、お米の糖質は35％カットされます。
> https://www.gizmodo.jp/2019/02/thanko-rice-cooker.html
64名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/12(火) 09:53:49.31ID:CQySXT2o 1軒目:酎ハイ2杯、ハイボール2杯、肉どうふ、大根、コンニャク、ちくわ、ニラ玉、シュウマイ、ポテサラ。
2軒目:ハイボール2杯、赤貝刺身、以下刺身。
3軒目：牛丼アタマの大盛り、お新香、味噌汁、牛皿。
体重増は500グラムくらいでした。
昼から飲んで楽しかったなぁ。
今日からリセット！
2軒目:ハイボール2杯、赤貝刺身、以下刺身。
3軒目：牛丼アタマの大盛り、お新香、味噌汁、牛皿。
体重増は500グラムくらいでした。
昼から飲んで楽しかったなぁ。
今日からリセット！
2019/02/12(火) 12:44:34.40ID:Q8ShCHAj
食べ放題の店で5000kcal程、家に帰ってお酒、満足通り越して苦しかったっす
66名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/13(水) 09:36:54.01ID:YyB+YYd6 昨日の夜、アジフライ3枚、コロッケ5個
今朝袋うどん3食
うどんは1食にしてたんだけどなぜか最近3食に戻ってしまった
おかげでほっぺと言うか目の下に肉がついてほうれい線が出てくる・・・
今朝袋うどん3食
うどんは1食にしてたんだけどなぜか最近3食に戻ってしまった
おかげでほっぺと言うか目の下に肉がついてほうれい線が出てくる・・・
67名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/13(水) 09:39:24.64ID:xDqPNKgj 週１，２回、ドカ食いするけど、まったく太らない。
BMIで19。
BMIで19。
2019/02/13(水) 12:16:08.26ID:jvPZDcWg
>>67
どか食いレベルが低いってだけでしょ
どか食いレベルが低いってだけでしょ
2019/02/13(水) 12:58:33.31ID:W8ic/W8J
2019/02/14(木) 01:19:27.91ID:8DOe/vwn
ラーメン二郎
大豚ダブル全マシ
3000kcalくらいなので、前後数日かけてカロリーのツジツマ合わせてる
大豚ダブル全マシ
3000kcalくらいなので、前後数日かけてカロリーのツジツマ合わせてる
71名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/14(木) 11:28:03.18ID:qRAhR3bZ 暴飲暴食の翌日は朝と昼を汁物やサラダやヨーグルトのみに抑える。
運動は気持ち多めで過ごす。これでなんとかなぁ二日くらいで元に戻す。そしたらまた飲みたくなる。
運動は気持ち多めで過ごす。これでなんとかなぁ二日くらいで元に戻す。そしたらまた飲みたくなる。
2019/02/14(木) 18:01:04.45ID:S4EJl8Aa
どか日はその日はその食事のみ
翌日はほぼ食べない、栄養有るものは飲まない
その次の日から調整ってサイクルだな
一回のどかで3～4日かかる
正月とかは二週間位の間に4～5回はどか有るからどか前に戻すのに二週間はかかる
まあ仕方が無い
翌日はほぼ食べない、栄養有るものは飲まない
その次の日から調整ってサイクルだな
一回のどかで3～4日かかる
正月とかは二週間位の間に4～5回はどか有るからどか前に戻すのに二週間はかかる
まあ仕方が無い
2019/02/14(木) 20:34:02.00ID:SRDpBiKe
2019/02/15(金) 00:24:26.27ID:NjX3rgAi
>>67
それチートデイ(´・ω・`)
それチートデイ(´・ω・`)
75名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/15(金) 12:14:10.90ID:D6mVb5MW 今日はこのあとドカ食いドカ飲みするぞ！
新大久保と新宿で昼飲みはしご酒。
新大久保と新宿で昼飲みはしご酒。
2019/02/15(金) 13:36:38.47ID:QA2O/jDs
プレイボール♪ 行ってらっしゃい♪
2019/02/15(金) 19:00:09.70ID:M4P64TGk
リーダー?!
2019/02/15(金) 19:27:21.93ID:Y+W/djhx
ぶちかましのいちファンです(^^ゞ
2019/02/15(金) 22:19:14.93ID:dbWM0FLs
夜食にトンカツ、やげんの軟骨、バレンタインチョコ、牛乳3杯、パルム4個、チップスターチョコレート、玉子せんべい1袋、桜餅1つ食べた
ざっとカロリー2500
流石に吐き気がやばい
ドガ食いと言うより過食に近いな
ざっとカロリー2500
流石に吐き気がやばい
ドガ食いと言うより過食に近いな
2019/02/16(土) 04:04:39.40ID:B++6LMgK
2019/02/16(土) 06:04:18.78ID:iVlkbBXG
太鼓巻、海鮮丼、やきいも、チーズあんぱん、きなこもち、ソーセージパン
少しずつ残したけど一気に食べちゃった
あーあ
少しずつ残したけど一気に食べちゃった
あーあ
2019/02/16(土) 11:40:34.14ID:mKYmLol7
せめて残すなよしょーもねえ
2019/02/16(土) 12:00:21.48ID:iVlkbBXG
ぜんぶ買い食いだから朝食べたよ
定期的に色んなものを一気に食べたくなっちゃうんだよなあ
定期的に色んなものを一気に食べたくなっちゃうんだよなあ
2019/02/16(土) 12:10:29.91ID:hoFtLKVT
共通してるのは炭水化物、糖質ですな
体が飢えてるんでしょ
自分はドカはほぼ肉、揚げ物オンリー
普段主に制限してるのは脂質だからな
後、ドカ食いは家ではしない、外食オンリー
体が飢えてるんでしょ
自分はドカはほぼ肉、揚げ物オンリー
普段主に制限してるのは脂質だからな
後、ドカ食いは家ではしない、外食オンリー
2019/02/16(土) 12:24:15.40ID:iVlkbBXG
そういうことなのか
確かに普段糖質は気にかけてるなあ
それにほぼ家ドカ
外食のみにした方が抑制されるかな？
確かに普段糖質は気にかけてるなあ
それにほぼ家ドカ
外食のみにした方が抑制されるかな？
86名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/16(土) 13:17:20.01ID:jcsXkM4h 1軒目でホッピー3杯、ウィンナー、牛すじ煮込み、チャーシュー、ポテトサラダ、マグロ刺身、ポークソテー。
2軒目で酎ハイ2杯、キクラゲと卵の絡め炒め、お新香盛り合わせ。
3軒目でハイボール2杯、焼き豚3本。
4軒目でハイボール1杯、かけ蕎麦、ミニカレー丼。
体重は1キロ増量です。またまた自己嫌悪。
今からジムへ行って反省会します。
2軒目で酎ハイ2杯、キクラゲと卵の絡め炒め、お新香盛り合わせ。
3軒目でハイボール2杯、焼き豚3本。
4軒目でハイボール1杯、かけ蕎麦、ミニカレー丼。
体重は1キロ増量です。またまた自己嫌悪。
今からジムへ行って反省会します。
2019/02/16(土) 15:34:51.83ID:YaWRj7t8
煎餅３枚 たこ焼き小3個 チキンケバブ
数日は断食しなきゃ
数日は断食しなきゃ
2019/02/16(土) 23:22:19.42ID:aIaCDNnk
明日頑張ってたっかい高い1流ホテルのフレンチ行ってくる
だからどうせ食うんだからと思って2～3日前からドカ食い中
許してくれ
母ちゃんの誕生日に祝ってやりたかったんだ
だからどうせ食うんだからと思って2～3日前からドカ食い中
許してくれ
母ちゃんの誕生日に祝ってやりたかったんだ
2019/02/16(土) 23:32:51.69ID:Al+w9/s9
朝 フルグラ、ヨーグルト
昼 二郎系ラーメン 大盛(麺700g)
マックでフィレオフィッシュセット+ナゲット+コンビニで赤飯おにぎり
夜 近所の町中華屋で五目ラーメン+ニンニクチャーハン+ニラレバ+杏仁豆腐
帰りにコンビニでジャンボフランク、ハッシュポテト、ジャイアントコーン
バイクに乗らなきゃバッテリーが上がってしまうという理由で、バイクでちょい遠出して
せっかくだからとラーメン屋入ったのがいけなかった。巨大ラーメン食べてる人に触発されて、食欲が爆発して我慢していた物を一気にドカ食いしてまった。
たがが外れると駄目だね。また明日から摂生しなきゃ。
昼 二郎系ラーメン 大盛(麺700g)
マックでフィレオフィッシュセット+ナゲット+コンビニで赤飯おにぎり
夜 近所の町中華屋で五目ラーメン+ニンニクチャーハン+ニラレバ+杏仁豆腐
帰りにコンビニでジャンボフランク、ハッシュポテト、ジャイアントコーン
バイクに乗らなきゃバッテリーが上がってしまうという理由で、バイクでちょい遠出して
せっかくだからとラーメン屋入ったのがいけなかった。巨大ラーメン食べてる人に触発されて、食欲が爆発して我慢していた物を一気にドカ食いしてまった。
たがが外れると駄目だね。また明日から摂生しなきゃ。
2019/02/16(土) 23:50:51.16ID:zdFEjELL
>>88
きっと母ちゃんも天国で喜んでるよ
きっと母ちゃんも天国で喜んでるよ
2019/02/17(日) 00:15:21.53ID:rU6VkjJM
2019/02/17(日) 01:06:03.54ID:UoLgWJZg
家族を貶すやつは最低だけどフレンチの前にドカする意味もわからん
2019/02/17(日) 05:29:49.22ID:V1IK9s/X
2019/02/17(日) 17:59:15.41ID:uzB4F+n+
>>88
フレンチは時間かけてゆっくり食べるし1皿ごとの量は多くないがなぜドカ食いするんだ！
フレンチは時間かけてゆっくり食べるし1皿ごとの量は多くないがなぜドカ食いするんだ！
2019/02/17(日) 22:52:59.75ID:rU6VkjJM
今日ホテルのフレンチ行ってきた
客はほぼ年寄りばかりで俺だけカッコ良かった
ゴミみたいな糞ブサイクばっかりでした
医者にはなれない歯医者とか、弁護士にはなれない行政書士とか、何かそんな2流感漂う客層でげんなり
一応県内で評判高いフレンチだけど満足感は無し
ウェイターはどいつもこいつも話し方があまりに芝居じみてて馬鹿々々しくなってきたよ
しかし、お前らもあれ以下のゴミばっかりなんだろうなと思うと俺は悲しくなってくるよ
少しは冴えてる奴いないのかね
知性も教養もルックスも芸術の造詣も全部備えてるような奴、俺以外に一人も居ない？
そういう優れた奴と匿名で話し合いたい
あまりにも質の悪いクズばかりで辟易とする
客はほぼ年寄りばかりで俺だけカッコ良かった
ゴミみたいな糞ブサイクばっかりでした
医者にはなれない歯医者とか、弁護士にはなれない行政書士とか、何かそんな2流感漂う客層でげんなり
一応県内で評判高いフレンチだけど満足感は無し
ウェイターはどいつもこいつも話し方があまりに芝居じみてて馬鹿々々しくなってきたよ
しかし、お前らもあれ以下のゴミばっかりなんだろうなと思うと俺は悲しくなってくるよ
少しは冴えてる奴いないのかね
知性も教養もルックスも芸術の造詣も全部備えてるような奴、俺以外に一人も居ない？
そういう優れた奴と匿名で話し合いたい
あまりにも質の悪いクズばかりで辟易とする
2019/02/17(日) 23:19:42.33ID:tw3W8F6Y
ママの誕生日祝いにフレンチに行って
よその席の見た感じの客層は分かってもどうして歯医者やら行政書士やら職業まで分かるのかねえ
よその席の見た感じの客層は分かってもどうして歯医者やら行政書士やら職業まで分かるのかねえ
2019/02/19(火) 21:41:47.57ID:+Az2+k37
芋けんぴ1袋食べた カロリー見たら950ｋcal…
2019/02/20(水) 01:30:03.29ID:FQUPN4B8
ガーナリップルチョコ324kcal
あと今からカツカレー食べる
あと今からカツカレー食べる
2019/02/21(木) 20:36:35.59ID:p5q92OCi
久々ドカ食い、朝から無性にびっくりドンキーバーグ食いたくてウズウズテイクアウト買って来たべ
ご飯 2合
ドンキーバーグ 300g 3コ
フライドポテト 200g
ミックスサラダ 200g
食後のおやつにポテチとコーラ
さーさーむっちゃ腹へったわードカドカムシャムシャ食うべよ
https://i.imgur.com/u9jnzYl.jpg
ご飯 2合
ドンキーバーグ 300g 3コ
フライドポテト 200g
ミックスサラダ 200g
食後のおやつにポテチとコーラ
さーさーむっちゃ腹へったわードカドカムシャムシャ食うべよ
https://i.imgur.com/u9jnzYl.jpg
2019/02/21(木) 20:56:47.60ID:QzWBt3Yu
>>99
そのドレッシング美味い？なんてやつ？
そのドレッシング美味い？なんてやつ？
2019/02/21(木) 21:30:31.24ID:7pjZdI9M
>>100
写真見る限りコープのPBの深煎りなんちゃらドレッシングだな
写真見る限りコープのPBの深煎りなんちゃらドレッシングだな
2019/02/21(木) 23:47:01.15ID:WZuiZPkB
2019/02/22(金) 00:28:48.08ID:ODI6UT4D
2019/02/22(金) 00:29:18.35ID:ODI6UT4D
>>99
流石に食べれないだろ
流石に食べれないだろ
2019/02/22(金) 01:21:56.69ID:75ohQe6H
>>99
貧乏人のなけなしの晩餐って感じで泣ける
貧乏人のなけなしの晩餐って感じで泣ける
2019/02/23(土) 04:04:42.74ID:/oy2InIT
じゃがアリゴやってよ
2019/02/24(日) 00:34:53.74ID:WD/62rYX
カレー3杯やば
この週末で2キロ太った
この週末で2キロ太った
2019/02/25(月) 21:37:00.97ID:8vgPzaDG
2019/02/26(火) 08:44:07.51ID:zOhAbMtj
>>108
なんで結婚しないの？
なんで結婚しないの？
2019/02/26(火) 11:14:22.38ID:ft5fa19h
朝から
煮卵 4個
ビーフン
おにぎり 三個
鴨肉スモーク ２パック
肉団子 ２０個
パスタ 乾麺200グラム
カップラーメン 三個
卵サラダ
チョコ ２０個
アイス 十個
おにぎり ３つ
納豆 ４パック
ベビーチーズ ２０個
あっという間です
煮卵 4個
ビーフン
おにぎり 三個
鴨肉スモーク ２パック
肉団子 ２０個
パスタ 乾麺200グラム
カップラーメン 三個
卵サラダ
チョコ ２０個
アイス 十個
おにぎり ３つ
納豆 ４パック
ベビーチーズ ２０個
あっという間です
2019/02/26(火) 14:18:47.38ID:1W1RPTiv
し、しゅごい
2019/02/26(火) 19:18:47.08ID:Ee6vOXWQ
アイス食いすぎやろ
2019/02/26(火) 20:39:06.87ID:ZKKqyRj/
>>110
嘘松
嘘松
2019/02/26(火) 21:08:53.07ID:6LR4MB80
何をもって嘘と断定してんのか知らんけどな
Twitterで「過食」で検索すりゃこんなのいくらでも出るレベルだろ
そこからアカウント辿れば過食嘔吐たちの阿鼻叫喚も見られるぞ
Twitterで「過食」で検索すりゃこんなのいくらでも出るレベルだろ
そこからアカウント辿れば過食嘔吐たちの阿鼻叫喚も見られるぞ
2019/02/27(水) 01:35:52.55ID:X48W/N1a
>>114
非嘔吐で検索するとさらに闇が広がる
非嘔吐で検索するとさらに闇が広がる
116名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/27(水) 07:16:59.79ID:VnChfmju2019/02/27(水) 10:17:30.24ID:AvUkh+dN
>>110
フードファイターみたい！
フードファイターみたい！
2019/02/27(水) 10:18:39.50ID:AvUkh+dN
>>110
おにぎり三個が2回書いてあるのは６個も食べたってこと？
おにぎり三個が2回書いてあるのは６個も食べたってこと？
2019/02/27(水) 13:01:00.59ID:7fBx9SKJ
貧乏人腹空いてイライラ来てんなｗｗｗ
2019/02/27(水) 17:34:02.50ID:5fGlgIk5
>>109
なんで喰うべが結婚出来ると思ったの？
なんで喰うべが結婚出来ると思ったの？
2019/02/28(木) 02:43:53.15ID:LZkuCZYu
塩ラーメン（ワカメ卵いり）食べた
今日なにも食べてなかったのに・・・
明日そこは何も食べない
今日なにも食べてなかったのに・・・
明日そこは何も食べない
2019/02/28(木) 02:54:17.31ID:eMlpnxov
食うべは結婚に縁無いだろ
不摂生デブで見た目も悪い
何より人格が…
不摂生デブで見た目も悪い
何より人格が…
2019/02/28(木) 05:32:51.77ID:PKx9CXUE
>>122
超特大ブーメランｗｗｗｗｗｗｗｗ
超特大ブーメランｗｗｗｗｗｗｗｗ
2019/02/28(木) 08:15:31.10ID:eMlpnxov
2019/03/01(金) 02:55:09.13ID:7e3yFohJ
ナポリタン、粉チーズたっぷり
2019/03/01(金) 04:30:05.63ID:7hENBZz9
2019/03/01(金) 07:39:49.48ID:v1h+1Xld
>>126
そんなに女縁が羨ましいのか？
せいせいって…少し落ち着けよ
ちなみにポッチャリの美容学生とも付き合ったことあるけど半端ない体だった
あの体は今も思い出すわ
食うべじゃないなら食うべの話してんのに割り込んでくんなよ
で、食うべは何で交際したり結婚したりしないんだ？
そんなに女縁が羨ましいのか？
せいせいって…少し落ち着けよ
ちなみにポッチャリの美容学生とも付き合ったことあるけど半端ない体だった
あの体は今も思い出すわ
食うべじゃないなら食うべの話してんのに割り込んでくんなよ
で、食うべは何で交際したり結婚したりしないんだ？
2019/03/01(金) 07:57:36.36ID:PxOmOODo
>>127
スレチうざい
スレチうざい
2019/03/01(金) 08:03:37.65ID:AWXBgDS1
2019/03/01(金) 10:35:30.38ID:FR+Bdgl3
チップスターL 3個
ヤマザキ薄皮ミニパン 4パック（ミニパン20個）
イチゴ大福 1個
すき家牛丼サラダセット 1食
うどん 1食
カップスープ 2杯
5000キロカロリーくらいか・・・
ヤマザキ薄皮ミニパン 4パック（ミニパン20個）
イチゴ大福 1個
すき家牛丼サラダセット 1食
うどん 1食
カップスープ 2杯
5000キロカロリーくらいか・・・
2019/03/01(金) 10:36:21.16ID:Dx/Mj0YE
132名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/01(金) 10:37:07.38ID:FR+Bdgl3 って言うかさチップスターLは109円（定価なら230円）で
ヤマザキ薄皮ミニパンは98円だったんだもん
買ってチョビチョビ食べようと思ったけど全部食べちゃったよ
ヤマザキ薄皮ミニパンは98円だったんだもん
買ってチョビチョビ食べようと思ったけど全部食べちゃったよ
133食うべの話
2019/03/01(金) 11:05:20.97ID:AWXBgDS12019/03/01(金) 11:59:42.33ID:7VF2pV+J
彼女デブス扱いされて脳みそドカーンしちゃったかｗｗ
ちょっと呼吸して落ち着きなよ
ちょっと呼吸して落ち着きなよ
135食うべの話
2019/03/01(金) 12:08:58.87ID:AWXBgDS1 食うべのサッカーやゲームやドカ食いの話の延長で女性関係の話も聞きたいんだが
食うべ本人が出て来ないから話が進まないわw
食うべ本人が出て来ないから話が進まないわw
136名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/01(金) 14:11:42.44ID:hOnetYCS 仕事が休みの日になるとドカ・・・取り返そうと20キロウォーキングするけどドカ量がはんぱないから太る・・・しかも歩きすぎて足が痛くなる
2019/03/01(金) 17:10:30.63ID:iDK/T1XX
2019/03/01(金) 17:12:53.44ID:iDK/T1XX
興奮して画像貼り間違えちゃったΣ(゜ω゜ノ)ノ
https://i.imgur.com/pf46UK0.jpg
https://i.imgur.com/pf46UK0.jpg
2019/03/01(金) 19:53:25.58ID:7e3yFohJ
サラダせんべい買ってしまった
あればあるだけ食ってしまう意思の弱い俺・・・
あればあるだけ食ってしまう意思の弱い俺・・・
2019/03/01(金) 22:07:45.48ID:KZLmEHcm
プチシリーズ買えばいいやん。
2019/03/01(金) 22:47:07.78ID:VQbLw63W
ピザポテト、最近喰ってない...
明太マヨ旨そう♪
明太マヨ旨そう♪
2019/03/01(金) 23:36:43.83ID:NfoJRcEK
なんか流行ってるじゃがりこにさけるチーズを食べたくなって食ってしまった
食ってる時気付いたが俺チーズ苦手だったわ
無駄なカロリー摂取した
食ってる時気付いたが俺チーズ苦手だったわ
無駄なカロリー摂取した
2019/03/02(土) 04:26:09.93ID:Ir3iwzqF
どうせ牽かれて潰れた豚みたいな彼女だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2019/03/03(日) 11:21:18.58ID:bzseF8i0
久し振りに来たけど相変わらずくうべも顔文字野郎もまだいたのか
2019/03/03(日) 11:44:06.36ID:UM5jjXST
ご飯3合とおかず食べると食べすぎ？
2019/03/03(日) 11:51:53.52ID:UM5jjXST
インスタントラーメンを5食食べた
もう少し食べれるけど大食い選手権に出れるんだろうか・・・
もう少し食べれるけど大食い選手権に出れるんだろうか・・・
2019/03/03(日) 11:57:04.62ID:VsHTf6hV
白飯３合は気合を入れれば食べれる
インスタントラーメン袋は２袋までだな
インスタントラーメン袋は２袋までだな
2019/03/03(日) 12:04:03.77ID:mXNidILU
ドカ食いしたことを披露するだけで誰も反省してねえじゃねーかこのスレ
2019/03/03(日) 14:08:21.03ID:SFxMCVE7
2019/03/03(日) 19:34:22.78ID:FrtBjVWW
ホモゲイでもオカマでもLGBTでもないけど～♪今日はたのしい～♪ひなまつり～♪
ちらし寿司作ったべ
ご飯4合
マクロ 400g
サーモン 250g
味付けしいたけ 100g
錦糸卵（生卵6個分）
でんぶ 適量
ミックスサラダ 200g
いちご 1パック
https://i.imgur.com/Cw8AuXs.jpg
今日は休みなのに5時間の時短バイトしたからちょいと疲れたったーああーすげー腹へったわーさーさー食うべよ～ひなまつり～♪
ちらし寿司作ったべ
ご飯4合
マクロ 400g
サーモン 250g
味付けしいたけ 100g
錦糸卵（生卵6個分）
でんぶ 適量
ミックスサラダ 200g
いちご 1パック
https://i.imgur.com/Cw8AuXs.jpg
今日は休みなのに5時間の時短バイトしたからちょいと疲れたったーああーすげー腹へったわーさーさー食うべよ～ひなまつり～♪
2019/03/03(日) 20:32:54.25ID:bzseF8i0
くっさwキモw汗の匂いがここまで来るwwwブタw
2019/03/03(日) 20:51:28.90ID:s5Xcpyk/
相変わらず汚いなｗ
2019/03/03(日) 21:01:22.31ID:FrtBjVWW
ホモゲイでもオカマでもLGBTでもないけど、今日はたのしい～♪ひなまつり～♪らららら～ん～♪
桜おはぎもち
いちご大福
豚まん
アルフォート
https://i.imgur.com/hKWsvtM.jpg
食後のデザート食うべよ～♪ひなまつり～♪グッドワイフ8話見ながら食うべよ～♪ひな祭り～♪ララララララランランラン～ん～♪～ひなまつり～♪らららら～ん～♪
桜おはぎもち
いちご大福
豚まん
アルフォート
https://i.imgur.com/hKWsvtM.jpg
食後のデザート食うべよ～♪ひなまつり～♪グッドワイフ8話見ながら食うべよ～♪ひな祭り～♪ララララララランランラン～ん～♪～ひなまつり～♪らららら～ん～♪
2019/03/03(日) 22:12:08.70ID:IEHNNZBq
2019/03/03(日) 22:15:44.58ID:ylxcfXe9
パックの肉はどうしたんだ?
