>>1乙です。

前スレですすめられた、高音反復浴とやらをやってみたら半身浴よりも汗かいてる感じしないけど実はかいてるらしく、むくみがとれてきた

1.5kg落ちたー。ありがとう。教えてくれた人。
連休前の状態に戻れそうだ