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サラダチキンダイエット Part.9

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/10(木) 20:54:28.67ID:kORguv9L
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523519595/
2019/01/10(木) 21:47:25.09ID:Gkpm5BeX
>>2
スレ立ておつです
2019/01/10(木) 21:47:47.25ID:Gkpm5BeX
間違えた
自分にレスしてしまった
>>1
スレ立ておつです
2019/01/10(木) 21:51:39.69ID:2zjc0/L6
テンプレ

セブンイレブンの人気商品です。
成分は鳥の胸肉。
一時の品薄も解消され、手に入れやすくなってきました。
その他、各コンビニやスーパーでも類似商品多数。

自作の話題もこちらで。
次スレは>>980

※前スレ
サラダチキンダイエット Part.8
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523519595/
サラダチキンダイエット Part.7
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1508592099/
サラダチキンダイエット Part.6
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501372925/
2019/01/11(金) 20:21:09.75ID:6M6muYSI
いちおつ

塩麹まぶして冷蔵庫で一晩くらい寝かせて
お湯が沸いたら火を消してドボン 、塩麹いい仕事するね
2019/01/11(金) 23:39:14.50ID:7pXZjjuO
>>5
いやぁ照れるわ
2019/01/15(火) 15:38:44.77ID:BUzjkE8b
鶏胸肉の1%の塩を揉み込んで60℃で一時間加熱
最近はこればっかり
2019/01/16(水) 02:50:29.12ID:eONmAGXI
>>7
カンピロバクターが、現れた！
2019/01/16(水) 10:04:08.35ID:SbNj1bu2
>>8
55℃30分でほぼ滅菌できるカンピロバクターは怖くないなぁ
さらに倍の時間が必要なサルモネラの方が怖い
どちらにせよ>>7の60℃60分加熱なら大丈夫
2019/01/17(木) 01:51:21.00ID:jS1lPV98
>>1
おつ
2019/01/17(木) 20:43:06.09ID:r9ZYE1ua
これさ、痩せるけどやっぱり適度に炭水化物もとらないと老化が進むわ
2019/01/17(木) 23:08:33.84ID:46McV6k/
痩せてシワになっただけ
2019/01/18(金) 12:54:00.91ID:HK0kidSt
炭水化物禁止ってどこにも書いてないんだが...
2019/01/23(水) 10:27:03.05ID:cDl2jwWP
毎日サラダチキン1個のみを料理などに入れてそれ以外の肉取らなくしてからそこそこ痩せたが
そもそもサラダチキンダイエットの定義とは？
2019/01/24(木) 05:18:19.83ID:eQX8ePdu
>>14
糖質制限ありきのタンパク質摂取 今更何を聞いてるの？
2019/01/24(木) 16:01:18.24ID:3B2kxayg
筋トレしてるから夜食に食べてる
今までは米とオカズ食べてた
2019/01/28(月) 09:38:01.36ID:bXzHFeET
何事も極端すぎるとダメ
2019/01/28(月) 13:55:57.38ID:BmmNio6K
ちょこちょこつまんでるとお菓子欲が無くなっていいな
タンパク質足りてなかったんかも
2019/01/29(火) 01:09:44.59ID:jxeBUJxG
鷹村さん
痩せたいです
痩せてるってどんな気持ちなんですか
2019/02/01(金) 05:56:45.02ID:JrAwYkL+
最近はサラダチキンよりグリルチキンに変わりましたもう汁が溢れるサラダチキンには戻れません
2019/02/02(土) 11:33:43.34ID:T/7XZMNi
>>15
それ糖質制限ダイエットじゃないの？
自分は毎日110gのサラダチキン以外の肉は一切やめて炭水化物中心の食生活にしたら8キロ痩せたわ
サラダチキン＋糖質中心ダイエットって感じか
2019/02/03(日) 00:20:13.28ID:QHKWazV7
>>21
横からごめん
サラダチキンは三食食べるの？
よかったら献立例を教えて欲しい
2019/02/03(日) 00:20:28.15ID:KSplYN0o
>>21
脂質が少なめなのかな？
2019/02/03(日) 00:42:43.20ID:F+QpDJ60
>>20
グリルチキン良いな
サラダチキンの汁が無くてそのままでも食べ易いし
2019/02/03(日) 21:37:22.12ID:fYaTOkUV
亜硝酸塩、ポリリン酸、ph調整剤、グリルチキンって添加物多いね。
コンビニとか手に入りやすくて、添加物少な目のグリルチキンだと、どこのがオススメですか？
2019/02/03(日) 21:44:48.26ID:aUTIYSIc
サラダチキン１個と鶏胸肉280gささみ３本野菜たっぷりの昼食で軽い筋トレ続けてたらいい感じに体重落ちて筋肉ついてきた
ただ甘いものがやめられなくて困ってはいる
甘いものやめられたらもっと痩せられるのに
2019/02/03(日) 21:46:48.27ID:crLgEVtu
甘いもの少量なら心の栄養でいいんじゃね
大量なら減らさないと
2019/02/04(月) 00:39:55.62ID:GAUq5g22
糖質とったほうが筋肉つくよ
2019/02/05(火) 01:18:30.14ID:9JYhUy68
グリルチキンほんまに美味いな
ちょっと高めなのがあれだけど
2019/02/08(金) 14:09:12.15ID:2q/MumeH
セブンプレミアムの新製品らしいサラダチキンバーを食べてみたいけど
近所のセブン3件回ってもどこにも売ってなかったわ
2019/02/08(金) 18:06:35.70ID:QYHnwmQg
>>30
昨日食べたけど、手軽にいつでも食べられるから空腹時のお供には良いね
2019/02/09(土) 01:14:43.47ID:P2nEER7g
豆腐と納豆もヘルシーって言われてるけど
サラダチキンと比べると食べ応えが無いな
柔らかくて、、
2019/02/15(金) 13:53:44.72ID:hXorPb+/
朝、サラダチキンとバナナと低脂肪乳
昼、サラダチキンと烏龍茶
夜、豚しゃぶサラダとサプリメント

2週間続けたら3キロ落ちた
https://i.imgur.com/mlTOOuJ.png
2019/02/15(金) 16:02:08.71ID:6yCrcxnz
>>33
身長がわからないと下がって当たり前の体型かもしれないし一概にサラダチキンのお陰かどうか判断しづらい
2019/02/15(金) 16:41:31.06ID:25azJQAR
>>34
そうだねすまない…
173.0cmの男です。
2019/02/17(日) 20:47:51.26ID:7FE4VKlv
極端なことすると、良くないと思うんだよ。
例えば>>33の食事内容だと、オメガ3系の油とレシチンが足りない。
ビタミンミネラルも多岐に渡り足りてない。

三食のうち一食だけ500Kcal以下にして長期とかなら、栄養バランスよく、カロリーも減らせそう。
2019/02/17(日) 22:02:41.60ID:4YRmC8ui
>>36
サプリメントは飲んでるみたいだけど何のサプリメントかは書いてないね
2019/02/18(月) 21:44:29.70ID:xvTSP9cx
オメガ３系の油ってどんなものがおすすめ？やっぱりサバとか？
2019/02/18(月) 21:47:10.30ID:vjRFJxxQ
えごま油
2019/02/18(月) 21:52:59.59ID:zpUozcSU
私は亜麻仁油飲んでる
手軽でいい
2019/02/19(火) 02:44:27.09ID:xmwd+n86
俺はアザラシ仕留めて食ってる
2019/02/21(木) 00:05:33.28ID:qMNuB8+Y
今人気の鯖缶だな
安いのは売り切れてる
2019/02/21(木) 09:55:00.82ID:SaLl6aD8
えごま油は1日小さじ1杯でいいのがたすかる
鯖缶カロリー高いしダイエット中はメニューに気を使う
2019/02/22(金) 08:59:24.96ID:QJpmE+Xx
>>38
キャノーラ油が良い何にでもかけれる(´・ω・`)
2019/02/24(日) 20:45:08.34ID:BtgH/b6D
セブンのサラダチキンバーやっと食べれたけどなかなかいいね
2019/02/25(月) 22:27:12.44ID:ZiLOYcwE
ハナマサのサラダチキン３個で５００円で賞味期限も長いし買いだめしてる
ハーブやレモンもあるけどプレーンが一番美味しくてお勧め
セブンのスモークと兼用してる
2019/02/26(火) 00:50:37.76ID:Cs3nbwmy
>>46
安いね
サラダチキンはローソンのサラダチキン用のカレースープ、ミネストローネと食べると美味い
2019/02/27(水) 12:18:26.93ID:VX4YD3ff
グリルチキンのゆず七味風味が美味すぎる
2019/02/27(水) 12:38:21.85ID:R+nxXV/k
ファミマのグリルチキン新しい味出てるね
アヒージョ味

麻辣醤と差し替えかな
2019/02/28(木) 10:59:59.40ID:Wjxf+oy/
グリルチキンはあんな美味いし皮までついてるのに90kcal台とかほんまか？って怖くなる
2019/02/28(木) 12:32:20.00ID:gkMPQFOl
グリルチキンは汁無しだから、場所選ばずに食べやすくて良いね
サラダチキンでカラムーチョ味が美味しいから、対応してくれれば良いのに
2019/03/01(金) 03:01:36.14ID:39TdhBoJ
アヒージョ美味いのか
買おうかな
2019/03/02(土) 04:57:30.77ID:bUgghlil
アヒージョ美味いがニンニク臭すごいから夜しか食えん
2019/03/03(日) 11:32:55.93ID:gClw1pwd
アヒージョだけカロリー低いな
55名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/03(日) 16:36:07.51ID:A2H5ShLp
あひぃ！
2019/03/03(日) 17:00:55.91ID:mXNidILU
(ジョ～)
2019/03/04(月) 01:31:10.02ID:ffto/31V
ローソンのレモン味結構美味い
飽きたらこれだな
2019/03/04(月) 04:46:37.82ID:iw+ZbMPm
まだサラダチキンとか情弱すぎ
2019/03/04(月) 15:20:08.11ID:ffto/31V
>>58
どういう事？
くだらん理由ならぶち殺すぞ
2019/03/04(月) 15:22:44.75ID:sC8uJl9O
>>59
そんなつまらん理由で罪を重ねるでない
2019/03/05(火) 08:57:08.78ID:WZXBYWDi
ブロイラー
2019/03/09(土) 02:14:04.20ID:5of43Bga
業務スーパー220g178円一択
最近冷凍だけじゃなくチルドの販売も始まった
2019/03/09(土) 04:20:59.38ID:8csSWduw
業務スーパーで買うくらいなら自作した方がよくないか
2019/03/09(土) 04:36:07.03ID:1LXXCYac
わたしが入手可能な超特売鶏むね100g35～39円、そのうち皮が1割くらい
さらに調理すると1～2割重量は減る

業務スーパーサラダチキン220g表記だが240gくらいが多い。
ものによっては300g近い

それを踏まえて判断してるつもり
反論は歓迎
65名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/11(月) 06:58:52.44ID:0DVyL4yf
久しぶりにサラダチキン再開しようとして買って来たけどやっぱ食べる気合いがないから食べてない。 ニオイが無理やなー。昔はよく食べてたなーと不思議に思う。
捨てるのももったいないんで洗ってお湯で温めて食べても大丈夫？ 洗って温めればギリ食べれるかもしれん
2019/03/11(月) 11:40:35.80ID:70TZ7pIb
牛カルビ味がでたらヒットするのにな
2019/03/11(月) 16:16:57.76ID:HtS/kB4k
それは牛を食え
2019/03/12(火) 16:27:38.50ID:a9g0QOBC
パサパサして不味い
これは苦痛
ビルダーでもなけりゃ
無理やり食うものじゃない
2019/03/12(火) 16:33:50.31ID:3fG842ag
糖質制限なら炭火焼き鳥食えるけどね
これは低カロリー低脂肪ダイエット用
2019/03/12(火) 17:29:33.54ID:qZAsuiLo
美味いけど塩分高いのとなんか低カロリーだと満たされない
2019/03/13(水) 17:23:01.73ID:1XJ9O5zO
自作すると満足度たかい
2019/03/13(水) 20:02:59.11ID:9YYYJU/d
MORIMALLのラー油味の棒棒鶏だれが美味い
サラダチキンの味に飽きてきた人はお試しあれ
2019/03/14(木) 03:13:36.59ID:8+HCtrJh
自作より買った方がうまいんだもん
2019/03/14(木) 03:39:10.12ID:C+hfOusH
グリルチキンは飽きない
2019/03/14(木) 04:29:13.63ID:U9DczK2b
コンビニでサラダチキンバー？のバジルを試しに買ったら美味しかったので、次は別のコンビニのプレーンを食べてみたら臭くて辛かった…
2019/03/14(木) 13:34:04.56ID:QXfxDd0x
>>75
ファミマ（ライザップ＆プリマハム）のサラダチキンバーは
レモン味でさっぱりしててうまいよ

