59.1kg

*****朝ごはん*****
豆腐の味噌汁
MTCオイル大さじ1/2
190kcal

今日はフィットネスジムに行きたいと思うのですが、
トレーナーさんからメールがあって、
”明日セッションなので今日はゆっくり休みましょう”
と。
どうしましょう。