2019/03/03(日) 22:29:18.95ID:yUtwOZDa
2019/03/03(日) 22:54:34.38ID:mcpjr4DQ
2019/03/04(月) 09:29:29.76ID:nEPJWkIe
こいつはもう意地だからやめられない
2019/03/05(火) 02:45:55.68ID:tu3tjQQq
意地も何もただの糖質
161名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/05(火) 13:20:55.35ID:9+jW2sAo 松屋の生姜焼き大盛り食べちゃった
昨日半日ファスティングしてたから
内臓が元気になっちゃったのかも
今日は晩飯いらないな
昨日半日ファスティングしてたから
内臓が元気になっちゃったのかも
今日は晩飯いらないな
2019/03/06(水) 04:57:38.65ID:u8Na85b1
どうせ牽かれて潰れた豚みたいな彼女だろm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
牽かれて潰れた豚みたいな彼女のブサイク面見ながら正常位でセックスする罰ゲームってなんなんm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
牽かれて潰れた豚みたいな彼女のブサイク面見ながら正常位でセックスする罰ゲームってなんなんm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2019/03/06(水) 07:15:19.68ID:XruWY1tg
2019/03/07(木) 14:44:39.64ID:TYX5Tx/X
学生の頃なら部活帰りにびっくりドンキー400ｇバーグデッシュ2枚は行けたな
足りなくてご飯おかわりしてとポテフラとびっくりコーラ追加は普通だった
いま絶対無理だｗ
足りなくてご飯おかわりしてとポテフラとびっくりコーラ追加は普通だった
いま絶対無理だｗ
2019/03/08(金) 18:11:08.54ID:/CjBo5rB
ついプロテインバー6本食っちまった
これだけで1200kcal超
今すこしでも相殺しようと必死でエアロバイクこいで2時間目
あと2時間はこぐわ、、、
これだけで1200kcal超
今すこしでも相殺しようと必死でエアロバイクこいで2時間目
あと2時間はこぐわ、、、
2019/03/08(金) 19:33:17.49ID:h6Girru9
２０代の頃は回転すし
平気で２０皿
持ち帰りもしてたな
それでも細かった
平気で２０皿
持ち帰りもしてたな
それでも細かった
2019/03/08(金) 19:36:47.54ID:/CjBo5rB
今のほうが若い頃よりたくさん食えるけど、食った分だけしっかり太るわ
2019/03/08(金) 19:44:57.84ID:h2MhgsF/
活動量の差かね
2019/03/08(金) 19:47:33.30ID:/CjBo5rB
若い頃より今のが筋肉量はあるんだけど、単純に年だろうなあ
2019/03/08(金) 19:49:32.53ID:h6Girru9
いちお知識は今の方があるかな
筋肉もあると思う
若い時は無理なダイエットばかりしてた
活動量は昔の方があった
筋肉もあると思う
若い時は無理なダイエットばかりしてた
活動量は昔の方があった
2019/03/08(金) 19:53:24.82ID:IB1kb0T6
若さは尊いな
2019/03/08(金) 20:10:59.11ID:yi+twh/y
体力がなくなった
2019/03/08(金) 22:22:02.95ID:94FVS0GZ
髪の毛も無くなった
2019/03/08(金) 22:30:05.48ID:6mfbRdOt
神保町二郎、大豚食いました
175名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/08(金) 23:06:21.45ID:ObQa/gfJ 昔はすき家のキングをペロリといけた
食べようと思えば今でもいける自信はあるが、あんなカロリーの悪魔、もう怖くて食べられない
食べようと思えば今でもいける自信はあるが、あんなカロリーの悪魔、もう怖くて食べられない
2019/03/09(土) 02:51:11.28ID:3qb6LiO0
マーボ豆腐食った
今日は甘いものはほぼ食わなかった
今日は甘いものはほぼ食わなかった
2019/03/09(土) 06:03:35.03ID:43W3i4As
家内がストレス持って帰ってきてステーキとか高カロリー料理ばかり作ってしまった
言い訳だそんなの
言い訳だそんなの
2019/03/09(土) 09:44:03.82ID:cc2X0G6/
奥さん大変なんやね
2019/03/09(土) 15:49:38.26ID:tMmeDu+V
ごめんなさい。おにぎり2個とからあげクンRED2個、照りたまサンドイッチ一気に食べてしまいました。許してください。
2019/03/09(土) 15:58:22.04ID:45HtFRAl
一粒食べたチョコが引き金となって止まらなくなった
2019/03/09(土) 16:10:33.85ID:iMrAR8Ne
食うべさんはドガ食いをやめてしまったんだな
残念。
残念。
182名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/09(土) 21:17:42.65ID:rUevLteZ 業務スーパーのから揚げ全部食ってしまった
明日は牛肉にチャレンジだ
以外と肉は太らないような気がする
明日は牛肉にチャレンジだ
以外と肉は太らないような気がする
2019/03/10(日) 00:58:52.75ID:qAL9y4uc
カロリーは裏切らない
2019/03/10(日) 11:52:40.76ID:mpku7ZAT
2019/03/12(火) 21:01:20.70ID:p51QUKf7
パン惣菜半額戦利品ゲトォー今晩飯
いなり寿司6個
ステックチキン200ｇ
カレーパン2個
クリームドーナツ1個
マロンパイ2個
チョココロネ1個
豚パン1個
食パン一斤
大きなドラ焼き3個
のり佃煮が1個78円と激安だったので思わず3個買い
あとは定番おやつのポテチとチョコビスケットとコカ・コーラ
ああー腹減ったわー我慢できなくて帰宅途中どら焼き半分食っちまった腹減り様さーさー食うべよ
https://i.imgur.com/N5VYJ1d.jpg
いなり寿司6個
ステックチキン200ｇ
カレーパン2個
クリームドーナツ1個
マロンパイ2個
チョココロネ1個
豚パン1個
食パン一斤
大きなドラ焼き3個
のり佃煮が1個78円と激安だったので思わず3個買い
あとは定番おやつのポテチとチョコビスケットとコカ・コーラ
ああー腹減ったわー我慢できなくて帰宅途中どら焼き半分食っちまった腹減り様さーさー食うべよ
https://i.imgur.com/N5VYJ1d.jpg
2019/03/12(火) 21:25:17.66ID:fR6tU3EZ
2019/03/12(火) 21:55:54.57ID:KMnPu8Kd
>>185
単に並べただけの嘘ってのが悲しい
単に並べただけの嘘ってのが悲しい
2019/03/12(火) 22:02:28.13ID:4h/MoZM4
>>185
コテ付けて欲しい
コテ付けて欲しい
2019/03/12(火) 22:28:30.08ID:GdoUgvhA
>>185
パン食いてぇ
パン食いてぇ
2019/03/13(水) 04:45:20.78ID:+uMu/yYv
これだけ買い込みました画像
2019/03/13(水) 05:04:08.83ID:yhOoX2Gp
食い掛けのどら焼き１個だけ食いました画像ｗ
192名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/13(水) 05:09:08.91ID:cILnG8E8 見切り品買い漁って小分けにして冷凍保存？
泣きそうなぐらい節約家だなwww
泣きそうなぐらい節約家だなwww
2019/03/13(水) 14:04:00.44ID:tftTH/4B
>>182
アメリカン人「そやな」
アメリカン人「そやな」
2019/03/13(水) 22:11:36.24ID:YUWUYP+Q
ヒレカツ定食
カキフライ定食
いちごパフェ
ピノ
ご飯2合
ホルモン鍋
ジャムマーガリンコッペパン
冷凍たらこパスタ
どら焼き
ローストビーフサラダ
7チキ
明日からまたやり直し
カキフライ定食
いちごパフェ
ピノ
ご飯2合
ホルモン鍋
ジャムマーガリンコッペパン
冷凍たらこパスタ
どら焼き
ローストビーフサラダ
7チキ
明日からまたやり直し
2019/03/13(水) 22:29:16.89ID:YfiNvbxH
ご飯
焼き豚ひれ
キムチ
焼き鯖
マグロのブロック
海鮮サラダ
トマトキャベツ
鱈汁
プロテイン
タンパク質の大洪水やぁ～
余り物だったりなまものだったりを一度に食い過ぎた
これで太ってきたってのにな
焼き豚ひれ
キムチ
焼き鯖
マグロのブロック
海鮮サラダ
トマトキャベツ
鱈汁
プロテイン
タンパク質の大洪水やぁ～
余り物だったりなまものだったりを一度に食い過ぎた
これで太ってきたってのにな
2019/03/13(水) 22:37:46.71ID:VqqYI+LV
>>185
コロネ食べたい
コロネ食べたい
2019/03/15(金) 02:35:04.61ID:LftZsymj
朝 たらこパスタ
昼 抜き
夕 牛丼（並） ドーナッツ
晩 フルーツグラノーラ
食い過ぎだ
昼 抜き
夕 牛丼（並） ドーナッツ
晩 フルーツグラノーラ
食い過ぎだ
2019/03/15(金) 21:02:11.58ID:LJlZuPCe
今晩飯は乙カレー！
ポークカレー10人前作ったべ
ご飯1合にカレーガァーぶっかけて食うべよ
福神漬け買うの忘れたべ・・・福神漬けの無いカレーなんて・・・大反省(´・ω・`)
https://i.imgur.com/bTzw2XH.jpg
ポークカレー10人前作ったべ
ご飯1合にカレーガァーぶっかけて食うべよ
福神漬け買うの忘れたべ・・・福神漬けの無いカレーなんて・・・大反省(´・ω・`)
https://i.imgur.com/bTzw2XH.jpg
2019/03/15(金) 21:20:35.08ID:LJlZuPCe
おかわり乙カレー2杯目いくべさー
ご飯1合にカレーガァーぶっかけてムシャムシャ食うべ
ホクホクゴロゴロじゃがいもが旨いべよ
ああぁー福神漬け買うの大忘れ・・・ほんと反省(´・ω・`)
https://i.imgur.com/krQo6jp.jpg
ご飯1合にカレーガァーぶっかけてムシャムシャ食うべ
ホクホクゴロゴロじゃがいもが旨いべよ
ああぁー福神漬け買うの大忘れ・・・ほんと反省(´・ω・`)
https://i.imgur.com/krQo6jp.jpg
2019/03/15(金) 21:54:36.38ID:LJlZuPCe
2019/03/15(金) 22:24:41.87ID:cT/o8djO
乙カレー、熟成したよな旨そうな色合い
2019/03/15(金) 23:49:50.18ID:LJlZuPCe
風呂入ってさっぱりだべー〆の乙カレー3杯目食って寝るべよ
ご飯大盛にカレーガァーぶっかけて食うべ
今晩の反省点は福神漬けの買い忘れ・・・マジ反省(´・ω・`)
https://i.imgur.com/asFr7zc.jpg
ご飯大盛にカレーガァーぶっかけて食うべ
今晩の反省点は福神漬けの買い忘れ・・・マジ反省(´・ω・`)
https://i.imgur.com/asFr7zc.jpg
2019/03/15(金) 23:56:47.17ID:BwlI6+BQ
カレーうまそう…
2019/03/16(土) 00:05:13.18ID:6Ap0oEr+
画像うｐクンってあの菓子パンとか1週間分の食糧なんでしょ
大変だねえ
大変だねえ
2019/03/16(土) 00:13:31.49ID:tmEsjd5t
デカイじゃがいもがうまそうだ
2019/03/16(土) 00:43:47.95ID:ixoTjbZp
カレーにジャガ芋いらない
2019/03/16(土) 02:33:54.80ID:7INzUHnh
>>204
腹空いてイライラ来てんなー貧乏人ｗｗｗｗｗｗ
腹空いてイライラ来てんなー貧乏人ｗｗｗｗｗｗ
208名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/16(土) 03:42:55.16ID:F7p4FRTb 彼女がカレー作ってくれたの？
209名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/16(土) 03:43:12.29ID:F7p4FRTb それとも奥さんかな？
2019/03/16(土) 09:52:38.44ID:Drm8d916
どうせ牽かれて潰れた豚みたいな彼女または奥さんのカレーだろm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｗ
2019/03/16(土) 10:47:33.42ID:ml59YDbI
40代で自炊ですか
終わってますね
終わってますね
212名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/16(土) 10:48:01.64ID:Mbt+lXRW 昨日職場の送別会で安居酒屋の飲み放題付きコース料理を衝動を抑えられずに食べまくった。
クリームコロッケ、白身魚のフライ、明太子チャーハン、サイコロステーキ、抹茶アイスモナカ、あと何が出たかな。
飲み放題だったけどウーロン茶しか飲まなかった点だけは褒めてあげたい。
そして今日も別の飲み会。食べすぎないのもアレだし、はぁ、どうしたものか。
クリームコロッケ、白身魚のフライ、明太子チャーハン、サイコロステーキ、抹茶アイスモナカ、あと何が出たかな。
飲み放題だったけどウーロン茶しか飲まなかった点だけは褒めてあげたい。
そして今日も別の飲み会。食べすぎないのもアレだし、はぁ、どうしたものか。
2019/03/16(土) 10:55:22.44ID:c6rO/H3d
2019/03/16(土) 18:40:51.01ID:uzSRZmxQ
小松菜４羽＋ベーコン＋卵
炒めて食った
ノリ弁当と大して変わらんし、もう自炊は止めようと思った
炒めて食った
ノリ弁当と大して変わらんし、もう自炊は止めようと思った
2019/03/16(土) 18:53:09.28ID:MIFo1Trg
2019/03/17(日) 00:10:57.30ID:WhuJkgcN
40代独身で日がな半額メシ漁りや自炊スレチ画像日記の投下を生き甲斐にするゲームオタクのデブは居ますか？
2019/03/17(日) 13:26:39.45ID:aqkIs7Pm
>>216
激しく特大ブーメラン突き刺さってますよ草
激しく特大ブーメラン突き刺さってますよ草
218名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/17(日) 15:56:00.56ID:+BC90BVd 糖質制限食1200kcal＋
りんご2個
バナナ2本
フルーツは糖質！食べたらだめでしょ！
りんご2個
バナナ2本
フルーツは糖質！食べたらだめでしょ！
219名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/18(月) 19:15:54.86ID:U8KOjQah １日リンゴ④分の一 バナナ半分が自分への最大のご褒美と感じられるダイエット生活を３カ月
続けられたらキッチリとした効果を実感できると思うよ
豚肉１Ｋバーモンドカレーひと箱キッチリ完食しました
たぶん明日はプラス２k これを１週間かけてとりもどすのも楽しい生活
インフルエンザのこと１日過ごしたツケ この寒さに勝つためには食べるしかなかった
酒も飲んでるがまだまだ寒い 多分あさイチで町医者にいくことになりそうだが
ちゃんと注射を打ってくれるのだろうか？A
なのかBなのかまだ聞いてないがそれもちゃんと聞いていたほうがいいのかもしれない
気合でなんとかなるレベルじゃなそうな予感
続けられたらキッチリとした効果を実感できると思うよ
豚肉１Ｋバーモンドカレーひと箱キッチリ完食しました
たぶん明日はプラス２k これを１週間かけてとりもどすのも楽しい生活
インフルエンザのこと１日過ごしたツケ この寒さに勝つためには食べるしかなかった
酒も飲んでるがまだまだ寒い 多分あさイチで町医者にいくことになりそうだが
ちゃんと注射を打ってくれるのだろうか？A
なのかBなのかまだ聞いてないがそれもちゃんと聞いていたほうがいいのかもしれない
気合でなんとかなるレベルじゃなそうな予感
220名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/18(月) 19:19:17.23ID:U8KOjQah あ リンゴやバナナはおやつな 主食は野菜やたんぱく質をバケツ食いでもいいと思う
2019/03/19(火) 15:37:06.53ID:JWFjWzmS
シュークリーム食っちまった
2019/03/19(火) 20:41:54.83ID:njYwbcYB
今晩飯の半額戦利品ゲットオオオオオオ
海鮮巻 1パック
ねぎとろ中巻 1パック
牛肉コロッケ 3個
から揚げ 1パック
桜エビのふんわり豆腐甘酢かけ
マロンパイ12個
シナモンツイスタードーナツ 2個
アンドーナツ 1個
食後のお供にポテチとコーラ
さーさー食うべよ、今晩はデンゼル・ワシントンのイコライザー2をレンタルしてきたんで見ながら食うべよ
https://i.imgur.com/anfo5JL.jpg
海鮮巻 1パック
ねぎとろ中巻 1パック
牛肉コロッケ 3個
から揚げ 1パック
桜エビのふんわり豆腐甘酢かけ
マロンパイ12個
シナモンツイスタードーナツ 2個
アンドーナツ 1個
食後のお供にポテチとコーラ
さーさー食うべよ、今晩はデンゼル・ワシントンのイコライザー2をレンタルしてきたんで見ながら食うべよ
https://i.imgur.com/anfo5JL.jpg
2019/03/19(火) 22:36:29.65ID:ONaEbLAf
コーラ飲みたい
2019/03/19(火) 22:49:35.67ID:vZOvJ49z
鉄火巻！
2019/03/19(火) 23:55:59.41ID:ijAGieua
食うべさんはいつも色が茶色い！野菜も食べようね
2019/03/20(水) 12:26:37.57ID:A7WbfeSR
食うべさんの写真見ると食欲失せるのでありがたい
2019/03/20(水) 13:24:13.57ID:HXMjOEU5
食べうさんの画像見るとドカ食い欲我慢できる
食べたつもりダイエットw
食べたつもりダイエットw
2019/03/20(水) 17:10:52.53ID:EaPXOe50
YouTubeで大食いのみたら食欲失せるよな
単品なら美味しそうだが沢山あると汚くみえる
単品なら美味しそうだが沢山あると汚くみえる
2019/03/20(水) 21:00:09.93ID:Z/0EqW9z
今晩飯の半額戦利品ゲッチュ
マロンパイ5個
やわらか旨ロースとんかつ
やわらかイカフライ
エビフライ
カニカマ天ぷら
食後のお供ポテチとコーラ
ラ王が89円と激安かったんで5個買ったがどうやら1個レジカゴの中に忘れてきたようだ反省・・・
あー腹減ったけどごはん炊き上がるまであと30分辛抱だべさ
https://i.imgur.com/XwKcy6h.jpg
マロンパイ5個
やわらか旨ロースとんかつ
やわらかイカフライ
エビフライ
カニカマ天ぷら
食後のお供ポテチとコーラ
ラ王が89円と激安かったんで5個買ったがどうやら1個レジカゴの中に忘れてきたようだ反省・・・
あー腹減ったけどごはん炊き上がるまであと30分辛抱だべさ
https://i.imgur.com/XwKcy6h.jpg
2019/03/20(水) 22:25:10.46ID:UvOKmWz3
>>229
茶色過ぎる
茶色過ぎる
2019/03/20(水) 23:04:57.21ID:G5KNsj5n
エビフリャ～♪
2019/03/20(水) 23:22:44.22ID:e7ddZLSK
野菜も食べろヽ(`Д´)ﾉ
2019/03/20(水) 23:57:29.79ID:aoNeC7fq
2019/03/21(木) 00:10:58.88ID:Ll2oFmfe
茶色にこだわるなら飲み物もミルクティーあたりが良いよな
2019/03/21(木) 12:20:41.29ID:Ij4w0HKa
一昨日パンケーキ４つ食った
たったあれだけで体重が戻ってしまった
週に１回くらいとかって油断すらできないのか
たったあれだけで体重が戻ってしまった
週に１回くらいとかって油断すらできないのか
2019/03/21(木) 18:12:51.00ID:dPmhSe0E
ミスター茶色マンが居ないと寂しい
2019/03/22(金) 07:20:03.03ID:opYwovIO
ご飯0.5合食べてしまった…。
2019/03/22(金) 08:02:41.71ID:BMkbvJck
ミスター茶色マンか
うまいこと言うな
うまいこと言うな
2019/03/22(金) 10:40:33.86ID:vMgnwyNu
>>229
この人の身長体重ってどのくらい何だっけ？
この人の身長体重ってどのくらい何だっけ？
2019/03/22(金) 20:38:29.53ID:vI4d83ua
松屋に牛焼定食
ガリガリ君宇治金時味
サッポロポテト
食いすぎ 体重計るの怖い
ガリガリ君宇治金時味
サッポロポテト
食いすぎ 体重計るの怖い
2019/03/23(土) 08:23:36.20ID:TWEenCw/
2019/03/23(土) 14:20:16.03ID:piB+S6ge
てりたまとポテトLにシャカシャカポテトわさび味食ってしまった(´・ω・｀)
２つだけで1000キロカロリー超え(´；ω；｀)
２つだけで1000キロカロリー超え(´；ω；｀)
2019/03/23(土) 15:45:17.97ID:ESkC+IZr
マックでの昼食の普通
2019/03/24(日) 04:39:09.52ID:M+gkIDqF
>>241
ただのまとめ買い子供部屋おじさんだからな
ただのまとめ買い子供部屋おじさんだからな
2019/03/24(日) 13:05:43.33ID:oH7XF2FH
遅めの朝食に納豆と目玉焼きでがっつり白米大盛り食ったのに
墓参りの帰り天ざる大盛りミニかつ丼セット頼んでしまった
墓参りの帰り天ざる大盛りミニかつ丼セット頼んでしまった
2019/03/26(火) 06:18:02.44ID:hOs2Cs8Y
5時に起きてレーズンパンとバラ肉炒めとレンチンごはん詰め込んでしまった
別にお腹へってないのに
別にお腹へってないのに
2019/03/26(火) 19:32:33.21ID:P1mJRWKx
それはもはや病気では
248名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/27(水) 16:28:05.42ID:t0WZ1pQY 1週間経ってようやく元の体重に戻った。
2019/03/27(水) 19:38:37.25ID:ytMixxR1
飲むヨーグルト900ml1本飲んでしまった
2019/03/27(水) 22:39:03.02ID:DE+1hAi1
ドカではないけど温泉まんじゅうを食べちゃった。
2019/03/27(水) 23:34:20.55ID:XVnSrBGG
肉欲が出て焼肉屋ハシゴして
ヒレ肉300g
上タン100g ハラミ200g 上ロース100g イチボ 50g 卵スープ チョレギサラダ
食べてしまった
明日は断食覚悟か
ヒレ肉300g
上タン100g ハラミ200g 上ロース100g イチボ 50g 卵スープ チョレギサラダ
食べてしまった
明日は断食覚悟か
2019/03/28(木) 01:41:58.75ID:UP8Fk9Ik
こつこつやっていたらどか食いはできない
253名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/28(木) 08:38:46.76ID:JjXpqmkY 今日も減り続けたので昼飲みを解禁！
2019/03/28(木) 18:26:00.85ID:GNjtZurI
お彼岸で故郷行ってきた
もう食って食って食いまくった
夜食もたらふく食った
普段の食生活に戻して体重減少を自覚するまで体重計るの怖い
もう食って食って食いまくった
夜食もたらふく食った
普段の食生活に戻して体重減少を自覚するまで体重計るの怖い
2019/03/28(木) 19:46:57.17ID:fmekcgDA
ハーシーチョコビッツ 360g 1656kcal
美味すぎて止まらなかったわ……
美味すぎて止まらなかったわ……
2019/03/28(木) 21:43:27.67ID:Q/jtooZC
シンプルにドカ食いしました
コンビニスナックとパンとカップ麺ばかり3500キロカロリーくらい
動悸と全身のむくみがすごい
コンビニスナックとパンとカップ麺ばかり3500キロカロリーくらい
動悸と全身のむくみがすごい
2019/03/28(木) 23:38:15.04ID:0s0k9af0
寝る前にクリームパン３個、チキンラーメン１食、豆腐１丁、枝豆200g、ラム酒100ml
もうだめだ
もうだめだ
2019/03/28(木) 23:52:09.60ID:PsWLXSCQ
晩飯の後に箱入り焼き菓子を一気食いで5個
せっかく3kg痩せたのに
明日から仕切り直すわ
せっかく3kg痩せたのに
明日から仕切り直すわ
2019/03/29(金) 05:34:57.40ID:62AxWsk4
ドカ食い後の対策、どうしてる？
ドカ報告だけじゃなくその後も知りたい
ドカ報告だけじゃなくその後も知りたい
260名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/29(金) 14:46:08.90ID:B72Oizwz 昨日は昼飲みで結構食べて飲んだら今朝体重が1.7キロも増えてた。
2019/03/29(金) 15:06:08.19ID:ZLWO123e
昨日
セブンイレブン
麦ご飯のおにぎり １５個
パスタ 4個
冷凍のおかず ２つ
冷凍パスタ ２つ
スーパー
なとりのお徳用チータラ ２つ
カルパス ２パック
肉団子 ２１個
卵 １０個
ほうれん草 二束
納豆 ３パック
カップラーメン 五個
0,6増でした。
セブンイレブン
麦ご飯のおにぎり １５個
パスタ 4個
冷凍のおかず ２つ
冷凍パスタ ２つ
スーパー
なとりのお徳用チータラ ２つ
カルパス ２パック
肉団子 ２１個
卵 １０個
ほうれん草 二束
納豆 ３パック
カップラーメン 五個
0,6増でした。
2019/03/29(金) 15:40:48.58ID:gpq6CPHR
>>259
あすけんで記録して有るから次の日から平均値、目標摂取カロリーになるまでひたすら削る(カロリーを)調整
自分はドカ食い時は5000kcal位飲み食いするから、ドカ食い一回につき一週間はかかる
大体月一か二でドカ食いする
あすけんで記録して有るから次の日から平均値、目標摂取カロリーになるまでひたすら削る(カロリーを)調整
自分はドカ食い時は5000kcal位飲み食いするから、ドカ食い一回につき一週間はかかる
大体月一か二でドカ食いする
2019/03/29(金) 18:07:34.92ID:yRFgf72v
264名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/30(土) 01:44:40.58ID:e7zm6GiX 金曜の夜食に好きなもの並べて思いっきり食うの楽しすぎない？辞められないんだけど
2019/03/30(土) 22:15:29.72ID:KlxoWn/p
2019/03/30(土) 22:36:39.93ID:ejmM4Qje
267名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/31(日) 12:17:22.38ID:odpEnPUN ドカ食いすると昔は2日で元に戻ったんだけど今は3日以上かかる。やっぱり年だね。
2019/03/31(日) 15:50:49.95ID:tSaYS1Y1
やっぱ年やねん♪
2019/03/31(日) 23:20:00.46ID:SbGCqcMG
ナン食べ放題のカレー屋で、2人で多分8枚くらい食べた
おかわり頼むたびに「はいどうぞー」って持ってきてくれてた店員さんが
最後には無言でカゴに放り込んできて草
おかわり頼むたびに「はいどうぞー」って持ってきてくれてた店員さんが
最後には無言でカゴに放り込んできて草
2019/04/01(月) 10:22:00.94ID:V5c6cdk/
2019/04/02(火) 23:29:18.97ID:ISbBhsVK
こんな時間に甘栗食べちまった
2019/04/04(木) 02:19:20.02ID:gvEwhVZm
マーボ豆腐食った
2019/04/04(木) 05:16:08.87ID:D4fHkRVZ
酒を飲んだんだ…
すると気づいたら手はポテチに、続いてラーメンに。果てはお茶漬けの〆
しばらくして酒をもう一度引っ掛けてそのまま焼き鳥、だし巻き玉子を食す。
デザートにコーヒーとチョコ菓子
書いたらヤバいな
すると気づいたら手はポテチに、続いてラーメンに。果てはお茶漬けの〆
しばらくして酒をもう一度引っ掛けてそのまま焼き鳥、だし巻き玉子を食す。
デザートにコーヒーとチョコ菓子
書いたらヤバいな
274名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/04/05(金) 13:46:07.90ID:7SB2xCNl カロリー制限ダイエットして3ヶ月、-14kg
今日ついに禁断のラーメンに手を出し…
たけど、途中で我に返って半分残してやめられた(^o^)v
ファイト！
今日ついに禁断のラーメンに手を出し…
たけど、途中で我に返って半分残してやめられた(^o^)v
ファイト！
2019/04/05(金) 13:48:03.67ID:dJuWeG+W
ボンタン飴半分にスープ2杯
276ｍNT
2019/04/05(金) 13:58:00.62ID:oeurVhSA >>266の食べてるもののAGEを計算するととんでもない数字になる
まあこいつはは人よりだいぶ早く死ぬのは確実だろうけどこいつを見てなんとも思ってない奴がいることが残念
まあこいつはは人よりだいぶ早く死ぬのは確実だろうけどこいつを見てなんとも思ってない奴がいることが残念
2019/04/06(土) 00:18:59.32ID:a37UYHHF
ただの写真一枚で何を分かった気でいるのやら
278ｍNT
2019/04/06(土) 00:22:02.39ID:AEYC4Y70 >>277
それ誰に言ってるのかきちんと言ってやったほうが良いと思うよ
それ誰に言ってるのかきちんと言ってやったほうが良いと思うよ
2019/04/06(土) 09:26:42.17ID:+gugs9A8
ガイジのミナト精神病院から退院したのか？ いや脱走して来たかｗｗ
2019/04/06(土) 19:53:21.05ID:vQq6mfHD
ナッツ食べ過ぎた
ナッツは体にいいから毎日少しづつ食べてたのに
今日はやっちゃったカロリーオーバー
は～
ナッツは体にいいから毎日少しづつ食べてたのに
今日はやっちゃったカロリーオーバー
は～
2019/04/06(土) 19:53:45.36ID:vQq6mfHD
ナッツ美味しすぎるんよ
282ｍNT
2019/04/06(土) 19:58:37.91ID:8VLATZ+j2019/04/07(日) 09:48:18.56ID:Xbom3N7z
発達障害＆知恵遅れのミナト
284名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/04/07(日) 10:23:35.56ID:H453N1Ot 今日はドカ食いの危険性ある。