あとセブンのプレーンはちょっとクセがあるけど安くて食べやすいから常備してる
2019/03/14(木) 15:54:10.55ID:phwzpg9U
朝食グリルチキンにして１ヶ月経ったけど-5キロ
他は特に何もしてないから朝食いすぎだったのかな
2019/03/15(金) 14:49:03.43ID:kV/BIEYf
朝夕グリルチキンだわ
昼に糖質多め
2019/03/15(金) 15:36:10.74ID:SsBWBpMK
特に太ってるわけではないからダイエット目的ではなかったんだけど、サラダチキン缶(鶏ささみ)が3つで100円とシーチキン缶より安かったので大量に買い込みました
美味しいのでにんじんしりしりにして1日3缶食べてしまう。プリン体とか気にしたことなかったんだけど何を気を付ければいいんだろ
2019/03/17(日) 07:00:30.07ID:4gN2MCmN
グリルチキンって温めてる？
2019/03/17(日) 21:30:12.96ID:cKg+Gtu/
あたためてないよ
2019/03/17(日) 21:40:00.28ID:jYVpNe9x
温めるっていう発想なかったわ
2019/03/17(日) 23:42:12.85ID:TmwKp5lb
サラダチキンもグリルチキンも
市販のは2～3分湯せんして食ってるよ
2019/03/18(月) 06:28:07.73ID:vhD+SsM6
冷蔵庫入れるの忘れて暖房かかった部屋に放置して温かくなってるの食ったけど冷たいより美味いかもしれん
2019/03/18(月) 08:35:57.74ID:uvXBG/+N
柔らかさをキープしたいなら60度で温まるといいよ
2019/03/18(月) 08:50:21.26ID:pKH5kMyf
常温が好きだから食べる前は冷蔵庫から出しておく
2019/03/18(月) 11:19:40.70ID:vhD+SsM6
ファミチキが1個300kcalあるのにあんなデカい皮付きの鶏肉が95kcalって本当に信じられんのだけど
皮なしの個体のカロリーとかじゃないんだろうな…と思いつつも皮ありの買っちゃう
2019/03/18(月) 11:20:56.53ID:V4Xspvzj
揚げ物のカロリーは思っているよりヤバいぞ
2019/03/18(月) 11:41:19.72ID:EBc3Vma7
美味いけどファミチキなんてほとんど肉の入っていない脂たっぷりの衣の塊じゃんか
2019/03/18(月) 12:49:18.36ID:u8TMH4Y5
ファミチキは揚げてもいるし
肉に脂を注入してるだろ
2019/03/18(月) 13:24:41.61ID:nV+jtoT0
>>87
95kcalは75gの場合であって、大きい個体買えば130gくらいあるから
単純計算でも165kcalになるぞ
2019/03/18(月) 23:49:14.66ID:wLXlClN1
ファミマのグリルチキン言われてる通り美味しいね
これ自宅でできるならいいけどうちは難しそう
2019/03/21(木) 17:11:35.06ID:SjUzn9rm
焼き鳥味復活してくれないかな
今の全部味が濃すぎる
2019/03/22(金) 18:30:31.76ID:kovwduVV
洗えばいいじゃん
2019/03/22(金) 19:12:59.33ID:MDMmLYQs
洗うなんて流石にガガイのガイすぎやろ
2019/03/22(金) 20:03:25.11ID:AkiCs8Jd
味って表面にだけ付いてるもんと違うし
2019/03/23(土) 22:39:37.91ID:plqZToFG
今日久しぶりにケンタッキー食べたけどめちゃ旨かったw
でもカロリーはサラダチキンの倍以上だけど満足度も高かったから良しとする
グリルチキンも食べてみたいから明日買いに行こう
2019/03/24(日) 12:17:54.29ID:3d69Wq27
今日買ってきた伊藤ハムのサラダチキンがうまかった
シール止め3個パックで税込198円
1個あたり熱量89kcal、たんぱく質13.3g
2019/03/24(日) 22:34:19.08ID:2mPRRLdP
伊藤ハムなら外れって事は無さそうだし買ってみよかな
結局グリルチキンに回帰しそうだけど
2019/03/25(月) 02:28:49.60ID:qCku5tSw
俺は日本ハムの3個派
2019/03/25(月) 06:59:40.53ID:lOsfEjsq
サラダチキンって200-300円だよね？
なら、最近は魚の塩焼きとかがコンビニにあるから、そっちのが良くね？
オメガ3も取れるし。
2019/03/25(月) 07:17:57.44ID:qCku5tSw
>>101
サラダチキン飽きてきたとき代わりにセブンの鯖の塩焼き食べるよ
レンチンの手間があるけど脂があって骨がないから丸ごと食べれるしうまい
2019/03/25(月) 07:36:32.66ID:t0GfHv5M
セブンイレブンでサラダチキン買うのはありえないけど魚系の惣菜なら一番美味い
鯖の味噌煮とか
2019/03/25(月) 07:52:54.37ID:kEEtRLJC
セブンイレブンのサラダチキンってなんか問題あるの？
どこがオススメ？
2019/03/25(月) 14:18:54.24ID:2KUebaHz
3つパックのやつおいしいよね
1個1個の満足感は薄いけど
2019/03/25(月) 16:13:18.74ID:wkUQbsyU
サラダフィッシュの鯖を買ってみた
2019/03/25(月) 16:16:11.07ID:VhsW1rZn
>>104
セブンが一番いいよ
2ちゃんはおかしなこだわりで通ぶってるヤツばかりだよ
2019/03/25(月) 17:42:37.55ID:UMyKZFE/
何がいいのか理由も語らず他人を否定する ありがとうございます。
2019/03/25(月) 17:58:02.20ID:yv84iKc3
セブンのサラダフィッシュ鯖めちゃくちゃ美味しかった
サラダチキンより値段するけどセブンのサラダチキンまずい
2019/03/25(月) 18:57:26.75ID:JG5wWHxf
セブンのサラダフィッシュはサーモントラウトが一番上手いな
鯖も美味しいが、マグロは固くて味も薄い
2019/03/25(月) 22:19:43.07ID:KYEpe9cV
高いよ～…
2019/03/25(月) 22:21:30.61ID:GPN7mS/j
自作した
オーソドックスなのとゆず胡椒
結構旨く出来た
2019/03/26(火) 00:52:48.53ID:SDzWwhPV
自作はいつも塩胡椒と日本酒だけにしてたけど柚子胡椒よさそうだね
2019/03/30(土) 20:03:28.97ID:bbhwjaw/
セブンのサラダチキンバーが手軽で食べやすくてほんと便利だわ
近所のセブンを4～5軒まわって少しずつ買いだめしてるｗ
ただプレーンばっかだと飽きそうだからもっといろんな味を出してほしいな
2019/03/30(土) 21:41:20.26ID:dHoPh92r
サラダバーは塩分控え目が出てほしいな
しょっぱいよ
2019/03/31(日) 05:55:20.34ID:hscscqW3
サラダチキンバーは食感に飽きやすい
2019/03/31(日) 14:37:16.18ID:o4dVp86o
バーはコスパ悪過ぎる
2019/04/01(月) 02:50:30.65ID:BE8Dgw7w
伊藤ハムのあぶり焼きチキン
ちょっとあっためたら普通に美味いけど塩分アカンかな…
2019/04/05(金) 19:31:24.08ID:1aMA25w2
ファミマの炙り明太子買ってみた食べた感想は グリルチキンにしとけば良かった
2019/04/07(日) 15:18:32.18ID:OKvD3muC
最近スーパーで3連サラダチキンが200円で売っていてお得だわ
2019/04/07(日) 15:28:32.94ID:/SVxLs4N
ニッスイのサラダチキン100円
100グラム、タンパク質21グラム
塩控え目で美味しい
2019/04/09(火) 06:42:26.47ID:PZyH3H+G
>>121
>>120
どこ？
2019/04/10(水) 14:39:51.54ID:Bp7LnDxS
サバ食べてみた
まあまあ
2019/04/10(水) 23:34:00.68ID:BlTuYhEs
業務スーパーの冷凍サラダチキン１択
美味くはないがコスパは最強やろ
2019/04/10(水) 23:51:45.01ID:/BfqjG03
あれな
ロットによって1枚入り、2枚入りがある。
2枚入りのやつだと、たまに300g超えの時もある(220g表記)
2019/04/11(木) 06:46:28.52ID:IfEqcqYB
でも中国産なんでしょ？
2019/04/11(木) 08:26:00.06ID:+gHvIIqU
産地気にするとかそんな大層なお身体かよ
2019/04/11(木) 14:02:20.05ID:/Xe2v+ue
たまにサラダフィッシュも美味しい
2019/04/11(木) 14:05:00.89ID:nizHwMtt
お高いのよ
2019/04/11(木) 15:06:03.45ID:GwmydOql
中国韓国産だけは食べられない
2019/04/11(木) 15:16:33.32ID:IfEqcqYB
中国産気持ち悪っ
2019/04/11(木) 18:46:46.92ID:IoqZBYyb
>>128
シャケは美味しいな
汁出ないからサラダチキンよりかなり食べやすいし
2019/04/11(木) 18:49:36.86ID:NGiP5SKp
フィッシュじゃ意味ないんじゃ…
2019/04/12(金) 02:31:29.38ID:j+jlgw5T
1..　ガチの中国産で輸入業者が入れてる
2.　日本企業が日本での販売目的で中国企業に作らせ検査して国内流通させてる

分けた方がいい
1.　トマトコーポレーション　シーウィングズとか
2.　マルハニチロとか無数
2019/04/15(月) 17:24:35.64ID:9Ivhkzlt
ファミマの炙り明太子どこに明太子の要素があるのってくらいぼやけた味だった
2019/04/16(火) 17:24:50.18ID:1rLcW7cK
ローソンのレモン美味いわ
言うほどレモン強くないし
2019/04/17(水) 12:14:18.41ID:yaaNZCC5
昼飯用にスーパーで買ったら冷凍されてて頭にきますよ！
食べれないんじゃ！！
2019/04/25(木) 20:36:56.26ID:EkINbQ0Q
>>135
これ今日食った
うまかったけどもうちょっとつぶつぶ感みたいなのあるとよかったね
2019/04/25(木) 23:57:00.24ID:7DW6Zn1w
ファミマのサラダチキンの中で炙り明太子味が一番ハズレ
2019/04/26(金) 06:12:19.37ID:JFZAFFgS
>>139
カラムーチョも散々な言われようだったけどそれ以上？
2019/05/01(水) 22:12:47.97ID:kl7N4IEe
だからサラダチキンよりもファミマのグリルチキンが完全上位互換だと何度言わせたらわかるんだ
2019/05/01(水) 23:59:12.67ID:2oeRFslo
グリルチキン味がちょっとしょっぱすぎるんよなー
前あった焼き鳥味復活してくれないかな
2019/05/02(木) 20:43:17.21ID:D2rvxQV1
アマタケの安いサラダチキンのプレーン昆布だし風味…

それもうプレーンじゃないじゃん
2019/05/02(木) 21:00:47.71ID:D2rvxQV1
うまかったけど
2019/05/02(木) 21:18:55.63ID:SHfmC9fH
丸大食品のグリルサラダチキンの照り焼きかなり美味しい
甘辛醤油味だけど味の濃さもちょうど良い感じで
2019/05/02(木) 22:07:14.23ID:9Aoy8xIA
自作安定
2019/05/02(木) 23:54:21.79ID:xftn8jJx
>>145
コンビニ？スーパー？
2019/05/03(金) 04:31:46.61ID:kilFUoAj
>>147
スーパーにだけ置いてる
2019/05/03(金) 12:41:31.81ID:6pKhI+Cc
https://www.primaham.co.jp/products/detail/0140.html
https://www.primaham.co.jp/products/detail/0141.html

プリマハムのドレッシング入り切り落としサラダチキンがめちゃくちゃうまかったのでオススメ
塩分が高いのが難点だけど
150名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/03(金) 14:23:01.18ID:j8fL0GV9
こちらもステマみたいになっちゃうけどプリマハムのサラダチキンウインナーを食べてみた
溢れ出す肉汁という名の油は無かったけどパキッとした食感はなかなかありかなと
151名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/03(金) 14:41:35.19ID:AF+Y7XEq
令和元年をイジメ撲滅元年にしましょう

＞大阪府三島郡島本町のいじめはいじめられた本人が悪い
＞みんなそう思ってる
＞誰もいじめの被害者に同情しない
＞はよ死ねイジメられるクズ
　　　　　　　　　　　↑
島本町民以外の皆さん
イジメは卑劣な行為なので隠ぺいするのは学校や加害者側に後ろめたい気持ちがあるからですが
いじめがあったことを認めたうえで被害者に責任をなすりつけるなんて最低最悪ですね

イジメ撲滅は島本町から
島本町は自浄能力のない腐った町なので
外圧でイジメを撲滅しましょう
152名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/03(金) 18:54:22.49ID:p1UkZzyN
アマタケ以外はしょっぱい、不味くて食えん
2019/05/03(金) 21:18:25.36ID:HglJHdfv
>>152
ローソン良いぞ
2019/05/04(土) 13:51:38.36ID:3nS789wI
ローソンのはいいよね
他のばかり食べてると味が薄く感じるくらい
ファミマのグリルチキンのプレーンとアヒージョ試しに買ってみたけど確かにサラダチキンより美味しいし食感もいい
だが棚に並んでない確率が高いのとしょっぱいのが難点
2019/05/17(金) 22:29:11.57ID:BGK5uiCb
ファミマのライザップサラダチキンバーのブラックペッパーうめー

近所の店でサラダチキンコーナーにライザップシリーズ置かなくなったと思ったら
スイーツコーナーにいっしょに置いてあった
2019/05/21(火) 22:16:29.72ID:xJQUWRF5
40チキン買うか迷ってるけどサイトが胡散臭すぎて買う決心がつかない
2019/05/21(火) 23:01:04.24ID:t8gEfNH5
やばい。業務スーパーのローストチキンにハマった！味もついてて、ドレッシングなしで安くてうまくて野菜と一緒にバリバリ食べてるわ。
2019/05/21(火) 23:26:17.81ID:TUU5+6/3
あれなんか化学的な味しない？
2019/05/21(火) 23:26:32.74ID:+BYmKObE
業務スーパーにあるのって中国産とブラジル産だらけで怖い
2019/05/21(火) 23:36:22.47ID:cmkNK8tV
それなら外食できないな
2019/05/22(水) 00:39:40.73ID:thKwCzRX
わざわざ中国産買うバカw
ま、自分の体だから好きにしろ
2019/05/22(水) 01:10:39.43ID:DAhNnD+b
わざわざ中国産買うつもりはないが、それだと上級国民でもなければ実生活できんだろうな
2019/05/22(水) 05:23:40.42ID:MfXnKKhU
そんな大事な身体なのにダイエットしなければならない程よく太れたもんだな
2019/05/22(水) 08:07:39.04ID:y8K/Lnyd
スレタイ
2019/05/22(水) 10:27:22.32ID:+2Dd3gfZ
皮肉ってんでしょ。
産地気にするほど体に気を使ってるのに太ってダイエットしてんの？って。
166名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/22(水) 11:15:51.61ID:QrCvfSuh
このスレってデブしかいないの？
美容体重やモデル体型を維持したくてやってるんじゃないんだ。
2019/05/22(水) 12:31:57.77ID:HXg4QkPy
サラダチキン2週間くらいずっと昼に食べてんだけどさすがに飽きてきた。見るのも嫌になった。どうすればいい。
2019/05/22(水) 14:00:26.53ID:Zta55cyV
>>167
つ コンビニゆで卵
つ プロテイン
2019/05/22(水) 14:01:01.10ID:Zta55cyV
>>166
維持だよ
体脂肪落とすためやってる
2019/05/22(水) 15:26:37.59ID:+tr5rkRH
>>166
ギリモデル体重
やせてた頃の体重に戻すためあと二キロ絞る
2019/05/22(水) 22:30:00.77ID:bcSnIa+T
ゆで卵ぐらいはさすがに自分で作ろうよｗ
↓こういうの使うと簡単だよ

https://www.ama●zon.co.jp/dp/B000HIB9G4/
2019/05/23(木) 00:11:30.87ID:Bod/0rJW
モデル体型でサラダチキン食ってんのか
色んな人がいるもんだな
2019/05/23(木) 01:26:14.87ID:xBjs9OO0
体重落ちると代謝も落ちるんだよ
体が軽くなるから、動くときの負荷が減る
痩せてるとその分多く動くか食わないかで維持しなきゃいけない
2019/05/23(木) 09:34:53.57ID:H+ra+wHH
>>159
業務スーパーだけどあれは国産って書いてあったぞ
2019/05/25(土) 09:10:47.91ID:SteBtOGs
貧乏だから自作したいんだけど自作してる人はどうやってるの？
2019/05/25(土) 09:28:46.10ID:SteBtOGs
>>157
ググるとスモークチキンってのは出てくるんだけどローストチキンってのもあるの？
2019/05/25(土) 11:46:21.17ID:9KH9uomC
>>175
これのやり方でやってる
https://cookpad.com/recipe/2585055
2019/05/25(土) 14:06:46.81ID:83+n9xpZ
>>175
炊飯器で作ってる
炊飯器鳥でぐぐったら出るかも知れないけど塩大さじ2くらいと胸肉入れて沸騰したお湯をかぶるくらい入れて蓋して保温（炊飯じゃなくて保温）1時間で出来上がり
2019/05/25(土) 14:09:08.42ID:IRrBAe+k
>>177>>178
横だけど参考になります
ありがとう
2019/05/25(土) 15:40:51.14ID:He/v55PE
俺は低温調理器使ってる

1）ビニール袋にオリーブオイルを入れ、塩コショウ、コンソメ、チューブニンニクを入れて揉んでから
　　胸肉を入れて空気を抜いてビニールを縛り冷蔵庫で一日寝かす。
2）低温調理器をセットした寸胴にお湯を入れ60度で一時間ビニール袋に入れたまま加熱すれば完成。

オリーブオイルに調味料を足すのではなく、もっと簡単にめんつゆやドレッシングでも美味い。特にレモン系は相性が良い。
空気を抜くときはペットボトルの空気を吸い出して潰すポンプを使うと完全に抜ける。ポンプは百均に売ってる。
ビニール袋の空気を抜くことにより少量の液体でも肉の表面全体を覆う事ができる。
沢山作った時は冷凍。

皮を剥ぐ作業以降は食べ終わるまで洗い物が発生しない事、
直接煮るより肉が柔らかく肉の旨味も逃げない事、食べる時も袋を切って片手で食べられる事、等利点が多い。
まあ美味いというのが最大の利点だけど。
https://i.imgur.com/eYRkZYG.jpg
2019/05/25(土) 16:24:30.96ID:IRrBAe+k
>>180
みなさん本格的ですね
ただの鳥胸肉なのにすごいおいしそう
2019/05/25(土) 16:53:00.55ID:d8KICz3q
>>176
ごめんね。間違いでした
2019/05/25(土) 22:52:02.18ID:z3OPMyDK
>>175
調味料アレンジしてるけどおおむねこんなん
https://cookpad.com/recipe/4524209

シリコン容器でレンチンだから漬け込みも茹でも不要

ガーリックソルト＋いい醤油＋オリーブオイルが定番の味付けだな
2019/05/25(土) 23:07:01.46ID:z3OPMyDK
>>175
ルクエ 鶏ハム
でクックパッド検索してみ

