>>531
冷たいもの取り過ぎかも
涼しくなってきたからコーヒーをホットに変えるとか
アイスを半量にするとか
味噌汁を飲むとか
意外とささいなことで体重落ち始めるよ
自分はダイエット初期ドレッシングやめて塩にしたら落ち始めた