さっきからアスケンでカロリー調べてシミレーション完了。
これならオッケイ！のレベルを設定してみた。
午後から出かけるが果たしてこの通り飲食できるか？
大いなる実験だね。
さっきからアスケンでカロリー調べてシミレーション完了。
これならオッケイ！のレベルを設定してみた。
午後から出かけるが果たしてこの通り飲食できるか？
大いなる実験だね。
285名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/04/07(日) 10:25:42.51ID:H453N1Ot どか食い予防のための事前シュミレーションです。
2019/04/07(日) 12:04:39.14ID:42SdVJrL
>>285
スレチ
スレチ
2019/04/07(日) 14:25:09.22ID:tce1DW7n
>>286
スレチじゃない奴のほうがレアなスレｗ
スレチじゃない奴のほうがレアなスレｗ
288名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/04/08(月) 09:37:05.83ID:XMI+7Y0c ああ、スポーツクラブの定期体重測定で少し減ったのに安心して食べてしまった
ご飯ものは昼食だけって決めてたのに夕食に２杯も…
腹が出た
また巻きなおしだ
ご飯ものは昼食だけって決めてたのに夕食に２杯も…
腹が出た
また巻きなおしだ
289名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/04/14(日) 10:49:17.39ID:effCLoeR やってまった！
昨日は昼から人で暴飲暴食。
1軒目:酎ハイ2杯、ハイボール？1杯、肉煮込み豆腐、カブのお新香、ニラ玉。
2軒目:ハイボール1杯、塩昆布キャベツ。
3軒目:ハイボール1杯、ブリの刺身。
4軒目：牛丼小盛り、お新香、味噌汁、牛皿並。
5軒目:冷やしかけそば
6軒目：うちへ帰ってロールケーキ。
今朝の計量で2キロも増量してたわ。自己嫌悪中。
昨日は昼から人で暴飲暴食。
1軒目:酎ハイ2杯、ハイボール？1杯、肉煮込み豆腐、カブのお新香、ニラ玉。
2軒目:ハイボール1杯、塩昆布キャベツ。
3軒目:ハイボール1杯、ブリの刺身。
4軒目：牛丼小盛り、お新香、味噌汁、牛皿並。
5軒目:冷やしかけそば
6軒目：うちへ帰ってロールケーキ。
今朝の計量で2キロも増量してたわ。自己嫌悪中。
290名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/04/14(日) 11:07:04.26ID:effCLoeR 昨日のどか食い記録。
チューハイ2杯、ハイボール3杯、煮込み豆腐、(株)のお新香、ニラ卵、塩昆布キャベツ、ブリの刺身、吉野家の牛丼小森、お新香、味噌汁、追加で牛皿の波、冷やしかけそば、ロールケーキ。
体重2キロも増えた。
チューハイ2杯、ハイボール3杯、煮込み豆腐、(株)のお新香、ニラ卵、塩昆布キャベツ、ブリの刺身、吉野家の牛丼小森、お新香、味噌汁、追加で牛皿の波、冷やしかけそば、ロールケーキ。
体重2キロも増えた。
291名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/04/14(日) 11:09:34.30ID:effCLoeR 失礼。
下書きと投稿とごっちゃにしてしまいました。すんません。
下書きと投稿とごっちゃにしてしまいました。すんません。
2019/04/14(日) 13:30:44.50ID:G02ao5s2
インスタントラーメン4食
2019/04/14(日) 13:32:48.87ID:G02ao5s2
インスタントラーメン4食
2019/04/15(月) 20:05:28.57ID:xp3pXlfl
しらたきと玉ねぎと豚肉の甘い炒め物
ゆでタマゴ2個
きゅうりと味噌汁
ゆでタマゴ2個
きゅうりと味噌汁
2019/04/16(火) 02:39:43.17ID:Vl9eDj+p
2500kcal＆糖質200gも摂ってしまった、今から7kg太ってた時と同じ容量だわ。
まだ目標値じゃないのに…戻るのに何日かかるんだろうか。
まだ目標値じゃないのに…戻るのに何日かかるんだろうか。
2019/04/16(火) 06:23:57.53ID:/ejfUXSH
2019/04/16(火) 08:16:44.56ID:lLrqVz2t
>>295
運動はしてないの？
運動はしてないの？
298295
2019/04/16(火) 15:29:15.10ID:Vl9eDj+p ありがとー！
運動はしてない、した方が良いんだろうけど、自分に合ったやり方でまぁ順調に減ってた。
ダイエットグラフ見たら、前にドカ食いした時は戻るのに2日かかってた。体重増えてモチベーション下がるけど耐える。
運動はしてない、した方が良いんだろうけど、自分に合ったやり方でまぁ順調に減ってた。
ダイエットグラフ見たら、前にドカ食いした時は戻るのに2日かかってた。体重増えてモチベーション下がるけど耐える。
2019/04/17(水) 01:44:25.75ID:9+uZb177
バニラモナカ、うどん半玉・・・まぁ許せるか・・・
2019/04/17(水) 21:59:12.98ID:bmJKmDPu
晩飯味噌煮込みうどんで終われれば良かったのにその後にマーガリン塗った食パン一斤
後悔しかない
後悔しかない
302名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/04/17(水) 22:57:38.42ID:xwgEi8bs >>300
小倉あんを省いたことが最大の失態
小倉あんを省いたことが最大の失態
2019/04/18(木) 04:21:03.70ID:NCKWOrVg
鳥ハム4人分
6Pチーズ5個
サバ缶
きゅうり5本
豆腐300g
6Pチーズ5個
サバ缶
きゅうり5本
豆腐300g
304名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/04/18(木) 07:24:21.82ID:gNEP1a43 夜中の12時に食っちまったー
フランスパン３切れ・ホットミルク・三角チーズ…
痛恨事だ
今日からまき直しだ
フランスパン３切れ・ホットミルク・三角チーズ…
痛恨事だ
今日からまき直しだ
2019/04/18(木) 14:56:28.20ID:pgiBiHlc
昨日の間食分
ルマンドのアイス
チーズビット
ピザトースト
バニラアイスバー
こりゃ太るはずだわ
ルマンドのアイス
チーズビット
ピザトースト
バニラアイスバー
こりゃ太るはずだわ
2019/04/18(木) 15:18:46.58ID:RLGdp7u+
>>303
お前はさてはいぬ。だな？
お前はさてはいぬ。だな？
2019/04/18(木) 19:54:14.97ID:yVkR2cmA
お花見団子 一串
コンビニのサンドイッチ
味見をしながら作った ホワイトシチュー一皿
鶏皮 大判一枚
少し減ったのに また元の木阿弥
コンビニのサンドイッチ
味見をしながら作った ホワイトシチュー一皿
鶏皮 大判一枚
少し減ったのに また元の木阿弥
308名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/04/18(木) 22:41:34.34ID:w95lsZkq すき家でうな丼始まっててつい食っちまった
どうせカロリーオーバーしたし、なし崩し的にスナックやチョコまで…
どうせカロリーオーバーしたし、なし崩し的にスナックやチョコまで…
2019/04/19(金) 06:32:51.37ID:VtO87twW
仕事でむしゃくしゃしたことがあってつい居酒屋に飛び込んでしまった
悔しい悲しい
悔しい悲しい
2019/04/19(金) 08:15:06.68ID:JO9jBVv2
このスレでは珍しく開き直らないでちゃんと後悔してるのがかわいいｗ
2019/04/19(金) 10:36:13.19ID:iJAzZwwP
夜勤 朝5時 おにぎり
帰ってきて ケバブ半分
朝からなにやってるんだろ
帰ってきて ケバブ半分
朝からなにやってるんだろ
2019/04/19(金) 11:47:41.51ID:gEe1Qw18
夜中にたけのこと鶏のおこわを山盛り1パック食った
深夜の炭水化物って何であんなに旨いんだろう
朝食用に買って帰ったのが間違いだった
深夜の炭水化物って何であんなに旨いんだろう
朝食用に買って帰ったのが間違いだった
2019/04/19(金) 14:22:33.67ID:VbbHfSOY
一回の食事で食べられる量なんて限られてるから間食さえ断てば必ず痩せる
だらだらと間食するのが一番ダメ
だらだらと間食するのが一番ダメ
2019/04/19(金) 15:01:30.88ID:Q413h4p4
朝食と昼食だけで1300カロリーいってしまった…
せっかく金曜なのに今日は夜更かしできないな
せっかく金曜なのに今日は夜更かしできないな
2019/04/20(土) 01:01:20.75ID:EJjeMer8
マーボ豆腐にカイエンとハバネロを大量に入れて食った
暑い暑い
とても寝れるとは思えん
後悔
暑い暑い
とても寝れるとは思えん
後悔
2019/04/20(土) 12:33:31.91ID:qq0/o/W3
夜中にチャーハン、もち、アイス、チョコ、フルグラ食べて歯磨きもせず寝落ちてた
久々にひどいやらかしだ最悪
久々にひどいやらかしだ最悪
2019/04/21(日) 00:44:11.20ID:X4JqiEBw
ドンタコス、ドーナッツ、チューハイ、カウボーイ（カクテル）、
2019/04/21(日) 05:23:53.97ID:PXwWJeau
回転寿司で8皿
たこ焼き２粒
17アイス １本
今日は絶食します
たこ焼き２粒
17アイス １本
今日は絶食します
2019/04/21(日) 12:07:36.52ID:VJRojIpw
歯が磨いて寝ないと
2019/04/21(日) 17:13:12.23ID:X4JqiEBw
肉３００グラム
久々に肉を食った
久々に肉を食った
2019/04/24(水) 04:57:18.49ID:rqBGEEmB
空腹でも我慢してるとそのうち空腹を感じなくなる
2019/04/24(水) 14:30:19.60ID:M3FEGm92
深夜に、レトルトカレーとレトルトハンバーグを食った（ライス抜き
翌日・・恐ろしい事にニキビが４つも噴出していた
深夜に油っこいものはホントだめですな
翌日・・恐ろしい事にニキビが４つも噴出していた
深夜に油っこいものはホントだめですな
323名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/04/24(水) 21:41:24.60ID:4QIi+Rv0 ．
「あの婆さんは、わしが去年の９月頃に冷たくあしらったことが原因でわしを憎むようになったんじゃよ
それ以降わしだけでなく背の低い男すべてを目の敵にするようになりよった
しかし嫌よ嫌よも好きのうちと言うではないか
本当に背の低い男が嫌いなら、一瞬でも思い出したくないもんじゃろ」
（ ビチクジジイ氏の証言 ）
．
．
「オフ会で会うた時、左門豊作かと思うたで
そういえば、最初に好きになった芸能人は
チェカーズのフミヤで、今はHey!Say! JAMPの
知念君がお気に入りやと言うとったな
だからチビ男が好きなんちゃうか」
（ チビヘイターA氏の証言 ）
．
．
「確かに左門豊作に似てたが、とてもピュアな人だと思ったね
小６で統合失調症になったと言ってたから脳の成長が止まったまま大人になったんだろうね
小学生の男子が好きな女子に意地悪するようにあの人もチビ男をいじめてるんだろう」
（ チビヘイターB氏の証言 ）
．
．
「中学生以降はずっと皆にシカトされてたから
かまってくれて嬉しいって言ってたよw
だけど、いつか天罰がくだると思うよww
だって、チビ男も納めてる税金でナマポ受けてるのにボロクソ書いてるんだもw」
（ チビヘイターC氏の証言 ）
．
「あの婆さんは、わしが去年の９月頃に冷たくあしらったことが原因でわしを憎むようになったんじゃよ
それ以降わしだけでなく背の低い男すべてを目の敵にするようになりよった
しかし嫌よ嫌よも好きのうちと言うではないか
本当に背の低い男が嫌いなら、一瞬でも思い出したくないもんじゃろ」
（ ビチクジジイ氏の証言 ）
．
．
「オフ会で会うた時、左門豊作かと思うたで
そういえば、最初に好きになった芸能人は
チェカーズのフミヤで、今はHey!Say! JAMPの
知念君がお気に入りやと言うとったな
だからチビ男が好きなんちゃうか」
（ チビヘイターA氏の証言 ）
．
．
「確かに左門豊作に似てたが、とてもピュアな人だと思ったね
小６で統合失調症になったと言ってたから脳の成長が止まったまま大人になったんだろうね
小学生の男子が好きな女子に意地悪するようにあの人もチビ男をいじめてるんだろう」
（ チビヘイターB氏の証言 ）
．
．
「中学生以降はずっと皆にシカトされてたから
かまってくれて嬉しいって言ってたよw
だけど、いつか天罰がくだると思うよww
だって、チビ男も納めてる税金でナマポ受けてるのにボロクソ書いてるんだもw」
（ チビヘイターC氏の証言 ）
．
2019/04/25(木) 00:04:59.36ID:DxCOx2DB
平成最後にどか食い敢行するか悩み中
2019/04/25(木) 03:59:18.42ID:0vrtpgEu
どうせ令和になった記念とかいってまたドカ食いするくせになにいってだ
2019/04/25(木) 09:38:04.15ID:R6XECL/x
2019/04/25(木) 10:01:45.25ID:kwjrO2sh
自作で油と肉無しでカレールーだけで作ったら脂質は不足(アスケン)になるけどな
店のはカロリーもししつも駄目だけど
店のはカロリーもししつも駄目だけど
2019/04/25(木) 12:35:53.43ID:2BkSBxLd
午前中
カップヌードルナイス
ソースカツ(駄菓子)３枚
雪の宿 ２小袋
サッポロベジタブル 一掴み
今日はあとは空腹マニアに徹する
カップヌードルナイス
ソースカツ(駄菓子)３枚
雪の宿 ２小袋
サッポロベジタブル 一掴み
今日はあとは空腹マニアに徹する
2019/04/26(金) 22:54:04.64ID:mTYeB/Sm
ポテトチップス一袋で300kcalもあるんだな
物足りない割にカロリーは高い
あれならお茶漬けの方がいいかな
物足りない割にカロリーは高い
あれならお茶漬けの方がいいかな
2019/04/27(土) 00:48:43.84ID:d+aa4Exi
あまり食わなくても酎ハイとカクテルを毎日飲んでるので効果が薄くなってる気がする
331名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/04/27(土) 01:02:12.31ID:Lqa59qnF 失業中で勤務時間と仮定して20kg走って3km泳いで1時間筋トレしたら休憩合わせて8時間
ご飯3合と外食と肉野菜中心に欲望のまま食いつくしてるが太らんな
財布は細るけど
ご飯3合と外食と肉野菜中心に欲望のまま食いつくしてるが太らんな
財布は細るけど
332名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/04/27(土) 01:03:29.19ID:Lqa59qnF ちなみに今日はパン屋100円セールやっててパン屋のパン屋14個食べた
333ｍNT
2019/04/27(土) 01:05:17.72ID:3r+1tltT 画像がない
失格
失格
334ｍNT
2019/04/27(土) 01:06:04.90ID:3r+1tltT >>331
なにやってんの？
なにやってんの？
2019/04/27(土) 05:46:36.36ID:UlI7GUCP
普通はそんなに運動できないから摂取カロリーを抑えよう
2019/04/27(土) 05:51:20.66ID:ksb+nV/L
朝からやってしまった
トマトジュース
青汁
バナナ
コーンチャウダー
トースト
から揚げ10個
卵焼き2切れ
ウィンナーとスナップえんどうとじゃがいもの炒め物
トーストでやめておけばまだなんとかなった
胃が痛い
トマトジュース
青汁
バナナ
コーンチャウダー
トースト
から揚げ10個
卵焼き2切れ
ウィンナーとスナップえんどうとじゃがいもの炒め物
トーストでやめておけばまだなんとかなった
胃が痛い
337名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/04/27(土) 10:55:59.98ID:RcV6ojKm 今からどか食いします！
2019/04/27(土) 15:21:16.38ID:d+aa4Exi
出掛けるので、外で食わないようにチャルメラ味噌ラーメンを食った
練りニンニクを大量に入れたら気持ち悪くなった
ニンニクは香り程度に入れるべきですわ
練りニンニクを大量に入れたら気持ち悪くなった
ニンニクは香り程度に入れるべきですわ
2019/04/27(土) 15:22:30.33ID:SInrazfa
しゃぶしゃぶ食べ放題でがっつり食べてきた
今夜から食べないようにする
今夜から食べないようにする
2019/04/27(土) 15:30:43.32ID:OjH/OpKY
練りニンニク？
おろしニンニクのこと？
おろしニンニクのこと？
2019/04/27(土) 17:26:04.94ID:jhTah/Hw
2019/04/28(日) 03:32:45.23ID:vtkDv3wy
ビリーに入隊したから筍ご飯夜中に爆食いしてしまった、、
今日はたべない
今日はたべない
2019/04/28(日) 09:05:21.20ID:2Q1hwTLf
焼肉いってチューハイ2杯とタンとハラミ2人前
居酒屋いってカクテルとチキン南蛮と地鶏炭火焼きとコロッケ
帰ってきてアイス
居酒屋いってカクテルとチキン南蛮と地鶏炭火焼きとコロッケ
帰ってきてアイス
2019/04/28(日) 17:57:57.91ID:2Q1hwTLf
間食で饅頭3こあずきバー1本クリームパン1こあみじゃが1袋ロースハム1パック
2019/04/28(日) 17:59:12.19ID:2Q1hwTLf
お腹全然すいてないのにストレスで食べ物つめこむのやめたい
太りたくない
太りたくない
2019/04/28(日) 19:08:41.20ID:+eKKr/iA
ペヤングのギガマックス食った。体重1.2kg増えた
347名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/04/29(月) 17:32:01.86ID:JqmKgozD ホッピー、ハイボール、中落ち、なめろう、タコ唐揚げ、しらす、やきとん、皿軟骨、牛丼、カレー、味噌汁、お新香、きつねそば。
348名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/04/29(月) 20:12:00.66ID:e2v5mHcM 低身長者の皆さん、本当にごめんなさい。
ダイエットできない理由を皆様のせいにしてました。恥ずかしくて穴があったら入りたい。
それとチクビジジイさん、ごめんなさい。
もうストーカー行為は致しません
チビ叩きスレ主（ 巨漢婆こと 黒川朱里 ）
ダイエットできない理由を皆様のせいにしてました。恥ずかしくて穴があったら入りたい。
それとチクビジジイさん、ごめんなさい。
もうストーカー行為は致しません
チビ叩きスレ主（ 巨漢婆こと 黒川朱里 ）
2019/04/30(火) 01:34:39.98ID:VNmnj7ys
サッポロ一番味噌ラーメン もやし大量
おいしゅう御座いました・・・
おいしゅう御座いました・・・
2019/04/30(火) 19:23:18.70ID:51nAjznm
3日間でケーキ20個近く食べたわ
エクレアも10個食べた
エクレアも10個食べた
2019/04/30(火) 22:22:56.12ID:0OMHmj3o
>>350
糖尿病まっしぐら！
糖尿病まっしぐら！
352ｍNT
2019/04/30(火) 22:23:41.88ID:JNiqv1i2 うまいのは最初の1～2個だろ
というか甘い物を食べる時は飲み物にこだわれよデブ
というか甘い物を食べる時は飲み物にこだわれよデブ
2019/05/01(水) 00:37:43.54ID:fo506d3W
みんな、ここでドカ食い披露してるのはチートディだからだろ？
そうでなきゃタダの意志の弱いオッサンとオバハンじゃん
そうでなきゃタダの意志の弱いオッサンとオバハンじゃん
354ｍNT
2019/05/01(水) 00:39:24.33ID:+Bte3RGd チートデイはストイックな人が使うものだし
こいつらが食ってるのはチートデイにふさわしくないものばかりなんだよ
と言っても馬鹿には通じない
こいつらが食ってるのはチートデイにふさわしくないものばかりなんだよ
と言っても馬鹿には通じない
2019/05/01(水) 23:49:21.12ID:xllS/oxT
デブな奴ほど運動でやせようとするけどそれは無理なんだ
2019/05/02(木) 00:01:37.87ID:bxbpTmpB
運動は時間･体力有り余ってるなら推奨だけど
痩せるメインにはならん
あくまで食事減、
時間と体力に余裕があるなら有酸素運動、
他にすることないなら筋トレくらいか。
痩せるメインにはならん
あくまで食事減、
時間と体力に余裕があるなら有酸素運動、
他にすることないなら筋トレくらいか。
2019/05/04(土) 01:01:13.70ID:2q5pk6I3
焼き鳥屋行った
食べ過ぎて苦しい…
3kg増えたけど
GW残り3日で戻せるかな
食べ過ぎて苦しい…
3kg増えたけど
GW残り3日で戻せるかな
2019/05/04(土) 02:09:10.30ID:zfCGLInA
インスタント麺3食分
スープは0.5食分しか使わなかったからセーフ（何が？
スープは0.5食分しか使わなかったからセーフ（何が？
2019/05/04(土) 20:58:00.28ID:AjpouPKR
GW食べ過ぎてしまったからまた今日から頑張ろう・・・
2019/05/05(日) 00:02:24.14ID:vAXdsmI0
>>359
私も乗っかります
私も乗っかります
361名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/06(月) 12:21:23.93ID:xCib+v4x 先日はホッピー3杯、ハイボール、五杯、刺身盛り合わせ、さつま揚げ、トマトサラダ、焼きそば、肉どうふ、もつ煮込み、ポテトサラダ、ニラ玉、紅生姜天、げそ天、冷やしきつねそば、牛丼を一気ぐい！
2019/05/06(月) 18:42:16.62ID:xRZ18666
ふぇ、、、
363名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/08(水) 00:33:19.22ID:wLQpHWeH >>359
俺は明日から・・・
俺は明日から・・・
2019/05/09(木) 22:18:24.39ID:4uKIHfcm
風邪引いてしまった特需でガンガン食ってるわ。
昼は素麺3束、オレンジ二個、チョコチップクッキー二枚、抹茶オーレ半分
夜はレトルトの鮭粥と卵粥の2パック
ポテチ少々
カロリーオーバー。
風邪治ったら絶対に太ってるだろう。
昼は素麺3束、オレンジ二個、チョコチップクッキー二枚、抹茶オーレ半分
夜はレトルトの鮭粥と卵粥の2パック
ポテチ少々
カロリーオーバー。
風邪治ったら絶対に太ってるだろう。
2019/05/10(金) 01:02:59.26ID:KeAmphF6
ココイチで野菜カレー４辛
のり巻き
あんぱん
食い足りない！！
がっつり腹が膨れるほど食いに食いまくりたい
今、深夜１時、パスタを食うか迷っている
のり巻き
あんぱん
食い足りない！！
がっつり腹が膨れるほど食いに食いまくりたい
今、深夜１時、パスタを食うか迷っている
2019/05/10(金) 01:55:13.78ID:8ct5F8g+
やめとけ
歯磨き念入りにするか
ガム食え
歯磨き念入りにするか
ガム食え
2019/05/10(金) 21:35:52.41ID:CK0qhXJa
>>364
そんなでもない気がするよ
そんなでもない気がするよ
368名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/12(日) 13:23:13.70ID:OPjPyW9z 酎ハイ7杯、ハイボール2杯、塩昆布キャベツ、刺し盛り、ポテサラ、厚揚げ、ハムステーキ、ニラ玉、お新香、やきとん、牛丼、ぎゅう皿、お新香、味噌汁、ざるそば。
昼飲み楽しかったけど1キロ増量。
昼飲み楽しかったけど1キロ増量。
2019/05/12(日) 13:34:22.88ID:wUnQZ/IM
ドカ食いして1kg程増えても2日くらい頑張れば元に戻ってた。
が、ドカ食いが数回続いて3日で3.5kg増えて顔も大きくなった。
これは既に肉と化したのか、浮腫んでるのか？
が、ドカ食いが数回続いて3日で3.5kg増えて顔も大きくなった。
これは既に肉と化したのか、浮腫んでるのか？
370名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/12(日) 14:37:52.05ID:OPjPyW9z どか食いしても美味しかったり楽しかったりしたからオッケイとする。
371名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/12(日) 14:54:07.44ID:8LJdxQlG2019/05/12(日) 15:17:08.72ID:vmIMjPQN
母の日に子供がケーキ買ってきてくれたので今日はチートデイとする
373名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/12(日) 18:13:16.04ID:QGJCt5Z1 アイドルとか言うのが嫌いだ
くっせえ糞するくせに何がアイドルだ
笑わせんな特に乃木坂始めAKBグルーヴ
くっせえ糞するくせに何がアイドルだ
笑わせんな特に乃木坂始めAKBグルーヴ
2019/05/12(日) 19:53:02.26ID:pgBCEKvt
今年に入ってダイエット始めて17kg減まで行って
あと10kg痩せたいのに先週初のチートデイ以降
無性に好き勝手飲み喰いしたい欲が湧き出て止まらん・・・
あと10kg痩せたいのに先週初のチートデイ以降
無性に好き勝手飲み喰いしたい欲が湧き出て止まらん・・・
2019/05/12(日) 20:03:08.77ID:a4WWsbCN
376名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/12(日) 20:36:18.42ID:VPtAp2HA 毎日がチートデイ
377名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/12(日) 21:18:48.40ID:R+8RFXjR 昨日の夜に豚カルビ300 牛カルビ300 牛赤身ステーキ300 ビール1.2ℓ摂取 ダイエットして20日目にドカ喰いしたぜ
2019/05/13(月) 00:24:45.33ID:wudpX5Wo
ファミマのチーズタルト食べちゃった
ちょうどチーズタルト分カロリーオーバーで後悔しかない
ちょうどチーズタルト分カロリーオーバーで後悔しかない
379名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/13(月) 01:07:46.32ID:3E2pair3 (´･ω･`)デブは借金しているのと同じである
借金があるのにまた借りる行為がドカ食い
バカは死ななきゃ治らないとはこのことよの
借金があるのにまた借りる行為がドカ食い
バカは死ななきゃ治らないとはこのことよの
2019/05/13(月) 01:57:46.69ID:89WSUHnh
こんな時間にチョコレートが無性に食いたくなった
出掛けるかと思ったがココアがあることを思い出した
今から作る
後悔は後払い
出掛けるかと思ったがココアがあることを思い出した
今から作る
後悔は後払い
2019/05/13(月) 02:19:54.59ID:keB5fXWk
腹がすいたらブラックコーヒーを飲んでごまかすようにしてる
382名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/13(月) 13:55:50.64ID:3E2pair3 (´･ω･`)自制心がないやつはなにやってもダメ
出世もしない
出世もしない
2019/05/14(火) 01:01:57.50ID:blUaTLcw
昔ここのスレを反面教師にして頑張っていた時期もあった。。。
今ではリバウド
今ではリバウド
2019/05/14(火) 02:13:42.05ID:wWm/x+iA
食べるなら「あんこ」おススメ
2019/05/15(水) 02:16:55.97ID:QNXknWpo
回転寿司は太るなぁ
たった5皿食べただけなのに
1kg増えてる
たった5皿食べただけなのに
1kg増えてる
2019/05/15(水) 06:18:52.38ID:b3xOg9YJ
塩分で浮腫んだだけでしょ
2019/05/15(水) 21:59:13.61ID:6JrXnNVt
2019/05/15(水) 22:33:58.64ID:w06bv2Mc
2019/05/15(水) 23:11:27.59ID:uu9Y/jZD
2019/05/16(木) 06:38:04.88ID:C8V3RjKV
2019/05/16(木) 10:29:43.34ID:PLl5iImR
リッツ意外に高カロ
2019/05/16(木) 21:19:15.99ID:Nz/xl0UJ
食うべは過食嘔吐してる女だろ
食ってる物も写真の撮り方も過食嘔吐丸出し
食ってる物も写真の撮り方も過食嘔吐丸出し
2019/05/16(木) 21:20:28.60ID:M7tCm4F3
2019/05/16(木) 21:35:06.47ID:i+2nvQyb
スシローにて
寿司10皿
あおさの味噌汁
反省してるけど、美味しかった
寿司10皿
あおさの味噌汁
反省してるけど、美味しかった
2019/05/17(金) 08:55:16.32ID:KxrUt35I
マジで悪食癖が治らない
昼飯にラーメン食った後カレー食べてた
正気に戻って晩飯抜いたけどこのままじゃ痩せるどころか死ぬかもしれない
昼飯にラーメン食った後カレー食べてた
正気に戻って晩飯抜いたけどこのままじゃ痩せるどころか死ぬかもしれない
396名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/17(金) 11:08:10.74ID:r1WJGDgF 昨晩は飲んだけどドカ食いしなかった！誘惑に勝った！
397名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/17(金) 12:08:17.57ID:cibDimwC >>395
それぐらいで食べ過ぎ？
それぐらいで食べ過ぎ？
2019/05/17(金) 12:15:28.98ID:J1MmJcty
腹が減ってないのに食べてしまうのは完全にNGだな
2019/05/17(金) 12:16:38.00ID:Edn/1rpB
糖尿なんだろ
2019/05/17(金) 12:33:32.62ID:KxrUt35I
2019/05/18(土) 22:24:13.63ID:9TxZTFLk
402ｍNT
2019/05/18(土) 22:28:09.19ID:4y2OCS+i >>401
食べたいものがない
食べたいものがない
2019/05/18(土) 23:57:09.16ID:9amVjXyb
2019/05/19(日) 08:41:15.73ID:RHc8Qvhh