シリコン容器でレンチンだから、茹でる手間はぶける
2019/05/25(土) 23:24:19.46ID:83+n9xpZ
美味しそう…
2019/05/25(土) 23:39:22.32ID:xkJXwAZi
味付けして2、3日置いた鳥むねを厚手の鍋にお湯沸騰させて火を止め、入れて冷めるまで放置
塩抜き、特別な調理器具一切必要なし
しっとりレアな仕上がりに
スープも軽く味調整して美味しくいただけるよ
2019/05/26(日) 01:10:20.90ID:9EAnUegV
そんな手間かけるならコンビニのチキン買うわ、、
2019/05/26(日) 08:07:43.34ID:Lr4or+Fa
電子レンジだと肉は硬くてぼそぼそになる
2019/05/26(日) 09:27:17.20ID:rdDdxLRf
>>186
俺も前そうやってたけど、それじゃ「しっとりレア」にはならない。
2019/05/26(日) 10:02:10.95ID:OC2QIcXM
どの調理法が一番おいしいんだろうな
低温調理器は持ってないから炊飯器でやってみようかな
2019/05/26(日) 10:25:28.65ID:KQCkFfC0
高い温度でやるととんでもなく硬くなるから低温調理が1番美味く食べられる
2019/05/26(日) 10:35:44.45ID:Q1BTu6OM
炊飯器が一番簡単で失敗もないでしょ
ほったらかしで出来るししっとり美味しいよ～
2019/05/26(日) 11:57:30.27ID:rdDdxLRf
一番簡単なのは低温調理器だよ。
一番美味いのも低温調理器。
2019/05/26(日) 12:57:35.35ID:nMV0Ie6N
>>193
食べ比べしたの？
家にあるもので作りたいからわざわざこれのために新しい器具買うのは嫌なんだけどな～
そんなに美味しさが違うなら迷うところだな
炊飯器の保温も低温調理なわけだし
2019/05/26(日) 13:44:39.68ID:apOO8XxN
電子レンジで柔らかく仕上がるよ
2019/05/26(日) 14:27:57.60ID:PzSzHg04
シリコンスチーマーに胸肉と水入れてレンジで茹でてるけど柔らかくて美味しく仕上がるよ
味は後からつけてるけどね
2019/05/26(日) 14:45:21.72ID:Ao8pajzD
サラダフィッシュさば美味ー
スライスチーズのせて温めるとおかずとして充分だわ
2019/05/26(日) 15:07:49.45ID:XX3zPk3k
>>189
多分鍋の種類と大きさ、肉の温度
厚手のホーロー鍋、3リットル弱くらい、冷蔵庫から出してすぐでやってる
皮付きで入れるとしっとりレア、皮なしだとしっとり
当然気温、肉の枚数によっても違う
2019/05/26(日) 15:17:50.07ID:XX3zPk3k
低温調理って温度管理の問題だから、普通の鍋でもお湯の量や鍋の厚み、素材を利用すればいわゆるレアチャーシューにできるよ
電子レンジやスチーマー、炊飯器、フライパンでもしっとりほぐれる感じなら簡単にできる
好みの問題かな
2019/05/26(日) 18:38:56.03ID:9e9qau05
ルクエ使ってるけど、シリコンスチーマー系使えば電子レンジでも問題なくしっとり仕上がるよ
冷蔵庫で冷やし固めると、肉汁がゼリー状になるからサラダに鶏ハムと一緒に乗っけて食う うめえ
2019/05/27(月) 13:32:47.56ID:XNFFKlCg
>>194
色々な方法でやってみたけど低温調理器使うのが圧倒的に楽で美味いよ。
俺はあまり柔らかい肉は好きじゃないからやらないけど、やろうと思えばフニャフニャに仕上げる事もできる。
その辺の加減も時間と温度を調整するだけで毎回失敗なくできる。

サラダチキンだけじゃなく安いステーキ肉なんかも10時間くらい56-57度で熟成させると別物になる。
99時間までタイマー設定できるから数日熟成させる人もいるらしい。
普通の鍋だと0.1℃単位で管理して温度を均一に保つために長時間お湯を攪拌し続けるとか絶対無理。
2019/05/27(月) 14:49:16.82ID:fOuzWOPY
>>201
横だけど201が使ってる低温調理器はなんていうやつ？
めっちゃ興味ある！！
2019/05/27(月) 15:04:08.33ID:XNFFKlCg
>>202
アマゾンのリンク貼れないからこれで検索して
OMorc 低温調理器 真空調理器 お料理用 スロークッカー 水温制御クッカー 家庭用 sous vide 850W 100?110V 日本語説明書付き
2019/05/27(月) 16:11:31.27ID:fOuzWOPY
ありがとう
思ってたより安かったこんなもんなんだね
家族に相談してみるわ
2019/05/27(月) 23:10:54.36ID:XNFFKlCg
>>204
ちょくちょくタイムセールやるから2000円くらい安く買えるよ。
俺はほとんど興味なかったけどタイムセールで衝動買いした。
2019/05/30(木) 18:31:05.20ID:nfeRW2v0
僕はヨーグルトメーカー使って低温調理してる
味付けは塩胡椒と砂糖少しとお酒
2019/05/31(金) 11:32:22.87ID:/LN8Y0Jf
>>157
昨日買ってきたけど他の業務スーパー商品と比べるとあんまりお得感ないな
208名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/31(金) 12:36:22.03ID:aGY8MNjY
>>206
君がミスター味っ子か！
2019/05/31(金) 14:56:35.71ID:dK3MsR/2
うまいぞおおおおお
2019/05/31(金) 15:20:36.24ID:Mctiimdu
★☆★コンビニ食で健康的にダイエットしちゃおう♪★☆★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559232571/
【サラダ】野菜ダイエット【温野菜】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1535398425/
オートミール食べようぜ　PART11
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1558595159/

一日二食　1日2食
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1536016850/
置き換え用ダイエット食品総合18食目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1503495746/
プチ断食/ゆる断食スレ part２
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1475262228/
飲み物だけで断食総合part2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1509899157/

カロリーゼロの食べ物・飲み物
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551186673/
おやつの代わりに食べるものを話し合うスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1534591653/
2019/06/01(土) 19:05:30.52ID:lHwB+Hpl
上がれ。
2019/06/01(土) 19:05:56.27ID:lHwB+Hpl
上がれ。
2019/06/02(日) 09:24:17.16ID:QUfEYxCT
最近グリルチキンが塩っぱく感じて来てサラダチキンに戻りつつある
2019/06/03(月) 08:54:54.82ID:DZ200OCy
上がれ。
2019/06/04(火) 20:39:11.00ID:7ai3h4Xc
ファミマのスモーク不味かった
2019/06/05(水) 19:41:44.30ID:q1Uj1SME
セブンのゆず胡椒がなくなって久しいから
ゆず胡椒チューブ買ってきてプレーンにつけて食べたら
めちゃくちゃうまかったのでオススメしたい
2019/06/05(水) 19:52:16.46ID:AtZgDPyn
>>215
味がハムだった
2019/06/06(木) 04:34:44.71ID:G8yUFjgx
上がれ。
2019/06/06(木) 04:35:02.83ID:G8yUFjgx
上がれ。
220名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/06(木) 05:01:02.75ID:QmxGzhOb
だな
2019/06/07(金) 20:47:20.22ID:vRUvjO3t
低温調理器最高や市販より上手いものを安価で量産できる
買って良かったわ
2019/06/08(土) 02:25:36.13ID:w3A48+D7
初期投資が大きすぎると考える人もいる
2019/06/08(土) 10:54:33.84ID:pRNBUv5j
あったら便利なんだろうけどサラダチキン作るだけならお湯沸騰させて火を止めてそこに肉と調味液入れたジップロックぶち込むだけだから中々手が出んな
2019/06/08(土) 11:21:22.65ID:4pezuhkh
低温調理器はローストビーフやら他の調理にも使えるのが良い
必要かどうかは人それぞれだけどな
2019/06/08(土) 13:05:48.93ID:aMNg3FtW
低温調理器ここで案外お安いことを知ってからほしくて仕方ない
2019/06/08(土) 19:22:56.30ID:xOuQr9dB
結局コンビニが最強
2019/06/10(月) 13:08:37.82ID:gt0K+3Kr
サラダチキンの腹持ちはどうですか？
2019/06/11(火) 04:01:25.93ID:rHv92EOy
上がれ。
2019/06/11(火) 10:10:54.07ID:TSje9//G
ファミのグリルチキン炭火焼鳥味食ってみた…………感想は控える。
230名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/11(火) 10:28:20.94ID:ZWHvSyPG
>>227
腹持ちは肉だからパンよりはマシ
ハムの様な味だけど
2019/06/11(火) 13:25:27.76ID:18uwKS7Y
>>229
復活したん？昔あった時は評判よかったみたいだから食ってみたかったんだけどなんか含みのある言い方やなｗｗｗ
2019/06/11(火) 13:47:01.77ID:L8UKueQe
>>227
炭水化物が欲しくなる
2019/06/11(火) 14:55:41.63ID:An98lqhQ
正直サラダチキンで飯食う気がしない
2019/06/11(火) 17:07:19.92ID:LEnTiAwm
俺の場合サラダチキンが主食で米もパンも欲しいと思わないな
元々炭水化物あまり食べる方ではなかったのが影響してるのかもしれん
235名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/11(火) 17:44:26.99ID:YB8333Uy
美味いけど味が濃すぎて連食はきついわご飯やパンが必要
電子レンジで鶏むねレンチンしたほうがまだ食える
2019/06/11(火) 22:30:05.31ID:L8UKueQe
炭水化物抜くと米が食いたくなる
2019/06/12(水) 12:03:53.40ID:wKD1fxoD
セブンのシトラスレモンが一番美味い
2019/06/14(金) 02:04:57.59ID:3+wopPfJ
上がれ。
2019/06/15(土) 20:04:56.69ID:RkouOHb2
サラダフィッシュはダイエットに向いている？
DHA、EPA取れるけど
240名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/15(土) 20:06:21.36ID:DY2i/Ws6
>>239
セブンのサバの奴買って来たけど今日はもういい
明日食べる
2019/06/16(日) 00:45:28.59ID:8X60t9DP
サラダチキンの開ける角の部分にチキンの先端が来るようにしてくれたら食べやすいと思う
2019/06/16(日) 15:18:41.28ID:mDcrT0K8
セブンのバータイプのやつ好き
ちょっと味が濃く感じるけど
2019/06/16(日) 20:55:14.02ID:KZvo6twI
>>229
食った
うますぎるな
味が濃い目だからサラダと一緒に食ってる
2019/06/17(月) 00:39:52.40ID:TuHN4tLA
炭火焼き鳥味売ってねえ
地域が悪いんかこれ
2019/06/17(月) 07:13:09.28ID:rYwqcSuG
それ甘くて気持ち悪い
2019/06/22(土) 04:18:48.48ID:RSt32/fC
上がれ
2019/06/23(日) 12:30:40.39ID:aWpyu0DG
ニッスイ 切らずに使えるサラダチキン ひとくちブラックペッパー

一口サイズのチャンクタイプで食べやすくてうまかった
塩分1.5gって書いてあるけど不思議としょっぱく感じない
ニッスイのサラダチキンはシーチキンっぽくて好き
2019/06/23(日) 15:11:53.00ID:uEZuvdN5
シーチキンが好きならシーチキン食えよ
2019/06/23(日) 19:23:21.15ID:OeOTZQkm
伊藤ハム糖質0サラダチキン
1つ61gの3パックで198円でコスパと使い勝手がいい
味薄めでパサつきがあるんでポン酢や白だしかけて食べてる
2019/06/24(月) 01:32:10.86ID:iZE3tvdF
上がれ
2019/06/24(月) 01:32:26.95ID:iZE3tvdF
上がれ
2019/06/24(月) 06:10:02.02ID:iZE3tvdF
上がれ
253名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/24(月) 08:08:38.58ID:sSpoCM7Y
>>249
おれも買ってる良いよねokストアーで買ってる
値段忘れた
2019/06/24(月) 08:47:35.02ID:ofBghu8Z
俺も伊藤ハムのやつ常備してるよ
あのタイプで塩分抑えたのも出してくれるといいんだけど
2019/06/24(月) 13:36:47.60ID:FU6USda7
>>249
どこ？
2019/06/24(月) 18:49:57.51ID:sarLqWi0
>>255
ドラッグストアコスモス
他にも日本ハム香味工房ペッパーチキン270～320g298円
味濃いめなチキンハム、切り分けが面倒
2019/07/16(火) 06:21:10.90ID:kZ5+g3a4
>>6
最近の塩麹は賢いね
2019/07/22(月) 12:16:52.32ID:7iL2RWyw
コンビニで買ってたがコスト負担と添加物が気になってついに自作始めたわ

男は黙って塩茹で！
めちゃ楽だし安いし添加物の心配も消えた
塩味で茹でたてはしっとりして美味いけど、さすがに飽きるので自家製キムチを乗せて喰うとかなりいける
オススメ！
2019/07/22(月) 12:21:13.47ID:7iL2RWyw
ちなみにスーパーで大量に買ってラップに小分けして冷凍保存
出勤前に冷蔵庫に移して夕食には解凍完了
100㌘約50円。
下ごしらえの筋取りすら楽しいｗ
2019/07/22(月) 12:26:24.06ID:f5CadC5J
自家製キムチってすごいね！
そっちのが気になるわw
2019/07/22(月) 12:31:29.69ID:7iL2RWyw
>>260
意外に簡単だよ！
これも添加物が嫌でチャレンジしてみました
コスパめちゃいいんでオススメ
2019/07/22(月) 23:08:49.26ID:xIvbXxlT
そのうち鶏の飼育から始めそうだな
2019/07/23(火) 23:18:37.57ID:yuy0EH30
丸大の切り落としサラダチキンのスモーク味がうまかった
熱量115kcal、たんぱく質21.9g、脂質2.2g、糖質1.9g、食塩相当量1.8g
2019/07/26(金) 01:22:37.92ID:oCoUmoG5
>>263
美味しいよね。
今月入ってから、ほぼ毎夕食をセブンのコールスローの上にこれ乗せて食べてる。
朝は牛乳に溶かして飲むダイエット用シェイク。
昼は会社の食堂で日替わり定食。

7/1→79㎏
7/25→74kg

身長は162cmです。
取り敢えず60kg台数目指してます。
2019/07/26(金) 01:33:34.22ID:HSdmOAzF
食う量減らせば誰でも必ず痩せる
元でぶのオレが保証する
2019/07/26(金) 04:43:18.06ID:jJm7Uepu
痩せるのは誰でもわかってるのにドヤ顔とかやめて貰えますか 痩せたあとにリバウンドせずに維持できる方法教えてよ？知らないなら黙ってろよ元デブ
2019/07/26(金) 05:02:03.22ID:ix3OxDvW
食う量減らしたままにするだけ
元が食いすぎなんだよデブ
2019/07/26(金) 08:59:20.83ID:lyc9Yc8K
単に食事の量を減らすだけだと一時的に体重は減るかも知れんが
筋肉量が減って基礎代謝も落ちてどんどん痩せにくい体になっていくよ

ちゃんと筋トレや運動もやりつつ栄養バランスも考えた食事にしないと
2019/07/26(金) 12:45:30.92ID:EZNXdIfM
筋トレはしていない人にとってはハードル高いかもしれないけどスクワット１日10回くらいから始めてみてはどうかな？すぐに効果はでてこないけど10回でもやるのとやらないのでは全然違うよ
2019/07/30(火) 15:12:13.17ID:/97kgGeh
お昼にコンビニに寄った時に若い警察官がざるそば持ってレジに並んでて
おば（あ）ちゃんが「お巡りさん、それお昼ご飯？それだけ？
お肉も食べなさいよ！ほらコンビニならサラダチキンあるでしょ。
鶏胸肉のサラダチキン！しっかりお肉食べんとあかんよ！」って
めっちゃサラダチキン推してたｗ確かたんぱく質はしっかり摂って欲しい。
さすが大阪の下町って光景だったｗ
2019/08/01(木) 14:00:43.95ID:TwrTDhgu
ワロタ
2019/08/02(金) 13:19:50.55ID:Bv3P8oR4
サラダチキン、おばあちゃんおじいちゃんのたんぱく質ちょい足しにもいいもんなぁ
273名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/02(金) 14:24:51.88ID:t+6MG8sK
>>272
塩分の取り過ぎ、亜硝酸塩など発ガン性が多い
普通にササミ買ってきて茹でたり、オリーブオイルで焼いて黒酢減塩醤油の味で食べた方がいい
274名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/02(金) 17:02:20.40ID:5o9s9vAa
みんなサラダチキンはキャベツとかの野菜と一緒に食べてるの？
2019/08/02(金) 23:06:08.45ID:dCeNj9tA
コンビニでサラダチキンと袋に入っているレタスとかキャベツの野菜を買って、その袋にサラダチキンを入れて食べてる。昼食はそれだけだわ
2019/08/02(金) 23:24:20.91ID:bFowtwHQ
何もかけず？
2019/08/02(金) 23:40:05.76ID:U6ieuK7q
スーパーのお徳用の袋入りキャベツとミニトマト2個とほぐしサラダチキンが俺の定番
2019/08/03(土) 01:00:21.96ID:kLV7gTq3
サラダチキンの汁がドレッシング変わりだな
2019/08/03(土) 03:05:59.13ID:ouEuWXYL
>>275-278
なるほど了解
野菜も一緒に買うわ
2019/08/03(土) 07:45:18.40ID:ci3aWWMu
>>275
それだけで足りるの？
2019/08/03(土) 08:29:19.53ID:2uZAKnMu
ダイエット中なのにお腹いっぱい食べなくて良くない？
2019/08/03(土) 11:42:32.76ID:TvbFEIG+
足りる＝お腹いっぱい食べるって訳じゃないでしょう…
2019/08/05(月) 18:25:08.88ID:rK5PAjQM
自分は今まで仕事終わりにファミチキなどを楽しんでましたが、７月からサラダチキンに代えました。
あまり変化はない感じでしたが体重計で測ったら５キロ減ってました。
夏だから水分抜けただけかもしれないですがちょっと嬉しいです。
2019/08/05(月) 18:30:36.15ID:NMOGnOxU
5キロってすごい！！！
他に運動とかもしたんですか？
2019/08/05(月) 20:44:46.24ID:rK5PAjQM
特に運動はしてないですけどサラダチキンが腹持ちいいので、夕食後のお菓子とか食べなくなりましたね。
それも自然に。
肉好きには相性いいかもしれないです
2019/08/05(月) 23:07:57.92ID:NMOGnOxU
1日の食事どんな感じかもうちょっと詳しく教えてもらって良いですか？
2019/08/05(月) 23:38:13.14ID:rK5PAjQM
今も好き勝手好き勝手食べてるから参考にはならないと思うけど、
朝　ウイダーインゼリー
出社後おにぎり１個

