痩せないし老化する！ランニングの真実

メンタリスト Daigo
https://youtu.be/EB4zG5D-yxw

こいつのYoutubeは結論まで言わず有料動画に誘導するパターンだから絶対見ちゃだめ

コイツテレビから見なくなったと思っていたら
胡散臭い商売しているな
そもそもメンタリストでなく手品師だからね

コイツ糖質制限を少しも理解して無い馬鹿だから

実業団やトップ目指して毎月1000kmとかやるわけでもない一般人が
週に3回程月間100km程度ちょっと走ったくらいだと全く影響ないな。
むしろ健康になる。
否定するやつはだいたい極論を出してそれを標準傾向のごとく語って否定してるパターン

日焼けで老化に関しても、それはランニングのせいではなく日焼けが原因。
多くの市民ランナーは日が暮れて走ってるので関係ない。

市民ランナーがフケて見える・・。
それはフケて見えるのではなく実際に年取ってるから。
30代後半から40代が多く全体的に年齢層が高い。

12週間で体脂肪9%減！科学的に正しい飲むだけダイエットがこちら
https://youtu.be/qUQhUGCy_Zg

高蛋白が肝なんだけどなかなか情弱には通じないのよ

メンタリストDaiGoさんに物申す！！アブローラーの効果がないことは科学的に証明されてる？俺の腹筋アブローラーで鍛えてるんだけどww
https://youtu.be/8l9l3kRr_l0

筋電図を見て効果ないと言い切っちゃってるだけで
アブローラーのような身近な種目は現場のサンプル数が多いので現場の声を聞いたほうが良いよ

なぜ効果があるのか俺は説明出来るけどね

腹筋割るのに腹筋つけるより脂肪落とせって動画だから、タイトルが悪い
アブローラーの達成感好きw

アブローラーに効果はない。単に脂肪落としたから腹筋が割れただけ

こうも言える

ランニングに効果はない。単に脂肪落としたから腹筋が割れただけ
ジムトレーニングに効果はない。単に脂肪落としたから腹筋が割れただけ

上がれ

マラソンランナーは短命ではない例

Ed Whitlockさん、86歳　若いときから走って生涯現役のランナー。マスターズ世界記録保持者。
孫基禎　90歳　1936年ベルリンオリンピック金メダリスト
南昇竜　89歳　1936年ベルリンオリンピック銅メダリスト
金栗四三　92歳　1912年ストックホルムオリンピック代表
津田晴一郎　85歳　1928、1932オリンピック入賞
池中康雄　78歳　元マラソン世界記録保持者
ザトペック　78歳　1952年ヘルシンキオリンピック優勝。脳卒中で死去。

今も健在の人

山田敬蔵　91歳　1953年ボストンマラソン優勝、1998-2001年ボストン70歳以上の部4連覇。
寺沢徹　84歳　元マラソン世界記録保持者
君原健二　77歳　1964年東京オリンピック8位
重松森雄　78歳　元マラソン世界記録保持者
宇佐美彰朗　75歳　1968年メキシコオリンピック9位

上がれ

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