柔らかチキンのサラダ(サイゼ)
穴子の佃煮 手のひら一杯くらい
トースト バターたっぷり
穴子の佃煮 手のひら一杯くらい
トースト バターたっぷり
2019/05/19(日) 10:02:48.42ID:gT4an84t
どういう組み合わせだそれ
2019/05/19(日) 12:17:23.59ID:RHc8Qvhh
サイゼで家族と食事→サラダで我慢
冷蔵庫で好物の穴子の佃煮発見！→モシャモシャ
冷蔵庫で新しいバター発見！ →バターが滴り落ちる程のトースト
冷蔵庫で好物の穴子の佃煮発見！→モシャモシャ
冷蔵庫で新しいバター発見！ →バターが滴り落ちる程のトースト
2019/05/19(日) 12:17:51.42ID:RHc8Qvhh
意味もなく冷蔵庫開けたら いかんね
2019/05/19(日) 15:24:25.87ID:ugEXT3Bu
モスチーズバーガー、ポテトＬ、ナゲット。２ヶ月に１度のお楽しみなのだ。後悔はしてないが、野菜バーガーにすれば良かった
2019/05/20(月) 12:21:38.07ID:k+eLdLNI
ゴールデンウィーク前からの飲み会ラッシュが終わらねー
ズボンきつくなってきた
ズボンきつくなってきた
2019/05/20(月) 13:40:37.56ID:cx0jRRhK
素麺4束
ずっと食いたかった…
ずっと食いたかった…
2019/05/20(月) 21:11:15.05ID:6w7OEuuk
どんぶり飯で3合
飯ウマすぎて,
きょうはしょうがないべｗｗ
飯ウマすぎて,
きょうはしょうがないべｗｗ
2019/05/20(月) 21:31:23.37ID:hIWGhPaC
4連休中に食ったべよ
ノルマ120キロライドで計513キロ漕いだから汗ダラダラだらだら垂れ流したんで塩分補給は必要だべさ
残ったのはポテチ袋、さやえんどう1袋、サッポロポテト2袋、チョコビスケット1箱、コーンフレークぐらいだべ
明日ゴミの日だからまとめて出すべよ
https://i.imgur.com/8TndlBy.jpg
ノルマ120キロライドで計513キロ漕いだから汗ダラダラだらだら垂れ流したんで塩分補給は必要だべさ
残ったのはポテチ袋、さやえんどう1袋、サッポロポテト2袋、チョコビスケット1箱、コーンフレークぐらいだべ
明日ゴミの日だからまとめて出すべよ
https://i.imgur.com/8TndlBy.jpg
2019/05/21(火) 00:05:52.63ID:5/D2Num+
2019/05/21(火) 00:06:54.90ID:v3Rq5iB0
>>408
反省しろタコ助
反省しろタコ助
2019/05/21(火) 01:51:33.62ID:8Uk7ld9i
2019/05/21(火) 21:25:05.17ID:71WX/XaB
たい焼き食べてしまった
１ヶ月前位にアイス食って以来の甘い食べ物だったけど
たい焼きってこんなにも美味しい食べ物だったのかって感動すら覚えた
美味しかった…
１ヶ月前位にアイス食って以来の甘い食べ物だったけど
たい焼きってこんなにも美味しい食べ物だったのかって感動すら覚えた
美味しかった…
2019/05/21(火) 23:38:11.43ID:9PXYr1tC
>>416
反省しないやつは出て行け
反省しないやつは出て行け
2019/05/21(火) 23:40:29.14ID:9PXYr1tC
くうべみたいな馬鹿が書き込むから馬鹿が移るんだよ馬鹿
2019/05/22(水) 00:46:29.57ID:ovqHFjYy
ミナトうっぜ
420名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/22(水) 02:22:29.87ID:vVBoLB70 寝る前にプチトマト240g
さけるチーズ１本
ししゃも2本
コカコーラplus半分
腹が減って大好きなトマトが目の前にあったから手を出しちまった。
以降もう止まらず。
さけるチーズ１本
ししゃも2本
コカコーラplus半分
腹が減って大好きなトマトが目の前にあったから手を出しちまった。
以降もう止まらず。
2019/05/22(水) 07:51:48.83ID:eOLi8fNq
これだけ買いました
（1週間かけて）食べます
ってのは見ててつまらない
（1週間かけて）食べます
ってのは見ててつまらない
422名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/22(水) 10:06:11.88ID:8DFxsn66 そうめんなら大丈夫と思い2人分食べた。結構カロリー多いなぁ。反省中。
2019/05/22(水) 13:29:30.65ID:/BAtUB2M
そうめんは食ってもすぐに腹減るからなぁ
腹持ちの良いものでないと
腹持ちの良いものでないと
424名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/22(水) 13:42:46.97ID:y6jYG7jl (´･ω･`)インスタントラーメン2袋にパン1つにお好み焼き1枚に餃子10個食べた
うまかったー
うまかったー
2019/05/22(水) 21:07:44.44ID:lc7n0ovT
松の家でとんかつ定食、ごはん大盛おかわり
反省・・・
反省・・・
2019/05/22(水) 21:49:48.44ID:XC5OVUbe
値引きシールの誘惑に勝てない
半額のパン5個いっきに食べてしまい気持ち悪い
後悔するのに一週間するとまた同じことを繰り返す
半額のパン5個いっきに食べてしまい気持ち悪い
後悔するのに一週間するとまた同じことを繰り返す
2019/05/22(水) 22:04:23.67ID:Vis4KH7n
2019/05/22(水) 23:07:29.27ID:/BAtUB2M
>>427
おそらく2000kcal
おそらく2000kcal
2019/05/22(水) 23:22:59.71ID:XC5OVUbe
430ｍNT
2019/05/22(水) 23:25:46.30ID:PwU8R235 食欲が爆発するのも摂食障害なんだってね
2019/05/22(水) 23:41:45.12ID:/BAtUB2M
太るのは一瞬
痩せるのは数ヶ月なんだよね
痩せるのは数ヶ月なんだよね
2019/05/22(水) 23:46:26.69ID:Vis4KH7n
2019/05/22(水) 23:48:31.36ID:/BAtUB2M
明日から
明日からよと
食べ過ぎる
明日からよと
食べ過ぎる
2019/05/22(水) 23:50:00.38ID:Vis4KH7n
今日はもう１０分しかないやんｗ
2019/05/22(水) 23:54:21.34ID:OULMaDgH
そんなことないよw
1kgは7200kcalってだけ、増やすのも減らすのも積み重ねだよ
1kgは7200kcalってだけ、増やすのも減らすのも積み重ねだよ
2019/05/23(木) 07:12:14.21ID:Dr+iZpKO
キャベツだけで1キロ太れる量を食べるとすると何玉食べなきゃならないか誰か教えて
2019/05/23(木) 07:18:17.07ID:Dr+iZpKO
30玉です。
脂肪1キロ分のカロリーがとれます。
代謝を引いたら1キロ増量するためには一月あたり約230個食べないとなりません。
脂肪1キロ分のカロリーがとれます。
代謝を引いたら1キロ増量するためには一月あたり約230個食べないとなりません。
2019/05/23(木) 07:22:09.86ID:Dr+iZpKO
ありがとうございます。
1日に6玉までならフラットキープが出来るんですね。
これで安心してキャベツのドカ食いができます。
1日に6玉までならフラットキープが出来るんですね。
これで安心してキャベツのドカ食いができます。
2019/05/23(木) 11:00:09.25ID:st8S+NqB
キャベツはしゅう酸とかで大量摂取で健康被害出る
なんとかだけっつーのはあんまり良くない
こんにゃくも足せ
なんとかだけっつーのはあんまり良くない
こんにゃくも足せ
440ｍNT
2019/05/23(木) 16:52:47.05ID:7EFtZsWf こんにゃくだけ足すのかよｗ
馬鹿すぎ
馬鹿すぎ
2019/05/23(木) 19:02:09.26ID:eokOmscf
串揚げランチバイキング行って90分で串40本、カレーライス、うどん、マカロニサラダ、ポテトサラダ、チョコケーキ、プチシュー、アイスクリーム
油焼けした胃もたれが夕方以降徐々に重くなってくる
顔が油ぽくなってテカテカむず痒い
年に数度の食べ放題だから許せ俺。
油焼けした胃もたれが夕方以降徐々に重くなってくる
顔が油ぽくなってテカテカむず痒い
年に数度の食べ放題だから許せ俺。
442ｍNT
2019/05/23(木) 19:12:04.84ID:7EFtZsWf 舌脳胃腸が美味しいと言ってなければ美味しくない
2019/05/23(木) 19:52:37.77ID:8vw1OQ3V
1200kcalオーバーしちゃった
2019/05/23(木) 22:47:38.61ID:4robb6MB
では手始めにキャベツ1玉とコンニャク1袋食いを試してみよう
キャベツ丸々はドカ感がありますな
包丁刻み無しでそのままだと歯ぐきがやられるかな
キャベツ丸々はドカ感がありますな
包丁刻み無しでそのままだと歯ぐきがやられるかな
445ｍNT
2019/05/23(木) 22:49:00.33ID:7EFtZsWf デブは胃を大きくするトレーニングでもすんのか
2019/05/23(木) 22:54:05.90ID:4robb6MB
いいっすねソレ
一日3玉も夢じゃないっすね
顎関節症になるほうが先すかね
一日3玉も夢じゃないっすね
顎関節症になるほうが先すかね
447ｍNT
2019/05/23(木) 22:56:49.08ID:7EFtZsWf デブを観察してて毎回思うけど
極端なことをやりたがる馬鹿が多い
極端なことをやりたがる馬鹿が多い
448ｍNT
2019/05/23(木) 22:57:28.45ID:7EFtZsWf 周りの人間をがっかりさせるレベルの頭の悪さ
449名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/23(木) 23:12:21.97ID:vrZICqbz 今日は一週間に一度の解禁日だった。
マックのポテトL食いだすも罪悪感から食べきれず、久々の揚げ物で胸焼けする始末。
同じくマックのベリーシェイクM。
これは正直、芳香剤の味っぽくて不味くて飲み干せず。
映画館にてピカチュウ観ながらカルピスソーダメロンR。
帰宅後ツナサラダ。
帆立の刺身5個。
素麺4束。
三ツ矢サイダーW。
せっかく体重減ったのに、食うのも怖かったくせに、いざ食い出すとこれだよ。
マックのポテトL食いだすも罪悪感から食べきれず、久々の揚げ物で胸焼けする始末。
同じくマックのベリーシェイクM。
これは正直、芳香剤の味っぽくて不味くて飲み干せず。
映画館にてピカチュウ観ながらカルピスソーダメロンR。
帰宅後ツナサラダ。
帆立の刺身5個。
素麺4束。
三ツ矢サイダーW。
せっかく体重減ったのに、食うのも怖かったくせに、いざ食い出すとこれだよ。
450名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/24(金) 10:31:26.66ID:6alnUuFe (´･ω･`)どうせ人間なんて死ぬんだから好きなもん食べて暮らすのも1つの幸せよ
451名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/24(金) 12:35:23.99ID:2ogxJv79 昨晩大酒を人で大食いしたけど今朝体重はかったら増量は微量。気分明るい。
2019/05/24(金) 13:11:20.72ID:6rJUxRRH
昨日水加減を間違えて炊いた硬い白飯２５０ｸﾗﾑを冷蔵庫に入れておいたのが
卵３個も賞味期限切れそうだったので、昼飯にチャーハンを作った
かなりの量なので喰い切れない夜に分けて食べようと思ったのに
喰ってしまった
卵３個も賞味期限切れそうだったので、昼飯にチャーハンを作った
かなりの量なので喰い切れない夜に分けて食べようと思ったのに
喰ってしまった
2019/05/24(金) 20:49:04.04ID:S8DEd5JS
日高屋でニラレバご飯大盛
帰って食パン
塩ラーメン
・・・反省
帰って食パン
塩ラーメン
・・・反省
2019/05/24(金) 21:43:44.88ID:ezp0lIc8
2019/05/26(日) 00:14:38.08ID:ytv4pple
バターチキンカレー
チーズナン
ケンタッキーチキン2p
スーパーカップバニラ
チーズケーキ
焼きそば
サッポロポテト
ハッピーターン
キャラメルコーン
一気食い。終わってる
チーズナン
ケンタッキーチキン2p
スーパーカップバニラ
チーズケーキ
焼きそば
サッポロポテト
ハッピーターン
キャラメルコーン
一気食い。終わってる
2019/05/26(日) 01:45:10.41ID:veslJYdN
極細ぷりっつ
揚一番
氷結
チーズスナック
揚一番
氷結
チーズスナック
2019/05/26(日) 01:54:50.15ID:sa55MrD3
1カ月で2.5kg痩せたけど、目標まであと5.5kgだからまだまだや
458名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/26(日) 12:24:41.15ID:vETMbzNt どか食いすると翌朝には確実に体重が増える。ほとんどが水分というが放出には時間かかる。美味しいもの食べて飲んでそれでも痩せたいからなぁ。悩みはつきない。
459名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/26(日) 12:56:29.02ID:vETMbzNt ちょっと待て！その最後のケーキが豚になる！！
2019/05/26(日) 16:57:41.81ID:RQE18aFV
>>459
水分だけじゃねーだろw摂取したカロリーは裏切らないぞw
水分だけじゃねーだろw摂取したカロリーは裏切らないぞw
461名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/30(木) 11:18:18.63ID:IW36M8ew 1軒目：ホッピー3倍、ハイボール1杯。ピリ辛こんにゃく、野菜サラダ、マカロニサラダ、厚揚げ。
2軒目:ハイボール3杯。とんぺい、刺し盛、イカ焼き、ラーメン。
3軒目:酎ハイ2杯、マグロ中落ち、焼きトン、ポテサラ、ウィンナー。
4軒目:ハイボール1杯。
5軒目：牛丼、お新香、味噌汁。
6軒目：ラーメン。
7軒目：ソーメン。
昼から夜まで延々と続いたシリーズでした。途中からブラックアウトでしたが注文するたびに写真は撮ってました。今朝の体重は昨日から約4キロ増量。まだ苦しいです。
2軒目:ハイボール3杯。とんぺい、刺し盛、イカ焼き、ラーメン。
3軒目:酎ハイ2杯、マグロ中落ち、焼きトン、ポテサラ、ウィンナー。
4軒目:ハイボール1杯。
5軒目：牛丼、お新香、味噌汁。
6軒目：ラーメン。
7軒目：ソーメン。
昼から夜まで延々と続いたシリーズでした。途中からブラックアウトでしたが注文するたびに写真は撮ってました。今朝の体重は昨日から約4キロ増量。まだ苦しいです。
2019/05/31(金) 01:19:31.23ID:ORdcepTe
463名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/31(金) 14:36:53.97ID:0Hq2buaF >>462
461みたいにこのスレはそういうこと書くんだよ！
461みたいにこのスレはそういうこと書くんだよ！
2019/05/31(金) 17:08:41.01ID:ORdcepTe
465ｍNT
2019/05/31(金) 17:11:17.34ID:qYtF4wix 4キロを台無しにしたと思ってる大馬鹿が2人もいる
こいつらのような自覚のない馬鹿ってやっかいなんだよ
こいつらのような自覚のない馬鹿ってやっかいなんだよ
2019/05/31(金) 18:28:47.76ID:9UOysd88
牛角行った
二人で８０００円也
もっと美味しいもの食べればよかった
酒も飲んたしぃ
反省してますぅ
二人で８０００円也
もっと美味しいもの食べればよかった
酒も飲んたしぃ
反省してますぅ
2019/05/31(金) 18:34:57.06
>>465
お前の事だよ
お前の事だよ
468ｍNT
2019/05/31(金) 18:37:59.45ID:qYtF4wix469名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/05/31(金) 18:55:11.53ID:sCR6Wtz8 ダイエット開始してからスネの毛が濃くなった気がする
ほわい
ほわい
2019/05/31(金) 19:00:40.93ID:J/2nwd5P
>>469
脚が細くなって毛密度が上がったん？ｗ
脚が細くなって毛密度が上がったん？ｗ
2019/05/31(金) 19:08:50.27ID:VyykegKM
だったら良いけどねw
つか、足って細くなりづらくないか
つか、足って細くなりづらくないか
2019/05/31(金) 19:21:25.46
>>468
だから伝わるようにかけよ
だから伝わるようにかけよ
473ｍNT
2019/05/31(金) 19:27:37.14ID:qYtF4wix 言いたいことがないなら絡んでくるなよ馬鹿
474ｍNT
2019/05/31(金) 19:28:11.07ID:qYtF4wix 足りない馬鹿がすぐミナトさんに粘着し始める
かまってちゃんにもほどがある
かまってちゃんにもほどがある
475ｍNT
2019/05/31(金) 19:30:20.98ID:qYtF4wix 足りない馬鹿が複数にいるようなので>>461を例に出すと
これ多く見積もっても1万カロリー程度でしょ
ってことは増えても脂肪1キロ程度ということ
4キロも太るわけないから覚えましょう
水の増減に一喜一憂する馬鹿ばかりでかなわん
これ多く見積もっても1万カロリー程度でしょ
ってことは増えても脂肪1キロ程度ということ
4キロも太るわけないから覚えましょう
水の増減に一喜一憂する馬鹿ばかりでかなわん
2019/05/31(金) 19:54:33.42ID:UIZKYPz+
>>469だけど外なのでID変わってるかな
意味わからんかったから4キロの謎が解けて良かった
意味わからんかったから4キロの謎が解けて良かった
2019/06/01(土) 01:37:23.99
>>473
お前にバカと言いたいだけよw
お前にバカと言いたいだけよw
2019/06/01(土) 08:10:40.52ID:0Gzh+rFA
>>474
スレチ
スレチ
479ｍNT
2019/06/01(土) 08:27:18.50ID:/0kGycht 何度も書いてるがこの馬鹿の限界って奴ね
480ｍNT
2019/06/01(土) 08:28:00.52ID:/0kGycht 格上の俺からしたら馬鹿に対して出来ない事を要求して遊ぶゲームだよ
481名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/06/01(土) 09:21:32.65ID:n7tyfHjH どか食い後は、中2日でだいたい元に戻る。その間は初日は軽めの食事と多めの運動。2日目はシクには普通で運動多め。そんな感じでリセットしています。
2019/06/01(土) 14:08:40.83
>>480
笑える
笑える
483ｍNT
2019/06/01(土) 14:11:22.89ID:/0kGycht 説明を求められて毎回逃げる馬鹿の気持ちってやっぱり悔しいんだろうね
だから粘着が止まらない
だから粘着が止まらない
2019/06/01(土) 14:20:51.29
485ｍNT
2019/06/01(土) 14:24:50.65ID:/0kGycht ミナト様と名無しは格上と格下
上流階級と下層の関係
上流階級と下層の関係
486ｍNT
2019/06/01(土) 14:25:32.54ID:/0kGycht 最初はネタで書いてたけど馬鹿との格差はハッキリあるからなｗ
2019/06/01(土) 14:57:33.01ID:IefltQKp
大戸屋で沖目鯛定食プラス香味唐揚げ単品
お腹一杯だったけど貧乏育ちなので残せませんでした
晩飯やめとくw
お腹一杯だったけど貧乏育ちなので残せませんでした
晩飯やめとくw
2019/06/01(土) 15:10:44.34ID:yCbqVL0S
>>2
推奨NGワード｢ｍNT｣
推奨NGワード｢ｍNT｣
2019/06/01(土) 15:11:28.30ID:yCbqVL0S
>>2
推奨NGネーム｢ｍNT｣
推奨NGネーム｢ｍNT｣
490ｍんｔ
2019/06/01(土) 15:20:14.65ID:/0kGycht NG完了！
2019/06/01(土) 15:51:11.17ID:L8WnoyXN
何かあったんですか？
2019/06/01(土) 17:29:09.38ID:lHwB+Hpl
上がれ。
2019/06/01(土) 21:19:51.65ID:D9XDmAFL
ラーメンに唐揚げ食べた
あーあ
あーあ
2019/06/01(土) 22:14:24.46ID:DCR8tMH8
炊き込みご飯がうますぎて食べ過ぎてしまったぁ
2019/06/01(土) 22:19:42.52
2019/06/01(土) 22:41:12.74ID:ILQMcISF
さっぽろ一番味噌ラーメン、もやしたっぷり卵入り（スープ全て飲み
食パン１枚
食パン１枚
2019/06/02(日) 08:25:03.49ID:e4al315j
サッポロ一番は醤油だろ！！！！
2019/06/02(日) 15:58:41.89ID:nj2Ln0TF
サッポロ一番は塩
499名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/06/02(日) 23:01:59.01ID:k39qGAIe 味噌！
500名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/06/03(月) 01:52:21.90ID:i9E8fld0 輸入牛肉の方がカロリー低いらしいけど、やっぱ和牛ステーキの方がうめぇや。
150gをフライパンで焼いて岩塩だけで食ってやった。
150gをフライパンで焼いて岩塩だけで食ってやった。
2019/06/03(月) 08:14:41.30ID:DZ200OCy
上がれ。
2019/06/04(火) 08:43:45.58ID:k3QdLbBW
食べるのが止められない
一生死ぬまで太ったままなんだろうな
一生死ぬまで太ったままなんだろうな
2019/06/04(火) 08:48:40.47ID:KxxfeKxu
ドカ食いの頻度を下げればいいだけなのに
2019/06/04(火) 09:27:13.44ID:/EPayDH4
2019/06/04(火) 11:37:07.49ID:O6BcI3Gj
お菓子とか開けると食べきらないと気になる
魚肉ソーセージも4本束を買ったんだけど
別に食べきる必要はないのに一気に食べてしまった・・・
魚肉ソーセージも4本束を買ったんだけど
別に食べきる必要はないのに一気に食べてしまった・・・
2019/06/04(火) 11:37:17.57ID:O6BcI3Gj
お菓子とか開けると食べきらないと気になる
魚肉ソーセージも4本束を買ったんだけど
別に食べきる必要はないのに一気に食べてしまった・・・
魚肉ソーセージも4本束を買ったんだけど
別に食べきる必要はないのに一気に食べてしまった・・・
507ｍんｔ
2019/06/04(火) 11:40:48.96ID:MegcRtpS 食べなきゃ良いだけだしいちいち書くなデブ
2019/06/04(火) 11:46:18.00ID:2aA23JI1
2019/06/04(火) 11:49:33.88ID:JTyOUXv5
その人構っちゃダメよ
510ｍんｔ
2019/06/04(火) 11:52:44.96ID:MegcRtpS どか食いしたことを反省するスレだったとしても真の目的はダイエットだろ？
だったら食べるな
そしてそんなことを書きこむな
だったら食べるな
そしてそんなことを書きこむな
511ｍんｔ
2019/06/04(火) 11:53:48.77ID:MegcRtpS おまえら馬鹿どもはアスペ比率が高いからスレタイ通りの書き込みしか出来ない
しかしミナトさんはアスペでないのでスレタイを無視したアドバイスを送れる
しかしミナトさんはアスペでないのでスレタイを無視したアドバイスを送れる
512ｍんｔ
2019/06/04(火) 11:54:36.64ID:MegcRtpS あとどか食いするならイチゴ500ｇとか
まともなもん食え
まともなもん食え
513ｍんｔ
2019/06/04(火) 11:56:17.20ID:MegcRtpS さらに馬鹿相手に書くと魚肉ソーセージの原材料名を見ると
沢山食べるべきでないと判断出来る
たまーに1本食べるぐらいならいいけど4本食うやつは足りない奴
沢山食べるべきでないと判断出来る
たまーに1本食べるぐらいならいいけど4本食うやつは足りない奴
514ｍんｔ
2019/06/04(火) 11:57:33.94ID:MegcRtpS 俺が書きこむと必ず508のようなアスペが書き込んでくる
人が離れるわけだよ
人が離れるわけだよ
2019/06/04(火) 12:35:28.48ID:kYLbK7tW
いや、どか食いしたら書いていいと思うぞ。
精神的なオアシスみたいなとこだよ。
そしてダメダメと自分を戒める場所。
精神的なオアシスみたいなとこだよ。
そしてダメダメと自分を戒める場所。
516ｍんｔ
2019/06/04(火) 12:37:58.61ID:MegcRtpS 腐ったみかんのまわりのみかんもくさる
おまえらデブは腐ったみかんのとなりを好む
だからいつまでもデブなんだよ
おまえらデブは腐ったみかんのとなりを好む
だからいつまでもデブなんだよ
2019/06/04(火) 13:25:55.60ID:HJZ/XrhY
カロリーチェックする時に原材料見る癖を付けると良いよね
2019/06/04(火) 13:35:48.73ID:gvwT4cG+
こいつ昨日別スレで40以上レスしたキチガイだから放置推奨
519ｍんｔ
2019/06/04(火) 13:44:43.72ID:MegcRtpS レス数でしか判断出来ない奴ｗ
あまりにも馬鹿すぎる
あまりにも馬鹿すぎる
2019/06/04(火) 14:56:49.03ID:GZEF12U9
>>2
推奨NGネーム｢ｍんｔ｣
推奨NGネーム｢ｍんｔ｣
2019/06/04(火) 14:58:33.62ID:eAzvXR+k
>>518
過去には確か1日300レス以上してたはずだぞ
過去には確か1日300レス以上してたはずだぞ
522みｎｔ
2019/06/04(火) 14:59:44.92ID:MegcRtpS NGで完了
523みｎｔ
2019/06/04(火) 15:00:14.77ID:MegcRtpS ダイエットのためにはおまえらデブは
1000レスぐらいしてもいいんじゃないかな
1000レスぐらいしてもいいんじゃないかな
524みｎｔ
2019/06/04(火) 15:00:54.46ID:MegcRtpS 動かないのが偉いとか
書き込み数が少ないのが偉い
こういう意味不明な価値観を捨てましょう
書き込み数が少ないのが偉い
こういう意味不明な価値観を捨てましょう
2019/06/04(火) 15:02:51.27ID:FbR4Y81u
見えね
526みｎｔ
2019/06/04(火) 15:07:46.35ID:MegcRtpS ささやかな抵抗がかわいい
2019/06/04(火) 15:14:53.71ID:19U04Cry
>>509
このレスはまた発狂してるだろw
このレスはまた発狂してるだろw
2019/06/04(火) 15:15:16.80ID:19U04Cry
>>509
このレス数はまた発狂してるだろw
このレス数はまた発狂してるだろw
529みｎｔ
2019/06/04(火) 15:16:49.09ID:MegcRtpS せっかくあぼーんしてるのに中心的存在の俺を気にしすぎ
530みｎｔ
2019/06/04(火) 15:17:42.42ID:MegcRtpS プロの港さの分析によると
このようにどうもでも良いことにストレスを感じる奴がデブには多い
このようにどうもでも良いことにストレスを感じる奴がデブには多い
2019/06/04(火) 16:25:37.11ID:Cm5ZrTSO
必死すぎるｗ
2019/06/04(火) 17:56:25.88ID:u52lyCum
533みｎｔ
2019/06/04(火) 18:00:38.62ID:MegcRtpS2019/06/04(火) 18:18:13.35ID:y/iN4Kai
ミントさん？
2019/06/04(火) 18:20:00.31ID:jSZqkocJ
みかんさんだお
2019/06/04(火) 18:41:51.28ID:A2EeoeyG
2019/06/04(火) 21:42:32.04ID:ZSfSSurV
>>533
一番太ってそう
一番太ってそう
538みｎｔ
2019/06/04(火) 21:47:34.61ID:MegcRtpS 体脂肪11％です
2019/06/05(水) 08:12:41.47ID:F3NJFS0U
2019/06/05(水) 08:16:49.88ID:F3NJFS0U
2019/06/05(水) 08:20:21.03ID:F3NJFS0U
2019/06/05(水) 13:43:45.89ID:vjjHweNn
ヨーグルトを一箱食べてしまいました
543みｎｔ
2019/06/05(水) 13:56:26.74ID:KSkV7xP/ プロへの強烈な嫉妬ｗ
544みｎｔ
2019/06/05(水) 22:26:45.12ID:TPZw7LPh 周りの人間をがっかりさせるレベルの頭の悪さ
2019/06/06(木) 00:50:58.96ID:OVaOXBTE
チップスター(115g)、ヤマザキのシュガーロール、ヤマザキのロールケーキ、リッツチーズサンド9枚、木村 塩せん
約2600kcal美味しかった
約2600kcal美味しかった
2019/06/06(木) 01:00:10.49ID:58Dkdo1w
ラーメン二郎三田本店
大豚・麺増し
大豚・麺増し
2019/06/06(木) 03:58:57.43ID:G8yUFjgx
上がれ。
2019/06/06(木) 04:03:02.92ID:h4akuQag
井村屋あずきバー6本入り
気がついたら全部食べてたw
気がついたら全部食べてたw
549名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/06/06(木) 19:10:14.50ID:lIqHLirs 高菜明太マヨ牛丼ミニ
ヤグチセットM
まだ食べたりない。
ヤグチセットM
まだ食べたりない。
550名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/06/09(日) 10:53:12.06ID:+D3g9QOr 今日は上野でドカ飲みします。
2019/06/10(月) 02:03:27.64ID:XxoMROQh
痩せたら彼女できてしまってな。
デートすると飯にカフェに…ドカ食いしてしまう。別れたい。
デートすると飯にカフェに…ドカ食いしてしまう。別れたい。
2019/06/10(月) 05:56:01.44ID:2AmXc1E7
朝 フルグラ、ヨーグルト
昼 二郎系ラーメン 大盛(麺700g)
マックでフィレオフィッシュセット+ナゲット+コンビニで赤飯おにぎり