昼　菓子パン２～３個又はその辺の蕎麦屋、定食屋（決めてない）

夕飯　コンビニ弁当　サラダ　サラダチキン

以前はサラダチキンの代わりにファミチキとかコンビニのホットスナックを必ず買ってました。
夕飯のサラダはお通じ対策ですね。男の癖に便秘気味なのでw
好き勝手食べてたのを一部サラダチキンに代えただけです。
腹持ちがいいので夕飯後に間食するのが減ったのも大きいかもしれません
2019/08/06(火) 07:00:14.93ID:FHJqTq3o
けっこーがっつり食べてますね！！これで5キロ減とは羨ましい～
ありがとうございました！
2019/08/06(火) 10:49:53.33ID:XVmMmRtA
もともとの体重がかなりある人なんだろうか？
2019/08/06(火) 13:00:51.69ID:YYWYnwve
朝昼少なめで夜多めってダメな食事の摂り方の見本だな
そんなんじゃすぐリバウンドするよ
2019/08/06(火) 13:29:43.18ID:/FNvHO0y
本人がこれで5キロ減ったつってんのにリバウンドするよってなんのこっちゃww
292名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/06(火) 14:32:06.86ID:GW7RiBZF
>>290
嫉妬か？
2019/08/06(火) 14:43:29.92ID:xUBAnLlJ
減量手法（運動とか）、食事の回数も時間帯も量のバランスも無関係
太っていた頃の生活に戻すとリバウンドするだけ。
2019/08/06(火) 17:42:31.41ID:KffksmWR
ストレス感じない範囲で置き換えやってるだけだから十分理想的なダイエットだよ
食事制限と言えるものでもないし
295名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/06(火) 17:44:47.49ID:RX7eA5yg
>>283
ウェイトトレのサラダチキンスレの方はレスが付いとらんな
あっちは体重減らすより増やす方だもんなｗ
296名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/06(火) 17:45:40.37ID:RX7eA5yg
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1534203222/l50
2019/08/06(火) 17:56:23.50ID:KffksmWR
嫉妬した人間の自演工作じゃないの？
2019/08/06(火) 18:01:45.81ID:FHJqTq3o
こんなきっちり食事してて揚げ物をサラダチキンに変えただけなのにリバウンドなんかするわけないのでは？
2019/08/06(火) 19:07:54.63ID:xdJtZ4LB
デブがちょっと食生活改善すれば5kgくらいすぐ落ちるわ
2019/08/06(火) 20:28:26.69ID:7dAGBd/o
ささみがグラム39円だったので自作した

筋取り面倒だし、キッチンばさみで一口サイズにカット
ビニール袋に肉の10%くらいの料理酒と一緒にモミモミ、30分放置で室温に
沸騰直前の鍋へ火を止めてからドボン

入浴中に出来上がり

大根おろしと、醤油･酢・パルスイート・味の素（味ぽんもどき）で食いました

本日の体脂肪率11.4%、内臓脂肪レベル2.0
301名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/06(火) 21:17:14.82ID:RX7eA5yg
>>297
たった1分そこらで自演工作するのか？
2019/08/07(水) 07:10:37.19ID:CpaUBJ80
ささみレンチンしてソースマヨで食べてる
303名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/07(水) 09:37:41.02ID:BmDsOsEn
>>302
ささみに粗塩を振ってオリーブオイルで焼いて
黒酢につけて食べてる
2019/08/07(水) 16:26:25.76ID:9//6+L7s
時間かかるけど極弱火で焼くと胸肉もジューシー
塩だけで旨い（天然の塩で）
2019/08/07(水) 16:29:26.76ID:DNA5LboV
もうずっと炊飯器鶏
2019/08/07(水) 20:10:30.99ID:uS0nYJD6
簡単でいいよね
2019/08/09(金) 18:30:51.20ID:eRsf8A1F
ファミマグリルチキンのアヒージョ味
カロリーも他のより低めでめちゃくちゃうまいね
2019/08/10(土) 15:13:23.57ID:LYSp4+3V
ほぐしてあるのしか食べたことなかったけど
塊のやつも袋開ける前に手でほぐせるね
これで食事のバリエーションが劇的に広がるわ
いい時代になったもんだ
2019/08/10(土) 21:22:57.69ID:S+6sEtnB
ほぐしサラダチキンはまとめ買いしてストックするぐらい好きだったんだけど
こないだ4mm×2cmぐらいの硬い小骨が入っててちょっとショックだった
それ以来しばらく塊のにしてる
2019/08/10(土) 21:58:23.04ID:FNL7tI9O
ファミマが近くになくて悲しくなる～クソ田舎
311名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/12(月) 01:22:16.67ID:v/TZPiTj
ファミマグリルチキンの柚子胡椒味うんまぁ～
2019/08/13(火) 05:50:44.78ID:8eEJbGcf
グリルチキンの炭火焼鳥味がうちの地域に無くてとても悲しい
2019/08/15(木) 17:24:05.25ID:73fyOylG
グリルチキンうまいけどしょっぱいから飽きる
2019/08/16(金) 10:03:06.36ID:NRSiy1fo
ご飯とご飯風こんにゃく混ぜてサラダ菜と大きめに切ったサラダチキン乗せて丼にした
めっちゃ満足感ある
2019/08/21(水) 22:32:08.57ID:+xJYoBmZ
ローソンのグリルチキンての初めて食べたけど美味しいね
マヨネーズが必要と思ってたけど
なくてもサラダといっしょにおいしく食べれる
こりゃいいや
ただ1パックだとちょっと少ないかな
2019/08/21(水) 23:40:19.36ID:7t6DJy+q
それ中国産だよ
2019/08/21(水) 23:47:04.36ID:lRLQSTsi
味を気にして〇〇産は嫌ってならわかるけど何となく外国産は嫌って言ってる奴本当にバカそう
2019/08/22(木) 01:11:32.40ID:UN6F9EmP
誇りを認めてやれ（たとえ根拠なくても）
2019/08/22(木) 01:16:07.69ID:WOSLOIT/
日本で売ってる以上基準は満たしてるはずだからな。
偽装ガーとか言い出しそうだけどそれなら頭にアルミホイル巻くか幸運の壺や水素水買った方がええで。
2019/08/22(木) 16:16:00.43ID:nbkHkSjk
普段の振る舞いからわかる、信用に足る国と信用に足らない国
2019/08/22(木) 16:48:36.70ID:BzOv0H96
衛生検査で日本の基準に合格しているものですら認められないなら何も食わない方がいいでしょ
日本産でも産地偽装で度々ニュースになるんだからよ
2019/08/22(木) 18:06:09.08ID:CFoTtmT2
ほんと馬鹿だよな。ここダイエット板だぞ？
外国産の身体への悪影響よりデブってることの悪影響の方が余程デカいのにしょうもないことばかり気にしてさ。
2019/08/23(金) 00:36:46.78ID:iFufnjpT
美容体系を維持したいから食べてるだけ
デブが食ってるとは限らないし
2019/08/24(土) 20:56:49.20ID:yrZUhK7d
>>316
商品名は「国産鶏もも肉を～」ってなってるんだけど
中国産なの？
2019/08/26(月) 20:39:32.41ID:x1AqiA1i
丸大のサラダチキン、レモン&ライム美味しいな
100グラム入りで96キロカロリー

あまり売っているの見ないけど
2019/08/29(木) 00:09:13.52ID:bUc9u7k4
カロリーもいいけど
内訳のほうが大事
糖質タンパク質脂質
2019/08/29(木) 11:49:17.45ID:kvLI5xGE
>>325
丸大良いよねー。セブンイレブンよりしっとりしてるし糖質少ないし好き。
2019/08/31(土) 21:01:11.40ID:q1DOFyke
>>316
ファミマのグリルチキン買ってみたんだけど
ローソンのは「国産鶏モモ肉を直火で～」って商品名だけど
ファミマのはどこにも国産なんて書いてないんだけど
どういうことなの？
329名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/05(木) 21:25:03.55ID:jmTZfbuM
プリマハムのサラダチキンプレーン、プリプリして美味しいけど何かハムっぽい味
2019/09/06(金) 00:03:06.28ID:6UAPKmP1
適量適価のサラダチキン初めて食ったけどめちゃくちゃ旨いなにこれ
今日特売だったから全種類１個ずつ買ったけど大量に買えば良かった…
2019/09/06(金) 00:30:40.58ID:opcJXNGp
ファミマのグリルチキンゆず七味買ってみたけど
おいしくない・・・
これを「グリル」というのは詐欺レベルでは・・・
2019/09/06(金) 06:18:00.81ID:moyce+/8
グリルチキンとして見たら微妙だけどサラダチキン互換だと考えると美味い
2019/09/06(金) 10:28:59.95ID:opcJXNGp
ちなみにファミマの「グリルチキンゆず七味」は脂質は5.8g
ローソンの「国産鳥ももを直火焼きしたグリルチキン」は脂質6.9g
1.1gしか差がない
しかもレンチンした時に脂が袋の底に少し落ちる
まあそもそものボリュームがファミマのが大きいけどね

ローソンのは普通に焼いた鶏肉
塩味がついてて
サラダと食べるときにマヨネーズなしでもおいしい
2019/09/06(金) 10:59:26.46ID:/WzeFFsw
昼食に３個パックの水煮ツナ缶を常食してたんだけど、流石に飽きて
同じシリーズでサラダチキンの缶詰出てるから試してみたんだけど
入ってるのは塊なんだが、ハシで押すと簡単にほぐせるので
ツナと同様のマヨ和えにしてライ麦パンに合わせたらとても良かった
同量のツナよりタンパク質ちょっと多いし、しばらくコレで行こう
335名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/06(金) 11:21:25.23ID:qVH5mm4Z
このスレでマヨネーズ当たり前みたいな流れ笑うわ
2019/09/06(金) 12:24:03.51ID:4FlMay3P
セブンプレミアム よだれ鶏麻辣ソースの切れてるサラダチキン（国産鶏むね肉使用）

半分はソースなし、半分はソースありで食ったら
どちらもめちゃくちゃうまかった
高いからそうしょっちゅうは買えないけど
それでも週一ペースぐらいで食いたいぐらい好き
337名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/06(金) 20:02:58.22ID:cpBfwCq4
>>335
ケトならマヨOKだし
2019/09/06(金) 20:34:42.80ID:opcJXNGp
>>335
脂質は2000kcal準拠で1日56g
最低でも50gは採るようにしてる
糖質も200g採ってるのでケトとかも別に関係ない
脂質が50～56になれば
食ってるものにマヨネーズがあるかどうかは気にしない
ちなみにキューピーハーフ25gだと脂質は8.5g
君の方こそ
何も考えてない
最低限の知性があるか疑わしいレベル
2019/09/06(金) 21:00:47.72ID:opcJXNGp
>>334
真空パックみたいになってるコンビニのサラダチキンの塊シリーズも
パックのまま指で揉めば結構ほぐせるよ
340名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/07(土) 08:31:58.80ID:PrixzCh1
早口必死で可哀想
2019/09/07(土) 09:14:52.42ID:rORL0SWz
自称最低限の知性がある人間がデブってダイエットしてんの草生える
2019/09/07(土) 09:31:28.15ID:izm5pjQz
デブとは限らないんじゃないの？
2019/09/07(土) 11:38:49.31ID:VRI+1jcz
今日は脂質が足りないからマヨネーズ使おうとかよくあるよ
脂質だって少なけりゃいいってもんじゃない
2019/09/08(日) 01:24:55.09ID:xj60XpT3
脂質が少ない状況になった事ない
米にもパンにも入ってる
2019/09/08(日) 07:34:47.20ID:JjuUyzR0
>>336
美味しそうなんで買いに行ったけどなかった
もしかしてサラダチキンコーナじゃないのかな
教えて下さると助かります
2019/09/08(日) 13:22:43.26ID:Jrmk647u
ごはんの脂質100gあたり0.3gだってよ
1キロ食べても3g
まともに数えたこともないのに
何を根拠に「少ない状況になった事ない」とか言ってるの？

ダイエット板て
びっくりするぐらいそんな人ばっかり
全然意味のない我慢とか
ダメと思う理由が「マヨネーズだから^q^」とか
逆にカロリー計算してないのに「超えてないはず」って言い張る人とか
2019/09/08(日) 13:27:56.21ID:XyPGp+yz
>>345
サラダチキンコーナーに置いてあるよ
袋入りサラダとかのコーナーも見てみるといいかも
普通のサラダチキンみたいな真空パックじゃなくて普通の袋に入ってる

https://7premium.jp/product/search/detail?id=7225
2019/09/08(日) 13:34:12.87ID:XyPGp+yz
> ※本商品は、弊社グループのスーパーマーケット店舗のみのお取扱いになります。
> 　（一部店舗ではお取扱いをしておりません）

って書いてあるけど近所の普通のセブン3店舗に置いてあったから探せばあるはず
2019/09/08(日) 21:21:23.95ID:JjuUyzR0
>>347-348丁寧に教えてくれてありがとう
今日行ったところにはなかったから明日また他の店舗行ってみるね
2019/09/22(日) 05:44:10.11ID:d0tnPMpl
伊藤ハム サラダチキン 3パックってどこで売ってんの？
2019/09/22(日) 19:07:21.50ID:bYQGhSNG
チルド置いてるドラッグストア含めて近所の店を回ってみるしかなくね
2019/09/24(火) 14:36:03.27ID:751Gg3HF
>>351
ありがとう
2019/09/24(火) 21:18:02.75ID:Y5nvZ+NG
糖質制限だとおなか空くからこれにしたいけど食費が大変なことになる…
タンパク質だけ取るというのがいいけど食費が…
2019/09/24(火) 22:07:45.32ID:IE2697F3
>>353
コストコとか業務スーパーで胸肉買ってきて自作したら超コスパいいですよ
2019/09/25(水) 08:11:27.79ID:zluwFCu2
乾燥タイプの大豆ミートも補助食として使うなら悪くないよ
2019/09/25(水) 14:43:16.64ID:b+3+MnyB
>>353
糖質ゼロは流石に体に悪いよ
制限で糖質の量を減らすんだよ
2019/09/25(水) 21:37:01.91ID:rLSykzvB
>>353
プロテインは？
2019/09/25(水) 21:53:46.96ID:rLSykzvB
>>353
ブドウ糖は唯一の脳の栄養だからね
炭水化物は適度に取らないと
2019/09/26(木) 14:34:16.36ID:MlJni3ee
伊藤ハム サラダチキン 3パック
て200円くらいってこのスレでみたけど、
スーパーで税込300円だったよ
値上げかな？
2019/09/26(木) 19:03:47.10ID:TSU13m/R
>>359
コスモスが安いだけだよ
どうやら東京都西葛西駅店はうちの近所より安いらしい
じゃがりこ79円、糖質0サラダチキン189円か
http://www.shufoo.net/pntweb/shopDetail/833903/90845020153783/
2019/09/26(木) 22:34:36.12ID:MlJni3ee
>>360
すげえ
2019/09/28(土) 01:16:38.45ID:ll2gBZH2
伊藤ハム サラダチキン 3パック
てさ、60gくらいで90kcalでしょ？
セブンのは115gぐらいで100gくらいだよ
伊藤ハムのやつダイエットに不向きじゃね？コスパはいいけど
俺広島だけどコスモスあったわｗ
200円くらいだった
貴方の近くにもあるかもよ、コスモス
2019/09/28(土) 01:50:54.08ID:tSUZAHEx
コスモスまぁまぁ行ける範囲に出来たから行ってみたけど、新店舗なのになんか電灯も暗くて陰気な雰囲気で買い物しにくいし
慣れてないから仕方ないけど薬剤師？は向こうから話しかけてくるくせに質問に全く答えられないしで二度と行かんわってなった
2019/09/29(日) 13:00:18.23ID:nW1uWU+m
いつもセブンのスモークだべてるんだけど、いつのまにかマイナーチェンジしてるな
量が少し減って塩分増えたりしてる
違う店だとまだ前のやつ売ってたりするし、切り替わる途中なのかな？
2019/10/04(金) 23:33:26.14ID:Q3Mt9EeI
最近サラダチキンやってないわ
高い？から？
2019/10/05(土) 00:12:08.89ID:gTS9nCOM
そもそもあんまりおいしくないよね
プレーンはマヨネーズつけてもごまドレでも全然おいしくない
なのでわざわざ食べる意味がない
ただ自分で上手に作れる人はおいしいの作るんだろうなーと思う
2019/10/05(土) 18:46:45.17ID:LOqJESD4
セブンプレミアム オリーブオイルドレッシングの切れてるサラダチキン

