寿司ダイエット

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1名無しさん＠お腹いっぱい。

2019/02/17(日) 22:07:55.11ID:gbLr93br

https://www.google.co.jp/amp/s/news.merumo.ne.jp/article/amp/8325683

オメガ3脂肪酸が脂肪を分解するらしいです。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:8c73b2cd2cbed76a839c069200023d2e)

2名無しさん＠お腹いっぱい。

2019/02/17(日) 22:09:20.53ID:gbLr93br

3名無しさん＠お腹いっぱい。

2019/02/17(日) 23:39:30.67ID:tqGXJJrf

なんで目玉出てんのｗｗｗ

4名無しさん＠お腹いっぱい。

2019/02/18(月) 18:36:06.40ID:EPY1DhmE

寿司ダイエットしてる方いますか？
いたらどんな具合か教えてください。

5名無しさん＠お腹いっぱい。

2019/02/18(月) 19:59:04.72ID:EPY1DhmE

〉〉3
目玉はなんでついたか分かりません。

6名無しさん＠お腹いっぱい。

2019/02/18(月) 20:42:55.31ID:ZDbE8fNj

確かくら寿司はダイエット用の低炭水化物寿司シャリを出していたな
くら寿司の一品辺りのカロリー表示(´・ω・`)

https://www.eatsmart.jp/s/do/caloriecheck/list/param/storeCode/001594

7名無しさん＠お腹いっぱい。

2019/02/19(火) 16:31:36.94ID:pWg81DY6

酢飯は太るよ

8名無しさん＠お腹いっぱい。

2019/02/20(水) 09:23:24.70ID:WjIAio9j

安いところはミオラって酵素を添加して炊飯してる・・・（血糖値上がりやすい）
ササニシキみたいな高アミロース米がダイエット向きだと思う

9名無しさん＠お腹いっぱい。

2019/02/20(水) 15:48:10.36ID:DoWDuQ+3

魚食うなら寿司より刺身
刺身だけじゃ腹一杯にならないから他のものも食べる必要あるけど

10名無しさん＠お腹いっぱい。

2019/03/01(金) 15:44:11.24ID:0TNF3tEA

そういや回らないお鮨屋さんのシャリはササニシキなイメージあるなぁ

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