夜 近所の町中華屋で五目ラーメン+ニンニクチャーハン+ニラレバ+杏仁豆腐
帰りにコンビニでジャンボフランク、ハッシュポテト、ジャイアントコーン
バイクに乗らなきゃバッテリーが上がってしまうという理由で、バイクでちょい遠出して
せっかくだからとラーメン屋入ったのがいけなかった。巨大ラーメン食べてる人に触発されて、食欲が爆発して我慢していた物を一気にドカ食いしてまった。
たがが外れると駄目だね。また明日から摂生しなきゃ。
昼 二郎系ラーメン 大盛(麺700g)
マックでフィレオフィッシュセット+ナゲット+コンビニで赤飯おにぎり
夜 近所の町中華屋で五目ラーメン+ニンニクチャーハン+ニラレバ+杏仁豆腐
帰りにコンビニでジャンボフランク、ハッシュポテト、ジャイアントコーン
バイクに乗らなきゃバッテリーが上がってしまうという理由で、バイクでちょい遠出して
せっかくだからとラーメン屋入ったのがいけなかった。巨大ラーメン食べてる人に触発されて、食欲が爆発して我慢していた物を一気にドカ食いしてまった。
たがが外れると駄目だね。また明日から摂生しなきゃ。
2019/06/10(月) 09:55:56.52ID:E3V3E09g
>>552
漢認定！
漢認定！
2019/06/10(月) 15:42:09.34ID:98XC7sVe
昨日とんかつ屋でキャベツ2回おかわり、しじみ汁2回おかわり、ご飯は半分残す。
が、スイッチ入ってしまった。
サーティワンでレギュラーダブルをデザートに。
喉が渇き、せめてもの罪悪感でデカビタゼロ500ミリを丸一本飲み干す。
スイッチ止まらず帰宅し、厚切りローストビーフ5枚、ネギトロ細巻き5個、惣菜チーズパン丸いの1個、チョコチップクッキー2枚、素麺3束、スイカブロック6個、キリンレモンゼロ500ミリ一本。
頭に寝汗はかいてたが小便としてはほとんど排出されず、さっき体重計ったら3キロ増えてた…
必死こいてフラフラなりながら落とした3キロが一晩で…
もうダメだ、自分が駄目すぎてダイエット挫けてしまいそうだ。
が、スイッチ入ってしまった。
サーティワンでレギュラーダブルをデザートに。
喉が渇き、せめてもの罪悪感でデカビタゼロ500ミリを丸一本飲み干す。
スイッチ止まらず帰宅し、厚切りローストビーフ5枚、ネギトロ細巻き5個、惣菜チーズパン丸いの1個、チョコチップクッキー2枚、素麺3束、スイカブロック6個、キリンレモンゼロ500ミリ一本。
頭に寝汗はかいてたが小便としてはほとんど排出されず、さっき体重計ったら3キロ増えてた…
必死こいてフラフラなりながら落とした3キロが一晩で…
もうダメだ、自分が駄目すぎてダイエット挫けてしまいそうだ。
555みｎｔ
2019/06/10(月) 16:17:28.30ID:T9G6R75E2019/06/10(月) 18:48:19.11ID:cWWFrq6n
2019/06/10(月) 20:53:28.63ID:JoaSLXnH
2019/06/10(月) 20:58:37.51ID:98XC7sVe
2019/06/10(月) 21:38:21.38ID:Xo5CG34R
みんな楽に調節してるわけじゃなくて、多少は我慢してると思う
ドカ食いしたくなったら水を多く飲むとかさ
ドカ食いしたくなったら水を多く飲むとかさ
2019/06/11(火) 03:36:39.15ID:rHv92EOy
上がれ。
561名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/06/11(火) 12:25:58.41ID:x3EGabgM バイキングで おぼろ豆腐 タンドリーチキン5キレ サラダ山盛り オクラとタコワサあえ山盛り 食い過ぎた
2019/06/12(水) 01:35:35.77ID:ik1GQLM5
>>561
タンパク質野菜摂っていい感じ。
タンパク質野菜摂っていい感じ。
2019/06/12(水) 07:27:01.11ID:iRRXR/8D
朝からカレー食べてしまった
さらに今日ランチの予定…
どうしよう…
さらに今日ランチの予定…
どうしよう…
2019/06/12(水) 09:05:06.39ID:K9JrbMve
自業自得
565名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/06/13(木) 00:24:48.39ID:I45950sy >>558
禁則事項を破って貪る快楽は報酬回路を強化する
我慢させられる枠組みに押し込まれる制約感も込みで、嗜癖を彩るスパイスとなっていることに気づくべし
https://alzhacker.com/start-exercise-tips/
背徳感の罠に注意
呵責を感じながら決めたルールを破って行うことで得られる快楽は、ルールを破らずに行うよりも大きな快楽を得られる。つまみ食いがなぜうまいのかにも通じる話。
これを繰り返すことで報酬回路が強化されてしまい、やらないことで得る快楽が無意識のうちに癖になってしまう。
通常本人はこの罪悪感から快楽を得ていることに気づいていないことが多く、気づくだけでも脱却の一歩となる。
禁則事項を破って貪る快楽は報酬回路を強化する
我慢させられる枠組みに押し込まれる制約感も込みで、嗜癖を彩るスパイスとなっていることに気づくべし
https://alzhacker.com/start-exercise-tips/
背徳感の罠に注意
呵責を感じながら決めたルールを破って行うことで得られる快楽は、ルールを破らずに行うよりも大きな快楽を得られる。つまみ食いがなぜうまいのかにも通じる話。
これを繰り返すことで報酬回路が強化されてしまい、やらないことで得る快楽が無意識のうちに癖になってしまう。
通常本人はこの罪悪感から快楽を得ていることに気づいていないことが多く、気づくだけでも脱却の一歩となる。
2019/06/13(木) 22:55:35.74ID:foy4p1/M
順調だったのに腹減って腹減って…
ベビーチーズ2個キリのクリームチーズ2個、ミックスナッツ34g、ゆで卵1個、ダイエットシェイク一杯…
食ってる間も腹ってなるんだなw
炭水化物に走らなかったとこだけ救いかも
ベビーチーズ2個キリのクリームチーズ2個、ミックスナッツ34g、ゆで卵1個、ダイエットシェイク一杯…
食ってる間も腹ってなるんだなw
炭水化物に走らなかったとこだけ救いかも
2019/06/13(木) 23:46:02.82ID:9FoQPCWU
俺なんか、ラーメンにパン4個…
死にたい
死にたい
2019/06/14(金) 14:10:08.98ID:KBXPgZ65
2019/06/14(金) 23:19:22.36ID:gNDF3pJs
ハッシュドポテト８枚揚げて無意識に全部食べてたー泣き
570みｎｔ
2019/06/14(金) 23:34:58.89ID:ym0PfrB6 8枚も揚げてることがおまえの敗因
2019/06/15(土) 00:49:27.71ID:N2aY4MzI
いきなりステーキからの、のり塩ポテチ
少しだけと思っても結局は袋開けたら全部食べるよな 反省
少しだけと思っても結局は袋開けたら全部食べるよな 反省
2019/06/15(土) 20:38:22.26ID:uESOc4ay
上がれ
573名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/06/15(土) 21:59:52.69ID:ycl8L8MX 昼に天ぷら作ったら美味しすぎて3人前くらいあったのに完食……
天丼にするつもりだったけど流石にご飯はやめておいた
天丼にするつもりだったけど流石にご飯はやめておいた
2019/06/15(土) 23:24:37.93ID:wMmbY101
朝サラダとレトルトカレー、ライス180g
夜サラダとイチボステーキ145g
種無しぶどう1.5房
スイカ3切れ
キットカット5個
切れてるカマンベール2切れ
たったこれだけで代謝低いからカロリーオーバー。。。
夜サラダとイチボステーキ145g
種無しぶどう1.5房
スイカ3切れ
キットカット5個
切れてるカマンベール2切れ
たったこれだけで代謝低いからカロリーオーバー。。。
2019/06/16(日) 04:14:50.25ID:hbJxot0i
今日親戚から法事の品で赤飯が二合とどいたんだけど…酒のんだあと完食してしまったわ。
2019/06/16(日) 04:57:02.94ID:4mR2ZOZr
吉野家で持ち帰り80円引き最終日！？
豚丼 牛丼2個ずつ頼んだら 消費期限2時間で即食べた
豚丼 牛丼2個ずつ頼んだら 消費期限2時間で即食べた
2019/06/16(日) 08:47:22.63ID:ikwR5XN7
赤飯いいなぁ
トレ後ご飯に最適じゃない
トレ後ご飯に最適じゃない
2019/06/16(日) 19:00:32.72ID:HIHs6tIt
じとじと梅雨で頭ボケーとして気分鬱気味で部屋から出るのがうっとうしいので昼夜兼用でピザハットでデリバリー
Ｌサイズ2枚で半額セールが嬉しいお得感
サイドで山盛りポテト、チキンウイング、ナゲット
ビールとコーラでだらだら流し食いながらネトフリ三昧
満腹感が半端なく腹がキツイと同時に睡魔がウトウト目がショボショボ
今日は早めに寝るとします。おやすみなさい。
Ｌサイズ2枚で半額セールが嬉しいお得感
サイドで山盛りポテト、チキンウイング、ナゲット
ビールとコーラでだらだら流し食いながらネトフリ三昧
満腹感が半端なく腹がキツイと同時に睡魔がウトウト目がショボショボ
今日は早めに寝るとします。おやすみなさい。
579名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/06/17(月) 02:06:14.97ID:ctrdrI44 (´･ω･`)おまえらって毎日ドカ食いしても太らないなら毎日ドカ食いしそうだな
2019/06/20(木) 19:32:15.27ID:A284Y7KQ
歌舞伎揚げ一袋
久しぶりのおやつだったが後悔
久しぶりのおやつだったが後悔
2019/06/20(木) 19:39:40.81ID:Rci0Pr69
歌舞伎揚げおいしいよね
たべだしたら止まらない
たべだしたら止まらない
2019/06/20(木) 19:58:04.08ID:QB0pS2wj
カップラーメン、ご飯、餃子、ホイコーロー
餃子とホイコーローはセーブしたおかげでギリギリカロリー基準内
餃子とホイコーローはセーブしたおかげでギリギリカロリー基準内
2019/06/21(金) 01:05:16.04ID:1+ONXfrd
>>579
人間がどれだけ食べても太らず、健康を損なわない生き物なら良かったのにと思うよ
栄養、カロリー、糖質、脂質、塩分、何も考えなくていいんだからさ
肉、揚げ物、お菓子、アイス、デザート、ピザ、ラーメン食べまくりで幸せすぎワロタ
人間がどれだけ食べても太らず、健康を損なわない生き物なら良かったのにと思うよ
栄養、カロリー、糖質、脂質、塩分、何も考えなくていいんだからさ
肉、揚げ物、お菓子、アイス、デザート、ピザ、ラーメン食べまくりで幸せすぎワロタ
2019/06/21(金) 22:30:34.82ID:NEsKzKks
モナ王、松のやでとんかつ定食
2019/06/22(土) 02:15:04.60ID:RSt32/fC
上がれ
586名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/06/22(土) 08:27:31.74ID:BdW878iM 締めラーやってしまった。大反省中。
2019/06/22(土) 08:48:19.84ID:M7BKX8n9
昨日は帰ってきた身内と唐揚げパーティー
今日は親戚と飲み
今日は親戚と飲み
2019/06/22(土) 14:44:57.82ID:DNPaxBJj
唐揚げ1kg一気食い
2019/06/22(土) 17:27:11.30ID:RTtDZhAE
ご飯2合の釜にコロッケ 目玉焼き ハンバーグ ウインナー マヨネーズぶっかけて 無我夢中で食らいついたけど食べ終えて罪悪感でてきた
590みｎｔ
2019/06/22(土) 22:20:19.71ID:aG+ZCtfD 腹をすかせた飢えた動物か？
2019/06/23(日) 21:16:01.24ID:vQ9pgNkf
朝 アーモンドミルク デーツ
昼 胸肉 ブロッコリー レタス トマト
ここまでよかったのに
クリームチーズとナッツとデーツのディップでクラッカー食べたらスイッチオン。
どら焼き、ベルギーワッフル、ギリシャヨーグルト、クッキー3枚、味付きカルビ、ぽたぽた焼、コアラのマーチ、アーモンドポッキー、6pチーズ
明日から節制すれば戻るんだろうけど、一度食べちゃうともう我慢できる気がしない。ちょっとだけ食べるってのができなくなってる。
昼 胸肉 ブロッコリー レタス トマト
ここまでよかったのに
クリームチーズとナッツとデーツのディップでクラッカー食べたらスイッチオン。
どら焼き、ベルギーワッフル、ギリシャヨーグルト、クッキー3枚、味付きカルビ、ぽたぽた焼、コアラのマーチ、アーモンドポッキー、6pチーズ
明日から節制すれば戻るんだろうけど、一度食べちゃうともう我慢できる気がしない。ちょっとだけ食べるってのができなくなってる。
2019/06/24(月) 03:07:30.81ID:P68W4HYE
>>591
おやつが多いね？実家なのかな？
簡単に食べれてしまう物がすぐにあるからダメなんだよ。
本気でダイエットしたいなら買っちゃダメ。
あるなら今すぐ棄ててしまうくらいの勢いじゃないと。
こうして書きながら自分にも言い聞かせてます。
おやつが多いね？実家なのかな？
簡単に食べれてしまう物がすぐにあるからダメなんだよ。
本気でダイエットしたいなら買っちゃダメ。
あるなら今すぐ棄ててしまうくらいの勢いじゃないと。
こうして書きながら自分にも言い聞かせてます。
2019/06/24(月) 04:23:40.83ID:iZE3tvdF
上がれ
2019/06/24(月) 20:51:29.01ID:9f/xSN9u
お弁当と食後にポテチ（プチ
これしか今日は食べてないのに、この程度でも体重が増える
良く分からない
これしか今日は食べてないのに、この程度でも体重が増える
良く分からない
2019/06/25(火) 22:50:39.15ID:oUyeG1q1
食後のポテチより
お弁当と 食何が食べたが重要なんじゃない
お弁当と 食何が食べたが重要なんじゃない
2019/06/26(水) 01:21:45.18ID:3XBYM4Bi
桑の実、グミ、さくらんぼ、ヤマモモ、枇杷
アケビ、イチジク、柿、スモモ等は取り放題です
ただ田舎なだけですが…
アケビ、イチジク、柿、スモモ等は取り放題です
ただ田舎なだけですが…
2019/06/26(水) 09:02:49.90ID:4mXAo0jH
598みｎｔ
2019/06/26(水) 12:29:56.06ID:UlrWhzmu >>596
ダイエットに良い環境
ダイエットに良い環境
2019/06/26(水) 12:41:00.56ID:bJjDpGsk
カップケーキにアップルパイで今日のカロリーフィニッシュ
アホだ
アホだ
2019/06/26(水) 21:45:49.48ID:StSLMUkt
クイックガストで、メガから揚げ定食
半分しか食えなかったけど・・・
半分しか食えなかったけど・・・
2019/06/28(金) 01:34:02.77ID:younqLYG
朝 エッグマックマフィン、海老マヨおにぎり
昼 ミラノサンド（海老バジル）、ソフトクリーム
夜 海老フィレオ、ポテト
昼 ミラノサンド（海老バジル）、ソフトクリーム
夜 海老フィレオ、ポテト
2019/06/29(土) 20:48:55.54ID:vultaNWW
味しらべ、一袋
１００円だったので・・・
１００円だったので・・・
2019/06/30(日) 09:03:01.14ID:g7hIzJuY
ペヤングギガ食ってもうた
2019/07/01(月) 06:31:07.78ID:bSNzZ84u
土曜日はBBQ、日曜日は誕生日会と土日は御菓子やジャンクフード、そして酒をたっぷりと味わった。
そんで今朝体重を測定したら約1.5kg増加・・・とりあえず今日の食事は程々にしておく・・・
そんで今朝体重を測定したら約1.5kg増加・・・とりあえず今日の食事は程々にしておく・・・
2019/07/03(水) 18:52:21.47ID:aAyVf4+x
またペヤングギガくってもうたよ
2019/07/03(水) 21:17:07.50ID:petY5PLH
マヨネーズ付きのやつ
足らなくてマヨネーズ追加もしてもうたし
足らなくてマヨネーズ追加もしてもうたし
2019/07/04(木) 17:15:11.58ID:M+WLcRlw
今日もペヤングギガやってもうた
わざとじゃない
わざとじゃない
2019/07/04(木) 18:11:09.33ID:SbYO7VxW
今から宅配ピザLサイズとビール飲みます
2019/07/05(金) 09:14:01.37ID:yXo8VRJ2
ピザ食いてよwwww
2019/07/05(金) 23:36:10.96ID:yXo8VRJ2
今日はギガくわんかったの
2019/07/06(土) 00:03:25.73ID:0ZH0VCJU
昨日耐えきれなくて豆大福食べてしまって今日はこんにゃく冷やし中華とトマトときゅうりと無脂肪ヨーグルトとピーマンとじゃがいも炒めとコーヒーとガム三粒だけだったからひもじい
明日の朝7時の朝ごはんまで耐えねば
明日の朝7時の朝ごはんまで耐えねば
2019/07/06(土) 03:01:26.05ID:RehPUmHh
娘の誕生日だったからイタリアン食べ放題に行ってしまった
満腹過ぎてまだ辛い・・・
満腹過ぎてまだ辛い・・・
613名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/07/06(土) 07:38:33.09ID:VbYISLR7 3泊4日で旅行したけど大食いで体重激増！4キロ増えてた！！今日も昼から会合ありでリセット開始もままならず。
2019/07/06(土) 13:30:32.02ID:1AZgCWkp
サウナから帰って喉が乾いてコーラやらお茶やら炭酸水やらガブ飲みして寝たら寝汗凄かったのに寝汗では排出されず、1.5キロも増えてた…
怖い、水分だけでも太るのか。
怖い、水分だけでも太るのか。
615みｎｔ
2019/07/06(土) 13:39:37.35ID:0N8ThSSH 脱水症状ぎみだったおが改善したのかと想像した
2019/07/06(土) 16:16:50.92ID:WO+aKibY
食うべいなくなっちゃったの？
2019/07/06(土) 17:31:24.51ID:QO/lt446
魚半身 ラスク4袋 シーフードサラダ
618みｎｔ
2019/07/06(土) 17:41:51.11ID:QglweqM7 >>616
ああいう食事量に安定感のない奴ってすぐ死ぬし不健康だからな
ああいう食事量に安定感のない奴ってすぐ死ぬし不健康だからな
2019/07/06(土) 18:45:44.84ID:plc6NOcI
620みｎｔ
2019/07/06(土) 18:46:46.41ID:QglweqM7 緑と赤がないからイマイチ
2019/07/06(土) 19:51:30.03ID:dr45DgM6
今日はペヤング大盛りで我慢したわ
622名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/07/06(土) 21:21:45.91ID:Ll8KVA2x ドミノピザが600円キャンペーンやってたのでつい……
623名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/07/07(日) 00:21:07.33ID:Hl1ep7XZ ミスドのローナツ食べたわ…夜に３つ食べたわ
2019/07/07(日) 00:30:19.86ID:lN3VX/vy
パルムの箱全部食ってた
2019/07/07(日) 04:31:17.80ID:161clQMh
コストコのピザをワンホールいった
2019/07/07(日) 09:26:48.54ID:lN3VX/vy
おにぎり4個 パン3個
フランクフルト 7チキ コロッケ
シュークリーム イチゴオレ
朝からやってもうた これ1人で食うと定員もおもってないだろうな
フランクフルト 7チキ コロッケ
シュークリーム イチゴオレ
朝からやってもうた これ1人で食うと定員もおもってないだろうな
2019/07/07(日) 14:08:29.40ID:ELU2xrLd
酒飲みすぎだ
食い物を削ってもあれだけ飲んでれば減らないわな
食い物を削ってもあれだけ飲んでれば減らないわな
2019/07/07(日) 18:26:53.82ID:1kh51f/O
朝
マックグリドル2
フィレオフィッシュ
ソーセージエッグマフィン2
ハッシュポテト3
ナゲット15p
間食
あんマーガリンコッペ
ポテトチップス85g
昼
油そば特盛チャーシュー乗せ
白飯2杯
唐揚げ3つ
デザートに抹茶あずきバニラアイス
間食
コンビニ煉ようかん3つ
セブン水羊羹2つ
みたらし団子3串
あんこ団子3串
とんがりコーン一箱
エアリアル塩一袋
アーモンドフィッシュ3袋
夜
青椒肉絲ひと皿
ジャンボ餃子12個
エビチリひと皿
小籠包6個
にんにくチャーハン大盛り
春巻き3本
バンバンジーひと皿
豚のきくらげ炒めひと皿
酸辣湯麺
デザートにルマンドアイス、不二家ホームパイお徳用ひと袋
深夜食
松屋プレミアム牛丼特盛
温泉卵２つ
キムチ
豚汁2杯(一杯お持ち帰り)
ポテトチップス85gひと袋
ハーゲンダッツストロベリー１つ
我ながら食べすぎた。。一週間がんばったし、ちょっとはいいやと思ったらこれだ。。
明日から頑張ろう、、、
マックグリドル2
フィレオフィッシュ
ソーセージエッグマフィン2
ハッシュポテト3
ナゲット15p
間食
あんマーガリンコッペ
ポテトチップス85g
昼
油そば特盛チャーシュー乗せ
白飯2杯
唐揚げ3つ
デザートに抹茶あずきバニラアイス
間食
コンビニ煉ようかん3つ
セブン水羊羹2つ
みたらし団子3串
あんこ団子3串
とんがりコーン一箱
エアリアル塩一袋
アーモンドフィッシュ3袋
夜
青椒肉絲ひと皿
ジャンボ餃子12個
エビチリひと皿
小籠包6個
にんにくチャーハン大盛り
春巻き3本
バンバンジーひと皿
豚のきくらげ炒めひと皿
酸辣湯麺
デザートにルマンドアイス、不二家ホームパイお徳用ひと袋
深夜食
松屋プレミアム牛丼特盛
温泉卵２つ
キムチ
豚汁2杯(一杯お持ち帰り)
ポテトチップス85gひと袋
ハーゲンダッツストロベリー１つ
我ながら食べすぎた。。一週間がんばったし、ちょっとはいいやと思ったらこれだ。。
明日から頑張ろう、、、
2019/07/07(日) 18:43:43.63ID:OMYoDT3d
これが本当のドカ食いだね
2019/07/07(日) 19:11:16.61ID:OUyu50sm
本気出せばすげぇバルクボディ手に入れられそう
2019/07/07(日) 20:16:44.68ID:cVH7Ekxi
メモってるのってくらい正確だな
2019/07/07(日) 20:25:32.34ID:9L/nWALU
>>628
これだけの量がお腹に入るの？
これだけの量がお腹に入るの？
2019/07/07(日) 21:39:04.29ID:1kh51f/O
2019/07/08(月) 00:24:58.12ID:o/GVcnk0
>>628すげえな胃どうなってんだ
俺が今まで生きてて一番食べた日の倍は食ってる
俺が今まで生きてて一番食べた日の倍は食ってる
635みｎｔ
2019/07/08(月) 00:28:28.51ID:wsrtrYXn 腕立て3回やる意味ねーだろｗ
壁腕立てでいいから100回やれ
壁腕立てでいいから100回やれ
2019/07/08(月) 03:16:32.89ID:4RSyyEhM
2019/07/08(月) 04:48:23.93ID:uV0Z0HtT
朝から砂糖ゼロのチョコレート2個食べてしまった
昨日歩きまくって疲れてるから運動するモチベもないのにどうしよ
反省というか後悔してる
昨日歩きまくって疲れてるから運動するモチベもないのにどうしよ
反省というか後悔してる
2019/07/08(月) 06:54:23.24ID:knjHPEU1
>>637
小物すぎるやろ
小物すぎるやろ
2019/07/08(月) 08:43:52.84ID:s5SJJWZ3
640名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/07/08(月) 10:03:23.07ID:YhDWx9hx2019/07/08(月) 10:21:07.21ID:Vw2Uu/JH
2019/07/08(月) 10:24:34.65ID:Vw2Uu/JH
>>640
36歳男
身長 170cm
体重 145kg
です。失恋ショックからダイエットを6/23に始めて、週1は好きなものを好きなだけ食べていい日にしています。
開始3週間目ですが、体重は-2.5kg達成しました
36歳男
身長 170cm
体重 145kg
です。失恋ショックからダイエットを6/23に始めて、週1は好きなものを好きなだけ食べていい日にしています。
開始3週間目ですが、体重は-2.5kg達成しました
2019/07/08(月) 10:52:38.43ID:s5SJJWZ3
2019/07/08(月) 10:54:18.42ID:s5SJJWZ3
2019/07/08(月) 11:57:23.46ID:/LshAxKs
セブンの特製牛丼具の大盛りを2日連続で食べてしまった（645kcal）
卵かけて700kcalオーバー
多少へこんでた腹があっちゅーまにたぷたぷになってﾜﾛﾀｗ
卵かけて700kcalオーバー
多少へこんでた腹があっちゅーまにたぷたぷになってﾜﾛﾀｗ
2019/07/08(月) 14:29:47.62ID:DwUU3Wjl
>>642
ぶちかましの立山さんですか？
ぶちかましの立山さんですか？
2019/07/08(月) 14:48:03.99ID:7NL44s7O
>>644
ひと袋55kcalなので、40袋食べてそれくらいです。。
ひと袋55kcalなので、40袋食べてそれくらいです。。
2019/07/08(月) 14:48:33.20ID:7NL44s7O
>>646
628ですが、立山てどなたでしょう？
628ですが、立山てどなたでしょう？
2019/07/08(月) 16:30:20.79ID:Q3mkwq9H
大食いユーチュバーですよ
年齢と身長と体重が同じだったのでそうかとおもいまひた
年齢と身長と体重が同じだったのでそうかとおもいまひた
2019/07/08(月) 16:45:57.08ID:7NL44s7O
>>649
なるほど、と思い検索してみました。初めて知りましたが、かなり食べますねこの人。あと美味しいものわかってる人だ。。
なるほど、と思い検索してみました。初めて知りましたが、かなり食べますねこの人。あと美味しいものわかってる人だ。。
2019/07/09(火) 11:07:31.55ID:xYJKG8vw
弁当、焼きそば２玉、アメリカンドック、アップルパイ４つ、サラダせんべい３パック・・
昨日の事だけど食い過ぎた
さっき下剤を飲んだので、今日はトイレ待機で全部出したい
昨日の事だけど食い過ぎた
さっき下剤を飲んだので、今日はトイレ待機で全部出したい
2019/07/09(火) 13:52:55.07ID:tRSvq7qw
素朴な疑問。普段下剤に頼ることほとんどないんですが、例えばダイエットで食べる量少ないと2日に一回とかになるんだけど、お腹に中1日あるより下剤で強制的に出した方が痩せやすいのか？
2019/07/09(火) 14:14:57.27ID:G2xL++l5
>>652
キチンと二日に一度出ているのなら無理矢理出す必要はない
キチンと二日に一度出ているのなら無理矢理出す必要はない
2019/07/09(火) 16:45:22.50ID:c7wqwTzR
>>652
自分は減量してた期間は大体一周間に一回だったよ(一年くらい)、下剤のんでた
今は維持で二日か三日に一回ペース、薬は無し
太ってた時は一日一回
腹に溜まるのは痩せる痩せないとはあんまり関係ない
食べないとそもそも溜まらないから
ただし大量にたまると出すのに地獄の苦しみになるよ
自分は減量してた期間は大体一周間に一回だったよ(一年くらい)、下剤のんでた
今は維持で二日か三日に一回ペース、薬は無し
太ってた時は一日一回
腹に溜まるのは痩せる痩せないとはあんまり関係ない
食べないとそもそも溜まらないから
ただし大量にたまると出すのに地獄の苦しみになるよ
2019/07/09(火) 19:42:22.53ID:SfGyuCwd
下剤で痩せることはない
体重維持であれば可能
体重維持であれば可能
2019/07/09(火) 22:13:49.45ID:/w9yxOy7
ペヤングギガくってもうたわ
くそー
くそー
2019/07/10(水) 00:12:58.43ID:w9VpN/6s
ジャンクフード買い置きは罠
2019/07/10(水) 00:21:11.36ID:fqQRFvU4
親がねー
昼飯出来たでーってペヤングギガ用意すんだよね
昼飯出来たでーってペヤングギガ用意すんだよね
659みｎｔ
2019/07/10(水) 00:28:10.18ID:djPnGP4s 出来ても食うなよ
2019/07/10(水) 02:39:15.33ID:w9VpN/6s
太らせに来てるやん
2019/07/10(水) 02:59:13.28ID:fqQRFvU4
家系でデブ一家だからそれが普通なんだよ
2019/07/10(水) 04:12:00.14ID:4/pm217I
テレビの仰天～でデブ家系だけど家族ぐるみでダイエットやって成功させためちゃかわいい子居たじゃん
皮が余ってるレベルだったよ
家出るか、家族を巻き込んで改革しないと無理だね
皮が余ってるレベルだったよ
家出るか、家族を巻き込んで改革しないと無理だね
2019/07/10(水) 04:17:54.35ID:4/pm217I
食べないと動けないよ～～
って洗脳言葉が罠なんだよなw
あとは
美味しいものは食べないといけない。
食べ物は出来立てのあったかいうちに食べないといけない。
とか、デブ一家には変なルールが存在しがちw
って洗脳言葉が罠なんだよなw
あとは
美味しいものは食べないといけない。
食べ物は出来立てのあったかいうちに食べないといけない。
とか、デブ一家には変なルールが存在しがちw
2019/07/10(水) 06:09:45.34ID:kymvkq+I
冷凍唐揚げひと袋食べちゃった…
吐きたかったのに寝てしまった最悪だ
せっかく痩せてたのにもうしにたい
吐きたかったのに寝てしまった最悪だ
せっかく痩せてたのにもうしにたい
2019/07/10(水) 09:14:51.38ID:yOeb0s+y
>>663
食べないと動けないは本当、ただし栄養を溜め込んでない人、消費カロリーが摂取カロリーより大きい動いてる人
温かいうちに美味しく頂くも本当、ベストな食べるタイミングがどの食べ物にも有るよ
太ってる人が食べるための言い訳多いのも本当だと思うけどさ
食欲が痩せたい気持ちを上回ってるだけ
食べないと動けないは本当、ただし栄養を溜め込んでない人、消費カロリーが摂取カロリーより大きい動いてる人
温かいうちに美味しく頂くも本当、ベストな食べるタイミングがどの食べ物にも有るよ
太ってる人が食べるための言い訳多いのも本当だと思うけどさ
食欲が痩せたい気持ちを上回ってるだけ
2019/07/10(水) 13:43:45.86ID:w8HmI4Kd
ほうれん草とベーコンのサラダ
大根のピクルス
えびとマッシュルームのアヒージョ
カプレーゼ
フライドポテト
チーズソースのニョッキ
ローストチキン
ゴルゴンゾーラと蜂蜜のピザ
シーフードピザ
ビーフステーキ
釜揚げしらすのペペロンチーノ
いちごパフェ
お酒いっぱい
酒はよくないな
大根のピクルス
えびとマッシュルームのアヒージョ
カプレーゼ
フライドポテト
チーズソースのニョッキ