新製品が出てたので買ってきた
麻辣ソースもうまかったけどこっちの方があっさりしてて好みかも
ドレッシングの量が多いからたっぷりのサラダといっしょに食べるのがオススメ
2019/10/05(土) 19:01:35.41ID:JVjihiQq
西友のみなさまのお墨付きのスモークを初めて食べたけど凄く塩っぱかった
旨味のないハム食べてるような感じ
好き嫌い分かれそうな味だったな
2019/10/06(日) 01:38:08.40ID:tNyN3Szv
ローソンのスモークが一番美味い
少ししょっぱい
2019/10/06(日) 19:18:10.26ID:K2x4M9LS
>>366
ハーブしか買ってないけど普通に上手いよ
かけるなら白だしかポン酢だけど
2019/10/06(日) 20:58:06.45ID:+zXt1n14
ローソンのタンドリーおいしい
マヨネーズもドレッシングもなくてもサラダとおいしく食べれる
脂質が足りない日はマヨネーズかけてもおいしい
2019/10/08(火) 12:11:53.84ID:dzc43u1t
ここで味の評価はされてるけど実際痩せるんですか？
糖質制限してる者ですがみなさんは糖質も取っているんですか？
2019/10/08(火) 16:06:12.76ID:QMFVOL/i
制限とは言うけどケトジェニックでは無いからね
きんに君レベル目指すなら禁止した方がいいかもしれないけど痩せたいだけならサラダチキンに含まれる程度の糖質なんか気にしてもしゃーない
2019/10/08(火) 19:16:23.95ID:G9mXZosr
糖質200グラム取ってるけど200グラムに抑えるのにもたま～に役立ってるよ
週1回も食べないけどね
豚バラとかサラダシーチキンとかサラダサーモンの方が好きだし
ドレッシングとマヨネーズ込みでも大抵目標に収まっちゃうし
2019/10/08(火) 19:17:27.43ID:oMuQbmg4
>>372
筋トレ後と有酸素運動を継続してサラダチキン食ってれば痩せていくよ
あと糖質より脂質の摂り過ぎに気をつけてる
炭水化物は満腹にならない程度にちゃんととってる
2019/10/08(火) 19:29:25.20ID:G9mXZosr
脂質は取り過ぎもよくないけど
不足も怖いよー
2019/10/08(火) 20:48:44.14ID:gCXCnYWC
>>371
これみてタンドリー買った
ハーブとかより量少ないけど味が濃いめでまぁ満足出来るからアリかなーって感じ
2019/10/08(火) 21:40:46.50ID:R4/lBewu
>>376
どう怖いの？なるべく脂質とらないようにしてるんだけど体に悪影響あるのかな
できれば完全カットしたいけど取る脂質は亜麻仁油とMCTオイルくらいにしてる
2019/10/08(火) 21:48:32.89ID:G9mXZosr
便秘とか美容面とか老化とかかな
ググってみたら？
とはいえ俺もどんな種類の脂質を取ると良いか？とかは意識してなかったな
ちょっと考えてみようかな
2019/10/18(金) 07:18:08.06ID:HGnX5IQR
オリーブオイルが一番
2019/10/21(月) 08:30:22.15ID:ZFxL2BfZ
食べるようになって、塩分コントロールが難しくなった
2019/10/21(月) 09:28:01.68ID:btW2NgRk
笹身の燻製って言う4本入りが脂質も糖質もめちゃくちゃ低くて助かる、1本脂質0.3g糖質0.4gとかその位。
でも燻製好きじゃないんだよなー。
2019/10/21(月) 12:22:01.92ID:qYh4W41l
最近セブンの切れてるサラダチキンにはまってる
塊で見ると小さく見えるけど切り離すとそこそこボリューム感あってうれしい
2019/10/21(月) 13:25:20.80ID:yY5o/MTT
ファミマのグリルチキンは？
カロリーすこし高いけどジューシー
2019/10/21(月) 18:34:44.75ID:urSiv/a+
グリルチキン美味しいけどしょっぱいからあまり食べないな
2019/10/21(月) 19:21:11.23ID:ZQEvuTyu
他はしょっぱすぎるくらいなのに炭火焼き鳥は変に甘いからなあ
加減を知らんのか
2019/10/22(火) 00:02:19.58ID:emKqdy1F
世の中のものはしょっぱいものが多すぎる。
弁当一つでナトリウム1300gで、他の栄養は偏ってるとか。（食塩3.3g相当）
サラダチキンも、それだけで1食にできんから、1.3gは多い。
近く、一日の摂取塩分基準量が0.5g下がって、7.5gになるんだろ？
サラダチキンは、大きさと値段はそのままで、半分以下にに減塩しろー
2019/10/22(火) 00:13:01.35ID:gEZtx58H
ファミマのグリルチキン
うまいって聞いて1回食べてみたけど
あれをグリルと言っちゃうのは詐欺だと思う・・・
2019/10/23(水) 09:36:57.99ID:2X9RNMQl
セブンイレブンのサラダチキン、5グラム減って同じ値段だね
2019/10/23(水) 12:25:05.75ID:7/bJYp0o
ファミリーマート
リニューアル？スティックサラダチキンバジル仕立て...
たんぱく質9.3g、同時に野菜がとれるから脂質覚悟で食べたけど一回で充分満足。
蒸し鶏・キャベツ・ポテトサラダ等で食べ応えあるけどバジルソースやポテトサラダで逆に重く感じた。美味しかったけどね！
2019/10/24(木) 10:28:23.12ID:mVfs30jC
売ってるのは塩っぱいし高いからアイラップで自作してる
熱湯に入れて放っておけるし、しっとり出来上がる
https://oceans-nadia.com/user/76127/recipe/272564
これの蜂蜜をきび砂糖にしてる
https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/333645
こっちはにんにく無しで
2019/10/24(木) 14:49:35.89ID:WkSCVmJ7
>>391試してみる
市販のを色々食べて「やっぱり自作に限る！」を繰り返してるｗ
2019/10/25(金) 02:04:09.86ID:skwxftdH
>>389
メーカーが変わってるな。
フードリンクからプリマハム。
なんかあったか？
2019/10/26(土) 18:49:20.68ID:Pyn/uOfo
セブンは前からプリマハムだよね
逆にフードリンクという製造元は聞いたことが無いんだけどどれくらい前の話？
地域によって製造元違うのかもよ
2019/10/26(土) 23:16:39.64ID:EEY8DdV9
サラダチキンばっかり食べてたら便が粘土のようなとんでもないものになってしまってセルフ摘便する羽目になった
脂の少ない肉って怖いね、お腹に溜まった便がいなくなるまでしばらくサラダチキンやめるわ
2019/10/26(土) 23:30:25.83ID:+KweVme7
ウンコが固まるのが早くなって
固さの到達点もだいぶ上がるよね
毎日出しててもかなり固まってる

ダイエット始める前は
3日に1回出してればちょうどいい硬さで
いきまなくてもスルッと綺麗に1本だったのに
2019/10/27(日) 00:13:49.16ID:MLkLeIJH
ほんとそれ
快便だけが取り柄だったのにこんなことになってしまって本当に焦った
2019/10/27(日) 01:32:17.87ID:EvhzoL9r
イヌリンとか難消化性デキストリンとか取ってみたら？
俺は菊芋のサプリを食べてて一応効果出てる
2019/10/27(日) 01:35:17.51ID:T8BrCg3V
納豆めかぶいいよ
2019/10/27(日) 10:54:04.82ID:Z798B4rQ
下手に食物繊維摂ると詰まることあるって聞いて怖かったけど摂らないでも詰まるんだから試してみるか…
2019/10/27(日) 11:12:19.20ID:ObfuNpxt
めかぶ納豆に少しオリーブオイル入れるとつるんと出るよ
2019/10/27(日) 15:24:04.48ID:0a9jJUdT
オートミールや大麦みたいに水溶性食物繊維が多い物を摂るといいよ
2019/10/30(水) 05:47:23.52ID:wSA5Z5ct
>>394
あれ？そうなの？どこか他で食べたかな？
うーん。記憶にないが、記録にある。
2019/10/30(水) 05:48:21.16ID:wSA5Z5ct
>>394
数ヶ月前からの話で、関東。
2019/10/30(水) 08:27:08.76ID:AuXBL85P
>>404
今日買ったけどプリマハムだったよ
関東です
2019/10/30(水) 10:41:06.51ID:wSA5Z5ct
>>405
プリマハムに変わったんじゃね？という疑問だから、プリマハムでいいんだけど。
ローソンかなんかで、一度くらい買ったかな？覚えてないや。流しといてー
2019/10/31(木) 00:22:34.31ID:DomL2WwJ
セブンイレブンのアプリは持っといた方がいいぞ
結構惣菜50円引きクーポン出るからサラダチキンが150円程度で手に入る
2019/10/31(木) 06:17:54.01ID:QkrugraI
週1回も食べないしなあ
美味しくないし
平日は食べるとしたら夜だけど
食べるとタンパク質取り過ぎになるパターンが多い
2019/10/31(木) 06:19:11.87ID:N+GvZZBg
業務スーパーで2キロ880円(税別)を買って自作しています
2019/10/31(木) 08:02:32.47ID:UtxMew9O
白だしと砂糖と胡椒で適当に作った調味液にフォークで穴だらけにした鶏むねを
表五分裏五分ほど浸けて液ごと６００ワットで6分半チン＋粗熱取れるまで
放置すれば大量のサラダチキンができる
砂糖を甘味料に変えたり塩分の調整もできるので自作するほうが計算はしやすいね
ただ手軽さはコンビニが圧勝
2019/11/01(金) 19:44:34.48ID:dTG0Yr2L
市販のはしょっぱいし臭いが気になるし自作に限る
2019/11/04(月) 13:31:07.64ID:akMhCcE5
セブンのオリーブオイルをかけて食べるサラダチキンが柔らかくて塩っぱくなくて美味しかった
高かったけど久しぶりに脂質たくさんとれたのもあって幸せだった
2019/11/05(火) 07:43:03.99ID:KLeMVX0e
>>412
ドレッシングかけずに食べてもおいしいよね
ちなみに1分ぐらい軽く湯煎するともっと柔らかくなるよ
2019/11/07(木) 01:10:57.67ID:9YwGeH8o
ファミマの梅にいまさらはまっている
2019/11/07(木) 13:47:29.01ID:WXsf9O8D
>>413
基調な情報ありがとう
今度試してみます
2019/11/12(火) 22:19:36.41ID:P//BVC1c
セブンのサラダチキンバーのスモークペッパーがめちゃくちゃうまいのでオススメしたい
もはやサラダチキンってよりソーセージだけどｗ

エネルギー 59kcal
たんぱく質 12.5g
脂質 1.0g
糖質0g
食塩相当量0.9g
2019/11/12(火) 22:28:33.11ID:XJkudkyt
おいくら万円？
2019/11/12(火) 23:16:14.87ID:P//BVC1c
>>417
なんと税込140円！

https://7premium.jp/product/search/detail?id=7480
2019/11/12(火) 23:46:35.15ID:XJkudkyt
>>418
ありがとう…やっす！！
これは売り切れる前に買いに行くやつだわ
2019/11/29(金) 09:26:49.90ID:ky4uOvor
鶏肉を食べる人では、非ホジキンリンパ腫(血液がんの一種)や前立腺がんのリスクが高かった
ttps://www.dailymail.co.uk/news/article-7440195/Oxford-University-scientists-claim-Britons-eat-poultry-risk-developing-cancer.html
2019/11/29(金) 21:09:50.29ID:fABHG/80
そういや最近は豚と鶏ばっかりで
牛をめっきり食べてないな
2019/12/05(木) 03:11:07.41ID:qOwHWGY7
https://i.imgur.com/R2srFMP.jpg
423名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/06(金) 04:03:51.74ID:1arhgtwp
>>422
憲法改正反対！
改正したら、国民主権を外されて政府指導の公共の福祉の名の元に色々やられそうだから
別に左翼でも無いけど
2019/12/06(金) 21:05:54.02ID:qN/bcUai
ローソンの炙りチーズうまい
醤油をちょいちょい着けながら食べるのもなかなか
2019/12/13(金) 14:31:36.95ID:VibdtM6R
セブンのスモークばかり食べていたけどレモンにもハマりだした
後140円位のスティック状の物も量が丁度いいし糖質0が有り難い
まだ不慣れだけど鶏ハムも自作してみたらし塩加減が調節できるから美味しく感じる
高いけどクレイジーソルト買って良かったよ
ファミマは最近新しい味出さなくなってしまったのが悲しい
2019/12/13(金) 14:46:43.31ID:9WyfPgY7
自作のサラダチキンにちょっと良いオリーブオイルかけたら
すごいおいしかった412さんありがとう
427名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/13(金) 16:53:16.46ID:65DH4OBC
ローソンのハーブ2個でタンパク質60↑確保できるから結局これに戻るな
確かにセブンのスモークスティックは美味いわ
2019/12/13(金) 17:42:59.13ID:NcIoF3Bu
コンビニのあのサラダチキンみたいなのスーパーでは売ってないの？
2019/12/13(金) 18:48:42.66ID:hPvIXDb2
売ってるだろ普通に
2019/12/13(金) 19:04:35.36ID:unStvROD
ハムとかウインナー売ってるところに並んでるわい
2019/12/14(土) 00:15:07.98ID:LFjoQ9OI
基本冷凍220ｇだぞ
2枚ものが多い、物にもよるが実測300gくらいのもある
432名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/14(土) 04:14:58.02ID:BPt64eYw
いつも冷たいまま食べるんだけど温めたら美味しいのかな？

味の種類によって美味しくなったり不味くなったりしますか？
2019/12/14(土) 21:12:26.05ID:NMeouLKP
塩麹に漬け込んだのをヘルシオオーブンのやわらか鶏ハムモードでおまかせするの最高
普通の自家製とりはむよりやわらかい気がする
2019/12/14(土) 21:37:09.70ID:SVU2vIKi
ヘルシオうらやまー
2019/12/16(月) 00:02:26.98ID:XdnNo64+
>>434
鶏はむ錬成機としてたいへん優秀です
2019/12/17(火) 15:23:51.25ID:LgG48Xz2
ヘルシオで作った鶏はむとヘルシオでソフト蒸しした野菜の組み合わせ
ヘルシーで最高
2019/12/17(火) 16:13:38.26ID:cgHRTl9f
普通にめっちゃ美味しそうやな～
2019/12/17(火) 22:16:35.00ID:0VRNODUN
>>436
何が合う？
2019/12/19(木) 18:49:05.20ID:rwkiZejG
セブンのレモン味リニューアル予定でもあるのかな
どの店舗行っても見かけなくなって売り場にはPOPはそのままでスモークが代わりに置かれてる
このまま消えてしまうのか一時的なものなのか
2019/12/26(木) 21:24:48.11ID:1XP3zNZc
セブンの激辛味噌なんでいきなりあんなジャンクフードみたいなの作ったんや
サラダチキンなんてお手軽に動物性タンパク質摂取する為に買う人が殆どやろ
あんなんそういう層が買う味付けちゃうやろ食べ物で遊ぶな
2019/12/26(木) 21:26:10.29ID:1XP3zNZc
要は胃がムカムカするくらい辛くてビビったんや
健康志向の食品と真逆やで
2019/12/26(木) 21:38:30.57ID:63OEOtdH
ヨーカドーでは炭火焼き味が売っていたよ
激辛味噌はなかったな
2019/12/27(金) 12:19:47.81ID:Mr8IQFxb
>>389
量減った？と思ったらやっぱそうか
2019/12/27(金) 21:43:47.82ID:KK2zvqgj
ローソンのタンドリーを見かけなくなった・・・悲しい・・・
2020/01/17(金) 17:36:21.58ID:p1ymHTb6
サラダチキンってあまり売れなくなったのかなこのスレ賑わってないね
ちょくちょく新しい味はでてるんだけどな
自作がほとんどだけど忙しい時はコンビニも利用してる
低温調理器ほしいけどデカ過ぎて置き場がない
2020/01/17(金) 17:58:05.23ID:YZcqVqzs
コンビニのは鶏肉の臭みが鼻につく様になって食べたくなくなった
最近は缶詰のサラダチキンをオートミールに入れて食べてる
量は少ないけど常温で買い置きしておけるし、簡単にホロホロにほぐれるから
粥に入れて混ぜると正体無くなって食べやすい
2020/01/17(金) 18:53:30.45ID:gRVRwAnT
今朝作ったところ
サラダエレガンス 味にしたらなかなか美味しい
2020/01/18(土) 10:43:04.29ID:HGKK2I2V
>>445
ラップでくるくるまいて炊飯器に熱湯とともに60分で簡単にできるよ、塩麹だと胸肉もやわらかくなる
2020/01/18(土) 17:35:54.75ID:MYe8/ziH
>>448
教えてくれてありがとう
でも米食べないから炊飯器ないんです
塩麹試してみるね
2020/01/19(日) 02:59:04.80ID:eT6ZKSjF
>>449
鍋でできるよ
白鶏　（パイチー） https://cookpad.com/recipe/32048
10数えて30分待つだけでしっとり茹で鶏
https://cookpad.com/recipe/849445
こんなの↑

