1日1食生活で髪が薄くなってきた方いませんか？始めてもうすぐ1年になりますが確実に生え際と後頭部が薄くなっており。。
私の場合、血液検査で中性脂肪が標準値よりかなり低くどうやら栄養不足が関係しているようで、栄養のバランスをよく考えて食事をしなければいけなかったな〜と反省中なのですが皆様はやはり一食の栄養バランス意識していますか？
あまり抜け毛が増える方はいないのかな？
このままハゲ続けたら悲しすぎるので1日1食をやめようか悩んでおります。。