ローストチキン
ゴルゴンゾーラと蜂蜜のピザ
シーフードピザ
ビーフステーキ
釜揚げしらすのペペロンチーノ
いちごパフェ
お酒いっぱい
酒はよくないな
2019/07/10(水) 14:21:10.76ID:+M2c8oq2
酒の食欲リミッター解除感やべえよね
ほんと禁酒しないとなぁ
ほんと禁酒しないとなぁ
668みｎｔ
2019/07/10(水) 14:56:26.03ID:djPnGP4s2019/07/10(水) 20:54:43.45ID:y4jAI4yd
ご飯1杯
納豆
キムチ
えだまめ一袋
キャベツサラダ一杯
飴3個
肉炒め
煮物2杯
卵
あたりめ
キノコ炒め
クッキー4個
ヨーグルト
ドライフルーツ
燻製卵
かぼちゃの煮物
フルーツ
食べすぎた、胃袋拡張しそう。
えだまめ一袋一気食べが結構お腹にキタ。
納豆
キムチ
えだまめ一袋
キャベツサラダ一杯
飴3個
肉炒め
煮物2杯
卵
あたりめ
キノコ炒め
クッキー4個
ヨーグルト
ドライフルーツ
燻製卵
かぼちゃの煮物
フルーツ
食べすぎた、胃袋拡張しそう。
えだまめ一袋一気食べが結構お腹にキタ。
2019/07/10(水) 22:41:24.55ID:aTpmxMHn
食べないと動けないとか言うけど、24時間くらいの空腹だと
自転車で登りが半分くらいの2時間ライドくらい普通にできるけどな
自転車で登りが半分くらいの2時間ライドくらい普通にできるけどな
2019/07/11(木) 00:05:02.44ID:Vl8+gCXH
朝 コロッケ ミートスパ サンドイッチ
昼 ペヤングギガ いくら丼
夜 唐揚げ トンカツ エビフライ メンチカツ野菜炒め 味噌汁 刺身 ご飯丼2杯
昼 ペヤングギガ いくら丼
夜 唐揚げ トンカツ エビフライ メンチカツ野菜炒め 味噌汁 刺身 ご飯丼2杯
2019/07/11(木) 00:05:48.52ID:cNX3DNJA
チーズおかき二枚だけ食べようと思ったのに16枚も食べてた
あー
あー
2019/07/11(木) 00:06:31.93ID:ua/QW3Kx
674みｎｔ
2019/07/11(木) 00:09:29.08ID:4OWfTwzt 常に食べる癖の付いてるやつは体脂肪をうまく使えない体になってんだよ
だから余計に食べないと動けないと言い始めるのよ
だから余計に食べないと動けないと言い始めるのよ
2019/07/11(木) 00:39:11.21ID:ua/QW3Kx
アスリート全否定っすねw
食べるのは体動かすのに一番大事な事ですよ
食べるのは体動かすのに一番大事な事ですよ
676みｎｔ
2019/07/11(木) 00:53:14.21ID:4OWfTwzt 常に食べなければいけないアスリートのほうが少ない
基本的な知識のない馬鹿とは会話にならない
基本的な知識のない馬鹿とは会話にならない
677みｎｔ
2019/07/11(木) 00:54:10.25ID:4OWfTwzt でもこういうバカに限って話に参加してくるんだよね
自覚のない馬鹿ってやつ
自覚のない馬鹿ってやつ
2019/07/11(木) 09:33:43.69ID:SfpLoHpl
意外とみんな大したことないドカだなあ
2019/07/11(木) 11:44:52.65ID:GKlc/T0e
昨日
朝 サプリ 青汁
昨日 コンビニおにぎり
夜 スーパーで カツ丼、マーボー丼、ソースカツ丼、お寿司12貫 ピザ1/4、 ゆで卵、シュークリーム
最近食事の我慢が出来なくなり、スーパーでの弁当をバカ買いが止められない
次の日は腹があまり減ら無いけど、その分、洋菓子系のコンビニスイーツが止められなくて大体3～5個買ってしまう 又次の日弁当バカ買いの繰り返し
2ヶ月で約5kg増
糖質中毒だと思う
朝 サプリ 青汁
昨日 コンビニおにぎり
夜 スーパーで カツ丼、マーボー丼、ソースカツ丼、お寿司12貫 ピザ1/4、 ゆで卵、シュークリーム
最近食事の我慢が出来なくなり、スーパーでの弁当をバカ買いが止められない
次の日は腹があまり減ら無いけど、その分、洋菓子系のコンビニスイーツが止められなくて大体3～5個買ってしまう 又次の日弁当バカ買いの繰り返し
2ヶ月で約5kg増
糖質中毒だと思う
2019/07/11(木) 12:41:01.97ID:HUZhEeDX
昨日は
ポテチ2袋
カップラーメン
その他食いまくった
ポテチ2袋
カップラーメン
その他食いまくった
2019/07/11(木) 15:20:14.39ID:4e4zycLF
病気のせいでドカ食いできなくなった
まあやろうと思えば出来るんだけど体を思うとしない
別に食べたかったわけじゃないから過食だったのかなと思うけど
まあやろうと思えば出来るんだけど体を思うとしない
別に食べたかったわけじゃないから過食だったのかなと思うけど
2019/07/11(木) 15:47:25.05ID:Vl8+gCXH
ご飯4合にマヨネーズとツナ缶5個入れて
シャモジで食らってやった
シャモジで食らってやった
2019/07/11(木) 19:18:21.79ID:gV0DxU7i
そば屋でカレーライス。キャベツ太郎。唐辛子の種
まちおかに行ったのは失敗だった
まちおかに行ったのは失敗だった
2019/07/11(木) 20:11:58.49ID:SfpLoHpl
朝
どんぶりメシ2杯
ソーセージ10本
目玉焼き4つ
豚汁2杯
カルピス濃いめジョッキ1杯
ピーナツバタートースト1枚
間食
みかん1つ
チョコクロワッサン4つ
カスタードシュー1つ
チョコパイ2つ
昼
チャーハン大盛り
豚骨チャーシューメン味玉トッピング
替え玉2
餃子8つ
間食
銀だこ テリマヨ8つ
銀だこ ネギ醤油？ 8つ
ランチパックたまご1袋
ランチパックあずき1袋
プッチンプリンBIG1つ
ポテトチップス85g 1袋
ペプシコーラ 1.5リットル
夜
冷麺大盛り1杯
どんぶりメシ 2杯
唐揚げ 12個
マックフライドポテトM 1つ
フィレオフィッシュ1つ
さっき
釜玉うどん 3玉分
吉野家 牛皿 特盛
ミニピザ 1枚
げふ。。。
今週は少し早めのチートデイです。
明日からまた頑張ろう
どんぶりメシ2杯
ソーセージ10本
目玉焼き4つ
豚汁2杯
カルピス濃いめジョッキ1杯
ピーナツバタートースト1枚
間食
みかん1つ
チョコクロワッサン4つ
カスタードシュー1つ
チョコパイ2つ
昼
チャーハン大盛り
豚骨チャーシューメン味玉トッピング
替え玉2
餃子8つ
間食
銀だこ テリマヨ8つ
銀だこ ネギ醤油？ 8つ
ランチパックたまご1袋
ランチパックあずき1袋
プッチンプリンBIG1つ
ポテトチップス85g 1袋
ペプシコーラ 1.5リットル
夜
冷麺大盛り1杯
どんぶりメシ 2杯
唐揚げ 12個
マックフライドポテトM 1つ
フィレオフィッシュ1つ
さっき
釜玉うどん 3玉分
吉野家 牛皿 特盛
ミニピザ 1枚
げふ。。。
今週は少し早めのチートデイです。
明日からまた頑張ろう
2019/07/11(木) 20:59:55.11ID:ZQ16PmhC
>>684
吐いてないの？
吐いてないの？
2019/07/11(木) 21:02:40.92ID:SfpLoHpl
はいてないですよ
687みｎｔ
2019/07/11(木) 21:06:05.41ID:5s3jaCKX やっぱりデブの食べるものは噛む回数が少ない物が多いな
688みｎｔ
2019/07/11(木) 21:06:34.56ID:5s3jaCKX あたりめやビーフジャーキー食って顎筋肉痛にしてみろデブｗｗｗｗ
689名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/07/11(木) 21:15:07.28ID:ThA7x8sc 体脂肪率が一桁だとチート４日に一回しても良いてホントかな？減量末期だけど確かに食う日増えてもあまり体重が増えない。筋肉量にも依るよな？
690名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/07/11(木) 22:02:05.61ID:qCQ+Ta0Y 今日は三食も食べてしまった。膨満感で眠れない
2019/07/12(金) 01:21:26.76ID:03UvJHe5
こんにゃくを5ミリくらいに切って
スッタ生姜
味噌
パルスイート
で甘しょっぱく煮てタッパーに入れておく。
俺はまとめて10枚くらい煮てる
なんか食べたいなと思ったらそれ食べてる。
スッタ生姜
味噌
パルスイート
で甘しょっぱく煮てタッパーに入れておく。
俺はまとめて10枚くらい煮てる
なんか食べたいなと思ったらそれ食べてる。
2019/07/12(金) 12:51:42.34ID:Khu1FZNy
冷凍チャーハン一袋どか食いしてもうた
鬱だ
鬱だ
2019/07/12(金) 14:57:09.30ID:YxtTz92h
ドカってストレス解消になるけど、2、3日かけて
カロリーの借金を完済するまでは鬱だよね
カロリーの借金を完済するまでは鬱だよね
2019/07/12(金) 15:25:39.15ID:NfNsnkaX
ストレス解消になってない
むしろストレスの素になってる
むしろストレスの素になってる
695みｎｔ
2019/07/12(金) 15:31:14.33ID:rWKOz6RA どか食いは科学的にストレス解消にならないとアメリカのなんちゃら学会が言ってる
酒もタバコもゲームもギャンブルもネットサーフィンもならないらしいよ
酒もタバコもゲームもギャンブルもネットサーフィンもならないらしいよ
2019/07/13(土) 08:11:53.38ID:nzitMhHK
2019/07/13(土) 08:35:46.46ID:wLgoCx/X
>>695
ソース出せバーカ妄想ミナト
ソース出せバーカ妄想ミナト
698名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/07/13(土) 09:38:24.83ID:SqY22Pn8 昨晩は三軒んもハシゴして大酒大食い状態でした。ただいま例によって反省中。
699みｎｔ
2019/07/13(土) 15:53:40.40ID:ES7f5oPb2019/07/13(土) 20:11:05.57ID:czf2Cp1y
朝焼きそば 唐揚げ弁当
昼 のり弁 唐揚げ棒
夜 ミートパスタ たらこパスタ
完食 シュークリーム カフェオレ500
ポカリ500 イカフライのお菓子5枚
許容範囲？
昼 のり弁 唐揚げ棒
夜 ミートパスタ たらこパスタ
完食 シュークリーム カフェオレ500
ポカリ500 イカフライのお菓子5枚
許容範囲？
2019/07/13(土) 20:46:11.31ID:1ZyVUzgu
>>700
3200前後ちゃうの？
3200前後ちゃうの？
702みｎｔ
2019/07/13(土) 20:50:02.51ID:ES7f5oPb この糖質祭りは悪いお祭り
2019/07/13(土) 20:53:54.39ID:czf2Cp1y
2019/07/13(土) 22:10:30.47ID:idhnQmbr
>>702
後の祭り
後の祭り
705名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/07/13(土) 23:04:40.78ID:TCImoWHo 節制順調だったけど最近この時期になって崩れてきた。標準体重以下になったから少し甘えが出てきた。実際食事量増えても体重増えない。いっぱい食べた後、なんか衝動というか食欲がさらに暴走しそうな時がある。しばらくしたら収まるけど想像すると恐いな。
2019/07/14(日) 01:33:58.39ID:owGyip3r
これでもかと言う程思いっきり食ってみたい
中途半端に罪悪感の残るような食い方ばかりしてる
中途半端に罪悪感の残るような食い方ばかりしてる
2019/07/14(日) 01:48:46.35ID:P940dXqX
健康な人が1年に1回とんでもないドカ食いしたってまず健康問題は出ない
体重増加の影響もほとんどない
体重増加の影響もほとんどない
2019/07/14(日) 02:13:01.56ID:s8Q+mJcC
焼肉で好きなだけ食べて
塩タン3人前 カルビ5人前 ロース5人前 ハラミ5人前
一人でくった
塩タン3人前 カルビ5人前 ロース5人前 ハラミ5人前
一人でくった
2019/07/14(日) 09:31:10.74ID:owGyip3r
だったら、来週は満州でチャーハン大盛とぎょうざ２皿食ってくるわ
まだ食ってないけど、炭酸水も用意して行こうと思う
楽しみです
まだ食ってないけど、炭酸水も用意して行こうと思う
楽しみです
2019/07/14(日) 09:55:44.56ID:dHT+npbc
朝から 食パントースト５枚
マヨネーズ 苺ジャム ピーナッツクリーム スクランブルエッグ卵5個 シャウエッセンのウインナー2袋
バナナ3本 ヨーグルト3個
マヨネーズ 苺ジャム ピーナッツクリーム スクランブルエッグ卵5個 シャウエッセンのウインナー2袋
バナナ3本 ヨーグルト3個
2019/07/14(日) 10:03:07.13ID:tjiBSaNd
朝からよく胃に入るな
胃下垂？
胃下垂？
2019/07/14(日) 11:17:54.47ID:cN0Vrs2p
2019/07/14(日) 11:38:55.64ID:lRWPrbMl
>>712
年に一回じゃなくて週に一回ってチートデイを入れるからさ
年に一回じゃなくて週に一回ってチートデイを入れるからさ
2019/07/14(日) 11:40:59.38ID:lRWPrbMl
715名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/07/14(日) 11:54:45.60ID:yK2vr/S6 みんな体重どれくらいなの？標準から越えてるの？
2019/07/14(日) 15:13:37.98ID:cUXkphkA
167の82キロのぽっちゃり
2019/07/14(日) 19:59:47.12ID:tjiBSaNd
160cm 50kg 女
脂肪多めで筋肉が無いから筋トレしてる
脂肪多めで筋肉が無いから筋トレしてる
2019/07/14(日) 20:49:07.86ID:uinJByjU
2019/07/14(日) 21:30:11.60ID:dHT+npbc
鶏肉弁当 ハッシュドポテト 唐揚げチップス チップスターのりしお クーリッシュバニラ のり弁 クリームシチュー せんべい したらばチーズ タピオカミルクティー モンスターエナジー3本 缶コーヒー2本
冷凍ぎんだご カップラーメン3個
冷凍ぎんだご カップラーメン3個
2019/07/14(日) 21:32:34.07ID:dHT+npbc
721みｎｔ
2019/07/14(日) 21:33:13.12ID:LmNoCzTi しかしダイエット板の馬鹿どもはカップラーメン好きな奴多いな
722みｎｔ
2019/07/14(日) 21:33:42.28ID:LmNoCzTi 災害があって避難所とかで食べるものだろｗｗｗｗ
2019/07/14(日) 21:43:14.31ID:dHT+npbc
>>719
lチキ3個忘れてた
lチキ3個忘れてた
2019/07/14(日) 21:46:27.80ID:dHT+npbc
>>722
今日何食べた？
今日何食べた？
725みｎｔ
2019/07/14(日) 22:09:59.71ID:LmNoCzTi2019/07/14(日) 22:19:29.01ID:dHT+npbc
727みｎｔ
2019/07/14(日) 22:20:42.06ID:LmNoCzTi 豆が好きなのです
今日の場合だと落花生と小豆と豆ね
今日の場合だと落花生と小豆と豆ね
728みｎｔ
2019/07/14(日) 22:23:25.47ID:LmNoCzTi ナッツ系はなにかしら毎日食べてるね
柿ピーは落花生を多くして欲しい派
柿ピーは落花生を多くして欲しい派
2019/07/14(日) 22:34:28.15ID:tjiBSaNd
豆はミックスビーンズ缶を水菜サラダにあえて食べるのが美味しい
カロリーも低いし
カロリーも低いし
2019/07/14(日) 22:52:05.34ID:dHT+npbc
のりしおバターぴー美味いよね
あれ一日5袋くらい食ってた
あれ一日5袋くらい食ってた
731みｎｔ
2019/07/14(日) 22:56:08.21ID:LmNoCzTi 金時豆とか子供の時うまいと感じたことなかったんだけどね
2019/07/14(日) 23:34:13.89ID:dHT+npbc
晩飯 ハンバーグ3個 エビフライ8個 イカリング8個
ご飯 茶碗5杯 ポテトサラダ 焼うどん 餃子18個
ご飯 茶碗5杯 ポテトサラダ 焼うどん 餃子18個
2019/07/14(日) 23:40:00.59ID:dHT+npbc
寝る前にショートケーキ ロールケーキ モンブラン ハーゲンダッツのアイス２個 クッキー 食べて今日はこのくらいにして寝ます。
2019/07/15(月) 01:31:56.88ID:vje/Wa20
2019/07/15(月) 02:00:47.89ID:VEp212cG
ただのデブの食事なのかチートなのか解りにくいわｗ
2019/07/15(月) 02:53:57.01ID:vje/Wa20
一応反省するスレだからチートじゃないくてドカ食いしてしまったって事じゃない？
チートスレ別にあるし
チートスレ別にあるし
2019/07/15(月) 15:39:20.21ID:FWrs/Jfd
ブチかましのたっつぁん系やね
738名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/07/18(木) 08:02:36.09ID:dDR6c9hJ もやし750g
2019/07/18(木) 22:30:35.85ID:jQ1djMDW
イチジク50個
唇がヒリヒリ
唇がヒリヒリ
2019/07/18(木) 23:43:45.00ID:pGPCkXci
今日は割り切って、ダブル餃子定食とカレーライスを食った
来週まで我慢かな・・
来週まで我慢かな・・
2019/07/19(金) 19:39:15.08ID:80Mic6hX
クイックガストで南蛮定食
店の前を通るとついつい
店の前を通るとついつい
2019/07/19(金) 20:45:07.72ID:FoIA4QXl
今日
朝ご飯3合 角煮300g マヨネーズ
冷やし中華 オムそば グラタン
昼天丼 牛丼 カップ麺 2個
夜 ご飯2合のツナマヨ丼 唐揚げ15個 焼き鳥10本
完食 スーパーカップ バニラ クッキークリーム ブラックサンダー10個
ピザポテト2袋 シュークリーム3個 チョコチップクッキ一箱 牛乳1リットル 三ツ矢サイダー500 モンスターエナジー イチゴオレ500 雪印コーヒー500
朝ご飯3合 角煮300g マヨネーズ
冷やし中華 オムそば グラタン
昼天丼 牛丼 カップ麺 2個
夜 ご飯2合のツナマヨ丼 唐揚げ15個 焼き鳥10本
完食 スーパーカップ バニラ クッキークリーム ブラックサンダー10個
ピザポテト2袋 シュークリーム3個 チョコチップクッキ一箱 牛乳1リットル 三ツ矢サイダー500 モンスターエナジー イチゴオレ500 雪印コーヒー500
2019/07/20(土) 06:23:03.27ID:EVGbU63t
2019/07/20(土) 06:36:52.49ID:CFLTfYko
>>742はそもそもダイエットも反省もしてなさそう
2019/07/20(土) 12:00:57.92ID:bWyPAJMq
昨晩ペヤングギガmaxと柿の種5袋(小袋)を酒のつまみと〆で食べました、ずっと合って邪魔だったのでつい…
これだけで4000kcal位あるんだなぁ
全然腹減る気配が無いやぁ
１年以上ぶりの一日5000kcalオーバー2日目
これだけで4000kcal位あるんだなぁ
全然腹減る気配が無いやぁ
１年以上ぶりの一日5000kcalオーバー2日目
746みｎｔ
2019/07/20(土) 16:05:49.85ID:v8/RW/Jz マルちゃんの袋の焼きそばのほうがうまいだろ
なぜカップ焼きそば食べるの？バカなの？味覚音痴なの？
なぜカップ焼きそば食べるの？バカなの？味覚音痴なの？
2019/07/20(土) 16:36:36.17ID:OZbcmEwi
うどん、ハンバーガーポテト
どか食いしてしまった死にたい
どか食いしてしまった死にたい
2019/07/20(土) 17:12:24.52ID:bWyPAJMq
>>746
出たときに勢いで買った、その時は減量期で食べなかったんだよ
まあ美味しかったよ、柿の種も同じでずっと置いて合って一袋食べたら少ししけってたから全部食べた
まだ腹へらねぇw体重は2kg弱増えてました
出たときに勢いで買った、その時は減量期で食べなかったんだよ
まあ美味しかったよ、柿の種も同じでずっと置いて合って一袋食べたら少ししけってたから全部食べた
まだ腹へらねぇw体重は2kg弱増えてました
2019/07/21(日) 10:06:27.92ID:AwbcW+XA
ケーキ屋でバイトしてるだけど
廃棄するのもったいないからいつも牛乳入れてミキサーにかけて寝る前に飲んでるこれやっぱり駄目だよね
廃棄するのもったいないからいつも牛乳入れてミキサーにかけて寝る前に飲んでるこれやっぱり駄目だよね
750みｎｔ
2019/07/21(日) 11:55:08.76ID:Kdk8SvMG 小麦と砂糖と脂質を牛乳と混ぜて流し込んだら太るに決まってんだろｗｗｗｗ
せめて噛めよ
せめて噛めよ
2019/07/21(日) 14:51:32.10ID:AwbcW+XA
ケーキちょっと飽きたんだよ(・ω・｀)
バニラアイスも入れるとケーキシェイクになって美味しい
バニラアイスも入れるとケーキシェイクになって美味しい
2019/07/22(月) 07:42:38.93ID:obgWdBR3
これからドカ食いするから先に反省しとく
イモを大量に蒸かした
そばも茹でた
アイスも買った
もう止まる気がしない
イモを大量に蒸かした
そばも茹でた
アイスも買った
もう止まる気がしない
2019/07/22(月) 08:27:27.65ID:4PE3yR9y
アイスは保存出来るやん
芋と蕎麦でいいやん
芋と蕎麦でいいやん
2019/07/22(月) 19:19:21.68ID:4NKILKzv
最近袋ラーメン全部湯がいてマヨネーズとか調味料トッピングして油そば風にして食ってる400円くらいで結構量あるしおすすめ
2019/07/23(火) 14:56:27.43ID:7fLROUqi
芋もそこそこ保存効かせられるし優先しなきゃいけないのは不味くなる蕎麦だな
756名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/07/24(水) 00:06:01.26ID:+d9rR1Lb 一日一個キウイって太る？
757みｎｔ
2019/07/24(水) 00:11:56.82ID:PpPqVx9t キウイのような自然なものって太りにくいんだよ
2019/07/24(水) 00:24:49.74ID:GTKafoZF
キウイは歯に悪いから食ってない
2019/07/24(水) 00:28:17.34ID:AGzJJ5yS
>>757
謎理論
謎理論
760みｎｔ
2019/07/24(水) 00:32:19.77ID:PpPqVx9t761みｎｔ
2019/07/24(水) 00:33:14.90ID:PpPqVx9t 白米だって玄米で食えるものを精米してるから太る
玄米なら白米のように量を食えないはずなんだよ
玄米なら白米のように量を食えないはずなんだよ
762みｎｔ
2019/07/24(水) 00:37:56.31ID:PpPqVx9t なんかの企画で海かな？で自給自足をする
そして体重を増やすという企画があったが体重は全員落ちた
そりゃそうだよね
炭水化物メインで炭水化物がほとんどねーんだもんｗ
食べるものは自然なものだし
そして体重を増やすという企画があったが体重は全員落ちた
そりゃそうだよね
炭水化物メインで炭水化物がほとんどねーんだもんｗ
食べるものは自然なものだし
763みｎｔ
2019/07/24(水) 00:38:39.85ID:PpPqVx9t タンパク質メインで炭水化物がほとんどねーんだし
食べるものは自然なものだし
食べるものは自然なものだし
2019/07/24(水) 02:23:40.12ID:7tZWj444
明日っていうかもう今日か
空腹で目が覚めて今日の朝食べるつもりだった蕎麦やらコロッケやら餓鬼のように食べつくしてしまった
おまけにアイスまで食べて膨れた腹が忌々しい
朝がっつり昼あっさり夜は付き合い以外では食べないように調整してたのにあーもう無駄無駄
空腹で目が覚めて今日の朝食べるつもりだった蕎麦やらコロッケやら餓鬼のように食べつくしてしまった
おまけにアイスまで食べて膨れた腹が忌々しい
朝がっつり昼あっさり夜は付き合い以外では食べないように調整してたのにあーもう無駄無駄
2019/07/24(水) 09:13:19.34ID:MYePswYf
>>764
無駄じゃねーよ、節制した分はきちんと削れてる
一度だけの爆食いならまだ皮下脂肪にはなってないから今から削ればいいだけ
とちかく燃料タンクが空の時間(期間)を増やせばいいだけ
たまには燃料満タンにしても仕方がないよ
無駄じゃねーよ、節制した分はきちんと削れてる
一度だけの爆食いならまだ皮下脂肪にはなってないから今から削ればいいだけ
とちかく燃料タンクが空の時間(期間)を増やせばいいだけ
たまには燃料満タンにしても仕方がないよ
2019/07/24(水) 16:28:24.29ID:Al6ZC/mo
一週間単位で調整すればいいんじゃね？
と、今日ラーメン食べに行く予定だから言い訳してみる
と、今日ラーメン食べに行く予定だから言い訳してみる
767名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/07/24(水) 21:01:58.40ID:J5WuZyQP パックラーメン３袋
バカだろ私
バカだろ私
2019/07/24(水) 21:23:16.37ID:S9rCEWK1
キムチチャーハン3人前
食べずにはいられない日ってあるよな！
食べずにはいられない日ってあるよな！
2019/07/24(水) 21:57:11.00ID:s//XSsiJ
朝 フィッシュバーガー
夜 サバ缶、豆腐とキャベツを煮たやつをポン酢で一人前、
キムチ＋ヨーグルトにクルトンちょっと入れて。
我慢できずにポッキーを一袋
よりによって一日、寝てただけの休日にやらかした
運動量０のときに限って我慢がきかない
夜 サバ缶、豆腐とキャベツを煮たやつをポン酢で一人前、
キムチ＋ヨーグルトにクルトンちょっと入れて。
我慢できずにポッキーを一袋
よりによって一日、寝てただけの休日にやらかした
運動量０のときに限って我慢がきかない
2019/07/24(水) 22:38:40.28ID:7kHLr7+o
今日も寝る前にチーズケーキ ショートケーキ シュークリーム 氷と牛乳ミキサーにかけて飲みます(´･_･`)
771みｎｔ
2019/07/24(水) 22:42:43.44ID:RM87h9Ol デブは噛む楽しみよりのどごしかよｗｗｗｗ
2019/07/24(水) 22:58:41.46ID:7kHLr7+o
>>768
普通に少ないと思うんだけど
普通に少ないと思うんだけど
2019/07/24(水) 22:59:03.97ID:7kHLr7+o
>>769
の間違い
の間違い
2019/07/25(木) 00:17:07.22ID:N/IywkTW
>>773
身長156／体重70overなデブ女だから、運動しない日などは
なるべく一食にしようと思ってた
だから本当は朝のフィッシュバーガーで終わるべきだった
こちらも聞きたいんだが、何故ケーキを飲むのか・・・？
ケーキは味わって食べようよ～！せっかくのケーキー！
レスみてからケーキ食べたくて仕方なくなってるんだよコッチはーーぁあﾞあ゛！！
身長156／体重70overなデブ女だから、運動しない日などは
なるべく一食にしようと思ってた
だから本当は朝のフィッシュバーガーで終わるべきだった
こちらも聞きたいんだが、何故ケーキを飲むのか・・・？
ケーキは味わって食べようよ～！せっかくのケーキー！
レスみてからケーキ食べたくて仕方なくなってるんだよコッチはーーぁあﾞあ゛！！
2019/07/25(木) 04:22:49.69ID:NKFHDw3/
2019/07/25(木) 19:56:44.97ID:TpB+mlbP
かつ丼、海鮮丼、生海老のにぎり、コーヒーゼリー、たまごサンド
順調に行ってたのに我慢できなくなって爆発するの繰り返し
順調に行ってたのに我慢できなくなって爆発するの繰り返し
2019/07/25(木) 20:12:50.96ID:LhnXW4UH
>>774
ケーキ屋で働いてるからケーキはもう食べまくったのよ
ケーキ屋で働いてるからケーキはもう食べまくったのよ
2019/07/25(木) 20:42:40.39ID:HIGUq9Lf
うなぎおにぎり×2
チャプチェ山盛り１皿
堅あげポテト×1
リンゴ半分
きゅうり1本
酢キャベツ山盛り１皿
ダークチョコ1枚
何か変な食べあわせだけど止まらなかった
チャプチェ山盛り１皿
堅あげポテト×1
リンゴ半分
きゅうり1本
酢キャベツ山盛り１皿
ダークチョコ1枚
何か変な食べあわせだけど止まらなかった
2019/07/25(木) 22:56:18.69ID:Itpvsqvv
>>769
キムチにヨーグルト入れるの？
キムチにヨーグルト入れるの？
2019/07/26(金) 01:57:36.77ID:SYcrBWaL
2019/07/26(金) 08:11:48.00ID:Cj6oMFSp
煽りかと思ってたら素かぁ…
2019/07/26(金) 08:16:58.23ID:IHPpr+BW
筋肉は動かさないと早く簡単に落とせる
逆に筋トレでなくマラソン選手とか並にトレーニング(過剰に動かす)でも落とせるよ
ダイエットもそうだけど、今の体は今の生活に適応してるだけだから変えればいいだけ
逆に筋トレでなくマラソン選手とか並にトレーニング(過剰に動かす)でも落とせるよ
ダイエットもそうだけど、今の体は今の生活に適応してるだけだから変えればいいだけ
2019/07/26(金) 10:35:03.41ID:aUw9F+B8
ドカ以前にダイエットのやり方大間違いしてるアホか
＞二週間で8kg
＞二週間で8kg
2019/07/26(金) 16:26:42.26ID:zul48usd
たこ焼き3個ドカ食いしちゃった
2019/07/26(金) 17:16:17.01ID:XbEcM+5z
カレー大盛
いわし蒲焼き缶
babyチーズブラックペッパー
明治板チョコブラック
玉子2こ
まだ足りない
昨日から止まらない
いわし蒲焼き缶
babyチーズブラックペッパー
明治板チョコブラック
玉子2こ
まだ足りない
昨日から止まらない
2019/07/26(金) 17:28:45.53ID:0/iAYAi8
たいしたことないわ
2019/07/27(土) 06:15:03.70ID:gVEWWC6j
彼女と飲みに行って食べない人は嫌いと言われ食べるようにした。
でもその後また控えめな生活してると全くリバウンドしないよ。
たまに思いっきり食べていいんだわ。
でもその後また控えめな生活してると全くリバウンドしないよ。
たまに思いっきり食べていいんだわ。
2019/07/27(土) 18:44:09.80ID:sW/qV8sl
吉野家豚丼
ゆで卵 かりんとう饅頭 冷やしうどん
食い過ぎた
ゆで卵 かりんとう饅頭 冷やしうどん
食い過ぎた
2019/07/27(土) 19:55:22.22ID:WTE+JjyH
サラダせんべい買ってしまった
買えば買うだけ食う事分かってるのに一時の欲望に勝てなかった
豆腐でも食ってろデブ死ね
買えば買うだけ食う事分かってるのに一時の欲望に勝てなかった
豆腐でも食ってろデブ死ね
2019/07/27(土) 23:11:20.45ID:j6hwf/oz
ラーメン二郎神田神保町店小豚ニンニクマシマシ脂辛め