個人的好みとしては、アイラップとか熱耐性のあるジッパー袋に塩麹で揉んだ肉を入れて茹でたものが食べやすい
2020/02/01(土) 00:47:54.39ID:4ERQClh3
ローソンのグリルチキンがなくなったっぽい
これは大打撃
2020/02/09(日) 13:41:31.55ID:WzzeiZl4
西友のサラダチキン塩分2g超えばかりで塩っぱい
コンビニの倍じゃねーか
何でこれでお墨付きもらえるんだよ
2020/02/09(日) 14:23:07.59ID:+JNKBT9J
みな様が塩っぱいのが好きなんだろうね
2020/02/09(日) 16:03:43.20ID:h1wsfMrC
お昼はいつもサラダパスタとサラダチキンのセットで食べてる
あとキャベツの千切りと納豆とゆでたまご
2020/02/10(月) 08:53:47.70ID:XO/m3Avi
近頃は宝幸の缶サラダチキンをオートミールに入れて
鳥おじやにして食べてるわ
かき回すだけで簡単にほぐれて食べやすい
2020/02/13(木) 13:10:29.15ID:b8hSaQRP
>>452-453
細切りにしてサラダに加えたようなのを
奥様方に試食会で食わせたとすれば
塩分高めのほうが味はいいでしょ
ハムとかみたいな感じで。
単体で主食にするような用途を考えてないんじゃないか
2020/02/15(土) 12:57:06.89ID:11qV9eid
最近砂肝の供給があちこちでものすごく多くて
そういうところからチキンブームを感じる
2020/02/29(土) 01:55:06.19ID:+rAfWsNg
ローソンにタンドリーが復活したが
なんだか甘みが強くなってる気がする
前のがよかったな・・・
2020/03/06(金) 22:17:32.91ID:LlaqFg7V
ファミマはタンドリーや梅味、来週発売のてりやきとか変わり種だしてくれるので飽きなくていい
セブンと比べてしまうと高いけどね
グリルチキンの焼き鳥味は興味本位で買ったけど美味しかった
2020/03/07(土) 10:53:49.89ID:yoOf/C0I
ローソンだったかな？
炙りチーズみたいなの買ったら裏に中華人民共和国って書いてあってさすがに捨ててしまった
中国だったらまだ食べたかもしれないけど 中国人民共和国だとさすがに食えないわ
2020/03/07(土) 23:03:52.54ID:SUe+u2QO
そういうのを気にしていると大変だから、あんまり気にしないようになった
2020/03/09(月) 03:10:24.01ID:RaCWFskU
伊藤ハムの3個パック、もう１ヶ月近く売ってない
2020/03/21(土) 17:41:41.60ID:MflJ9SKH
ローソンのサラダチキン、リニューアルして小さくなった
2020/04/04(土) 12:15:38.50ID:+DTPyqYZ
サラダチキンに飽きてしばらくファミマのサラダフィッシュにはまってるんだけど
栄養成分表示に100gあたりエネルギー128kcal、たんぱく質21.5gとか書いてあって
じゃあこれの内容量は何gなのかなと見ると「1切」としか書いてないの罠すぎてﾜﾛﾀｗ
2020/04/09(木) 22:31:03.84ID:WaSwrG/R
タニタの差し金に違いないな
2020/04/14(火) 12:46:12.70ID:GuOBneg0
朝晩これだから昼大盛りにしてもいっかの誘惑になんとか打ち勝った
今後も頑張りたい
2020/04/14(火) 17:56:14.58ID:PT+g94CJ
朝晩サラダチキンって、体壊しそう
2020/04/14(火) 19:32:32.44ID:ixZDR6Ec
一緒に何を食べるかだろう
469名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/20(月) 11:40:31.69ID:gnnwwP5H
朝、夜　野菜800g～1000gの薄味鍋（スープ飲まない）　鳥胸肉100gもしくは青魚80g入り　ご飯100g
昼　300kcal以下のサンドイッチ、サラダ100g、50kcal前後のフルーツヨーグルト

この二ヶ月間
上記みたいな感じで一日に野菜1kgくらい食べてる（間食なし）
おかけでめちゃくちゃ痩せられた
2020/04/20(月) 13:27:55.85ID:hr7D9rxn
それだけ胃を膨らませるとリバウンドが恐ろしそう
2020/04/20(月) 13:53:49.32ID:T9UhEWXj
野菜も今高いからね1日1kgとなると食費がかかるわ
2020/05/02(土) 17:00:07.93ID:2Z9OPdMP
セブンのチーズ味復活希望！1カ月毎食買ってた
2020/05/04(月) 12:14:34.04ID:7tDDyLGq
>>472
ファミマのライザップロゴ入りのチーズ入りサラダチキンおすすめ
軽く湯煎して食うとチーズがとろっとしてさらにうまいよ
2020/05/04(月) 12:15:58.43ID:7tDDyLGq
ごめんライザップじゃなくてお母さん食堂シリーズだった
えんじ色のパッケージのやつね
2020/05/04(月) 13:11:47.57ID:40TjHfkx
>>473>>474
ありがとう！買ってみる
2020/05/08(金) 20:41:29.76ID:5++SVR0O
ローソンのチーズ味も美味しい
2020/05/08(金) 22:31:05.75ID:wgzldbH6
ローソンは中国産
2020/05/14(木) 15:24:30.95ID:Mm091AXX
毎日サラダチキンだけ食べてどれぐらい痩せる？
2020/05/14(木) 20:55:11.00ID:uCAlEwnM
3ヶ月で30キロ痩せたよ、検診でも異常なし
元々100あったからあんま参考にならんかもしれんけど
2020/05/14(木) 22:23:19.28ID:Ioo0F3ex
もともと100あったとしても3ヶ月で30キロは凄いよ！
2020/05/20(水) 17:29:22.56ID:9W+UrCRx
ダイエットとは関係なくて恐縮なんだが、失敗してパサパサになったサラダチキンを、カプリチョーザの「トマトとニンニクのスパゲティ（テイクアウト）」の下に潜り込ませて3時間くらい寝かしといたら、しっとりサラダチキンに復活した。
2020/05/20(水) 17:35:47.89ID:uu9qslZt
3時間経ったスパゲティが嫌だ
2020/06/11(木) 15:39:40.77ID:mOg9L/jL
醤油とナンプラー入れて胸肉茹でたらいい感じの自家製サラダチキンができた
煮汁のスープもおいしい
2020/06/12(金) 08:20:44.57ID:twizfy8S
鶏むね肉の調理が難しい…パサパサになるのが嫌だから結局スーパーのサラダチキンに頼ってしまう…
2020/06/12(金) 10:07:18.68ID:OtqhwC/g
鶏肉は臭みもあるからなあ
サラダチキンは美味しいんだよね
2020/06/12(金) 12:23:15.87ID:tHonWgDd
炊飯器鶏が一番手軽だわ
2020/06/12(金) 16:16:54.74ID:3bQjifhr
酒でもみもみして寝かせてシリコンスチーマーでチン
楽だよ
2020/06/19(金) 20:10:14.46ID:LIdjMGf8
顔がゴツくなってきた気がするけど気のせい？
2020/06/20(土) 16:09:32.38ID:3Mfjas0F
2ヶ月ランニング、サラダチキンとところてんだけ食ってたら12キロ減ってて草
全然苦じゃなかったわ
2020/06/20(土) 19:13:04.01ID:FL5xPF5v
何キロから何キロになったの？身長は？
三食の内訳も教えて欲しい！！
2020/06/29(月) 19:31:14.88ID:XYRgdFB9
> サラダチキンとところてんだけ食ってたら

極端な言い方をしているだけと思いたいが、栄養バランス酷過ぎｗ
2020/06/30(火) 16:06:27.02ID:a2wzHu6f
ファミマのゆず七味美味すぎる
これとアヒージョは群を抜いてるな
2020/07/01(水) 20:44:10.03ID:JvmN4smW
ファミマのお母さん食堂のやつ美味いよな
2020/07/01(水) 22:13:45.16ID:4GMt+W6e
美味いけど全体的に糖質多めだよね
でも買っちゃうんだよな
焼き鳥味が好き
2020/07/04(土) 11:56:19.85ID:pffw9uVt
アマタケのサラダチキン初めて食ったけど次元が違う旨さだわ
2020/07/04(土) 15:58:52.00ID:zgf+IVIg
グリルチキンのゆず七味やばすぎ
１年間これだけしか食えなくてもいいレベル
2020/07/05(日) 03:26:58.12ID:k4SPB1ms
1年食べ続けられる・・・
その時は本気で思っていても実際毎日食べ続けると飽きちゃって
逆に苦手になっちゃうんだよねサラダチキンって・・・

美味い！また食べたいって思ってるうちに間を開けてたまに食べるぐらいが一番いいかも
2020/07/05(日) 05:05:12.95ID:kY2+p2qr
セブンのスモーク１年以上食べてるが飽きないぞ
人それぞれだよ
2020/07/05(日) 15:58:00.48ID:K2mjfixf
今日もゆず七味やで
全然飽きない
2020/07/05(日) 19:23:19.96ID:f1BU21ER
アヒージョ味が好き
2020/07/06(月) 12:42:06.93ID:O708o3aV
アマタケうまいよな
チーズすき
2020/07/06(月) 15:58:26.75ID:LbYRWBv4
グリルチキンの皮ってどうしてる？
取り除いた方がヘルシーなのはわかってるけど美味いから食っちゃうよ
2020/07/18(土) 23:37:04.88ID:lsN6M8jh
アマタケのピザ味とかのシリーズ、普通のサラダチキンばかり食べる合間に飽き防止で食べるにはいいけど
ずっとそのシリーズばかり食べてると独特の食感に嫌気が差してくる
シンプルな一枚肉シリーズがやっぱいい
2020/07/20(月) 17:34:13.86ID:Zvct+vcC
サラダチキンもローストチキンも簡単に作れるのな
簡単なのに旨いし交互に食べてると飽きなくて良いなぁ
2020/07/23(木) 03:20:11.27ID:+4ZlyRKt
ファミマのブラックペッパーはうまい
2020/07/28(火) 21:35:28.45ID:vfBFTpxi
セブンイレブンのほぐしサラダチキンが周りの店に売ってない…
通販とかで買う方法ないかな？
2020/07/29(水) 07:50:00.78ID:/uvSsDtg
>>506
店員さんに言うと仕入れてくれたりするよ
2020/07/29(水) 16:10:26.96ID:GxHnIZ9C
サラダチキンダイエットっていう割にどれくらいで何キロ減ったとかの報告全然ないね
あまり効果ないの？
2020/07/30(木) 01:32:44.61ID:lUIs/g4z
サラダチキンで痩せないわけないでしょ
2020/08/02(日) 16:05:13.62ID:2l1PPg3S
ボニークっていう低温調理機をわけあって入手してそれで茹でた胸肉作って食ってるけど旨すぎワロタ
2020/08/03(月) 00:30:01.25ID:1OHbTRmr
スモークはどこのやつもうまいけど伊藤ハムのが一番すき
2020/08/06(木) 21:36:05.01ID:gzEU6icg
サラダチキンのみで痩せたわけじゃないけど1年で120キロから72キロまで減った
2020/08/07(金) 00:41:16.81ID:qrYDokF0
またまたご冗談を
2020/08/08(土) 20:17:18.65ID:UCdPjoPW
マジやで
身長171の72だからまだ痩せきった訳では無いけど
2020/08/10(月) 17:27:00.58ID:O1rhmjH6
>>512
サラダチキンはどういう風に取り入れてたのかkwsk
2020/08/10(月) 18:04:51.99ID:Z3swencU
朝はサラダチキンとコーヒーorソイプロテイン
昼はサラダチキンとサラダ
夜は湯豆腐or揚げ出しor厚揚げとキノコ類のソテー
油ものや調味料のカロリーにまで拘った訳じゃないから全然キツくなかったよ
所謂糖質制限だけど著しく減らなくなってきてからは普通に飯や麺も食ってるけどかなり緩やかにではあるけど減ってるから成功なんかな
2020/08/12(水) 16:03:46.47ID:M8NIWA6m
筋トレとか全くしてないの？
2020/08/12(水) 19:00:43.73ID:0YERx7nt
筋トレはほぼしてないなあ
週に3日くらいスクワットを出来なくなるまで×2と土日のどっちかに30分くらいのランニングくらいしか運動はしてない
そのせいだと思うけど75kg切ったくらいの頃は体脂肪率20%越えてたからもっと運動した方がよかったんだと思う
やっぱダイエットって摂取カロリーが全てだと実感したよ
2020/08/18(火) 16:57:37.48ID:siQkQo1D
毎日サラダとサラダチキンばかり食べてたら痩せるんかね
2020/08/18(火) 18:37:54.69ID:V8Y/F/QG
たぶーん
2020/08/19(水) 19:32:51.41ID:ouk3IOC1
来月末の健康診断までにストレスなく2キロ痩せたいから
毎日運動とサラダチキンとサラダで生きる
2020/08/19(水) 22:38:07.76ID:gy/Cbl2l
それけっこーストレスじゃない？
2020/08/20(木) 08:20:37.11ID:Zm4h9Z88
サラダチキンサラダ美味しいけど毎日食べてると飽きる…
2020/08/22(土) 21:54:04.40ID:Eb04+fo0
低温調理器で作るとマジで飽きないわ
美味すぎて胸肉無限に食える
2020/08/29(土) 19:09:14.42ID:UcRFzHah
夕食だけサラダチキンサラダに置き換えてみたけど。二週間で一キロ減った。
2020/08/30(日) 15:39:07.84ID:6JRjbDvW
一キロは朝晩測ってもその程度変わる誤差
2020/08/30(日) 16:01:05.11ID:o1WoDNzm
誤差の1キロとしっかり落ちた1キロの違いくらい分かるんじゃないの？
いや分かるだろさすがに
2020/08/30(日) 17:34:02.04ID:msrpNpzi
>>527
普通に分からん。
どう違うの？
2020/08/30(日) 18:03:21.08ID:qq89KUU4
マジ？分かるけどなぁ
誤差だったらその後も行ったり来たりして結局減っていかないけどしっかり落ちてたら増えないし次の誤差（そこから更にマイナスへの1キロ）に移行していくじゃん
誤差でしかない！っていう気持ちも分かるけど5キロ痩せるんでも10キロ痩せるんでもまずは1キロからなんだからさ誤差だけって事はないよ
2020/08/30(日) 19:01:33.82ID:AO8IgWU1
体重ばかりにとらわれないでメジャーで測っていれば誤差かそうでないかわかりやすいよ
2020/08/30(日) 22:16:33.07ID:kA6wgHY+
体脂肪率と体重平均取ってると1週間単位で落ちていってるのが分かる
2020/09/17(木) 15:55:25.22ID:d6KlV+wk
3ヶ月ぶりに米解禁してしまった
美味すぎた・・・普通の人は毎日食ってるってやばいな
2020/09/17(木) 17:21:31.07ID:JSpnExsz
ファミマのスモークサラダチキンばっか食ってるが
もう少し塩分を抑えてくれねーかな
2個とか一食で食ってるが塩辛い
2020/09/18(金) 15:18:53.31ID:fWkVPLht
サラダチキンロール
2020/09/18(金) 20:10:02.47ID:DDlOXn1D
最近のセブンのサラダチキンぷるぷるしたの付いてんだけどあれ何？
キモヨ
2020/09/20(日) 15:30:27.14ID:MY74uquv
ゆでたまごとサラダチキンの酷使でろくに運動せず14キロ落ちてワロタ
初動だけは最強だなこの肉
2020/09/20(日) 23:53:36.85ID:xCABixNA
何キロから何キロ？
2020/09/29(火) 00:04:10.23ID:vnWDKp5Y
やはりサラダチキン置き換えダイエットが一番。
確実に結果が出た。
1食だけ置き換えるだけでも効果あり。
2020/09/29(火) 09:29:12.63ID:GGaPE8dp
ほぼ毎食サラダチキンだけ
しかもファミのスモーク一択
二個食べてもカロリー200ちょっと
しかも糖質ゼロ
サラダチキン強すぎるわ
2020/09/29(火) 13:44:55.14ID:3Pn9tMym
その生活で体重の変化も教えてよ
2020/09/29(火) 19:47:13.12ID:GGaPE8dp
>>540
96キロから65キロ
約1年

マイナス20キロあたりまでは実質約半年
最後の5キロはサラダチキンだけでは落ちなかった
ジム&カロリー制限で追い込んだわ
2020/09/30(水) 20:03:35.61ID:mDcil0le
最後の追い込みどんくらいかかった？
ファミマのグリルチキン生活で半年で100から70まで減らしたけどそっから2ヶ月一切減らん
2020/09/30(水) 21:37:24.58ID:dWLW0mJH
>>542
最後の5キロ減らして安定するのに
結局6か月かかったわ
2020/09/30(水) 21:40:46.06ID:dWLW0mJH
>>542
BMIいくつか知らんが仮に25を切れてるなら
そっから22あたりの美容体重まではかなり
運動とカロリー制限で追い込まないと落ちないよ
2020/09/30(水) 22:00:16.02ID:mDcil0le
>>544
身長172BMI24だね
必ず毎日有酸素運動して食事制限もしてんだけど順調すぎたのがピッタリ止まって泣きそうよ
2020/09/30(水) 23:05:39.24ID:v/9N3PNy
>>545
体脂肪率も20切れてるなら
落とすべき脂肪がそもそもなくなってきているので
いくらサラダチキンだけ食っても
糖質制限では落ちないよ
2020/10/02(金) 21:51:24.57ID:3mm46bxQ
サラダチキン、効果が出るのはわかってるけど
飽きる。
味が多少違っても、あの食感に飽き飽きしてしまう。
2020/10/03(土) 06:28:07.38ID:WKoJIbyq
飽きるからちょっと糖質あるけど春雨スープとかプロテインバーとか色々挟んでるわ
2020/10/03(土) 13:08:51.71ID:4V7Vi6Hx
朝食はプロテイン
昼飯はコンビニのサラダチキンとザバスプロテインドリンク
夕食は鶏胸肉料理と春雨スープとプロテイン

