アプリによるとあと3日だけど目覚めが良くて気分もよかった
午後から肩の重さ頭痛で仕事もはかどらず、どんどんむくんで夜には2㎏増
2ヶ月近い停滞期抜けてやっと1㎏落ちたところなのに心が折れそう