始めて4日
ノルマの1時間過ぎるのが遅くて苦痛で仕方なかったけど、5分おきに踏み足を変えるようにしたら細かく区切ることで時間の流れが飛躍的に早く感じられることを発見
体重まだ減らないけど少し顔すっきりしてる
がんばるぞ