筋トレしながらちょっと痩せた
2020/10/03(土) 20:53:05.81ID:TVJSxtYt
平日は結構平気だけど休日はなんか暴食したくなるね
2020/10/03(土) 21:09:32.45ID:Y2yo9qwB
>>549
それ絶対痩せるでしょ
筋トレで基礎代謝あげたらさらに余裕だよ
552名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/07(水) 00:39:43.73ID:/EIVn0Mp
何か味を添加しないと飽きる
中華丼のあん的な、トロミのある何か

手は掛けたくない、見つからない
553名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/07(水) 04:57:09.73ID:311RDYLN
サラダチキン初めて食べたがうまいな
味にもバリエーションが豊富ででもちょっと高い
2020/10/07(水) 09:37:55.44ID:qL+Sb1Kl
ファミマのサラチキ高いんだよな
2020/10/07(水) 16:59:53.92ID:SZ9wom6s
コンビニのサラダチキン高いよね。自作したいけど味付けに悩む。昔鶏ハムって流行ったけどあんな感じで胸肉で大量に作って1週間くらいで食べ切ればいけそうかな？
2020/10/07(水) 20:21:31.49ID:0Cgj0Irk
ファミマは唯一、国産鶏だからな
サラダチキンはコンビニの中では
ファミリーマートが圧勝だわ
557名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/07(水) 21:21:44.79ID:/EIVn0Mp
日本ハムの3Pサラダチキンが一番続くように思う
一時期セブンだったけど大き過ぎる事に気付いた
2020/10/07(水) 21:37:42.00ID:gGmhR0XT
最近はサラダシーチキンが優秀過ぎてあまりサラダチキン食べなくなってきた
2020/10/07(水) 22:45:47.89ID:XXCc0nRz
サラダシーチキンこそお高いでしょう？
2020/10/08(木) 02:48:59.48ID:OkGDnLgr
うちの母も出荷されてサラダチキンになってしまった
561名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/08(木) 04:36:39.01ID:ZlOyGMsc
サラダチキン高いからノンオイルツナ缶と併用して食べてる
2020/10/08(木) 05:15:20.42ID:NBzMUMWo
>>558
あれはパサパサ過ぎるわ
口中の水分が持っていかれる
2020/10/08(木) 12:58:06.06ID:4QonWQBz
ファミマのタンドリーチキン風が一番満足感あるな
564名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/09(金) 04:23:33.62ID:LOhjDmTl
まぁでも結局セブンのサラダチキンに落ち着いた
2020/10/09(金) 07:35:30.27ID:WRqEyhSO
■韓国人による卑劣な性犯罪

◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居観覧のために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳～33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を乱暴した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。
2020/10/09(金) 07:56:03.35ID:25J7tML1
「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
　
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
2020/10/09(金) 07:56:16.19ID:5JS9jeM7
「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/

安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
2020/10/09(金) 07:56:30.11ID:UzG1iMPD
「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」　
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/

安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
2020/10/09(金) 07:57:02.02ID:crzDczAX
「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
　
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。　
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
2020/10/09(金) 09:17:29.04ID:Gw3UbLzJ
サラダチキン高い
2020/10/09(金) 20:18:37.24ID:gJWreOBX
そこで自作
572名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/09(金) 20:58:27.49ID:LOhjDmTl
サラダチキンをな、いつでも食べられるくらいが人間ちょうどいい偉さってもんよ
573名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/09(金) 21:36:01.14ID:dnlwmUpo
自作して腹壊した事がある
行き着いた答えは買って食うのが一番
2020/10/10(土) 00:48:40.65ID:fiG3Lafm
>>572
元ネタの1/8くらいの収入で十分そうだな
575名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/10(土) 07:45:32.94ID:XqpsBVne
実際オーガニック食品高いからな
きんにくんの食事やおすすめ見てても食費かなり掛かってそうだが逆に言えば高いから食べる量を控えめにして節約ダイエットになるかもしれんが

なんだかんだでセブンのサラダチキンは安いほうだし
2020/10/10(土) 19:15:08.20ID:N/qgGWg5
セブンのスモーク一択
2020/10/11(日) 06:17:07.39ID:rcrRNf2p
スモークはファミマの圧勝
578名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/11(日) 21:14:38.05ID:+nQ4sNQT
ファミマのがセブンより高いんだよな
2020/10/11(日) 23:29:10.78ID:rcrRNf2p
ファミマだけが国内産鶏
味が全然違う
2020/10/12(月) 09:30:03.50ID:3kxw7nhM
ファミマの味強すぎない？国産なのは嬉しいが
2020/10/12(月) 10:37:25.67ID:ZIVpoqC5
>>580
確かにもう少し塩分抑えて欲しいな
サラダチキン全般にそうだが
2020/10/12(月) 11:08:38.70ID:VxfuEK4P
塩分あるほうが満足感あるからちょうどいいわ
一食で1g程度だから塩分過多にはならんし
2020/10/12(月) 11:10:08.16ID:VxfuEK4P
と思ったけどファミマの柚子胡椒は食塩相当量1.8gあるか
584名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/13(火) 02:08:36.28ID:hFHDZ6NK
テスト
2020/10/15(木) 14:22:53.81ID:3nC/8i2t
セブンの炭火、レンチンしたらおいしかった
あれは温めないとダメね
2020/10/16(金) 17:43:56.14ID:Jcx7M3Rg
凍らせても旨いよ
シャーベットみたいで
2020/10/16(金) 19:51:53.62ID:G6aKNLuu
それは味覚障害
2020/10/16(金) 22:06:00.12ID:n48BAmcP
夏場は冷やすと旨いよ
589名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/01(日) 21:49:02.11ID:P+DFLjjW
ロピア自社製のサラダチキンがコスパ最強。100g79円で味付けに生姜が効いててうまい。薄味だが塩分控えめに越したことはないしなにより量り売りなのは嬉しい
2020/11/06(金) 18:57:16.78ID:JRWS+i+W
伊藤ハム糖質0サラダチキン3連
1つ56g、計168gに減量されたみたい
2020/11/07(土) 10:32:48.66ID:axbz/j4P
ドンキホーテでいつも伊藤ハムのサラダチキンスモークをあるだけまとめ買いしてる税込168円
サラダチキンまあまあ高いから助かる
2020/11/07(土) 13:24:12.19ID:ZBf7F5ku
車内で昼食にするには寒くなってきてしまったな
どうするか
2020/11/26(木) 21:50:40.37ID:aIeIg193
サラダチキン自作してるけどどうもおいしく食べきれない
スープにしたりグラタンみたいにしたり色々試してみても
なんか美味しくないんだよな
2020/11/26(木) 22:12:59.87ID:tLtPYm4r
サラダチキンはそのものの勝負だからなぁ
そのまま食って美味しくないならどうしょうもない
2020/11/28(土) 19:03:44.37ID:av/02dd8
100kcalくらいのが3～4つパックになってるやつ、
美味しいから全部食べちゃって意味ない笑
伊藤ハムのやつが優勝ですわ！！
2020/11/28(土) 23:43:26.21ID:7HlKMHcn
糖質制限ダイエット飽きて普通に糖質食ってるけ度体重は別に増えないね
落ちたまま維持してる
2020/12/01(火) 14:15:43.47ID:yIXbhHJO
セブンでいつものサラダチキン買おうとしたら売り切れで
豆腐バー（和風だし）っていうのがあったんでそっち買ってきたら
めちゃくちゃうまかったのでみんなにもオススメしたい

エネルギー104キロカロリー／たんぱく質10.0g／
脂質6.3g／炭水化物1.8g／食塩相当量1.0g
2021/01/07(木) 15:55:48.65ID:fp7IAhm0
ファミマのグリルチキンの焦がしネギ美味すぎて草
今年はこれしか食わない事に決めた
2021/01/18(月) 15:23:50.61ID:+/rw6qCb
CGCのサラダチキン肉々しくてうまい
ケンタッキー食うならこれでいい
2021/01/22(金) 14:22:45.86ID:1c2EmgXX
ファミマのグリルチキンほんと美味しいよね
一時期どハマりして毎日食べてた
601名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/02/15(月) 23:04:49.12ID:lDp39ln1
高いけどプリマハムのスモークが美味しい
サラダチキンにありがちな衣？の部分が無くて肉感がすごい
2021/02/17(水) 11:55:18.57ID:V+XjAbVb
このスレで一度も話題になってなくて意外だったがサラチキメーカーぽちった
アイリスオーヤマの安くてデカいスロークッカーのが良かったかなと後悔してるけど…w
2021/02/18(木) 19:08:58.67ID:uEYdGcP4
昨日、伊藤ハムのスモークと
プリマハムのスモーク食べ比べたらプリマハムのスモークのが明らかに旨かったわ
値段は店によってもあれだが大体両方とも200円ぐらいで変わらん
ジューシーさが全然違ったわ
2021/02/27(土) 08:57:39.49ID:zLX8yqKP
アマタケ食べたらコンビニには戻れないわ
2021/02/27(土) 10:43:06.67ID:5BoFvBJo
アマタケどこに売ってるんだ？
2021/02/27(土) 17:39:54.70ID:hrdyp8Nk
アマタケのHPに記載の小売店かオンライン
2021/02/27(土) 18:50:26.92ID:LA2/fXjR
アマタケ美味いけど高くて続かない
2021/03/05(金) 02:24:34.21ID:01wMUZoF
湯煎なら何分がベストですか？
609名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/07(日) 23:07:33.77ID:DnJjMFwj
ミニストップのスモーク美味いけど中国産なのね
2021/03/19(金) 21:06:30.85ID:kPLplc8D
薄切りにして良く噛んで食べると85gくらいのサラダチキンとかグリルチキンでもアルコール5%の酒を1.5Lだと十分なつまみになるな
611名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/23(火) 18:08:27.69ID:bOs9O8oq
先日から夕飯をコンビニの袋野菜+コンビニのサラダチキンにしているのですが、野菜だけよりもサラダチキンも食べた方が良いのでしょうか？
それとも野菜だけで済ませるべきでしょうか
2021/03/23(火) 18:25:11.99ID:7LzpoopQ
それ以外の食生活によるとしか言えない
朝昼プロテイン飲んでる、とかでタンパク質過多にならない限り食べて問題は無いと思うが
2021/03/23(火) 19:47:51.47ID:h5dA2441
朝仕込んだサラチキメーカーで作った1枚を半分にして昼と夜にオートーミール粥（レンチン）に乗せて食べてると簡単なのに最高に体に良い事してる気分になる
カレー粉で味つけるのがうめぇ
2021/03/23(火) 20:01:05.49ID:OK64IaEE
>>613
普通にまずそうなんだが
615名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/24(水) 02:09:32.93ID:X9/Rwraj
>>612
ありがとうございます、611です。
普段はお昼は仕事の休憩中にコンビニのサラダパスタ、もしくはサンドイッチ+ファミチキ+ブラックコーヒーという食生活です
2021/03/24(水) 03:10:33.81ID:wKHPgb21
アマタケのツナマヨサラダチキンうまい
2021/03/24(水) 11:41:20.58ID:7k9xAscu
スモークが好きだけど、塩分が気になるから今日はハーブ
2021/03/24(水) 23:56:04.64ID:B1SABivC
ハーブメインでスモークとペッパーはご褒美だわ
2021/03/27(土) 22:55:00.69ID:VfyXk7jU
CGCのチャーシュー味が安くてもうまい棒
2021/03/28(日) 20:33:36.42ID:QSIKhXq3
今まで市販の喰ってたけど
ヨーグルトメーカーで試しに作ったら普通に柔らかいの出来てビビッた
なんやねん普通に出来るんじゃん
100ｇ200円とかで買ってたのアホ過ぎる
2021/04/01(木) 00:37:37.53ID:TwLJpRy4
ローソンに売ってるアマタケのチーズ味が飛び抜けて美味いな
在庫全部くれって買っちゃったよ
2021/04/03(土) 18:53:12.65ID:YVR/+Dkh
チーズ味って自作でもパルメンザンチーズかなんか一緒にぶっこめば作れるかな？
今度試してみよう
2021/04/04(日) 09:28:02.87ID:+DeJnVZQ
マリーシャープスの激辛ソースを買ったから、チンキにかけて食べようと思うんだけど、何味がいいかしら？
ハーブか藻塩味が合うかな？(スモークは塩分が気になります)
2021/04/13(火) 23:46:27.78ID:/7srF0m3
アマタケのデリシリーズうまいなー
2021/04/26(月) 18:44:24.67ID:c31GRny3
アマタケとは何じゃ
きのこかな
2021/04/28(水) 10:19:26.07ID:tNuPmbpj
>>625
可愛いな田舎っぺかな
2021/04/29(木) 21:24:10.38ID:u0ADw5i6
結局この辺で純粋エフェとか買うのがベスト
インドとか中継してくれるこういうサイトのが無難だろ
http://healthdream.cart.fc2.com/
2021/04/30(金) 00:42:46.55ID:Pt+fYZWd
>>627
調子に乗るな
2021/05/25(火) 10:28:02.44ID:KiOO/pgp
基本はファミマのグリルチキン
おやつ感覚で食べたい時はセブンのチキンバー
レタスに乗せて文字通りサラダとして食うときは西友
たまに気分転換のアマタケで使い分けてる
2021/05/25(火) 17:34:06.46ID:nHjaqNkY
ファミマのサラダチキンのスモーくの切り落としがつまみとして最高だったのに
かじらなくてもはしで摘んで食べれたのに廃盤になってしまった
2021/05/29(土) 17:29:16.74ID:PhhtS1qO
セブンのピリ辛チキンがおいしかったのに、ぜんぜん売ってないよ
632名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/29(土) 20:43:10.16ID:+tDZCm8E
>>631
イトーヨーカドーあたりにない？
2021/05/29(土) 21:39:03.01ID:PhhtS1qO
>>632
お、情報サンクス
でも、最寄りのイトーヨーカドーが電車で2時間かかるから、どこかで見つけたらラッキーくらいに思っておきます
2021/06/11(金) 01:45:21.35ID:9zjxPUHt
大量に茹でて冷凍して解凍しても美味しくくえますか
635名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/06/13(日) 15:27:24.59ID:v1PNqFnL
サラダチキン、気にしてるのは脂質なのに、なんで糖質０なんてアピールしてんだ？
2021/06/13(日) 15:45:35.67ID:6tizCS7G
今サラだ
2021/06/13(日) 22:46:19.71ID:nC2n78b9
やだ上手い事言ったこの人
2021/06/14(月) 16:23:12.53ID:oEnGfXX7
市販のサラダチキンってどこが一番安い？
2021/06/16(水) 11:08:15.42ID:G1wAlux4
コスパ求めるなら自作するのが1番だと思うんだけど
2021/06/16(水) 20:18:26.53ID:z8RSPV/E
ローソンの大きいスモーク味が一番好き！
2021/06/16(水) 20:29:56.89ID:CRnNZ53R
>>640
スモーク味は塩分が高いから滅多にたべないよ！
スモークと適当なおむすびひとつで合わせて塩分3g超えもん
2021/06/16(水) 23:20:51.68ID:RZrWzCDn
自作で作っている人は味付けどうしてますか？
643名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/06/16(水) 23:26:36.25ID:uljWJTGN
男は黙って塩
2021/06/17(木) 00:16:45.80ID:y/unYf56
塩胡椒以外ならカレー粉、ドレッシング、マヨ味噌、焼肉のタレ、めんつゆとか味のするものなら袋に一緒に詰めて色々試してる
興味本位で余ってた蜂蜜生姜茶で作ったのも何故か甘くならず生姜感じる位で普通に食えた
マヨ味噌が1番美味かったかな
2021/06/26(土) 22:40:41.70ID:Ih7Ih62f
>>644
横だけど参考になった
サンクス
2021/06/27(日) 11:55:52.59ID:Eo3WHMjV
ニチレイの冷凍の切れてるサラダチキン便利だわ
その日の体調や食欲で量を調整できるのがありがたい
2021/07/20(火) 07:00:28.26ID:KiCYoGG9
サラダチキン食ってるけど、脂肪分少ない胸肉だけ使ってるの高すぎる…
2021/07/20(火) 07:27:08.66ID:S5uFG0hR
貧乏人は自作しよう定期
2021/07/21(水) 00:32:04.22ID:1CsM6An/
低温調理器買って自分で作るのが安い。
味付けに悩むけど今は梅肉チューブをつけて食べてる。
2021/07/27(火) 20:03:16.24ID:Zl/CCg8m
家にある炊飯器でポリ袋調理すれば
機器買わなくて良いだろ
2021/07/27(火) 21:59:11.62ID:iqUdYZof
俺も調理器買おうかな
2021/08/06(金) 23:41:41.38ID:21dFtKXv
ケトルで十分
2021/08/17(火) 14:30:26.98ID:yQDTaUxK
鍋で作ってるけど失敗した事ないし柔らかくて美味しいよ
レシピはネットで見たやつ
2021/08/18(水) 14:20:07.65ID:3iX4qX0h
シリコンスチーマーで適当な味付けしてたほうが健康にもいいだろ
3分で作れるわ
2021/09/20(月) 13:41:37.30ID:7M5A5SXu
低温調理器具についてるタイマー通り作ったやつの歯触りがボリンボリンして気持ち悪いと思ってたんだが完全に火通ってない半生かな
中身真っ白だし腹壊した事もなかったけど身の水分保有量とかも関係すんのかね
2021/09/20(月) 16:01:17.68ID:e2ybjdpm
低温調理器って言っても色々あるし製品名や何度何分とかってレシピ出さなきゃ何とも
2021/09/20(月) 16:32:29.85ID:vlVP+bpH
>>655
完全にナマじゃん
2021/09/20(月) 23:16:46.25ID:m/0Utxjb
>>655
胸肉によって火が完全に通ってても歯触り最悪なやつあるよ
生肉食べてるの？って感じるくらいブリブリしてるの
大きすぎるやつはそれなことが多いから大きすぎず小さすぎないやつを買うようにしてる
2021/09/27(月) 21:36:28.28ID:J1BZg41W
今日からサラダチキン教に入信しまふ。
2021/09/27(月) 22:08:56.65ID:7sSQ5IOo
失敗してパサパサになってしまったサラダチキンのリカバリー方法って何かないかな
2021/09/27(月) 22:26:30.17ID:FLmU3Zam
切ってカレーやスープに入れて煮込んだら？
2021/09/27(月) 22:45:40.46ID:lQg33//O
>>659
今更だ
2021/09/28(火) 00:16:23.33ID:OB8HzOrf
サラダチキン、チーズ、卵
くってるとストン！と落ちるよなwww
2021/09/28(火) 09:35:07.26ID:eu47lVW8
細かくほぐしてマヨネーズで和えてツナの代わりにするとか
2021/10/17(日) 20:34:27.06ID:d0CJAxpk
今入院中で退院してもおかゆ食べる予定なんだけどおかゆ設定の炊飯器に一緒にポリ袋胸肉ドボンでも柔らかく作れる？
2021/10/17(日) 20:41:23.97ID:dHJ8KQbx
今朝トイレ行こうとおまたらままんがはいってしまって、長いのはまちがいなく
部屋でしたwwwレジ袋にwww
2021/10/19(火) 12:43:53.11ID:7VJVaywI
>>666
ママンの太ももの上ですればよかったやん
2021/10/29(金) 00:31:20.47ID:zcQ1gn5p
糸ひいてるのってやばい？
2021/10/29(金) 00:31:53.46ID:zcQ1gn5p
生
2021/10/29(金) 00:32:01.35ID:zcQ1gn5p
生なんだろうか
2021/11/01(月) 13:45:38.47ID:WCnhQvsU
ローソンのスモーク味、サイズが小さくなった！
2021/11/18(木) 17:49:50.20ID:EPizDCpX
ゆるくサラチキ食べ始めて1年で10kg痩せてた嬉しい
手軽で美味しいし助かる
2021/11/27(土) 08:37:37.72ID:osSgfKxd
運動もよくしていて痩せないのおかしい
どうやらビタミンＢの類がとれてないかららしい
サプリ飲むわ
2021/11/27(土) 17:19:23.72ID:m42WiK0q
運動の量にも寄るだろ
ランニングなんて10キロ走っても600kcalくらいしか消費されないし
2021/11/27(土) 17:46:22.84ID:cWXjPR5l
有酸素効率悪すぎるよな
運動は筋トレだけ筋肉落ちないようにすりゃいいんだろうか
2021/11/27(土) 20:40:31.96ID:q2WUAf64
姿勢悪いからラジオ体操？みんなの体操？で肩甲骨と腰を適度にほぐしてるわ
サラチキと同じでゆるく続けることが大切よな
2021/11/28(日) 12:52:15.83ID:vxMvKJnV
しょんべん
蛍光の黄色でワロタ
2021/11/28(日) 14:42:39.30ID:0A9WiKA8
ビタミン関係飲み始めて10年はたつけど口内炎できなくなっただけで痩せブースターになった感じは無いわ
2021/11/29(月) 15:26:47.20ID:IS5IRGDw
>>675
筋トレしかしないで食事はプロテインと肉類ばかりの奴知ってるけど
筋肉も付いてるけど腹回りの脂肪もタプタプで不健康な印象しか無いわ
2021/11/29(月) 19:03:41.58ID:+bt7q+Ai
>>679
それってサラダチキンみたいな低脂肪なものでなく
油乗った肉ばっか食べてるんじゃないの？
そういのに限って糖質制限してるから油はへーきへーきってやってる印象ある
2021/11/30(火) 08:59:21.47ID:Nkfst0yQ
有酸素運動は筋トレの敵って思ってるやつもいるしな
2021/11/30(火) 09:01:48.37ID:i7yqQfOe
見せ筋つけてどうすんのっておもう
2021/11/30(火) 10:40:03.00ID:pQl8abOp
自分はランナーだけど
筋トレは筋トレを一時的に止めても暫くは体重落ちるけど
ランニングは止めると直ぐに体重増加し始めるから体重だけで見ると辛い
2021/12/05(日) 17:52:01.17ID:FdQuCxjr
サラダチキンを最安値で買いたいんだけど通販とかまとめ買いとかで1番安く買えるとこどこかオススメない？
2021/12/11(土) 14:57:11.53ID:saCJuj5U
一番安いかは知らんけど
ttps://umami-miyazaki.com/
2021/12/12(日) 16:25:01.25ID:f/D2mfjb
>>685のサイト、会社や工場の住所書いてる？
2021/12/12(日) 16:33:14.97ID:TuP6Q9Mj
確かに作るのはめんどくさいけど最安値で買いたいケチなのに1番リッチな食い方を選ぶの矛盾してるやろ
2021/12/12(日) 18:12:37.88ID:bNRq9EmK
>>686
会社の住所は書いてる
社名でググると公式サイトが出てくるので工場の住所もわかる
2021/12/29(水) 17:50:08.24ID:dCzC7yMw
ファミマのチーズ入りのサラダチキン激安ウマだった。
2021/12/29(水) 19:21:36.42ID:TIPJitLf
以前使ってた外部ハードディスクの中身確認したら10年前の写真や動画でてきた
仕事中の自分。
ダイエットとか考えてない時代、ふつうに細メンだった(笑)
2022/01/14(金) 03:26:30.78ID:Ll5ROvkv
サラダチキン何個も食べると値がはるからむね肉で自作したいなぁと思うけど、なかなかめんどいね
2022/01/14(金) 03:26:46.29ID:Ll5ROvkv
ファミマのカラムーチョサラダチキン再販してほしいな
2022/01/14(金) 03:47:00.68ID:eWLUN5tY
レンチンでむね肉茹でたら部屋中臭くなってしまった
2022/01/16(日) 11:08:54.04ID:0uZgioDM
鶏むね肉を調理したら、生みたいな食感ですごく気持ち悪かった
でも色は完全に変わってるから生ではないと思うんだけどこれどうなってるんだろう？
火を通しているのに生のようなゴリゴリというかブリブリというか
調理の問題？それともそういう肉だったの？
2022/01/16(日) 11:41:46.01ID:V3rExTcb
ゴリゴリは生の可能性があるな
2022/01/16(日) 12:02:33.89ID:8NPNYg7G
>>695
色は白かったので火は通ってる、その後何度もレンジで加熱してみたけどやっぱり食感が変でいつまでも生みたいにブヨブヨしてて気持ち悪かった
2022/01/20(木) 12:42:01.47ID:fXQJiXPz
違った食べ方。
カップのチキンフォーの具として入れて食べる。
インスタントのフォーは低カロリー100以下だし、スープに浸すと食べやすくなる
2022/01/26(水) 19:03:50.07ID:dXUczP15
平行してジム行こうぜ
2022/05/23(月) 19:55:03.21ID:NS1Sd3Vw
先日からサラダチキン教に入信しました
低温調理器でいろいろ試していますが、西京焼き風が一番おいしいです

