目標体重まであと2kg
昨日ジムで細かく計測してもらったら全体的に痩せて筋肉量も少し増えてた
腹部は7cmも減って嬉しい
体脂肪は最大時より5%も減ったけどそれでも
まだ数値としては高めだから続けて頑張る