2019/07/28(日) 01:37:29.03ID:rbFb8Dhs
唐揚げ棒10本 一気に食った
2019/07/28(日) 08:18:34.19ID:Slxk94dv
ジャンボフランクとからあげくんも混ぜて食べればいいのに、同じなのばっかじゃ飽きるっしょ
ビールも呑んで〆は冷し中華で
ビールも呑んで〆は冷し中華で
2019/07/28(日) 11:27:44.44ID:/3ysE0zK
>>782
かなり遅くなっちゃったけど、アドバイスありがとう！
それが難しい所なんだよね。そりゃ筋肉減らしてでも痩せたいけど、でも実際そうなると
今の生活を考えたら色々と日常的に支障でそうなんだよね。
そもそも足の筋肉が減ると、この重い上半身を支えられなそうで怖いジレンマw
毎日軽い運動や筋トレは出来るけど、アスリートみたいな本格的な運動は
持病があって医師に止められてる
まあ、なるべく腐らずにやれるだけ前向きにやってみるよ！
あと反省します。朝から
とうとうケーキ我慢出来なくて、４００Kcal分のロールケーキ食べました
餃子も酢コショウで六個食べました
ヨーグルトにキムチとクルトンかけて食べました
停滞期に入ってるというのに朝から、このメニューを食べました
すごく反省してます。もうこのスレ来ないようにしたいのに中々、離れられない・・・
かなり遅くなっちゃったけど、アドバイスありがとう！
それが難しい所なんだよね。そりゃ筋肉減らしてでも痩せたいけど、でも実際そうなると
今の生活を考えたら色々と日常的に支障でそうなんだよね。
そもそも足の筋肉が減ると、この重い上半身を支えられなそうで怖いジレンマw
毎日軽い運動や筋トレは出来るけど、アスリートみたいな本格的な運動は
持病があって医師に止められてる
まあ、なるべく腐らずにやれるだけ前向きにやってみるよ！
あと反省します。朝から
とうとうケーキ我慢出来なくて、４００Kcal分のロールケーキ食べました
餃子も酢コショウで六個食べました
ヨーグルトにキムチとクルトンかけて食べました
停滞期に入ってるというのに朝から、このメニューを食べました
すごく反省してます。もうこのスレ来ないようにしたいのに中々、離れられない・・・
2019/07/29(月) 13:03:13.03ID:goPElCN+
お父さん、フランスパン一本食べてやったぜ？
2019/07/29(月) 17:26:06.34ID:EUR5dD4M
昼飯
唐揚げ 10個 メンチカツ2個 コロッケ2個 ウインナーのフライ4個 冷やし中華 ご飯2合
唐揚げ 10個 メンチカツ2個 コロッケ2個 ウインナーのフライ4個 冷やし中華 ご飯2合
2019/07/29(月) 18:45:54.38ID:LwusSeqp
2019/07/30(火) 17:26:19.62ID:A2tO9Oik
スイーツが足らんわ
2019/07/30(火) 22:17:56.38ID:y/PoqMyM
暑すぎて食欲馬鹿になって鶏からあげ1パック、たこ焼き8個、太巻き1本、うまい棒チーズ30本、うまい棒明太子15本、爽1個、コーラ1.5リットルな夕食だった寝る。
2019/07/30(火) 22:40:52.96ID:FEzBEiM+
どんだけうまい棒好きやねん
2019/07/30(火) 23:23:55.39ID:/ehlUewl
塩分やばそう
2019/07/30(火) 23:58:49.57ID:XRtMjMop
今の季節は外仕事とかだと塩分はどうでもいいだろ
802名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/07/31(水) 04:30:40.53ID:MctOR7Kt 昨晩は四軒ハシゴしたら体重はドット増量。夜分水分かな。それでも反省中。
2019/07/31(水) 17:10:57.05ID:etz4wlt3
お昼に回転寿司40皿食ってもうた
2019/07/31(水) 23:01:33.10ID:lqTvyVjb
2019/08/01(木) 02:08:12.02ID:wvGL/Btk
ダイエットしてると胃が縮んで食えなくなったよ？
2019/08/01(木) 05:21:07.71ID:o8BXVsXn
2019/08/01(木) 08:28:19.55ID:OH59YSjw
ピークから60kg減量して維持してるけど、本気だせば以前と同じ位は食べれます、酒の量(酔い具合)と肉は減ったけど寿司とか麺類、お菓子とかは入る
食べやすくてあんまり脂っこくないものならイケる
食べやすくてあんまり脂っこくないものならイケる
2019/08/01(木) 12:17:37.53ID:i2ct6zsl
2019/08/01(木) 14:24:12.99ID:ib1+JTRX
>>807
わかる。20kg減。
皮下脂肪という防御壁がなくなって、胃が拡張されやすくなる。
ラーメン二郎、小でいっぱいいっぱいだったのが余裕になった
酒は減る、軽くなった分アルコールの血中濃度が上がりやすくなったから
わかる。20kg減。
皮下脂肪という防御壁がなくなって、胃が拡張されやすくなる。
ラーメン二郎、小でいっぱいいっぱいだったのが余裕になった
酒は減る、軽くなった分アルコールの血中濃度が上がりやすくなったから
2019/08/01(木) 17:28:50.84ID:YUgXkE66
2019/08/01(木) 17:30:15.69ID:YUgXkE66
まぁそういうスレじゃなかったな
失礼した。笑
失礼した。笑
2019/08/01(木) 17:47:07.08ID:TvkfieX7
糖質制限をして耐糖能がポンコツになっているから肉しかドカ食いできない
2019/08/01(木) 23:11:14.95ID:6dCMuOTB
ポテトチップス１袋
ネギ入れた玉子焼き（砂糖多めの甘味、卵２個）
豆腐、キャベツ、ネギを茹でて多めのポン酢で。
ヨーグルト１個
ダイエット＋夏バテにより胃がやられ気味で回復食にすべきだったけど
誘惑に勝てなかった。ひさしぶりに塩分、糖分とりまくった
ネギ入れた玉子焼き（砂糖多めの甘味、卵２個）
豆腐、キャベツ、ネギを茹でて多めのポン酢で。
ヨーグルト１個
ダイエット＋夏バテにより胃がやられ気味で回復食にすべきだったけど
誘惑に勝てなかった。ひさしぶりに塩分、糖分とりまくった
814名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/02(金) 20:34:53.41ID:BoFCmi09 三時間で食べた物 チョコバナナクレープ アイス入り ソフトクリーム2個 スタバフラペチーノ ベンティーサイズ チーズたっぷり入ったパン2個 ウインナーパン 寿司20皿 蕎麦小サイズ
唐揚げ5個入り 流石に食べすぎて反省
唐揚げ5個入り 流石に食べすぎて反省
2019/08/02(金) 23:50:40.49ID:y2M9rEOG
やってもーた
ハイボール
砂肝
軟骨の唐揚げ
麺
いなり寿司
ポテチ
ピノ
もうやだ
ハイボール
砂肝
軟骨の唐揚げ
麺
いなり寿司
ポテチ
ピノ
もうやだ
816みｎｔ
2019/08/02(金) 23:52:39.87ID:FmlX1UbN なぜおまえらはジャンクばかり食べるか考えた事あるか？
2019/08/03(土) 16:14:55.70ID:O4jV+qSO
>>816
みなとさん
スレ立てたからこっちにも来て
ダンベル何キロ持てる？inダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1564816282/
みなとさん
スレ立てたからこっちにも来て
ダンベル何キロ持てる？inダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1564816282/
818みｎｔ
2019/08/03(土) 16:52:58.68ID:bOWb/q55 そのアニメ特に面白いと思わない
2019/08/03(土) 18:05:57.51ID:O4jV+qSO
820みｎｔ
2019/08/03(土) 18:09:17.38ID:eeteNB2F そりゃ同じ内容はあるでしょ
何話かわすれたけどこの情報古いわと思った内容もあったけどね
何話かわすれたけどこの情報古いわと思った内容もあったけどね
2019/08/03(土) 18:25:19.07ID:0OfJ3Ti4
醤油チャーシュー麺(普通盛り)と炙りチャーシュー丼(普通サイズ)食べました。
すごく美味しかったです。ごめんなさい。
すごく美味しかったです。ごめんなさい。
2019/08/03(土) 19:44:16.53ID:TOcD04f5
茹でれば大丈夫とタカくくって牛バラ100g食っちゃった
脂質30gオーバーでしかも茹でても大して油落ちないだと…やっちまった…9時からジム行って消費しよう…
脂質30gオーバーでしかも茹でても大して油落ちないだと…やっちまった…9時からジム行って消費しよう…
2019/08/03(土) 19:50:26.77ID:F6tqRHjn
牛バラ100くらいカロリー大したことないでしょ
牛バラで思い出したけど、卵かけご飯の
トッピングとか味足しで、牛バラのしぐれ煮って最強じゃね
牛バラで思い出したけど、卵かけご飯の
トッピングとか味足しで、牛バラのしぐれ煮って最強じゃね
2019/08/03(土) 21:01:35.13ID:zIRISdDJ
２日続けてドカ食い。
昨日はおばちゃんに誘われてジムまで休んでスーパー銭湯。
そこで蕎麦御膳。
蕎麦、茶碗蒸し、梅しらすご飯、天ぷら数種類。
あと豆腐のサラダ。
スーパー銭湯出てまた意思の弱い私はおばちゃんに誘われるままフォルクスでカットステーキ160グラム、パン食べ放題6～7個、スープ2杯、サラダ2回お代わり。
今日は調整するつもりが、ダイエットやる気消失ジムへ行く気合いなく。
連れとしゃぶしゃぶ食べ放題へ。
肉は山盛り食べた。
サラダ、三口だけ冷やし茶漬け、ソフトクリームや白玉乗せた自作デザート、ドリンクバーで糖類入った炭酸2杯、アールグレイやらをガブガブ。
痩せたいと言いながら週一しか通わない巨デブおばちゃんとスポクラで仲良くなったのが運のつき。
私までスポクラ休んでスーパー銭湯に付き合うんじゃなかった。。。
痩せたくて頑張って体重落としてる私と、痩せる気無さそうに見えるおばちゃんとでは目指してる所が違いすぎて一緒に居てもモチベーション上がらず、おばちゃんに引っ張られてばかりだ。
引っ張られない様に強くいないと駄目だね。
昨日はおばちゃんに誘われてジムまで休んでスーパー銭湯。
そこで蕎麦御膳。
蕎麦、茶碗蒸し、梅しらすご飯、天ぷら数種類。
あと豆腐のサラダ。
スーパー銭湯出てまた意思の弱い私はおばちゃんに誘われるままフォルクスでカットステーキ160グラム、パン食べ放題6～7個、スープ2杯、サラダ2回お代わり。
今日は調整するつもりが、ダイエットやる気消失ジムへ行く気合いなく。
連れとしゃぶしゃぶ食べ放題へ。
肉は山盛り食べた。
サラダ、三口だけ冷やし茶漬け、ソフトクリームや白玉乗せた自作デザート、ドリンクバーで糖類入った炭酸2杯、アールグレイやらをガブガブ。
痩せたいと言いながら週一しか通わない巨デブおばちゃんとスポクラで仲良くなったのが運のつき。
私までスポクラ休んでスーパー銭湯に付き合うんじゃなかった。。。
痩せたくて頑張って体重落としてる私と、痩せる気無さそうに見えるおばちゃんとでは目指してる所が違いすぎて一緒に居てもモチベーション上がらず、おばちゃんに引っ張られてばかりだ。
引っ張られない様に強くいないと駄目だね。
2019/08/03(土) 21:09:01.38ID:WtFhSyN3
素直に言ったら？
もしくは旦那とか彼氏とかいるなら、本気で痩せてほしいと懇願された、とか
おばちゃんは良い相手を見つけたんだろうけど、あなたには一切メリットないどころか、デメリットだらけだよね
本気で痩せにきてるんだから、お茶なりお互い気軽にいけるランチなりでお願いします、といえば？
もしくは旦那とか彼氏とかいるなら、本気で痩せてほしいと懇願された、とか
おばちゃんは良い相手を見つけたんだろうけど、あなたには一切メリットないどころか、デメリットだらけだよね
本気で痩せにきてるんだから、お茶なりお互い気軽にいけるランチなりでお願いします、といえば？
2019/08/03(土) 21:09:23.88ID:NyKbMtuh
ココイチ行って冷え冷えの店内クーラーで突然食欲増進
カツカレー、ポークカレーとフライドポテト、野菜カレーおかわりして食べてきた。
隣で食べてたリーマンが何お前的な変顔してチラチラ見してきた糞野郎
店出た途端全身怒涛に汗吹きだしてきてベチャベチャ濡れ濡れ、家着いてクーラ入れるまで汗止まんなくてデトックス効果十分
昼暑すぎてサンドウィッチとコーヒで軽く済ませた反動出てかな・・・
カツカレー、ポークカレーとフライドポテト、野菜カレーおかわりして食べてきた。
隣で食べてたリーマンが何お前的な変顔してチラチラ見してきた糞野郎
店出た途端全身怒涛に汗吹きだしてきてベチャベチャ濡れ濡れ、家着いてクーラ入れるまで汗止まんなくてデトックス効果十分
昼暑すぎてサンドウィッチとコーヒで軽く済ませた反動出てかな・・・
2019/08/04(日) 01:02:30.91ID:J1a5bek9
焼肉が美味すぎたわ。
特上ハラミを10人前を食うてもうた。
あとレバ刺やユッケ、クッパ
あー明日からがんばろ
特上ハラミを10人前を食うてもうた。
あとレバ刺やユッケ、クッパ
あー明日からがんばろ
2019/08/04(日) 02:11:49.26ID:n/uF8Uza
朝 フランクフルト2本アメリカンドッグ ハッシュドポテト2個 ナナチキ3個 クリームパン タマゴサンド チキンカツサンド 抹茶カキ氷 クーリシュ2個 アイスボックス コーラ500 イチゴオレ500ポテチデカイの
昼 吉野家 チーズ豚丼特盛 チーズ牛丼特盛
クーリシュ2個 ピザポテチ2個 唐揚げ棒3個 おにぎり2個 三ツ矢サイダー500 紅茶花伝
夜 お好み焼き4枚 ご飯2合 やきそばふた袋
夜食 カレーライス2合 カップ麺 パルムのアイス スイカバー 牛乳1リットル
昼 吉野家 チーズ豚丼特盛 チーズ牛丼特盛
クーリシュ2個 ピザポテチ2個 唐揚げ棒3個 おにぎり2個 三ツ矢サイダー500 紅茶花伝
夜 お好み焼き4枚 ご飯2合 やきそばふた袋
夜食 カレーライス2合 カップ麺 パルムのアイス スイカバー 牛乳1リットル
2019/08/04(日) 02:29:44.57ID:fSrbhYfA
ドカ食いつーよりはコンビニで散財つー感じだなwあんまりうらやましくないし、豪快さもないな
2019/08/04(日) 07:44:59.53ID:n/uF8Uza
カロリーは1万超えてるね
2019/08/04(日) 13:09:34.24ID:HRvsUqHu
>>829
コンビニで買い物も出来ない貧乏人は残飯拾って食ってろよｗｗｗｗｗｗｗｗ
コンビニで買い物も出来ない貧乏人は残飯拾って食ってろよｗｗｗｗｗｗｗｗ
2019/08/05(月) 10:01:10.99ID:2e/iW7IG
昨日野外イベントで一日歩き回って、疲れと高揚感でついドカ食いしてしまった。
朝：サラダフィッシュ、コンビニおにぎり
昼：カレー1/2、肉丼、スムージー
夜：サラダ、あんぱん、たいやき、スイカ、キウイ
飲み物：ソルティライチ3本+水
久々に2000超えて、途中であすけん入力するのやめた。
今日は朝から腹が痛い。
朝：サラダフィッシュ、コンビニおにぎり
昼：カレー1/2、肉丼、スムージー
夜：サラダ、あんぱん、たいやき、スイカ、キウイ
飲み物：ソルティライチ3本+水
久々に2000超えて、途中であすけん入力するのやめた。
今日は朝から腹が痛い。
2019/08/05(月) 13:45:05.85ID:RJ8guZyF
2019/08/05(月) 14:37:48.63ID:dKECqb2V
いや充分食べ過ぎだろ
2019/08/05(月) 16:39:04.69ID:lbBF0TNa
嫌普通じゃね？
ドカとは言えんな
ドカとは言えんな
2019/08/05(月) 16:48:00.50ID:lCd2+QB1
体の大きさにもよるだろうけど、普通だな
自分のドカ食いは大体5000kcal(一食)オーバーだなぁ
トンカツ定食やカツカレー、チャーシュー麺の大盛りで大体2000kcal位で、それをドカ食いとは言わんもんな
自分のドカ食いは大体5000kcal(一食)オーバーだなぁ
トンカツ定食やカツカレー、チャーシュー麺の大盛りで大体2000kcal位で、それをドカ食いとは言わんもんな
2019/08/05(月) 17:19:56.82ID:bQWR6kAl
2019/08/05(月) 18:34:02.13ID:6wVTBpx0
>>835
百貫ブサイクデブーおデブーｗｗｗｗｗｗｗｗ
百貫ブサイクデブーおデブーｗｗｗｗｗｗｗｗ
2019/08/05(月) 18:41:01.00ID:bQWR6kAl
>>838
うるせーエアドカ大騒ぎカス
うるせーエアドカ大騒ぎカス
2019/08/05(月) 22:08:44.39ID:cSzRsXyU
一回で5000kcalは本当ならすげえわ
超超超大盛りGIGAMAX2.5個分だろ？
一日かければ多分行けるけどさ…
超超超大盛りGIGAMAX2.5個分だろ？
一日かければ多分行けるけどさ…
841名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/06(火) 01:51:49.88ID:BKtaOXKR その人にとってはドカなんだしいいんじゃない
ドカの基準は人それぞれって事で
ドカの基準は人それぞれって事で
2019/08/06(火) 05:48:13.77ID:nyx0eCVV
>>833
大したことある真のドカ食いの画像まだぁ？
大したことある真のドカ食いの画像まだぁ？
2019/08/06(火) 05:48:54.76ID:nyx0eCVV
まぁ無理だわな
エアプマウント乙
エアプマウント乙
2019/08/06(火) 08:54:47.36ID:M7RBTcZl
2019/08/06(火) 09:16:34.44ID:b5R1kUjU
人の為じゃなくて嘘つき呼ばわりされてる自分のためじゃなかろうか
2019/08/06(火) 09:22:49.61ID:N0deO6M6
夏休みで暇なら勉強でもしとろとしか言えんな
2019/08/06(火) 11:04:24.30ID:kpX0fonp
>>844の悪態は確かに頂けないが、なんちゃってドカが邪魔なのは確かだろ
2019/08/06(火) 12:01:23.89ID:FrpCLazg
849名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/06(火) 13:42:32.39ID:/Ul/vBuE2019/08/06(火) 15:33:26.34ID:JGnYjMsn
唐揚げ3個ドカ食いしっちゃっとよー
もう死ぬしかないー
もう死ぬしかないー
2019/08/06(火) 15:48:41.30ID:JGnYjMsn
今おにぎり一個ドカ食いしっちゃっとよー
うわーん
うわーん
2019/08/06(火) 15:57:48.84ID:M7RBTcZl
相手にしたのが間違いだったか
バカばっかり
バカばっかり
853名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/06(火) 16:17:11.28ID:0bb+cB5l スレのルールは守ろう
2019/08/06(火) 18:14:48.98ID:JGnYjMsn
テンプレなんて簡単に書き換えできるしね
2019/08/06(火) 18:30:26.87ID:RBHDE+Tt
次スレは小食大騒ぎキチの項目はナシだな
856名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/06(火) 18:50:02.63ID:ExcYvdbz 性別によっても体格によっても状況によっても基準は変わるから本人が食べ過ぎだと思ったらそれでいいんだよ
本人が食べ過ぎた事の反省や罪悪感を吐き出したり戒めたくて書きに来てる訳で、それを周りの他人が自分にとっての基準云々語り出しても仕方ない
色んな人が集まるスレなんだから基準を決めるなんて野暮だし
自分より体重軽い人がダイエットしてるのを見て「俺なんかそれより重いのにその体重でダイエットなんて～」とかケチつけるみたいな野暮さ
本人が食べ過ぎた事の反省や罪悪感を吐き出したり戒めたくて書きに来てる訳で、それを周りの他人が自分にとっての基準云々語り出しても仕方ない
色んな人が集まるスレなんだから基準を決めるなんて野暮だし
自分より体重軽い人がダイエットしてるのを見て「俺なんかそれより重いのにその体重でダイエットなんて～」とかケチつけるみたいな野暮さ
2019/08/06(火) 21:19:28.15ID:GtKfuKVk
ココイチで野菜カレー
日高屋で餃子定食
サッポロポテト
オールブラン
焼酎２杯
金も掛かったし、しばらくは出費も控えねば・・・・
日高屋で餃子定食
サッポロポテト
オールブラン
焼酎２杯
金も掛かったし、しばらくは出費も控えねば・・・・
858名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/06(火) 21:20:46.95ID:76PtL54X ご飯を一合食べてしまいました
納豆・ちりめん山椒・卵かけごはん
一週間ご飯を食べません
納豆・ちりめん山椒・卵かけごはん
一週間ご飯を食べません
2019/08/06(火) 22:07:40.11ID:2rHCtHVI
子供と老人でも男女でもドカ食いの基準はかなり違うもんね
2019/08/06(火) 22:15:03.38ID:JGnYjMsn
最低でも
平均カロリー以上とってないとドカって言わんだろ
普通の食事でドカったーって書き込まれてもね
平均カロリー以上とってないとドカって言わんだろ
普通の食事でドカったーって書き込まれてもね
861名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/06(火) 22:17:50.70ID:3on1p9HU いちいち判定する人いらない
もはや荒らし
もはや荒らし
862みｎｔ
2019/08/06(火) 22:20:59.53ID:jW5frp/r 梨5個食べたとかスイカまるごと一個食べたとか
ガリガリ君5個食べたとかそういうのやれよｗｗｗｗ
ガリガリ君5個食べたとかそういうのやれよｗｗｗｗ
2019/08/07(水) 00:48:56.47ID:AF6X79vQ
>>856
ケチつけられるんの嫌ならツイッターで鍵垢でやれば？
ケチつけられるんの嫌ならツイッターで鍵垢でやれば？
2019/08/07(水) 00:49:56.05ID:TR+DOwEc
買い物帰りにコロッケ5個といなり寿司ワンパック(1000kcalオーバー)食べました、予定外のカロリー摂取ですがつまみ食いなのでドカ食いでは有りません
お昼もついついカップ焼きそば大盛り追加で食べたけど(予定外)一品増やしただけなのでドカ食いではないです
お昼もついついカップ焼きそば大盛り追加で食べたけど(予定外)一品増やしただけなのでドカ食いではないです
865みｎｔ
2019/08/07(水) 00:54:22.97ID:l5P7kEiv なんでおまえらデブってインスタントよく食べるんだ？
866856
2019/08/07(水) 00:59:07.01ID:Q/kl88aS867名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/07(水) 03:40:55.27ID:gxM5kM5m >>864
ドカ食いしてないし反省しない人の食事報告はこちらで
ダイエット板の食事の献立
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550387067/
ドカ食いしてないし反省しない人の食事報告はこちらで
ダイエット板の食事の献立
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550387067/
2019/08/07(水) 13:45:39.21ID:bmjt4X6c
久々に行きつけだった中華料理屋の中華丼定食食べたらお腹いっぱいや…食いすぎた感ある
夜はプロテインとサラダでいいや
夜はプロテインとサラダでいいや
2019/08/07(水) 22:16:26.21ID:Uxr6DfRH
>>866
見苦しいのはお前。失せろや
見苦しいのはお前。失せろや
2019/08/07(水) 22:23:05.18ID:u3PFL5Ld
>>866
顔真っ赤
顔真っ赤
2019/08/07(水) 22:46:28.96ID:gxwS41Ti
2019/08/08(木) 19:00:11.18ID:QfrnUzyB
2019/08/08(木) 19:39:59.43ID:OX8ybnqQ
煽りじゃなく単純に気になります
どれくらい食べるのか見せて頂けないですか？
おかずと炭水化物で4キロとか余裕です？
どれくらい食べるのか見せて頂けないですか？
おかずと炭水化物で4キロとか余裕です？
2019/08/08(木) 19:40:45.85ID:OX8ybnqQ
2019/08/08(木) 20:46:23.02ID:StUj7HLX
朝アイスコーヒー、昼すげー忙しくて時間なくてアイスコーヒとまんじゅうだったんでめっさお腹空いた
会社終わって即近所の定食屋入って激盛り生姜焼き定食オーダーしてやった
豚肉1キロぐらい、ごはん大盛4杯おかわり、キャベツ山盛りおかわり、味噌汁３杯おかわり
これで1280円のお得感ごちそうさまでした。おっちゃん無料ごはんおかわりしすぎてごめんなさい<m(__)m>
会社終わって即近所の定食屋入って激盛り生姜焼き定食オーダーしてやった
豚肉1キロぐらい、ごはん大盛4杯おかわり、キャベツ山盛りおかわり、味噌汁３杯おかわり
これで1280円のお得感ごちそうさまでした。おっちゃん無料ごはんおかわりしすぎてごめんなさい<m(__)m>
2019/08/08(木) 22:23:37.57ID:0ie8i/Zx
朝塩おにぎり二個 ミニトマト 3個
お昼 サラダ 茹でタマゴ
夜 ご飯200g インスタントカレー
完食 レモンティー バナナ1本
食べすぎた死にたい
お昼 サラダ 茹でタマゴ
夜 ご飯200g インスタントカレー
完食 レモンティー バナナ1本
食べすぎた死にたい
2019/08/08(木) 23:29:38.05ID:W8h/AUWO
>>876
おたくって体重30キロ台くらいなん？
おたくって体重30キロ台くらいなん？
2019/08/08(木) 23:40:33.06ID:0ie8i/Zx
>>877
163の37キロのデブです
163の37キロのデブです
2019/08/09(金) 00:07:55.09ID:9ptwNfef
2019/08/09(金) 00:44:23.42ID:ZjpPcNmV
>>879
荒らしにマジレスしちゃだめww
荒らしにマジレスしちゃだめww
2019/08/09(金) 01:55:57.63ID:QI+7O/C3
>>872
なんでエアドカのバカのために証拠アップしなきゃいけないの？w あほ？
なんでエアドカのバカのために証拠アップしなきゃいけないの？w あほ？
2019/08/09(金) 03:31:11.83ID:vJXEzUpf
2019/08/09(金) 03:31:28.77ID:vJXEzUpf
>>832
君のドカを馬鹿にしてる奴は、ドカじゃなくて君がイベントで夏を楽しんでるのが気に食わなかったんだよ
画像もあげられないし、謙虚に質問する874のことはキレイに無視するし、草は生やすし、まんま口だけ雑魚の精神的子供
気にすんな
君のドカを馬鹿にしてる奴は、ドカじゃなくて君がイベントで夏を楽しんでるのが気に食わなかったんだよ
画像もあげられないし、謙虚に質問する874のことはキレイに無視するし、草は生やすし、まんま口だけ雑魚の精神的子供
気にすんな
2019/08/09(金) 15:07:46.55ID:UEQir8V+
2019/08/09(金) 15:39:43.97ID:JjKKaT1v
真・スルー 何もレスせず本当にスルーする。簡単なようで一番難しい。
偽・スルー みんなにスルーを呼びかける。実はスルーできてない。
予告スルー レスしないと予告してからスルーする。
完全スルー スレに参加すること自体を放棄する。
無理スルー 元の話題がないのに必死でスルーを推奨する。滑稽。
失敗スルー 我慢できずにレスしてしまう。後から「暇だから遊んでやった」などと負け惜しみ。
願いスルー 失敗したレスに対してスルーをお願いする。ある意味３匹目。
激突スルー 話題自体がスルーの話に移行してまう。泥沼状態。
疎開スルー 本スレではスルーできたが、他スレでその話題を出してしまう。見つかると滑稽。
乞食スルー 情報だけもらって雑談はスルーする。
質問スルー 質問をスルーして雑談を続ける。
思い出スルー 攻撃中はスルーして、後日その思い出を語る。
真・自演スルー 議論に負けそうな時、ファビョった後に自演でスルーを呼びかける。
偽・自演スルー 誰も釣られないので、願いスルーのふりをする。狙うは４匹目。
３匹目のスルー 直接的にはスルーしてるが、反応した人に反応してしまう。
４匹目のスルー ３匹目に反応する。以降５匹６匹と続き、激突スルーへ。
偽・スルー みんなにスルーを呼びかける。実はスルーできてない。
予告スルー レスしないと予告してからスルーする。
完全スルー スレに参加すること自体を放棄する。
無理スルー 元の話題がないのに必死でスルーを推奨する。滑稽。
失敗スルー 我慢できずにレスしてしまう。後から「暇だから遊んでやった」などと負け惜しみ。
願いスルー 失敗したレスに対してスルーをお願いする。ある意味３匹目。
激突スルー 話題自体がスルーの話に移行してまう。泥沼状態。
疎開スルー 本スレではスルーできたが、他スレでその話題を出してしまう。見つかると滑稽。
乞食スルー 情報だけもらって雑談はスルーする。
質問スルー 質問をスルーして雑談を続ける。
思い出スルー 攻撃中はスルーして、後日その思い出を語る。
真・自演スルー 議論に負けそうな時、ファビョった後に自演でスルーを呼びかける。
偽・自演スルー 誰も釣られないので、願いスルーのふりをする。狙うは４匹目。
３匹目のスルー 直接的にはスルーしてるが、反応した人に反応してしまう。
４匹目のスルー ３匹目に反応する。以降５匹６匹と続き、激突スルーへ。
2019/08/09(金) 18:37:14.41ID:Lagm7z8j
2019/08/09(金) 18:44:09.14ID:Lagm7z8j
自分が気に入らない意見を排除するんじゃなくて徹底的に議論しろよ
あと急に割り込んできて誰かを道連れに気に入らない意見を排除する不自然な書き込みなw
笑えるからやめてw
あと急に割り込んできて誰かを道連れに気に入らない意見を排除する不自然な書き込みなw
笑えるからやめてw
2019/08/09(金) 18:52:00.59ID:Lagm7z8j
2019/08/09(金) 18:58:22.22ID:Lagm7z8j
890名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/09(金) 18:58:49.68 > 次スレではあんたの力で俺に見苦しい流れを見させないでくれ、頼む
見苦しい流れが視界に入るのを完璧に防ぐ方法を教えてやる
このスレを開かないことだ
見苦しい流れが視界に入るのを完璧に防ぐ方法を教えてやる
このスレを開かないことだ
2019/08/09(金) 19:01:50.75ID:Lagm7z8j
892名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/09(金) 19:09:09.56 だから、議論するんじゃなくてドカを反省しろよアフィカス
反省と再発防止に分析は必要だが、ドカ or notドカの主観の擦り合わせ（議論）は必要ない