1.白みそ大1とみりん大1をまぜる
2.とりむね1枚を2つに切って1を塗りたくる
3.2をビニールに入れて空気を抜く
4.3を冷蔵庫に入れて一晩おく
5.ビニールのまま低温調理（60度1時間）
6.適当な野菜をフライパンで少なめのオリーブオイルとソテーにする
7.6のフライパンに5を入れ、両面焼き目をつける

味付けと低温調理の温度時間はお好みでどうぞ
2022/06/07(火) 13:04:26.55ID:TVnxajRl
一時期に比べてサラダチキンブームも落ち着いて売上も少し下がってきてたりするのかな
701名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/06/18(土) 22:24:30.31ID:khnwStlf
最初はサラダチキンなんかで満足できるかよ！
と思ってたがやってみたら意外に満足できるようになった
いろんな味があるからそのまま食べても全く飽きない
ここんところ3か月ぐらい晩飯はサラダチキンとたまにサバ缶あとはコンビニのカット野菜とワカメスープかもずくスープで体重は3か月で10キロ減った
揚げ物とか焼き肉が大好きなのでどうしても食べたい時は
朝食べるようにしている
2022/06/19(日) 19:52:17.66ID:ePPUnDsQ
サラダチキンダイエット7日目
70.1→65.1　すごい。お腹のポヨポヨ掴めなくなった
2022/07/12(火) 13:11:11.54ID:D1lIdp1n
たまにならいいけどコンビニのしょっぱいんだよなぁ最近はセブンのレモン味が好き
704名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/07/15(金) 23:11:14.77ID:2XVOMXGn
美味かったローソンのてりやきサラダチキン販売中止になったのかよ
残念やわ
2022/07/26(火) 13:16:12.24ID:K4JbGQNc
　　
　
米議員「妊娠の可能性もないチビデブ女が中絶の権利訴えててワロタ、サラダでも食ってろデブ！」 [365385556]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1658804128/

「中絶賛成派の集会を見たことがありますか？」ゲイツ議員は学生たちに
問いかける。

「みんなうんざりしています。なぜ妊娠の可能性が非常に低い女性が一番
中絶について心配しているんでしょう」
「親指みたいな見た目の女性を誰も妊娠させたがらない」

「彼らは158センチで158キロくらいあって、こう言うんだ。『中絶の権利を
与えろ、与えないなら立ち上がって抗議する』」
「1日1時間くらい行進した方がいいんじゃないか。腕を振って、血の巡りを
よくして、サラダでも食べたらどうだ」
　　
2022/08/06(土) 02:03:03.58ID:3Up5m21g
セブンのチキンバー、スモークペッパーうまいな
2022/08/17(水) 08:03:22.85ID:ir65smk9
自作サラダチキンしばらく食べては飽きて、ノンオイルの鶏胸ピカタに飽きて
鶏胸そぎ切りのスープに飽きてはサラダチキンのローテーションになりつつある
他の肉や魚も合間に食べてるけれど

またサラダチキン仕込んだからしばらく食べる
少しカロリーが上がるけど作る時の塩分を控えてよだれ鶏のタレかけるのに前回ははまった
2022/08/19(金) 14:38:13.76ID:2LCjg8fm
CGCのサラダチキン、チープな感じがたまらんわ
2022/08/28(日) 21:36:30.52ID:eSR0F1IR
塩と創味シャンタンを胸肉にすりこんで1日～2日冷蔵庫で寝かせたものを茹でる
化学調味料は嫌だって人じゃなければ美味しいからやってみて
710名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/06(火) 21:33:28.77ID:33+U6AYx
大体どこのコンビニも
スモーク>>>>ハーブ>>プレーンの順で美味さナマさだな
2022/10/02(日) 11:53:23.54ID:KvL2Pscc
おやつカルパスみたいな保存がきいて手が汚れずちょこっとつまめるサラダチキンとか出ないかな
たぶん保存料とか着色料とか添加物とかてんこもりになるかもだけど
712名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/11/15(火) 16:44:40.28ID:Xm68QIgP
ブラックペッパーが好き
713名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/12/02(金) 03:09:24.18ID:+Bt+RP1S
今日も食べます。
2022/12/06(火) 09:24:40.14ID:pWaABVrX
自作でYoutubeのリュウジのサラダチキン作って昨日1日過ごしたら
1日で0.8kg減った
サラダチキン最高
715名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/12/31(土) 04:45:10.01ID:Ix/NaDkW
良いお年を
716名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/01/05(木) 13:44:50.29ID:zmdX0iQS
ファミマの麻辣チキン美味しい･･･毎日いける
他にも辛いサラダチキンないかな
ローソンのレッドは食べた
2023/02/01(水) 05:54:58.84ID:JlGQVfcI
今日も食べます
2023/02/05(日) 22:06:43.19ID:yjR+2IiP
はごろものチキンささみフレークうまいよ
サラダと和えればドレッシングいらず

水煮とオリーブオイルの2種類あってオリーブオイルの方がおすすめ
719名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/03/04(土) 13:58:04.72ID:rwkgdrPV
>>714
それは単に水分が抜けただけでは。
2023/03/04(土) 14:00:21.80ID:ijCucUxn
コンビニのは添加物がどうしても気になってしまう
2023/03/15(水) 19:51:33.28ID:rQhjZYtG
炭水化物って冷すと吸収されにくくなるっぽいけどサラダチキンって温かいのと冷たいので吸収率変わったりする？
2023/04/06(木) 22:42:08.99ID:DbsdpDfN
いいえ
2023/04/09(日) 15:21:28.10ID:4IebrqOd
ファミマのサラダチキンじゃ物足りないので
代わりファミチキ食べてるんだけど痩せないのはなぜ？
2023/04/09(日) 15:23:34.49ID:raXIAmXm
スパイシーチキンも食べたほうがいいかも
2023/04/09(日) 21:46:28.22ID:nAKIf90H
じゃあファミチキ２個に加えてスパイシーチキンも２個買って食べることにします
飲みのものはダイエットコーラ毎日３本飲んでるので問題ないと思います。
ありがとうございます
2023/04/24(月) 13:05:59.14ID:+suU3Ll3
プリマハムのサラダチキンがすげぇ美味い
適度な塩味とジューシーな汁
特定のスーパーにしか置いてなかったから常識の範囲内で爆買いしてたけど　急に撤去された

あれこれ試したがやはりあれが一番美味い
待てど暮らせど復活しなくて悲しんでいたら先日また置いてあった！
嬉しすぎ！
727名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/08/28(月) 18:14:00.66ID:yH0PP95Z
サラダチキン高いんだよ
自作は面倒だしな
2023/08/28(月) 18:39:49.32ID:PWCgs2sh
もうチキンが高いから
729たけし
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2023/09/02(土) 23:43:27.36ID:CiTxLlXY
時間を掛けたいのはやまやまだけど、のほほんと化粧をしている時間を捻出することができないとおっしゃる方は、洗顔を終えた後に化粧水を塗布したら素早く使用することができるBBクリームでベースメイクをすると便利です。
https://80m.xyz/the-benefits-of-in-room-massages-on-your-business-trips/
2023/09/09(土) 08:22:31.61ID:WE80Cg6z
自作だとどうやっても鳥臭さが完全に消せないんよね
2023/09/09(土) 12:44:10.74ID:0t6I2e6w
>>730
喰わせてる餌が悪いんだよ
732名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/10/15(日) 06:16:00.50ID:LTf0lPHl
ローソン、サラダチキン回収＝１．８万食、アレルギー物質混入
ps://sp.m.jiji.com/article/show/3073266
2024/01/26(金) 17:30:42.89ID:bpNTtBzP
業務スーパーのサラダチキン¥35程値上がりしてた
それでも最安だけど味違いでもうちょい高いやつが選択肢に入るようになったわ
2024/03/04(月) 14:34:25.45ID:W8p2Modp
3日くらい前からサラダチキン食べるようになったけど胃もたれしてなんか腸の調子も超悪い
ダイエットのためには耐えなきゃいけないの？
胃腸対策にヨーグルトも食べてるけどヨーグルトももしかして胃腸に良くないの？
善玉菌を増やすイメージだけど逆効果？
2024/03/04(月) 18:57:57.71ID:62J/0Jxt
>>734
体質との相性もあるかも知れないから
ここより医者に聞いた方が早くて確実だと思うよ
他にも◯◯ダイエットの類はいくらでもあるし１つ２つの方法に拘る必要ない
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