>>240
どーなんだろ
昔20分とか言われてたけど最近はそんなの関係ないって変わってたような
1時間以上毎日歩いてご飯控えればちょっとずつ痩せていくんじゃないかなあ
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット
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241サモエド
2019/04/14(日) 09:42:34.13ID:6bxBDpiM■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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