> 筋肉を減らしつつ減量は代謝が下がるから理想とは言えない

そんな話してない

> 筋肉を増やすと比重の関係から増量扱いになるので方向が違う

「筋肉↑脂肪↓　体重↓」をおまえは否定したんだよ
だから俺がツッコミを入れた

何が起きてるか馬鹿だからわからないんだね