性別によっても体格によっても状況によっても基準は変わるから本人が食べ過ぎだと思ったらそれでいいんだよ
本人が食べ過ぎた事の反省や罪悪感を吐き出したり戒めたくて書きに来てる訳で、それを周りの他人が自分にとっての基準云々語り出しても仕方ない

色んな人が集まるスレなんだから基準を決めるなんて野暮だし
自分より体重軽い人がダイエットしてるのを見て「俺なんかそれより重いのにその体重でダイエットなんて〜」とかケチつけるみたいな野暮さ