*****夕ご飯*****
玉ねぎヨーグルト
パルメザンチーズと白滝のパスタ風
油揚げと豆腐の湯豆腐
牛バラしゃぶしゃぶ
1044kcal

やっちまいました…
牛バラ肉、解凍してまで食べちまいました…
それでなくても食べ過ぎなのに、追い打ちをかける牛バラ。
明日は57kg行くな…
油もの食べて、胆のう大丈夫かしら。
気付いたら生理前です。