反省と再発防止に分析は必要だが、ドカ or notドカの主観の擦り合わせ（議論）は必要ない
893みｎｔ
2019/08/09(金) 19:13:51.66ID:a1zWSLtj2019/08/09(金) 19:15:30.84ID:Lagm7z8j
2019/08/09(金) 19:25:12.40ID:Lagm7z8j
>>893
進化してるね、素直にすごいわ
お前はドカ食いじゃない出てけーとイキるだけのやつに、ﾐﾅｺ先生の説得力のある画像投下、一蹴ぷりを見習ってもらいたい。
黙らせるのにこんなに有効な手段は無いのにね。
コーヒードカ飲みは胃腸がヤバくなりそうだけど、先生はやはり違うね
進化してるね、素直にすごいわ
お前はドカ食いじゃない出てけーとイキるだけのやつに、ﾐﾅｺ先生の説得力のある画像投下、一蹴ぷりを見習ってもらいたい。
黙らせるのにこんなに有効な手段は無いのにね。
コーヒードカ飲みは胃腸がヤバくなりそうだけど、先生はやはり違うね
896887
2019/08/09(金) 20:21:59.67ID:Lagm7z8j 833 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/08/05(月) 13:45:05.85 ID:RJ8guZyF
>>832
何がどか食いだよ
全く大したことないわ スレチ
↑反省のスレでこいつはもっと食えと言わんばかりの言い草。
かなり頭が悪いとは察するが。
>>892
反省してるやつの反省に水を差す>>833な。
主観でなくドカ食いに明確な指標か書き込みにルールがあれば833みたいなヤツの発生防止に繋がるんだが。
それでもむりくり指標作りの議論を拒む理由はなんだ？
スリムなやつがうらやましい、妬ましいから一方的に排除したいのか？
単発だと一貫性が失われるからIDは変えないで欲しいな
>>832
何がどか食いだよ
全く大したことないわ スレチ
↑反省のスレでこいつはもっと食えと言わんばかりの言い草。
かなり頭が悪いとは察するが。
>>892
反省してるやつの反省に水を差す>>833な。
主観でなくドカ食いに明確な指標か書き込みにルールがあれば833みたいなヤツの発生防止に繋がるんだが。
それでもむりくり指標作りの議論を拒む理由はなんだ？
スリムなやつがうらやましい、妬ましいから一方的に排除したいのか？
単発だと一貫性が失われるからIDは変えないで欲しいな
899!id:ignore
2019/08/09(金) 20:41:20.61ID:thgaWxao >>897
私の意見を書くと
このスレは、明示されていないものの>>1のテンプレ作成者の中には明確に
「むちゃ食い障害 binge-eating disorder, BED」（現行DSM5日本語版では「過食性障害」）
に苛まれている人の事態を悪化させない目的でスレを立てたことが見て取れる
ドカ or notドカ の定義は、BEDの診断基準のうち
「食べることを抑制できないという感覚」
「後になって、自己嫌悪、抑うつ気分、または強い罪責感を感じる。」
「過食に関して明らかな苦痛が存在する。」
に着目することで、マウント取り目的の大食い自慢や、管理されたリフィードないしチートミールとの区別が可能と考える
過食性障害 診断基準：DSM-5
https://e-heartclinic.com/sp/kokoro/yamai/f50/binge_eating_disorder2.html
摂食障害の診断について -DSM-IV診断基準とDSM-5診断基準の比較 心身医Vol.56 No.4 2016
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjpm/56/4/56_361/_pdf/-char/ja
考察 > 2. BEDの診断について, 3. 「過食」とbinge-eatingについて を参照のこと
私の意見を書くと
このスレは、明示されていないものの>>1のテンプレ作成者の中には明確に
「むちゃ食い障害 binge-eating disorder, BED」（現行DSM5日本語版では「過食性障害」）
に苛まれている人の事態を悪化させない目的でスレを立てたことが見て取れる
ドカ or notドカ の定義は、BEDの診断基準のうち
「食べることを抑制できないという感覚」
「後になって、自己嫌悪、抑うつ気分、または強い罪責感を感じる。」
「過食に関して明らかな苦痛が存在する。」
に着目することで、マウント取り目的の大食い自慢や、管理されたリフィードないしチートミールとの区別が可能と考える
過食性障害 診断基準：DSM-5
https://e-heartclinic.com/sp/kokoro/yamai/f50/binge_eating_disorder2.html
摂食障害の診断について -DSM-IV診断基準とDSM-5診断基準の比較 心身医Vol.56 No.4 2016
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjpm/56/4/56_361/_pdf/-char/ja
考察 > 2. BEDの診断について, 3. 「過食」とbinge-eatingについて を参照のこと
900887
2019/08/09(金) 21:26:02.02ID:Lagm7z8j >>899
大食いを大別すると
①趣味、挑戦、楽しみの大食い
②ダイエットや筋合成目的の意図のある管理された大食い
③BEDむちゃ食い症候群など障害での大食い
に分けられるということか。
精神医学は詳しくないから今のところよく分からないわ
理解できるかは不明だが、バシッとした意見を返すためにリンクの中身を見てくるわ
とりあえず意見とリンクサンクス
大食いを大別すると
①趣味、挑戦、楽しみの大食い
②ダイエットや筋合成目的の意図のある管理された大食い
③BEDむちゃ食い症候群など障害での大食い
に分けられるということか。
精神医学は詳しくないから今のところよく分からないわ
理解できるかは不明だが、バシッとした意見を返すためにリンクの中身を見てくるわ
とりあえず意見とリンクサンクス
2019/08/09(金) 21:45:26.64ID:QI+7O/C3
なんか完全にヤバい奴いるね…
どか食い基準の議論なんて他スレ作ってやってくれ
ここは反省するスレなんだから
本気で邪魔くさいわ。NGリスト推奨
どか食い基準の議論なんて他スレ作ってやってくれ
ここは反省するスレなんだから
本気で邪魔くさいわ。NGリスト推奨
902887
2019/08/09(金) 22:00:33.52ID:Lagm7z8j やっと釣れたな
903887
2019/08/09(金) 22:04:22.77ID:Lagm7z8j2019/08/09(金) 22:06:39.18ID:Bmq0WCH7
ラーメン二郎三田本店
小豚ダブル全マシ
小豚ダブル全マシ
905887
2019/08/09(金) 22:12:59.52ID:Lagm7z8j むちゃ食い症候群か。
語弊があるが、本質的に弱い人に寄り添うためのスレなんだな
ならマウントとかもってのほかだね
これ>>836とか見ても自分のドカ食いの定義を他人に押しつけて否定、苦しめてるからスレに1番相応しくないタイプの書き込みだよね
今思うと食うべは良心的だった
というか、食うべはこのスレそのものだったんだな
罪悪感を薄めるためにあいつが画像日記してたこと、今にして理解したわ
語弊があるが、本質的に弱い人に寄り添うためのスレなんだな
ならマウントとかもってのほかだね
これ>>836とか見ても自分のドカ食いの定義を他人に押しつけて否定、苦しめてるからスレに1番相応しくないタイプの書き込みだよね
今思うと食うべは良心的だった
というか、食うべはこのスレそのものだったんだな
罪悪感を薄めるためにあいつが画像日記してたこと、今にして理解したわ
906名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/09(金) 22:14:10.24 >>904
ドカ食いしてないし反省しない人の食事報告はこちらで
ダイエット板の食事の献立
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550387067/
ドカ食いしてないし反省しない人の食事報告はこちらで
ダイエット板の食事の献立
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550387067/
2019/08/10(土) 00:53:37.40ID:/OxBJcfK
>>906は、「ラーメン二郎」を知らない人なんだろう・・・
2019/08/10(土) 01:11:11.74ID:TZaBZevZ
>>905
つ鏡
つ鏡
909名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/10(土) 03:35:06.78ID:Nmm32z/V >>908
つ鏡
つ鏡
2019/08/10(土) 14:23:46.94ID:ZMuhhVnk
2019/08/10(土) 14:59:45.61ID:BYaaIr88
エアどか食いおじさんって認識されたままでいいなら上げなくていいんじゃない？
まあそれが嫌だから反応してるんだろうけど
まあそれが嫌だから反応してるんだろうけど
2019/08/10(土) 15:42:56.44ID:BYBcOENn
朝 トースト キュウイ コーヒー
昼 海藻サラダ 絹豆腐
夜 冷やし中華
完食 ポテチ３枚
昨日食べすぎた
昼 海藻サラダ 絹豆腐
夜 冷やし中華
完食 ポテチ３枚
昨日食べすぎた
2019/08/10(土) 19:52:58.82ID:ATMSU3aD
ペヤングソースやきそば超超超大盛ＧＩＧＡＭＡＸマヨネーズＭＡＸ
2019/08/10(土) 20:28:44.16ID:BYBcOENn
花火みながら彼氏とフランクフルト食べてるけど死にたい。これもうデブになるわ
916名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/10(土) 21:15:18.57 なるよなるよー
後悔するほどコルチゾールが筋肉を食い潰し、新規脂肪合成が増え、LDLが増える
デブ脳は身体のデブ化を怖れる嘆き悲しみだけで体脂肪を増やせる
後悔するほどコルチゾールが筋肉を食い潰し、新規脂肪合成が増え、LDLが増える
デブ脳は身体のデブ化を怖れる嘆き悲しみだけで体脂肪を増やせる
2019/08/10(土) 22:18:47.31ID:Xwbto6xI
夜麻婆豆腐、餃子、フライドポテト、ラーメン、スナック菓子一袋、棒アイス、タピオカミルクティー
お腹がいっぱいなのに手が止まらなかった
明日から今日食べ過ぎた分がんばろう！
お腹がいっぱいなのに手が止まらなかった
明日から今日食べ過ぎた分がんばろう！
2019/08/10(土) 22:24:03.85ID:GBBL8CVD
自分は、カレンダーに不要な糖質をドカ食いしたら
×マークつけて、糖質とらなかったら①、2日連続なら
②とかいう風につけてる。
そうすると、特に糖質をドカ食いすると激反省して
①、②、③と増えるようにと頑張れる。
まあ、×マーク結構多いけど。
×マークつけて、糖質とらなかったら①、2日連続なら
②とかいう風につけてる。
そうすると、特に糖質をドカ食いすると激反省して
①、②、③と増えるようにと頑張れる。
まあ、×マーク結構多いけど。
2019/08/10(土) 23:05:31.53ID:VdeVzN2N
5日連続夕食後にポテチ170ｇビックサイズ間食
身体が塩分欲しがってるのかなーとビール飲みながら1時間ぐらいでペロリいってしまうが止められない、1袋950キロカロリーある脂肪の塊だせ・・・
身体が塩分欲しがってるのかなーとビール飲みながら1時間ぐらいでペロリいってしまうが止められない、1袋950キロカロリーある脂肪の塊だせ・・・
2019/08/10(土) 23:11:39.67ID:BYaaIr88
あれ950もあったんだな…
前は休みの日に毎回一袋は食ってた
前は休みの日に毎回一袋は食ってた
2019/08/11(日) 02:48:44.32ID:rKBX++KY
2019/08/11(日) 06:09:55.29ID:1XKIjNUh
朝 吉野家ハムエッグ定食
昼 鶏胸肉素焼き二枚
夜 キムチ、かまぼこ、野菜炒め＋焼酎
1000軽く超えた死にたい
昼 鶏胸肉素焼き二枚
夜 キムチ、かまぼこ、野菜炒め＋焼酎
1000軽く超えた死にたい
2019/08/11(日) 09:27:03.73ID:xrs5uSsU
>>918
ちなみに糖質どれくらいから取りすぎにしてる？
ちなみに糖質どれくらいから取りすぎにしてる？
2019/08/11(日) 10:38:37.79ID:9wDes2j4
>>912
滑ってるから書かないでいいよ
滑ってるから書かないでいいよ
2019/08/11(日) 10:41:22.50ID:9wDes2j4
>>915
言われないと分からなそうなタイプだから言うけど、お前半端なく滑ってるよ
言われないと分からなそうなタイプだから言うけど、お前半端なく滑ってるよ
2019/08/11(日) 11:14:51.22ID:MH5Mzb58
いちいち荒らしに構うのも滑ってるんだよなあ
2019/08/11(日) 11:41:02.27ID:8jJ8ehJo
パクり返し雑魚は
滑るの意味すら
理解していないから
埒が明かない
滑るの意味すら
理解していないから
埒が明かない
2019/08/11(日) 11:44:41.79ID:8Y1YVpR6
意味はわかってても何が滑るかはわからなかったようですね
2019/08/11(日) 11:48:10.70ID:YONqHuJT
少食雑魚がどか食いとか言うとスレ荒れる
前もこんなのあったぞ
前もこんなのあったぞ
2019/08/11(日) 11:57:20.73ID:9wDes2j4
テンプレ煽りと引用猿真似は頭が悪くても可能な一番簡単な煽りだから蔓延るんだよ
2019/08/11(日) 13:27:50.58ID:6kME9nUl
自分で実証しなくてもわかってるからいちいち言わなくていいよ
そんなんだから滑るんだよ
そんなんだから滑るんだよ
2019/08/11(日) 13:40:43.17ID:cjt0xQF9
>>930本当それ
みなととのレスバが盛り上がる理由は
あいつはテンプレとかパクり、
自身が飽きた煽りや
相手を見てダメージの低い煽りはしてこないところにある
ダメージが通りそうな相手には
馬鹿とか雑魚とか簡単な煽りを使う
上手いんだよあいつは、
ファンをつくりファンを沸騰させるのが。
パクり返し一辺倒の雑魚には
みなとを見て勉強してもらいたい
みなととのレスバが盛り上がる理由は
あいつはテンプレとかパクり、
自身が飽きた煽りや
相手を見てダメージの低い煽りはしてこないところにある
ダメージが通りそうな相手には
馬鹿とか雑魚とか簡単な煽りを使う
上手いんだよあいつは、
ファンをつくりファンを沸騰させるのが。
パクり返し一辺倒の雑魚には
みなとを見て勉強してもらいたい
933みｎｔ
2019/08/11(日) 13:47:02.72ID:yxyKdQC32019/08/11(日) 13:50:34.93ID:nTqdqctA
>>933
センスってことだな
センスってことだな
935みｎｔ
2019/08/11(日) 13:50:40.53ID:yxyKdQC3 馬鹿と書くと本物のバカには効いちゃうみたいなんだよね
だから俺に粘着してる奴は全員馬鹿しかいない
だから俺に粘着してる奴は全員馬鹿しかいない
2019/08/11(日) 14:07:42.72ID:Y2K+X8KS
2019/08/11(日) 14:09:47.46ID:Y2K+X8KS
2019/08/11(日) 22:36:07.97ID:IeennCtE
親鶏1羽1.2kg
丸ごと茹でで一気食い
丸ごと茹でで一気食い
2019/08/11(日) 22:45:12.54ID:aUOepzW8
2019/08/12(月) 20:03:29.05ID:ZRkWf+XI
>>937
彼氏出来るといいね
彼氏出来るといいね
2019/08/12(月) 23:20:05.94ID:cCi0ltbE
>>940
彼女出来るといいねブサイクデブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
彼女出来るといいねブサイクデブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2019/08/13(火) 00:44:40.13ID:aYKerR2c
あ、こりゃ万年処女だわ(察し
2019/08/13(火) 00:50:46.33ID:uK9Ec9N5
あーあ、、、こりゃ万年ブサイク童貞だわ(察しｗｗｗｗｗｗｗｗ
2019/08/13(火) 02:32:03.25ID:7vU2JvKU
発狂しすぎだろ
2019/08/13(火) 05:49:54.04ID:SVRBYzPC
2019/08/13(火) 07:05:32.64ID:k62F1H5e
2019/08/13(火) 07:09:25.45ID:k62F1H5e
948名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/13(火) 11:29:16.66ID:28HfBw24 昨日は昼から新大久保の韓国料理屋で大酒飲んで新宿の居酒屋で2次会やって3次会は地元の立ち飲みで隣の吉野家行って最後にいろり庵気楽でハイボールとキツネ蕎麦食べたら一週間前に比べて体重が4キロも増えてた！
2019/08/13(火) 14:24:34.06ID:gngcSbBb
>>138
見ちゃったわ
見ちゃったわ
2019/08/13(火) 19:13:06.60ID:fpV3AtnZ
息子帰ってきて残飯整理で食い過ぎてます。
951名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/14(水) 08:20:08.51ID:8vZ3yRt+ ドカ食いの後のリカバリーのため昨日は摂取カロリーを3分の2ほどに落とした。それでもマイナス500グラムしか減量できない！ドカ食いは怖いよなぁ。
2019/08/14(水) 12:27:49.33ID:8yQqKDrj
2019/08/14(水) 14:32:14.77ID:+crp9t7t
気づいたら唐揚げ100個全部つまんでた
954みｎｔ
2019/08/14(水) 14:34:51.65ID:TnQlJRvq 荒木大輔はなつまむー
955名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/15(木) 08:29:56.20ID:ottDAJj8 今日は昼からしゃぶしゃぶ食べ放題と飲み放題へ行く。今から食べ方考え中。
2019/08/15(木) 10:13:53.13ID:7Llki4N6
ゴマだれにラー油入れると旨いよ
2019/08/15(木) 14:03:56.80ID:Tep8JjGR
>>955
は？それを行かない方法を考えろよデブ
は？それを行かない方法を考えろよデブ
958名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/16(金) 08:08:46.33ID:/KdYUT4F ドカ食いしたけど飲まなかったら痩せた。
2019/08/16(金) 14:54:59.72ID:iMPSzJJs
>>952
カフェインはなんの意味があるの
カフェインはなんの意味があるの
2019/08/16(金) 23:32:06.88ID:ktg6sRhu
台風コロッケ買いだめするの忘れてた・・・
2019/08/16(金) 23:52:15.61ID:jd6PlyoT
反省するスレで何買いだめ出来んかった事を後悔してるねん
2019/08/17(土) 07:54:37.68ID:sGXsdU2G
>>959
利尿作用と便秘解消
利尿作用と便秘解消
963名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/17(土) 08:37:30.88ID:K6eDCVZC リセット完了。二日はかかる。
2019/08/17(土) 16:34:39.16ID:elUNlToL
昨日夜中に二郎系ラーメン行ってしまった。
めっちゃ体重増えてる。反省。
めっちゃ体重増えてる。反省。
2019/08/17(土) 23:01:04.54ID:3vO+qv2Y
ドミノ日替わりピザ🍕600円
2019/08/18(日) 18:41:49.76ID:XJPgIj29
たこ焼き4個唐揚げ3個吾平餅3個最中アイス1個
朝昼ちゃんと食べたのに先程がっつり食べてしまった
夕飯にしても吾平餅3個はないし最中アイスは余分
睡眠不足からくるストレス食いなんだろうけどお腹パンパンで苦しい
やらかしてから後悔すんの勘弁してほしい
朝昼ちゃんと食べたのに先程がっつり食べてしまった
夕飯にしても吾平餅3個はないし最中アイスは余分
睡眠不足からくるストレス食いなんだろうけどお腹パンパンで苦しい
やらかしてから後悔すんの勘弁してほしい
2019/08/18(日) 18:53:48.33ID:PBLUWpOP
全然必要ないのについついパスタ7束700g食べちゃった
反省。
反省。
2019/08/19(月) 01:36:59.50ID:jTr9L//m
2019/08/19(月) 17:57:58.00ID:5NGuFBiq
ここ1週間くらいずっと何も気にせず好きなのものを食べまくってしまった！！！
明日からまた頑張る！もう食べない！！
明日からまた頑張る！もう食べない！！
2019/08/19(月) 18:05:31.18ID:PmOxVhd0
ＵＦＯ
海鮮丼
寿司詰め合わせ
オールブラン山盛り
・・・下剤飲みました・・
海鮮丼
寿司詰め合わせ
オールブラン山盛り
・・・下剤飲みました・・
2019/08/19(月) 18:30:07.48ID:xoBaOR1B
下剤飲んだらカロリー吸収されないの？
2019/08/19(月) 23:12:11.18ID:+2WnpPnn
8連休はジムも休みだったし、暑くて家から一歩も出られなかった
アマゾンプライムの映画三昧でダラダラと終わった
結果とんでもないことになったので、今日から生まれ変わって頑張ります！
アマゾンプライムの映画三昧でダラダラと終わった
結果とんでもないことになったので、今日から生まれ変わって頑張ります！
973名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/20(火) 08:36:29.51ID:kUYCfdbC 無性に食べて飲みたくなる衝動を抑えて運動中。
2019/08/20(火) 10:01:45.24ID:GMvCfeuP
2019/08/20(火) 22:18:10.02ID:cY9vQadw
スイカ一個7kg
976みｎｔ
2019/08/20(火) 22:19:50.72ID:SQL3/yF3 スイカすげーｗｗｗ
2019/08/21(水) 00:59:55.76ID:sWHvnlBu
すげーなｗ
まあでもほぼ水分だし大丈夫だろ
まあでもほぼ水分だし大丈夫だろ
2019/08/21(水) 05:18:08.19ID:WZS+1wY5
朝 オートミール30g 蜂蜜5g
昼 野菜スティック
夜 明太子パスタ100g オニオンスープ
完食 ガリガリ君ソーダ
死にたい
昼 野菜スティック
夜 明太子パスタ100g オニオンスープ
完食 ガリガリ君ソーダ
死にたい
979名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/21(水) 11:08:12.43ID:xiTw4RWM 無性に飲みたい！どか食いしたい！って時あるよな。
2019/08/21(水) 21:13:20.69ID:ySlcMaGV
>>978
タンパク質とったら？
タンパク質とったら？
981みｎｔ
2019/08/21(水) 22:08:43.35ID:cqty2Gqd2019/08/22(木) 08:41:00.10ID:qpDwHwTV
わいもスイカ丸ごと食べたい
もう夏が終わってしまう…
もう夏が終わってしまう…
2019/08/22(木) 10:08:05.18ID:2uIoQZTZ
俺は冷し中華だな、去年は食べられなかった(減量で)
2019/08/22(木) 22:19:46.07ID:5+VL1yds
朝 トースト１枚 ヨーグルト
昼 サラダチキン
夜 ご飯200g 納豆 野菜炒め
完食 飴玉二個 ミルクティー
死にたい
昼 サラダチキン
夜 ご飯200g 納豆 野菜炒め
完食 飴玉二個 ミルクティー
死にたい
2019/08/22(木) 23:26:51.55ID:O4UFIFfz
朝 トースト１枚 ヨーグルト2kg
昼 サラダチキン4kg
夜 ご飯200g 納豆60パック 野菜炒め7kg
完食 飴玉二個 ミルクティー10リットル
ｲｷﾙ!
昼 サラダチキン4kg
夜 ご飯200g 納豆60パック 野菜炒め7kg
完食 飴玉二個 ミルクティー10リットル
ｲｷﾙ!
2019/08/23(金) 01:24:08.20ID:ma3pIBrr
朝 トースト１枚 ヨーグルト2kg
昼 サラダチキン4kg
夜 ご飯200g 納豆60パック 野菜炒め7kg
完食 飴玉二個 ミルクティー10リットル
もぅﾏﾁﾞ無理。
今ＤＳの電源ぃれた。
マリカしょ･･･
ﾌﾞｫｫｫｫｫｫｫｫｫﾝｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｲｲｨｨｨｲｲﾔｯﾋｨｨｨｨｲｲｲｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
昼 サラダチキン4kg
夜 ご飯200g 納豆60パック 野菜炒め7kg
完食 飴玉二個 ミルクティー10リットル
もぅﾏﾁﾞ無理。
今ＤＳの電源ぃれた。
マリカしょ･･･
ﾌﾞｫｫｫｫｫｫｫｫｫﾝｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｲｲｨｨｨｲｲﾔｯﾋｨｨｨｨｲｲｲｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2019/08/23(金) 08:23:34.35ID:UezJg6o9
凄い。
そこまで大食いチャレンジできる人は素直に尊敬する。
多分概算で2万～2.5万kcal。YouTuberだと3万超とかいるから挑戦したら報告して欲しい。
そこまで大食いチャレンジできる人は素直に尊敬する。
多分概算で2万～2.5万kcal。YouTuberだと3万超とかいるから挑戦したら報告して欲しい。
988名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/23(金) 11:07:34.25ID:nvxCGZlA2019/08/23(金) 17:26:29.12ID:Zvab/VWI
センスねーだろ
2019/08/23(金) 20:07:27.81ID:sSJQdsKy
>>988
自作自演楽しい？
自作自演楽しい？
2019/08/23(金) 21:56:31.31ID:sSJQdsKy
朝 ご飯200g 納豆 味噌汁
昼 春雨ヌードル サラダ
夜 冷やしうどん
間食 バナナ
死にたい
昼 春雨ヌードル サラダ
夜 冷やしうどん
間食 バナナ
死にたい
2019/08/24(土) 00:04:30.02ID:J3800VfG
朝 ご飯200g 納豆 80パック 味噌汁 2リットル
昼 春雨ヌードル 50個 サラダ 1キロ
夜 冷やしうどん 7杯
間食 バナナ
死にたい
昼 春雨ヌードル 50個 サラダ 1キロ
夜 冷やしうどん 7杯
間食 バナナ
死にたい
2019/08/24(土) 00:15:16.53ID:UMPz0Ucy
朝 ご飯200ジュール 納豆の匂いだけ 味噌汁のイメージだけ
昼 春雨ヌードル200ジュール サラダの絵
夜 冷やしうどん200ジュール
間食 バナナ200モル
ｲｷﾙ！
昼 春雨ヌードル200ジュール サラダの絵
夜 冷やしうどん200ジュール
間食 バナナ200モル
ｲｷﾙ！
2019/08/24(土) 05:16:12.70ID:dOxjmkvy
2019/08/24(土) 12:53:15.04ID:STFc8M7h
うめ
2019/08/24(土) 16:09:11.30ID:I2jyXFKZ
>>994おつ
2019/08/24(土) 16:39:36.12ID:7s79L/wm
埋め！
2019/08/24(土) 18:18:23.72ID:6EacNgXH
朝 ちくわ4本
きゅうり1本
トマト1個
サラダチキン55ｇ
カップヌードルチリトマト
ヨーグルト140ｇ
雪見だいふく2個
カフェオレ1杯
昼 サクレレモン味1個
ヨーグルト140ｇ
夜 インスタントラーメン1袋
キムチ200ｇ
玉子1個
きゅうり1本
カフェオレ1杯
朝ごはんのみで今日の食事は終えるつもりだったのに
せめて明日便通ありますように
2か月くらい体重停滞してる
きゅうり1本
トマト1個
サラダチキン55ｇ
カップヌードルチリトマト
ヨーグルト140ｇ
雪見だいふく2個
カフェオレ1杯
昼 サクレレモン味1個
ヨーグルト140ｇ
夜 インスタントラーメン1袋
キムチ200ｇ
玉子1個
きゅうり1本
カフェオレ1杯
朝ごはんのみで今日の食事は終えるつもりだったのに
せめて明日便通ありますように
2か月くらい体重停滞してる
2019/08/24(土) 19:45:35.46ID:Kr5o/bkt
反省
1000名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/08/24(土) 19:46:17.17ID:Kr5o/bkt しないからくそデブ！
10011001
Over 1000Thread このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 227日 0時間 15分 43秒
新しいスレッドを立ててください。
life time: 227日 0時間 15分 43秒
10021002
Over 1000Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ニュース
- 《皇室乗っ取りクーデター》麻生太郎氏 “養子案”主導に広がる反発…“天皇の外戚になる可能性”との指摘も [バイト歴50年★]
- 高木豊氏 本田圭佑のＷ杯解説に私見「相手の選手も知らないと、野球ではボロカス言われるよ」★2 [jinjin★]
- 東京駅で切符紛失→「3倍払って」と言われ→拒否すると「警察呼ぶ」と言い始め警備5人が包囲… BD選手のトラブル報告にネット紛糾★2 [冬月記者★]
- 東京 北区 小学校で火事 児童ら計11人病院搬送 うち3人が骨折 ★2 [蚤の市★]
- トランプ氏の「侮辱的発言」にメローニ氏反論、外相の訪米中止に発展 [蚤の市★]
- 湖池屋 ポテトチップスなど値上げ 8月出荷分から [安倍聖帝★]
- 東京であそぼ
- 【FIFAワールドカップ2026】 D組アメリカ×オーストラリア4:00(NHK3:45~,DAZN),C組スコットランド×モロッコ7:00(フジテレビ6:00~,DAZN) [226731781]
- 【NHK総合】FIFAワールドカップ2026 1次リーグ B組 🇺🇸アメリカ vs オーストラリア
- 全国の警察で相次ぐ「DNA鑑定不正」 一貫して否認を続けるも有罪になった被告が「自分も不正されたのでは」→不正した職員が担当と判明 [314039747]
- 朝がｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
- ニュー速愛国保守「日本はもうどうにもならんので一度完全に壊さないとダメ。もうすべて手遅れだから」 [819729701]